胃腸感冒癥狀相關解析

胃腸感冒癥狀相關解析

　　胃腸感冒，其實一般是指胃腸型感冒，是常見的一種因“科薩奇病毒所引起的疾病。那患上胃腸感冒有什么癥狀呢?胃腸感冒吃什么食物好呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。

　　胃腸感冒的癥狀

　　患上胃腸感冒的時候，患者往往會出現嘔吐以及腹瀉或者是腹痛等癥狀。所以要及時進行治療才行哦。

　　1、嘔吐

　　胃部因病媒菌或其他毒性物質進入，導致胃體肌肉刺激收縮，將胃內容物排出體外。

　　2、腹瀉

　　主要為腸子受到刺激而分泌物大量增加，影響吸收的功能，造成腸腔內的水分過多，外加腸蠕動也增加，所以排出的大便都是稀便。

　　3、腹痛

　　因腸蠕動較正常時加倍增快而感覺到疼痛，或是腸壁上的黏膜因發炎而紅腫痛，紅腫雖然不到，但是可以感覺到疼痛。

　　胃腸感冒食療方法

　　1、生姜汁

　　如果胃腸感冒患者出現嚴重嘔吐的話，則是可以取生姜榨汁，并且加入少量的溫水服用，止吐效果很好的。

　　2、薏米桔皮粥

　　取新鮮桔皮30克，薏米100克，先將桔皮洗凈切成細絲，加水煮沸后將桔皮絲撈出，加入大米煮粥食用，可起到止吐，消食的作用。

　　3、三汁飲

　　取荸薺、白蘿卜、鮮藕適量，洗凈后榨汁隨時服用，可清熱去心火，效果較好。

　　4、三根姜糖果飲

　　香菜根10克，蔥根10克，鮮蘆根50克，生姜2片，紅糖100克，加水200毫升煮沸10分鐘，少量頻頻服用，也可緩解嘔吐癥狀。

　　胃腸感冒不能吃什么

　　對于胃腸感冒的患者來說，是有許多食物是不能吃的。那胃腸感冒有哪些食物不能吃呢?下面我們就一起來看一下。

　　1、不吃辛辣刺激的食物

　　腸胃感冒的初期，你會拉肚子、肚子痛，那么就應該在飲食上注意調理。不吃辛辣刺激的食物，比如火鍋、抽煙、喝酒、喝咖啡、飲濃茶以及各種非常辛辣的調味品，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等，因為腸胃感冒是特殊時期，平時能吃的調味品只要是稍有刺激性的都不能用。

　　2、不吃煎炸的食物

　　比如平時經常接觸到的油條、面窩，雞米花、花生米等等，只要是油炸的都暫時不要進食，煎炸的食物熱量高、不消化，只會增加腸胃的負擔，帶來更壞的后果。

　　3、不吃甜食冷飲

　　不如甜筒、糖水、奶茶、酸奶等，腸胃感冒患者本身就感冒在身，吃了冷的東西只會加重病情。

　　4、水果要少吃

　　腸胃感冒一般胃口也不好，口里會覺得苦，想吃甜的，但水果也不能亂吃，本身就不能吃生冷的食物，水果也不例外，可以吃少量的蘋果，其他的也不要亂碰，想吃的話看能不能做成熱的，這樣對身體有好處。

　　5、不吃難消化的食物

　　腸胃感冒對食物的消化能力下降，很多食物都會增加胃的負擔，要少食，比如雞蛋、肉、魚、豆制品等。雞蛋可以做成湯食食用是沒問題，或者做成雞蛋羹，這樣比吃整雞蛋和蛋黃好消化很多，還可以給人補充營養。至于魚類肉類盡量不要接觸，等好了再吃吧。

　　胃腸感冒吃什么好

　　1、喝小米粥

　　腸胃感冒最好的就是吃清淡的，喝點粥暖暖胃，再配點青菜，簡單的搭配卻是最好的選擇。

　　2、喝清湯

　　因為胃口不好，會想吃點有味道的來提味，拿只能喝點帶咸味的湯，比如西紅柿蛋湯、紫菜蛋湯、青菜湯等。

　　3、吃面食

　　面食很好消化，特別是做點清淡的面湯，對腸胃很有好吃，可以不放油，適量有點咸味口感就行，加點青菜或者西紅柿，喝點暖暖的面湯對腸胃有很大的好處。

　　胃腸感冒需注意什么

　　1、多喝水

　　多喝熱水，熱水能迅速讓身體回暖，減輕身體的不適感。

　　2、室內注意通風

　　保持所處的環境總有新鮮空氣進來，讓呼吸順暢。

　　3、注意防寒

　　腸胃感冒了，千萬注意防寒，不然只會加重病情，要多穿衣服，不對著風口吹風。

　　4、注意休息

　　腸胃感冒的人身體一般都比較虛弱，這種時候就盡量避免外出，避免去人流量很多的地方，適合待在家中好好休養，做適量的運動。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于胃腸感冒的一些癥狀以及治療胃腸感冒的一些食療方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道胃腸感冒吃什么食物好了。因為，當患上胃腸感冒的時候，可以多吃這些食物哦。