健康家庭事跡簡介
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我家位于重慶忠縣花橋鎮東巖村六組的一個小山村的火炮灣，院子里住著十來戶人。我們只是一個普通的農民家庭，我們家是個大家庭，曾經是四世同堂，我們家生活健康快樂，和睦幸福，是我們村里的幸福健家庭。
我們家是兩代入贅，是少有的大家庭，小時候有外婆，父母，我老大，還有兩個妹妹。那時生活艱苦，父母總是起早貪黑，日曬雨淋的，耕耘著那片土地，父親有時還去幫人家燒磚瓦，一半幫忙一半收點錢補貼家用，孝敬外婆，送我們三姐妹上學，父母卻省吃儉用，他們相親相愛，從無怨言，村里無論哪家修房，婚嫁，死人，父親都會幫忙，是村里出名的老好人，也余家的好女婿。
1991年我結婚了我和丈夫住在娘家，兩個妹妹還在讀書，父母非常關心我們，把我丈夫當親兒子看待，妹妹們把他當親哥哥，我們倆相互信任，互相尊重，體貼，諒解，從不吵架，說長道短。一家人快樂的生活。后來我們夫妻外出打工掙錢，父母在家干農活，養雞，鴨，鵝，豬，牛賣錢。幫我們照看兒子，雖然辛苦，但也起樂融融，我們也努力的打拼。終于蓋起了兩層樓的磚瓦房，兩妹妹讀書認真，大妹大學畢業，小妹上高中了，親朋們都非常羨慕。
2005年我們夫妻在浙江紹興打工，有了我們的雙胞胎女兒，我丈夫搞建筑下苦力，母親為了我們外出給我們待女兒，給我們洗衣煮飯不辭辛勞，總是在我們下班前煮好飯菜，讓我們回家就休息。因為長期勞累沒注意到身體，母親患了直腸癌，我們不顧人們的說法，相信醫學，給母親治病做了手術，侍候母親康復。人們都夸母親有個好兒子。
2008年我們帶著兩女來到了文登，丈夫在工地上包點活干，生活有好轉，他總是為了老板著想節約材料;為工人著想，從不拖欠工人工資，贏的公司的贊揚，工人們的信任，都說老秦好啊。有時工地不景氣，我們都不氣餒，一起努力共同度過難關。現在女兒們上三年級，我們讓母親在家休息了，可她還是幫我們做家務，還經常上山挖野菜，說是鍛煉身體，山上空氣好，閑著容易生病，兩女也乖巧懂事健康快樂成長，鄰居們都說我們是健康快樂的一家。
隨著經濟的發展，生活水平的提高，我們家注重飲食衛生健康;堅持每人早上一杯白開水，用洗手液洗手，搞好個人衛生;堅持早晚刷牙，勤洗澡勤換衣;堅持用洗米水浸泡蔬菜再清洗;堅持不吃三無食品，盡量吃清淡些，為了母親和孩子，為了家人的身體健康;我們家也注重鍛煉身體，帶孩子們做操，跳廣場舞，一起做俯臥撐，仰臥起坐，跳繩，看她們溜旱冰等。讓一家人擁有健康的身體;我們家還注重思想健康;小時候父母教育我們，人要有志氣，不要拿人家的東西，自己勞動來就有了，靠勞動致富。現在我們教育兒子，工作要認真努力上進，要嚴于律己，寬以待人，到哪里都給人留個好印象，兒子也聽話，到那里都有人緣，現在一家大型超市就職保安經理;教育女兒們認真學習，尊敬師長，團結同學長大后做個對社會有貢獻的人，為祖國建設盡一份力;我們家很注重精神生活，我們都喜歡看新聞聯播，社會與法，星光大道等有益的電視。有時我們還家庭唱歌比賽，讓女兒們快樂健康地成長。
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