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健康教育記錄

時間：2022-07-03 02:28:00 教育我要投稿

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健康教育記錄

　　健康教育是通過有計劃、有組織、有系統的社會教育活動，本文為大家整理了健康教育記錄，僅供參考！

健康教育記錄

　　篇1：健康教育記錄

　　活動時間：20xx年5月13日

　　活動地點：七一班教室

　　主持人：xx

　　參加人： 全班學生

　　活動主題：心理健康教育活動課

　　——正確對待學習中的挫折

　　活動目的：引導、鼓勵學生，使學生在教師的關注和心理誘導下提高自身的心理素質，發揮主觀能動性，正確對待學習中的挫折，正視挫折，克服挫折，從而超越自我，不斷進步。

　　活動過程

　　將之前測驗的數學試卷發給學生

　　將本班本次測驗數據情況予以告知：平均分，優秀率，及格率，不及格率

　　對本次檢測試卷予以分析：題量情況，難易程度（本次20%學生發揮失常）

　　思考：本次20%同學考的不理想，學習中同學們往往出現不達預期的現象，此時如何對待，給出四個選項，學生選擇

　　① ：自己笨，簡單題老出錯，不是考試的料

　　② ：基礎差，補不上來，沒辦法

　　③：大意造成，以后注意就行

　　④ ：找原因，找方法，多練多記多總結

　　同學們將自己的選擇作以記錄

　　教師指導學生分析考試發揮失常成因：緊張，慌張，大意，懶惰

　　面對挫折如何對待：不自卑，找原因，總結，正確面對

　　同學交流，并把感受寫下來

　　教師小結：同學們，學習之舟不是一帆風順的，我們可能有不達預期的時候，這個時候，空感嘆是沒用的，害怕只會更糟，自暴自棄反而將人擊垮，此時，聰明的你該怎么做呢？相信同學們都已經找到了答案，對，你一定行！挫折沒有什么，挫折不可怕！

　　活動效果及反思：

　　克服挫折對我們的學習、生活非常重要，我們的學習、我們的.生活、我們的愛情、我們的工作，不管是哪一個領域，都可能出現挫折，都會出現不達預期的時候，面對將來可能遇到的不確定性，這個時候我們該怎么做呢？一定要幫助學生正確認識挫折，教育學生遇到挫折時要頑強努力，在失敗中總結經驗，將挫折作為動力，克服困難，取得成功。讓學生明白：理想是美好的，實現理想卻是漫長的、曲折的，鼓勵學生具有戰勝挫折的勇氣，不怕吃苦，不畏挫折，讓人生精彩起來！

　　篇2：健康教育記錄

　　活動時間：20xx年6月16日

　　活動地點：七一班教室

　　參加人： 全班學生

　　活動主題：《自我調節不良情緒》

　　活動目的：認識不良情緒，學習調節不良情緒

　　活動過程

　　情緒是一種體驗，是生理需要和社會需要是否得到滿足的一種反映，是我們內在的情感波動。人都有情緒，如嬰幼兒就是通過哭、喊、笑等情緒來與人交流的。我們平時講的"觸景生情"這個詞，“情”就是“情緒”，"景"就是引起情緒變化的刺激因素。比如說，你碰巧有位同學正在說你的壞話，就會產生氣憤的情緒；如果是這位同學正在夸你，則會產生高興、愉快的情緒。人的情緒有很多種，中國漢語中描寫情緒的詞語有上千個，喜、怒、哀、懼是人的四種基本情緒。

　　初中生容易出現的不良情緒有哪些？

　　① ：敵對。父母，老師的批評聽不進去。

　　② ：厭學。嫌學習苦，學習累，不愛學習。

　　③ ：自卑。覺得自己各方面不如人，自暴自棄。

　　④ ：自傲。覺得自己高人一等，自大。

　　⑤ ：抑郁。喜歡獨處，不愿與人交流。

　　⑥ ：懶惰。好逸惡勞，不思進取，缺少責任心。

　　⑦ : 嫉妒。

　　如何調節不良情緒（自我控制，自我管理）

　　①自我認識法。

　　②自我暗示法。

　　③自我激勵法。