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職場法則不能嫉妒人
嫉妒心理是大部分都有的，職場也是這樣。今天小編要給大家介紹的便是職場法則不能嫉妒人，歡迎閱讀！
職場法則不能嫉妒人
1.不要和別人的長處比較。
妒忌心理往往來源于將自己的短處與別人的長處進(jìn)行比較。心理學(xué)家告誡，別人擁有再多也與自己無關(guān)。他們的成功并不意味著世界上的“成功人士名額”減少了，因此不能說明你就成功不了。
2.保持“比下有余”的心態(tài)。
總有人擁有的比你多，也總有人不如你。妒忌心起時，不妨看看周圍那些不如你的人，那么肯定能夠感激你目前所擁有的一切。
3.把握已有的。
不要因為尚未得到的東西妒火中燒。想想自己有些什么，比如幸福的家庭、可愛的孩子等。將視線轉(zhuǎn)移到“我擁有”，而不是“我想要”，就會找到“富足感”。
4.用祝福的心態(tài)看待他人。
“眼紅”的時候，試著馬上改變思路，將妒忌心轉(zhuǎn)換成對他人的美好祝愿。理解他們成功背后的努力、運氣和奮斗，真心祝賀他們，用他們的成功激勵自己。
5.相信自己。
每個人的能力可能會表現(xiàn)在不同方面，發(fā)現(xiàn)自己的特長，明確人生目標(biāo)，不要因為別人早早取得成功而心灰意冷，甚至輕易改變自己方向，相信自己一定會走出一條成功之路。
看到別人的優(yōu)點或者是長處的時候，我們不妨也看看自己的長處和優(yōu)點，用欣賞的眼光看別人，你會發(fā)現(xiàn)一切是那么的美。
哪類人更易產(chǎn)生嫉妒
自卑者：自卑的人往往會自我感覺與他人有差距，也一直未能順利發(fā)揮潛能。一旦在他看來和他水平旗鼓相當(dāng)?shù)耐鲁晒α耍腿菀仔纳刀省?/p>
性格偏焦慮者：這部分人不僅會對未來的事情表現(xiàn)得過分擔(dān)憂，對切身的利益有時候也會過分關(guān)注，極易產(chǎn)生嫉妒。
自我意識較弱者：由于對自我缺乏足夠了解，對本身的優(yōu)勢和不足認(rèn)識較淺，也很容易產(chǎn)生盲目的嫉妒心理。
對周圍環(huán)境缺乏信任感和安全感者：當(dāng)與同事沒有建立起相互信任的關(guān)系時，在利益面前也很容易產(chǎn)生嫉妒心理。
職場嫉妒心理的危害
首先，它不利于學(xué)習(xí)進(jìn)步，對人對己都是不利的。本來在學(xué)校中刻苦學(xué)習(xí)、勇于冒尖、敢當(dāng)先進(jìn)，這都是青少年學(xué)生 的一種優(yōu)良心理品質(zhì)，但由于那些嫉賢妒能的人視他們?yōu)檠壑嗅敗⑷庵写蹋侔闾籼蕖O力貶低，使得一些同學(xué)不敢在學(xué)校集 體中冒尖。
其次，它破壞人際關(guān)系，影響團(tuán)結(jié)，削弱班級集體的凝聚力。一個人深切地嫉妒他人時，可能不擇手段地散布流言， 惡語傷人，挑撥離間，打擊報復(fù)，互相傾軋，惡化關(guān)系。
再次，它增添了嫉妒者內(nèi)心痛苦。“嫉妒者比任何不幸的人更為痛苦，因為別人的幸福和他自已的不幸，都將使他痛 苦萬分。”嫉妒者由于不能正確對待別人的進(jìn)步與成績，錯誤地認(rèn)為別人的進(jìn)步就是對自己的貶低，于是心理上自然產(chǎn)生一種 痛苦的體驗。這種消極的情緒反應(yīng)持續(xù)久長將對人的身心健康十分不利，能引起多種心理問題與疾病。此外，嫉妒心不僅給自 己造成痛苦與心理失重，同時也給被嫉妒者造成一定的打擊。由此可見，嫉妒心是一種極其有害的心理，我們不可等閑視之。
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