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職場冷暴力及應對技巧大盤點
導語：職場就是一個冷暴力，但我們應該怎樣面對職場冷暴力呢，現在小編為你整理職場冷暴力及應對技巧大盤點，希望對你有所幫助！
職場冷暴力及應對技巧
正所謂身處在無硝煙的戰場中，職場冷暴力是一個無形無影，殺人于無形的恐怖。職場冷暴力讓人處于一種難以言喻的壓力之中，讓人感覺壓抑與煎熬，不僅影響了員工的工作滿意度還嚴重影響了工作的積極性，進一步導致員工黯然辭職。這也是近幾年離職率高很重要的因素之一。混跡職場，職場冷暴力及應對技巧你知道嗎?
職場冷暴力及應對技巧分析：
1.自身工作價值得不到肯定
在職場中工作，需要得到領導、同事或者客戶的認可，這樣不只是對職場人員工的工作能力肯定，也能增強職場人的工作信心，對工作保持積極性。但是如果一直沒有被認可，在工作中還遇到百般刁難、忽視與冷漠，是職場冷暴力的一種體現，很容易讓職場人的工作效率降低且對職場人產生消極影響，且可能會導致離職。
應對技巧：首先先從自身找原因，檢討下是否自己的工作能力還不夠格，是否因為工作不夠細心不夠認真給他人留下對工作不負責任的印象。那么你該做的就是先提高自己的工作能力，充實自己的專業知識，讓你的上司看到你能夠很好的勝任工作，改變對你的看法對你刮目相看才會有更多的工作發展機會。
第二個是檢查下自己的性格與態度，是否太過于個性張揚而引起他人的反感不滿。就算是自己的能力超強也需要為人處世低調點，收起鋒芒虛心討教且接受批評，才能在職場道路上走得更順暢。
2.人際關系復雜 同事工作不配合
幾乎每一個工作任務都需要團隊齊心協力的配合完成，如果個人人際出現惡化的時候，他的工作便是很難取得進展，對他的工作成績產生極大的影響。
應對技巧：有人的地方就是江湖，江湖復雜險惡，還需小心謹慎。在人越多，公司越大的環境中，人際關系就越是復雜，一個項目的完成絕對不是單打獨斗就可以完成的。職場人先要調整好心態，既然接受了這項工作任務，那么人際溝通協調的工作也是需要你來完成的。如果同事很難配合你的工作，你就需要考慮你的待人處事，工作模式是否有問題，是否與大家格格不入，反省自身并作出改善。
另外，你需要在工作能力上下狠功夫，同事不可能是樣樣都能依靠的，自己得先提升實力，才能把工作完成得更加順手。
3.增強自己的免疫能力
要學會培養自己的耐心、樂觀的個性，要有一個冷靜、平穩的心態去面對處理問題，當然得從自身做出努力進行改變，如果實在承受不住，也應該客觀的對待，換個環境也許更適合你未來的職業發展。
中小企業如何選擇合適的培訓形式？
中小企業在是否進行企業培訓的這個問題上，幾乎都存在著這樣的認識誤區：認為只有大企業才有能力做培訓，中小企業在資金規模還沒有成形的情況下，談培訓還言之尚早。員工的流動、培訓的成效、預算的支配等都成為了中小企業開展培訓考慮的因素，也是因為出于這種顧慮，企業對培訓都顯得 “提不起勁”。
然而，在信息資訊不斷迭代的今天，培訓對企業的重要性，相信幾乎沒有企業會對它產生質疑。企業要想在未來的市場競爭中立穩腳跟，加強企業的核心競爭力就成了關鍵所在，而提高核心競爭力的方法，可以通過培訓來強化人才隊伍建設，提升員工職業素質，夯實企業的實力。此外，建立持續穩定的培訓制度，能夠加深員工對企業的認同感與歸屬感，有效降低人才流失率，企業應該轉換傳統的培訓觀念，認識到培訓是幫助企業“養人才”，而非替對手“作嫁衣”，因為員工通常不是因為掌握了足夠的技能而離職，而是企業無法對個人提供長遠的培養與職業發展空間而離職。
就目前來看，中小企業在培訓這一方面所處的現狀，主要有下列特點：
1、重視培訓程度不足。企業對培訓重視程度的不足，會使企業人員的崗位職能、資訊接受逐漸與社會發展脫節，業務能力始終保持在一個水平，績效難以提升，最終導致企業效益的降低。
2、參加培訓人員有限。由于培訓成本預算不足，參加培訓人數有限，無法惠及全體員工，導致培訓只集中在部分管理層。每次組織培訓，時間、交通成本的消耗，也是企業考慮是否集體參訓的重要因素。加之培訓費用有限，邀請講師進行企業內部培訓費用高，導致了公司員工水平參差不齊，員工無法集體受益企業培訓的機會。
3、培訓效果無法落地。中小企業在培訓中容易忽視自己公司的經營狀況，無法根據企業的員工特點、崗位需求設定符合其發展的培訓課程。“集體上大課”這種看似人人都有做培訓的形式，卻不是人人都適合。培訓內容淪為形式，工作業績無法掛鉤。
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