鼻子不通氣小妙招

時(shí)間：2022-07-03 12:06:08 生活常識(shí) 我要投稿

鼻子不通氣小妙招

鼻子不通氣如何解決?以下是小編收集的關(guān)于《鼻子不通氣小妙招》的文章，歡迎閱讀了解!

篇一：鼻子不通氣小妙招

鹽水洗鼻

因傷風(fēng)感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細(xì)地洗鼻孔，堅(jiān)持?jǐn)?shù)天，即可治愈，同時(shí)還可防止鼻炎。

足浴通鼻

鼻塞嚴(yán)重影響睡眠時(shí)，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進(jìn)睡眠。

蒜塞鼻孔

用大蒜頭1瓣，用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進(jìn)鼻孔。連續(xù)幾次，即可治愈。

薄荷油聞鼻

用薄荷油聞鼻，即刻可達(dá)到鼻孔通暢。此藥可反復(fù)使用幾次。

篇二：鼻子不通氣小妙招

1、香油蜂蜜涂擦法：用兩手拇指?jìng)?cè)面在鼻翼兩側(cè)上下按摩，輕輕擤出按摩產(chǎn)生的鼻涕后，用小棉花棍蘸上香油(芝麻油)涂擦鼻腔，最后用另一小棉花棍蘸上蜂蜜涂擦鼻腔。

2、側(cè)臥按摩法：左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘。

3、退燒：體溫低于38.5℃，不用服退燒藥，盡量采取物理降溫。體溫更高時(shí)，應(yīng)按照醫(yī)生的囑咐服用退燒藥物;

4、緩解鼻塞：可使用鹽水滴鼻液，來(lái)稀釋黏稠的鼻涕，使之容易清潔。也可試著用吸鼻器或?qū)⑨t(yī)用棉球捻成小棒狀，沾出孩子鼻孔內(nèi)的鼻涕;

5、良好休息：在感冒的期間，應(yīng)該適當(dāng)?shù)販p少戶外運(yùn)動(dòng)，不僅要好好休息，而且照顧好飲食，多喝水，多吃一些維生素C豐富的水果，減少奶制品攝入。

6、使用加濕器或蒸汽浴：冬季，保持空氣濕潤(rùn)很重要，可使用加濕器，尤其在夜晚能幫助孩子順暢呼吸，讓其安然入睡。

7、鼻子不通，手指揉兩眉中間：用舌頭抵住上牙床，然后用手指擠壓兩眉中間處。美國(guó)密歇根州立大學(xué)整骨治療醫(yī)學(xué)院助教麗莎指出，這個(gè)動(dòng)作可以緩解鼻子充血，20秒鐘以后，你就可以感覺(jué)到你的鼻子里非常通暢了。

8、熱敷法:用熱毛巾敷鼻，或用電吹風(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng)，吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴，鼻塞可解。

9、鹽水洗鼻法:要使用不含碘的鹽，鼻塞可適當(dāng)使用高于0.9%的鹽水，鼻干不要使用高濃度鹽水。是一定要先單獨(dú)沖洗鼻前庭，然后再?zèng)_洗鼻腔深層。直接從一個(gè)鼻孔沖洗到另一個(gè)鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，這樣容易把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層。

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