- 相關推薦
白領電腦前午睡小心輻射斑
由于好多白領沒有午睡的條件，他們中午只能趴在電腦前小憩一會。但是時間長了，電腦的輻射會出現輻射斑。所以，白領午睡還需要做好防輻射的準備。
不知道從什么時候開始，那些朝九晚五的上班族開始衍生出另一種新的族群——“午漂族”，因為單位離家路程較遠，中午無法回家休息，因此，他們通過各種方式來安排自己的午休時間，有人通過打牌耗時間，而有人則通過趴在辦公桌上小憩來解決午休問題。
方法/步驟
1
很多姐妹女性都是“午漂族”，知道“中午不睡，下午崩潰”的道理，因此，每天中午都會趴在桌子上休息一會兒。但是，一直以來有一個問題困擾著大家，“都說睡覺有美容的作用，但為什么我每次中午休息之后，總是感覺渾身不舒服，而且氣色還很差呢用了很多化妝品也不管用。”對此，有專家告誡，人盡量不要頭枕手臂趴桌休息，會使得多處神經受壓迫，時間久了，視力受損，而且還可能演變成局部性神經麻痹或臉部變形。
2
另外，“每天使用電腦8小時，小心皮膚泡在輻射里”有專家對都市上班族發出警告。電腦在工作時，會持續發出電磁波輻射，對我們的皮膚造成損傷。數據顯示，一臺普通臺式機工作時產生的輻射量為：鍵盤1000V/m、鼠標 450V/m、屏幕218V/m、主機170V/m。更值得注意的是，辦公室中電腦、復印機等高輻射設備較為集中，環境相對封閉，極易導致輻射聚集在室內，對人體健康造成全面威脅。輻射會加劇皮膚表面水分的蒸發，從而使我們的`皮膚干燥無比，為斑點、痤瘡和粉刺生長提供了便利條件，加聚皮膚的老化程度。肌膚暗沉、易斑點、毛孔粗大、外油內干都是“電腦肌”的特點。此外，還有專家指出，輻射危害雖然不會立刻對肌膚造成傷害，但這種危害是可以持續積累的。辦公室一族往往會趴在桌上午休一會兒，有些人會把屏幕關掉，但主機的輻射依然存在。因此，中午睡覺時，哪怕是半小時或二十分鐘，也要養成關機的好習慣。而且，日常加強運動，健康飲食，也將有助于對抗輻射。
[白領電腦前午睡小心輻射斑]相關文章：
【白領電腦前午睡小心輻射斑】相關文章：
白領女性如何預防電腦輻射？07-12
「養生」白領一族如何有效的預防電腦輻射07-12
降低電器輻射-白領必看07-12
白領女性如何防輻射07-12
怎樣防止電腦輻射？防電腦輻射的方法07-10
電腦族必讀護膚手冊 白領電腦前美顏5重點07-12
白領保健： 預防白領“電腦眼”07-12
白領怎樣祛除色斑07-12
白領對抗輻射美容護膚計07-12
白領要小心冬天抑郁癥07-11