銀耳紅薯糖水做法

銀耳紅薯糖水做法

　　1、銀耳泡發(fā)洗凈擇小朵，紅薯切丁；

　　2、鍋里放5-6碗水，加入銀耳水開后轉(zhuǎn)小火30分鐘，加入紅薯丁，繼續(xù)煮30分鐘，加入冰糖，煮10分鐘至糖化即可。

　　3、 吃紅薯能幫助寶寶養(yǎng)胃潤腸，通氣利便。其實(shí)這不僅是針對(duì)孩子，是全家人都適合的一款湯。有時(shí)偶也會(huì)偷懶，把全部食材一起扔進(jìn)電壓鍋就不管了，口味上基本沒啥變化，適合懶人。

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