教師個人簡介

油炸紅薯片的做法

　　油炸紅薯片是一道美食，制作原料主要有紅薯、蜂蜜水、油。以下就是小編收集的教師個人簡介，歡迎鑒賞。

　　油炸紅薯片做法和步驟

　　1、將紅薯削皮，切成0.5厘米厚的長方形薄片，并放在陽光下曬1小時至2小時；

　　2、將曬過的紅薯片，放在濃度為10%的蜂蜜水中浸泡30分鐘；

　　3、將浸泡好的紅薯片瀝干，放入五成熱的油鍋內，用小火炸到七成熟時，再加大火炸至金黃色撈出。

　　4、小貼士：紅薯最好選擇一種叫黃大頭的黃皮紅心紅薯，這樣炸出的紅薯片最好吃。此外，油炸紅薯片一次不宜多吃，以免上火。保存油炸紅薯片時，可用塑料袋封存起來，以免返潮。

　　油炸薯片的制作材料：

　　主料：甘薯600克

　　輔料：芝麻30克,橘餅30克

　　調料：白砂糖50克,花生油75克

　　油炸薯片的特色：

　　此薯片香甜適口，外脆內糯。

　　油炸薯片的做法：

　　1.將紅薯洗凈，去皮，切成約0.5厘米厚的片。

　　2.將鍋內倒入花生油，用旺火燒至六成熱時放入紅薯片，炸至呈金黃色，撈出瀝油，裝入盤中，芝麻（黑芝麻）用小火炒香，橘餅剁成細末。

　　3.鍋內倒入花生油，燒熱后加入糖和適量水，用小火熬煮成糖漿，盛起淋在炸薯片上，撒上黑芝麻和橘餅細末，即可食用。

　　油炸薯片的制作要訣：

　　調料中的花生油作炸薯片用，宜準備比實際用量多一些

　　食物相克

　　甘薯：紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

　　紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉淀凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。

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