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            如何制作涼拌海帶絲

            時(shí)間:2022-06-28 04:35:41 生活常識(shí) 我要投稿
            • 相關(guān)推薦

            如何制作涼拌海帶絲

              第一步

            如何制作涼拌海帶絲

              海帶作為深海中的食物具有很多特殊的營養(yǎng)和功效,多吃海帶對(duì)身體非常有好處,而且海帶的制作方法也非常簡單,一般我們會(huì)選擇涼拌海帶絲。而且這種方法制作起來非常簡單,涼拌海帶絲,很適合夏季食用。吃起來非常爽口。而且還具有開胃的功效。在夏季我們經(jīng)常會(huì)遇到食欲不振的情況,所以非常推薦大家多吃涼拌海帶絲。首先我們要將海帶提前浸泡,然后洗干凈切絲,因?yàn)楹е锌赡軙?huì)有沙子,所以要反復(fù)多清洗幾遍

              第二步

              然后我們將姜蔥姜蒜等調(diào)料切碎備用,可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。如果喜歡吃味道重一些的就多放一些調(diào)料。

              第三步

              之后將海帶絲中加入辣椒油蔥姜蒜和適量的鹽,糖,生抽,醋等進(jìn)行調(diào)味,還可以根據(jù)自己的喜好放一些其他調(diào)料,一般比較喜歡吃辣椒的人可以多放一些辣椒。

              第四步

              最后一步就是攪拌均勻,即可裝上盤子就可以開始使用了。涼拌海帶絲的做法可以說是非常簡單了,而且就算是新手也可以做得很好,不考驗(yàn)什么做飯的技巧,非常推薦給大家。而且我們平時(shí)多吃一些海帶可以補(bǔ)充身體中的微量元素,對(duì)身體很有益處。

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