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海兔怎么做好吃圖解 海兔的食用宜忌有哪些
海兔不是兔。海兔頭上的兩對觸角突出如兔耳，體光滑，或有許多突起。觸角分工明確，前面一對稍短，專管觸覺;后一對稍長，專管嗅覺。本文是品才網(wǎng)pincai.com小編精心編輯的海兔怎么做好吃，希望能幫助到你！
海兔
熱量：418大卡(100克)
分類：魚蝦蟹貝等水產, 其它
適宜人群：海兔的皮膚組織和體內含有有毒物質，所以要經(jīng)過專業(yè)處理后才宜食用。
海兔怎么做好吃
爆炒海兔頭的做法步驟
1. 海兔頭清洗干凈，去眼睛和喙，用開水焯一下
2. 將辣椒切三角塊，蒜切片，圓蔥切絲，香菜切末
3. 鍋里放油，油開后放入切好的'辣椒段，紅辣椒，圓蔥和大蒜，炒出香味后加入海兔
4. 大火炒，放蠔油，白糖，鹽，料酒，胡椒面，醬油，炒到入味后加香菜，關火出鍋
韭菜炒海兔的做法步驟
食材
主料
海兔 300g
韭菜 150g
輔料
花生油 15ml
胡蘿卜 15g
蠔油 20ml
1 準備食材：新鮮海兔去除內臟，然后切段
2 熱鍋放油，放入海兔翻炒幾下
3 放入胡蘿卜絲翻炒幾下
4 放入韭菜翻炒幾下
5 放入蠔油
6 翻炒均勻即可
7 完工，開始。味道鮮美營養(yǎng)豐富喲
海兔的食用宜忌
海兔性寒，味甘，可食。沿海漁民一般都就地配制成海兔醬。營養(yǎng)素含量(每100克)：鈉(mg)153.30 磷(mg)118.00 鉀(mg)167.00 銅(mg)1.65 鋅(mg)4.60 鐵(mg)7.00 鈣(mg)722.00。
食物的味道：酸味有斂汗、止汗、止瀉、澀精、收縮小便等作用;苦味有清熱、瀉火、燥濕、降氣、解毒等作用;甘味即甜味，有補益、和緩、解痙攣等作用;咸味有瀉下、軟堅、散結和補益陰血等作用;辛味有發(fā)散、行氣、活血等作用。
食用禁忌：不能和啤酒一起食用，不能和水果和茶葉一起食用。
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