青椒燒腐竹的家常做法

青椒燒腐竹的家常做法

　　民以食為天，吃飯對于大多數人來說才是最重要的！下面小編帶來的是青椒燒腐竹的家常做法，希望對你有所幫助！

　　腐竹是將豆漿加熱煮沸后，經過一段時間保溫，表面形成一層薄膜。具有極高的營養價值，挑選腐竹時要選色澤黃白，油光透亮，為枝條或片葉狀，質脆易折，太黃或太白的都不建議選用。泡腐竹宜用冷水，熱水泡腐竹易碎。

　　食材主料：干腐竹60g、瘦肉150g、青椒3個、玉米油1湯匙、鹽1小勺、黃豆醬適量、淀粉適量、蒜片適量、味精少許、生抽少許

　　步驟

　　1.將腐竹在冷水中泡約3小時發開，切塊備用。

　　2.青椒切好，瘦肉切片加淀粉和生抽拌勻。

　　3.熱鍋冷油放肉片炒熟盛出，鍋中留油將蒜片爆香后加青椒炒軟，放腐竹。

　　4.炒兩分鐘，放肉片，加鹽和黃豆醬炒勻，放少許味精調味即可。

　　小貼士

　　泡腐竹不宜用熱水。向你推薦： 干腐竹的做法 瘦肉的做法 青椒的做法

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