羅漢果泡菊花茶的做法及功效

羅漢果泡菊花茶的做法及功效

　　羅漢果是一種十分出名的中藥，是廣西的特產(chǎn)，羅漢果泡茶喝可以起到止咳祛痰的功效，那么羅漢果泡菊花茶有什么樣的功效呢？

　　羅漢果菊花茶制作方法：

　　原料：羅漢果1個(gè)，干菊花20克，枸杞20克，水。

　　做法：

　　1)將枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰塵，羅漢果敲破，掰成小塊;

　　2)將羅漢果連殼一起放入鍋中，加水煮沸40分鐘左右即可關(guān)火;

　　3)將煮沸的羅漢果水加入菊花枸杞中即可。

　　羅漢果菊花茶的功效作用：

　　菊花具有清熱去火，疏散風(fēng)熱、清肝明目的功效，用于感冒風(fēng)熱、目赤腫痛、眩暈、高血壓等癥;枸杞養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳。

　　羅漢果含有豐富的甜味素和多種維生素，其甜度是砂糖的300-400倍，熱量卻極低。因?yàn)榱_漢果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖體”及少量果糖。進(jìn)食后血糖值不會(huì)急升，所以適合喜歡甜食又想減肥的人。

　　羅漢果是馳名中外的廣西特產(chǎn)藥材。味甘，性涼，具有清熱潤肺、止咳、清暑解渴、潤腸通便的功效。可用于治療傷風(fēng)感冒、咳嗽多痰、暑熱胃熱、便秘、慢性咽喉炎、慢性支氣管炎、口干舌燥等病癥。

　　具有治療和緩解傷風(fēng)感冒癥狀、清熱潤肺、清肝明目、消暑解渴、潤腸通便的功效，且一年四季都適合飲用。

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