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幸福婚姻有助女性減壓紀(jì)實故事
誰都渴望擁有幸福婚姻。美國科研人員的一項最新研究再次證明婚姻幸福帶給人們的好處。
這份研究報告發(fā)表在2008年1月出版的美國《健康心理學(xué)》雜志上。心理學(xué)家達(dá)比·薩克斯比帶領(lǐng)的研究小組發(fā)現(xiàn)，與處在糟糕婚姻中的職業(yè)女性相比，那些擁有幸福婚姻的女性體內(nèi)應(yīng)激激素水平較低，從而回家后能較快地從工作壓力中恢復(fù)狀態(tài)。
薩克斯比說：“對職業(yè)女性來說，幸福婚姻是她們結(jié)束工作后迅速恢復(fù)狀態(tài)的心理支柱。婚姻不幸的女人在結(jié)束一天忙碌工作后，回到家沒有可以放松的環(huán)境，等待她們的是不理家務(wù)的配偶、待做的晚餐、教育孩子等一大堆事情。處于這種環(huán)境下，女性會立即讓自己進(jìn)入另一個充滿壓力的程序。”
“那些認(rèn)為婚姻不幸的女性，其壓力曲線如同過山車，下降和上升的頻率過快。在這種狀態(tài)下，她們的身體自然無法得到放松。”
“系統(tǒng)處于過度磨損狀態(tài)，好比開車時總是起步停車，你需要不停地給油、踩剎車。”他說，“長此以往，你的身體反應(yīng)變得遲鈍，對外界變化無法迅速做出回應(yīng)。”
研究人員認(rèn)為，人的身體會對情緒波動做出反應(yīng)，那些擁有幸福婚姻的夫婦在工作之余能更平等地分擔(dān)家務(wù)勞動，這有助于職業(yè)女性下班后盡快放松精神，進(jìn)而釋放壓力。
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