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2016年愛耳日小貼士
每年3月3日為“國際愛耳日”。2013年3月，世界衛生組織將“中國愛耳日”確定為“國際愛耳日”。2000年3月3月，第一次愛耳日宣傳教育活動在全國各地同時開展。下面是聘才小編為大家收集整理的2016年愛耳日小貼士最新消息，一起來看看吧!希望對大家有所幫助!!
國際愛耳日具體日期的確定，是因為數字3與耳朵的形狀類似，因此3.3象征了兩只耳朵。2007年，中國聾兒康復研究中心(CRRCDC)、中國殘疾人聯合會(CDPF)與世界衛生組織(WHO)在北京聯合舉辦了第一屆聽力障礙預防與康復大會，出席人員包括世界衛生組織非傳染性疾病總助理、Catherine Le Gales-Camus醫生以及中國各高層領導。這次會議除了達成“北京宣言”：創立“國際愛耳日”(為促進全球聽力保健的行動及最大限度的減少聽力損失的發生作準備)。
護耳小貼士：
1.耳廓只有軟骨，不要在耳廓上亂打洞，嚴重感染后它會壞死。
2.耳朵里的耳屎不需要清理。耳朵有自潔功能，所以不要亂掏耳朵哦。
3.耳朵進水向下牽引拉耳廓，成人向后上牽拉，兒童向下牽拉。
4.當您在乘坐交通工具時背景噪音大，不宜帶耳機聽音樂。
5.懷孕的前3個月內感冒對寶寶聽力影響最大，所以準媽媽們一定要注意羅!
6打耳光對兒童聽力影響很大的，所以為了孩子的身心健康，如果孩子犯錯了，請盡量減少體罰，以口頭教育為主吧吧。
7.用藥不慎會導致耳聾，而老人和小孩最容易受到耳聾性藥物的傷害，所以在使用藥物前，一定要看清楚說明書。
護耳小貼士：
遠離二手煙
香煙的氣味會刺激寶寶嬌嫩的鼻腔和咽喉，使病菌更容易在這兩個部位存活繁殖，從而降低抵抗力，一旦病菌進入到中耳，就容易造成感染。因此，如果你或家人有吸煙的嗜好，現在你們有了一個最好的戒煙理由為了寶寶的健康。
遠離嗓音
新生寶寶的耳朵是很嬌貴的。需要受到保護。最重要的是避免讓寶寶長期被包圍在強烈的聲音之中。比如，不要在寶寶旁邊大聲開著音響或是大聲地連續開幾個小時的電視。因為如果寶寶長時間處于嘈雜的環境里，內耳細胞纖毛就會被損壞。
不要總是掏耳朵
大多數人會認為耳垢是耳朵的負擔，但其實它能保護內耳不受外界侵害。耳朵具有自我清潔的功能，它們利用雙耳道來排除多余的耳垢。用棉簽自發的掏和戳反會起到相反作用，而且還會將耳垢推向內耳。來自美國的耳鼻喉專家Jeffrey H。 Spiegel博士還建議不要去做耳燭。“這些實際都毫無意義，耳垢太厚不容易被吸出，而且所謂耳燭的真空吸力也是根本不存在的。”如果你認為自己雙耳有些堵塞了，還是去找耳鼻喉專家去做清理比較好。
避免環境和紫外線侵害
盡管可以自我分泌保護類的油脂，但外耳廓卻會常常會因暴露于外界環境而受侵害，其中就包括紫外線及冬季凜冽的天氣。耳朵很容易被凍傷，因此經常性的保濕非常關鍵。夏季外耳廓最容易被忽視也最易受害，太陽的直射甚至可以導致皮膚癌的產生。所以涂抹防曬霜的時候也別忘了耳朵部位，每天涂抹至少SPF15+的防曬霜(含二氧化鈦及氧化鋅成分)來保護這些敏感區域。另外，記住在早晨的護膚步驟中可別落下你的雙耳。
防止耳環金屬過敏反應及耳朵撕裂
金屬分子的結構決定其是否會引發身體敏感反應，這也是為什么有些MM扎了耳洞后會過敏的原因。金子以及不銹鋼在化學里屬于惰性金屬，所以戴這些飾品不會過敏。金子純度越高，皮膚發生敏感反應的幾率越小。類似于鎳的金屬卻常會讓耳朵過敏，引起炎癥和結痂。這也就是為什么很多姑娘戴合金材質的耳環就會過敏的原因。
愛耳護耳小常識
耳朵是人體的重要器官，聽力不好、耳鳴會給生活帶來很多的不方便，患者也很痛苦，現在看看日常生活中應該如何保護聽力：
一.避免噪音：如果經常接觸很刺激的聲音，如鳴笛聲、施工噪音、KTV噪音等，容易導致耳朵內部的毛細血管痙攣，聽力會受影響，甚至會引起噪音性耳聾、耳鳴的情況。長期在噪聲強的環境中工作者，應佩戴防護耳罩;盡量不用或少用隨身聽，特別是避免音量過大。
二.不要經常掏耳朵：掏耳朵這種日常習慣動作很容易損外傷耳道皮膚，把細菌帶進耳道。耳屎在醫學上稱為耵聹，大塊硬結的耵聹，應該請醫生用專業工具取出。如果癢得難受，可以用手在耳外側輕輕揉，或用棉簽輕輕擦，但不要太往里伸。
三.謹慎用藥：避免使用慶大霉素或是鏈霉素等會對耳朵產生負面的影響的藥物。
四.一日三做耳朵操：耳為宗脈之所聚。人的耳朵分布著諸多穴位，通過經絡與全身保持著密切的聯系，所以養生時候應該多用按摩的方法，，經常按摩翳風穴和聽會穴等穴位可以加快耳朵的血液循環，保護聽力。
五.保持良好的情緒：應該注意保持良好的情緒，不要讓自己總是處于焦躁和憤怒的狀態，這樣會導致耳鳴、耳聾經久難愈。
六.保護腎臟：耳朵和腎臟的關系是很密切的，應該多吃一些黑芝麻，黑豆或是黑米等黑食物，聽力也會更健康。
七.正確擤鼻涕：有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部分泌物經咽喉鼓管進入中耳。正確的擤鼻方法是：回吸鼻涕，從口吐出。覺得難以接受的話，可以按住一側鼻孔擤出另一側鼻涕，然后再交換擤另一側。
八.及時正確就診：對突然發生的一側耳鳴、耳聾，不可掉以輕心，應立刻請耳科專家就診，以免延誤最佳治療時機;老年性耳聾患者應到條件好的醫院進行檢查，選配合適的助聽器以提高生活質量。
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