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            健康之聲廣播稿

            時間:2022-06-28 13:01:09 職場健康 我要投稿
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            健康之聲廣播稿

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            健康之聲廣播稿

              健康之聲廣播稿一

              A:親愛的老師、同學(xué)們,大家下午好!“放飛心靈,有話就說”與你相約。  A:我是播音員劉夢哲。

              B:我是播音員王回。

              A: 也許你想成為太陽,可你卻只是一顆星辰;

              B:也許你想成為大樹,可你卻只是一株小草;

              A: 也許你想成為大河,可你卻只是一泓山溪;

              B:于是,你很自卑。

              A: 其實,人何必這樣:欣賞別人的時候,一切都好;審視自己的時候,卻總是很糟。  合:和別人一樣,你也是一片風景,也有陽光,也有空氣,所有寒來暑往,甚至有別人未曾見過的一棵棵春草,甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴……

              B:做不了太陽,就做星辰,——在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;

              A:做不了大樹,就做小草, ——以自己的綠色裝點希望;

              B:做不了偉大,就做實在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。

              A:不必總是欣賞別人,也欣賞欣賞自己,你會發(fā)現(xiàn):

              合:天空一樣高遠,大地一樣廣大,——自己與別人一樣活法。

              走向?qū)崿F(xiàn),走向超越,全靠自我!走向成功,走向輝煌,全靠自我!

              A: 風聲雨聲讀書聲,聲聲入耳

              B:家事國事天下事,事事關(guān)心。

              A:同學(xué)們,你們知道嗎?每年的10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”,是由世界精神病學(xué)協(xié)會在1992年發(fā)起的。

              B:世界衛(wèi)生組織(WHO)關(guān)于健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應(yīng)上處于很好的狀態(tài),而不是單純的指疾病或病弱。

              A:它涉及四個方面:生理健康、心理健康、道德健康、社會適應(yīng)健康。

              B:聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言:21世紀沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。

              A:心理健康的標準:智力正常,情緒健康,意志健全,人格完整,自我評價正確,人際關(guān)系合諧,社會適應(yīng)正常,心理行為符合年齡特征。

              A:心理健康有八大特征:

              B:1、具有良好的認識自己、接納自己的.心態(tài)與意識;

              A: 2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒,使之保持愉悅、平靜;

              B:3、能承受挫折;

              A: 4、能較正確的認識周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;

              B:5、人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心助人的精神;

              A: 6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

              B:7、思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;

              A: 8、有積極的人生態(tài)度,道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。

              B:學(xué)校是我們溫馨的家園,我們在家里成長,我們?yōu)榧曳瞰I,我們共同的信念是:為了父母的微笑,為了老師的期盼,為了自己的將來,我自信,我能行,別人努力能成功,我努力同樣行。

              B:一聲輕輕的問候,會讓你感受到晨曦第一縷陽光的溫暖;一句真摯的祝福,會讓你觸摸到夕陽最后一抹嫣紅……讓我們一起欣賞一曲《美麗心情》。

              《播放歌曲:美麗心情》A:同學(xué)們,老師們交出你的真心,付出我的真誠。B:讓我們傾訴煩惱、分享歡樂,描繪我們的未來與成長,謝謝大家的收聽,下期再見!

              健康之聲廣播稿二

              甲、乙:敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:大家好!

              (甲):我是主持人 。

              (乙):我是主持人 。

              (甲、乙):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播,希望大家能喜歡。

              (乙):我們都是獨生子女,在家里受到家長的百般呵護,因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談?wù)動嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。首先請聽《小學(xué)生心理健康的標準》

              根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準,并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點,我們把小學(xué)生的心理健康標準確定為6個方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

              (1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

              (2)情緒穩(wěn)定性:一個心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時又能隨事物對象的`變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。

              (3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

              (4)自我認知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去

              自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點,對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。

              (5)社會適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活,樂于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合

              社會的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。

              (6)行為習(xí)慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動,其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合

              (甲):有了好心情生活才會快樂,學(xué)習(xí)才會有進步,那《如何保持良好的情緒 》呢?今天我們交大家?guī)渍校?/p>

              (1)不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高,根本無能力達到,卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋恚艿絼e人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內(nèi),自然就會心情舒暢了。

              (2)對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上,若對方達不到自己的要求,便會大失所望,其實每個人都有自己的優(yōu)點和缺點,何必要別人迎合自己的要求呢?

              (3) 疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時,很多蠢事都會干出來,與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。

              (4)偶爾也要忍讓。要心胸開闊,做事從大處看,只要大前提不受影響。

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