- 相關推薦
獼猴桃沙冰的做法
1、獼猴桃去皮。將獼猴桃放入料理機中。倒入牛奶。放入白砂糖。
2、攪打成果泥。將其倒入保鮮盒中，冷凍。倒出，切塊，即可食用。
3、如果想吃細膩口感，就再次放入料理機中，攪打均勻即可。
4、小貼士：1、可以選擇時令水果制作哦！2、如果喜歡有果肉的口感，可以少攪打幾下，只將獼水果稍打碎即可。3、冷凍過程，水份會析出，冷凍成冰渣，如果想吃細膩口感，可以再次攪打成果泥。
5、將冷凍過的冰塊，放在料理機中，攪打成泥，挖出，成為細膩的沙冰，是不是還有點冰激凌的感覺？
6、獼猴桃含有豐富的維生素c，可強化免疫系統，促進傷口愈合和對鐵質的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁癥，補充腦力所消耗的營養細胞；它的低鈉高鉀的完美比例，可補充熬夜加班所失去的體力。另外，奇異果雖然營養豐富，但是熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收，還可以令人產生飽腹感。
獼猴桃沙冰飲食特點
獼猴桃含有豐富的維生素c，可強化免疫系統，促進傷口愈合和對鐵質的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁癥，補充腦力所消耗的營養細胞；它的低鈉高鉀的完美比例，可補充熬夜加班所失去的體力。另外，奇異果雖然營養豐富，但是熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收，還可以令人產生飽腹感。
【獼猴桃沙冰的做法】相關文章：
冰皮的做法02-09
冰皮月餅的做法詳解02-14
超美味的反沙芋頭做法04-21
冰皮月餅的做法步驟圖02-20
冰皮月餅的做法步驟詳解02-17
冰皮月餅的烘焙做法步驟01-20
有關于冰皮月餅的做法步驟02-10
獼猴桃作文03-30
家鄉的獼猴桃作文03-04
我的獼猴桃作文06-09