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社交口才訓(xùn)練技巧
社交口才訓(xùn)練技巧1
方法一、對(duì)口才產(chǎn)生興趣
興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí)，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問到哪里!這種方法進(jìn)步更快。即使看電視，也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快!
方法二、堅(jiān)持寫日記
寫日記是最好的自我溝通的'方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。
方法三、多找機(jī)會(huì)上臺(tái)
很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái)，沒有公眾場合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí)，這是一種誤區(qū)，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機(jī)會(huì)太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒有這個(gè)意識(shí)去參與。
如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機(jī)會(huì)講話。每次開會(huì)，必定坐第一排，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn);有機(jī)會(huì)就給自己的員工、小組成員開開會(huì);有機(jī)會(huì)還可以開開家庭會(huì)議，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺(tái);現(xiàn)在每逢節(jié)假日，路演比較流行，那一有機(jī)會(huì)你就上臺(tái)去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已!放下自己，放下一切時(shí)，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡單!方法四、經(jīng)常朗讀朗誦
自己讀書，大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，愛尚演說聯(lián)盟強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年，你不是大師也成大師!
A、對(duì)著鏡子訓(xùn)練B、自我錄音攝像C、嘗試躺下來朗讀D、速讀訓(xùn)練E、即興朗讀
社交口才訓(xùn)練技巧2
1、語言的運(yùn)用
與人溝通時(shí)，要注意文明用語，在話語中傳遞你的善意與尊重。語言則要始終圍繞著明確的主題，說話要簡潔、條理、有目的性，觀點(diǎn)要明了，盡可能言簡意賅地將你想表達(dá)的交代清楚。
2、聲音
人在說話時(shí)要注重語音、語調(diào)、音量、語速、節(jié)奏與語氣，多多讀書、說繞口令、練聲等有利于你提高發(fā)聲的準(zhǔn)確率，讓你聲音悅耳，別人也會(huì)更愿意和你交談。
3、克服社交交流障礙
很多人無法與他人好好溝通的`原因可能是自身存在社交交流障礙，這樣的人會(huì)刻意逃避與人有接觸交流。要克服社交交流障礙，首先要了解自身存在的問題，然后解決問題，克服自卑感與消極，去改善個(gè)性上的問題。
4、理性溝通
任何溝通都應(yīng)該理智狀態(tài)下進(jìn)行，一旦帶有負(fù)面、消極、沖動(dòng)的情緒去溝通，你的談話過程就不會(huì)順利，談話結(jié)果也會(huì)不盡人意，甚至可能與人交惡。
5、話題的開展
好的話題開展是良好溝通的前提，你可以從彼此的興趣愛好與生活趣事展開話題，而絕不要一開始就夸夸其談，炫耀自己，談及他人的隱私與缺陷，還要盡量避免一些已引起爭執(zhí)的敏感話題。
6、善于思考
在溝通中，要善于思考，思考他人的心理與他想要表達(dá)的東西，以此來提高自己的應(yīng)變能力，這樣無論你遇到任何情況，你都能隨機(jī)應(yīng)變，減少缺失。
社交口才訓(xùn)練技巧3
一、傾瀉式
它是一種最強(qiáng)烈的情感和思想交流方式，它建立在對(duì)聽眾最大的信任之上，把自己的喜怒哀樂和意志力都告訴聽眾，讓聽眾幫助、判斷和選擇。
二、 交流式
把握對(duì)方談話中的空隙，恰當(dāng)?shù)貙⒂^點(diǎn)表達(dá)出來，有利于促進(jìn)思想和感情的交流。但回話時(shí)要注意時(shí)機(jī)的把握，要適度，切忌粗魯?shù)卮驍鄬?duì)方的話語或不負(fù)責(zé)任地妄加評(píng)論。
三、靜聽式
靜聽有助于贏得時(shí)間，在話題不暢或交流有障礙時(shí)進(jìn)行思考。靜聽時(shí)，應(yīng)根據(jù)對(duì)方的情緒，或點(diǎn)頭，或微笑，或做一個(gè)手勢，或表現(xiàn)出一種有明顯意義的面部表情，并引起對(duì)方的注意，從而引導(dǎo)談話方向。
這樣對(duì)方就可以在簡單的示意中得到安慰與力量，“此時(shí)無聲勝有聲”，則會(huì)產(chǎn)生良好的對(duì)話效果。
四、跳躍式
有時(shí)候談話的雙方?jīng)]有提前約好，或者是在街上碰到才聚在一起的，這時(shí)談話的人要善于轉(zhuǎn)換話題。通過不斷地跳躍，然后轉(zhuǎn)到要談?wù)摰脑掝}。態(tài)度要柔和，讓對(duì)方感覺自然，絕不能硬拉著人家往某個(gè)方向去。
五、啟發(fā)式
對(duì)于理解能力較差的`人，要懂得循循善誘，多角度地啟發(fā)他們，讓他們說出自己的想法，并通過談話獲得新的認(rèn)識(shí)。啟發(fā)時(shí)，遣詞造句要得當(dāng)和婉轉(zhuǎn)，不可簡單生硬。
六、擴(kuò)展式
有時(shí)候?qū)Ψ綍?huì)涌現(xiàn)出一些不太成熟的想法，此時(shí)要特別虛心地傾聽，然后進(jìn)行交流，通過理性的思考，確立觀點(diǎn)，互相完善，達(dá)成共識(shí)。
七、間歇式
長時(shí)間的談話，精神就會(huì)松懈，此時(shí)可休息一會(huì)兒，聽音樂或者下棋都可以，然后再繼續(xù)談話。
社交口才訓(xùn)練技巧4
一、發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰：
盡量把每個(gè)字音都完整發(fā)出來、咬字頭、立字腹(圓)、收字尾，同時(shí)使用鼻、口、喉、胸四腔、說話的聲音要大，速度要快，不要有停頓、表達(dá)時(shí)要聲情并茂。
準(zhǔn)確完整生動(dòng)地表述自己的想法，準(zhǔn)確復(fù)述轉(zhuǎn)達(dá)別人的話。準(zhǔn)確生動(dòng)地描述景、事、物、人和生活、隨時(shí)模仿，要盡量模仿得像，注意對(duì)方的聲音、語氣、語速、表情、動(dòng)作，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中平共處超過對(duì)方。
二、練聲法第一步，練氣、首先要學(xué)會(huì)用氣、吸氣：
吸氣要深，小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去、注意吸氣時(shí)不要提肩、呼氣：呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行、要讓氣慢慢地呼出、呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上、留一條小縫讓氣息慢慢地通過、學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長日久定會(huì)見效。第二步，練聲、在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作、先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動(dòng)它，讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對(duì)聲帶起破壞作用、聲帶活動(dòng)開了，我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng)、我們知道口腔是人的一個(gè)重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用。
三、速讀法：
這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。開始朗讀的.時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度、讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量果把每個(gè)字音都完整的發(fā)出來。可以用錄音機(jī)把你的速讀錄下來，然后自己聽一聽，從中找出不足，進(jìn)行改進(jìn)。
四、背誦法目的有兩個(gè)：
一是培養(yǎng)記憶能力；
二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。
記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)、“誦”也就是我們常說的“朗誦”、它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。背誦法的著眼點(diǎn)在“準(zhǔn)”上、也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確，不能有遺漏或錯(cuò)誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無誤。
社交口才訓(xùn)練技巧5
提高膽量
有交際的機(jī)會(huì)，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進(jìn)人群，學(xué)會(huì)如何與人攀談，訓(xùn)練你的膽子。
參與討論
當(dāng)你碰到團(tuán)體討論的場合時(shí)，你可以加入，融入其中，與他人來一場討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力會(huì)在討論過程中鍛煉出來。
閱讀口才類書籍
利用空閑的時(shí)間，多閱讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法。其實(shí)，你不僅要多讀口才類的書籍，還要涉獵其他學(xué)科的'書籍，這樣有助你積累談資呢!
多敘述
你可以多運(yùn)用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經(jīng)歷的事物或你看過有趣的文章，這考驗(yàn)了你的記憶力、表達(dá)能力與交際能力。
說話簡潔、具體
在交際中，切忌說話內(nèi)容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓(xùn)練自己的口才與提高自己的文化修養(yǎng)，令自己說話簡潔、具體，使對(duì)方能迅速獲取你想表達(dá)出來的信息，提高交談效率。
社交口才訓(xùn)練技巧6
口齒訓(xùn)練(繞口令)
⒈、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十;說清十四、四十、四十四，是件大好事;說混十四、四十、四十四，他是在混事。
⒉、是班干部管班干部，不是班干部不管班干部。
⒊、大門外有四輛四輪大馬車，你愛拉哪兩輛就拉哪兩輛。
⒋、打南邊來了個(gè)白胡子老頭，手里拄著繃白的白拐棒棍。
⒌一平盆面烙一平盆餅，盆平餅，餅平盆。
⒍、吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。
⒎、三山撐四水，四水繞三山;三山四水春常在，四水三山好村莊。
⒏、紅鳳凰飛，粉鳳凰飛，紅粉鳳凰飛，粉紅鳳凰飛。
⒐、老頭端湯上塔，塔滑湯灑湯燙塔。
⒑、高高山上一根藤，藤條頭上掛銅鈴。風(fēng)吹藤動(dòng)銅鈴動(dòng)，風(fēng)息藤靜銅鈴?fù)！?/p>
⒒、獅子山上獅山寺，山寺門前四獅子;山寺是禪寺，獅子是石獅。石獅鎮(zhèn)守獅山寺，山寺挨著石獅子。
⒓、有個(gè)面鋪面朝南，門上掛著藍(lán)布棉門簾。摘了藍(lán)布棉門簾，面鋪面朝南;掛上藍(lán)布棉門簾，面鋪還是面朝南。
⒔、你會(huì)燉我的燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐;你不會(huì)燉我的`燉凍豆腐，別胡燉亂燉我的燉凍豆腐。
14、山前有個(gè)顏圓眼，山后有個(gè)嚴(yán)眼圓。二人山前來比眼，不知是山前的顏圓眼的眼圓，還是山后的嚴(yán)眼圓的眼圓。
15、桌上放個(gè)盆，盆里有個(gè)瓶，砰砰啪啪，啪啪砰砰，不知是瓶碰盆，還是盆碰瓶。
16、肩背一匹布，手提一瓶醋，走了一里路，看見一只兔。卸下布，放下醋，去捉兔，丟了布，撒了醋，跑了兔。
17、說有九十九頭牛，馱著九十九個(gè)簍。每簍裝著九十九斤油。牛背油簍扭著走，油簍磨壞簍漏油，九十九斤一個(gè)簍，還剩六十六斤油。你說漏了幾十幾斤油?
社交口才訓(xùn)練技巧7
1、尊嚴(yán)這個(gè)東西，其實(shí)是和欲望成反比的，你想得到一個(gè)東西，就會(huì)變得低三下四，死皮賴臉，而當(dāng)你對(duì)眼前這個(gè)人，這件事無動(dòng)于衷的時(shí)候，尊嚴(yán)就會(huì)在你心中拔地而起。
2、有些姑娘美麗而有才華，但總覺得，自己最好的一面，只應(yīng)被所愛的人看到。所以她們總是坐在轉(zhuǎn)角處，等待著愛人的經(jīng)過。沒有絢爛外表。這些愛坐在轉(zhuǎn)角處的姑娘，也許是最勇敢。
3、有些話你可以不說，但是絕對(duì)不要撒謊，因?yàn)槟愕闹e話一旦被我識(shí)破，我對(duì)你的信任該如何堅(jiān)持?以后的以后，其實(shí)，我只是怕自己不相信你。
4、有些人善于跟別人相處，有些人善于跟自己相處，不必互相評(píng)價(jià)。能忍受孤獨(dú)的，不會(huì)羨慕那些熱鬧的人際關(guān)系;擁有熱鬧人際關(guān)系的，也未必會(huì)羨慕獨(dú)處的耐力，無所謂好壞。
5、人就像在爬高，你要看得遠(yuǎn)，你必須格局高;你要看到更美的風(fēng)景，你就需要占上有利的位置。其實(shí)，最重要的是有誰陪伴，和每時(shí)每刻看風(fēng)景的心情。
6、再唯美的愛情也摻雜著悲傷，再凄美的故事也有結(jié)局，世事何求完美。
7、再煩，也別忘微笑;再急，也要注意語氣;再苦，也別忘堅(jiān)持;再累，也要愛自己
8、有一個(gè)人，遠(yuǎn)近不是距離，舉手投足皆波瀾，咫尺天涯常相憶。在你心底某個(gè)角落，會(huì)時(shí)常被這個(gè)名字牽動(dòng)，有時(shí)如江河洶涌，有時(shí)似澗溪淙淙。他讓你擁有曼妙的回憶。
9、永遠(yuǎn)不要說這個(gè)世界上再也沒有好男人了，或許明天，你就會(huì)遇到愛你的那個(gè)男人，在你眼里，他再壞也是好。其實(shí)，分手之后沒必要記恨，更沒必要自暴自棄。愛情不屬于固定的兩個(gè)人，而是合適的兩個(gè)人。
10、一直想做個(gè)安靜的行者，在最深的紅塵里守著自己，守住最初的萌動(dòng)和欣喜。
11、人生三大遺憾：不會(huì)選擇;不堅(jiān)持選擇;不斷地選擇。
12、在過去的某一天，你遇到了一個(gè)人，他的出現(xiàn)教會(huì)了你什么叫做幸福，什么叫做安心，他的`出現(xiàn)讓你體會(huì)到什么叫做無憂無慮。在過去的某一天，有一個(gè)人在你耳邊說我愛你，他會(huì)告訴你說，什么都不要想，一切都有我。
13、在人們的存折里，不管有多少個(gè)0，健康永遠(yuǎn)是前面那個(gè)1，沒有那個(gè)1，后面有多少0都是沒有意義的。
14、只要我遇到生命中的那個(gè)公主，我將有永不停止的動(dòng)力，我的生活天天積極向上，充滿陽光，我會(huì)為她改變，為她付出，充滿上進(jìn)心，為她拼搏事業(yè)，從此人生煥然一新。
15、最寶貴的東西不是你擁有的物質(zhì)，而是陪伴在你身邊的人。不能強(qiáng)迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人，其余的事情則靠緣分。
16、最遠(yuǎn)的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個(gè)人的心到另一個(gè)人的心。
17、如果你想同時(shí)坐在兩把椅子上，你可能會(huì)從椅子中間掉下去，生活要求你只能選一把椅子坐上去。
18、如果我還是你今生唯一愛的那個(gè)人，我一定會(huì)好好珍惜我們的緣分。
19、如果想照耀萬人，請(qǐng)加點(diǎn)信心。如果想抱住情人，請(qǐng)吸取教訓(xùn)。如果想快樂做人，請(qǐng)敲敲你心。如果可磊落做人，你會(huì)更吸引。
20、若能一切隨他去，便是世間自在人。人生一輩子，有時(shí)想想，還真是除了生死，什么都是閑事。沒有一樣是你帶來的，也沒有一樣是你能帶走的，來這世上顛一回，一切的擁有只不過是借來的，總有一天必須連本帶利還回去。
21、世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起來的人。
22、世上找不出兩個(gè)完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。別瞧不起自己。不論是否創(chuàng)造過巨額價(jià)值，愛你的人眼里，你都是奢侈品。要對(duì)得起自己。不論周圍人如何的眼含輕蔑，都不該妨礙你冷艷高傲的活著。你很貴，要活得珍貴。
23、所謂生活質(zhì)量，簡單地理解就是找到一個(gè)最適合自己的環(huán)境，如魚得水，如鳥在林。
24、太多的自由，便成了放縱;太多的約束，便成了禁錮。
25、天真的人，不代表沒有見過世界的黑暗，恰恰因?yàn)橐姷竭^，才知道天真的好。
26、問奶奶，是什么讓他們維護(hù)一份感情長達(dá)60年?奶奶說，那個(gè)年代什么東西壞了都會(huì)想要修，現(xiàn)在什么壞了都想著換。
27、我不是天使，但我擁有天堂;我沒有翅膀，但我俯視陽光;我沒有三葉草，但我手捧希望。因?yàn)槲矣心悖业呐笥选?/p>
28、我寧愿我們像平行線，而不是交叉線。平行線至少能向同一個(gè)方向前進(jìn)，至少一路有你相陪，我不會(huì)寂寞。可是交叉線確是越來越遠(yuǎn)，越來越遠(yuǎn)，從此再也不見。你要我如何能接受，再也見不到你的時(shí)光。
29、人生的許多尋找，不在于千山萬水，而在于咫尺之間。一念起，天涯咫尺;一念滅，咫尺天涯。
30、人生就像一場夢，所有理由是假的，姿態(tài)是假的，需要才是真的。
31、我喜歡過你是因?yàn)槲蚁沽耍悴欢湎且驗(yàn)槟阆沽耍贿^我現(xiàn)在康復(fù)了，而你還在瞎著。
32、我在等一個(gè)人，一個(gè)可以陪我聽遍所有悲傷情歌，卻不會(huì)讓我想哭的人。
33、握不住的流沙，勉強(qiáng)別去牽掛。如果你懂我，定會(huì)留下并排走過的雪花。
34、心中有愛的人，會(huì)散發(fā)正能量，愛的超聲波，就是你的召集令，有人正向著你尋聲而來。
35、要確定自己是否喜歡一個(gè)人其實(shí)很簡單：就是靠近她的時(shí)候，你想吻她。
36、一個(gè)年輕人問一個(gè)得道的老者：“智慧哪里來?”智者說：“精確的判斷力。”年輕人又問：“精確的判斷力哪里來?”智者說：“經(jīng)驗(yàn)。”年輕人再問：“經(jīng)驗(yàn)?zāi)睦飦?”智者說：“錯(cuò)誤的判斷。”
37、人們寧愿去關(guān)心一個(gè)蹩腳電影演員的吃喝拉撒和雞毛蒜皮，而不愿了解一個(gè)普通人波濤洶涌的內(nèi)心世界。
38、年輕氣盛的時(shí)候如果被人欺負(fù)了，總會(huì)恨恨地想以后一定要混出個(gè)名堂來，好讓人刮目相看。可當(dāng)真有這么一天的時(shí)候，卻又想不起去恨了。原來真正的強(qiáng)大是寬容的，不是原諒別人，而是放過自己。
39、你越優(yōu)秀，世界對(duì)你越苛刻。庸人犯了千百次錯(cuò)，都可以得到原諒，但是真正的精英，卻經(jīng)不起偶爾一次的閃失。
40、不聞不問不一定是忘記了，但一定是疏遠(yuǎn)了，彼此沉默太久就連主動(dòng)都需要勇氣。
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