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中藥泡腳20個藥方推薦
中藥泡腳的應用在我國有悠久的歷史，泡腳可以減輕疲勞，改善血液循環，促進新陳代謝，去除污垢，使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的陳香足清泡腳不光具有促進血液循環的功能，還可通過皮膚在溫水作用下的強滲透能力，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關節，改善體內的水分分布和血液循環，起到祛病、護膚、美容的作用。
中藥泡腳分為兩種情況
①直接中藥煲好后用來泡腳。
也就是用煲好的.中藥水來泡腳，泡腳方式于普通泡腳差不多，不過由于中藥泡腳都是選配藥方來針對一些疾病進行泡腳的，所以最好咨詢中醫后，讓中醫幫助調配好藥方，這樣可以針對性治療一些疾病。
②使用中藥泡腳片來泡腳。
其實使用中藥泡腳片來泡腳于直接煲中藥來泡腳的效果差不多，只是中藥泡腳片使用起來非常方便，只需要放到熱水中溶解即可。
中藥泡腳20個藥方推薦
1、風寒感冒
配方藥材：荊芥、防風、蘇葉、蔥白、生姜。
2、風熱感冒
配方藥材：白菊花、板藍根。
3、高血壓
配方藥材：冬桑葉、茺蔚子、桑枝。
4、失眠
配方藥材：吳茱萸、米醋(白醋)。
5、足跟痛
配方藥材：五加皮、川芎、紅花、威靈仙。
6、溫腎壯陽
配方藥材：陽起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨實。
7、活血祛瘀
配方藥材：丹參、赤芍、澤蘭、王不留行、當歸、大黃、牛膝、川芎。
8、祛風除濕
配方藥材：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、澤蘭、桑枝、獨活、赤芍、徐長卿、防己。
9、消除疲勞
配方藥材：黨參、北芪、茯苓、白術、川芎、陳皮、石菖蒲。
10、腳氣
配方藥材：苦參、黃柏、大黃、蛇床子、紫草、赤芍、地膚子、石菖蒲、蒲公英。
11、中老年腰腿痛
配方藥材：防風、金毛狗脊、丹參、黃芪、當歸。
12、婦科養血滋陰
配方藥材：丹參、炒酸棗仁、炒麥芽、炒谷芽、熟地黃、全當歸、山茱、遠志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟絲子。
13、疏肝理氣
配方藥材：當歸、陳皮、青皮、砂仁、紅曲、丁香、麥芽、枳殼、梔子、厚樸、藿香、木香。
14、緩解壓力
配方藥材：桂皮、刺五加、甘草、人參葉、川芎、何首烏、益智仁、菟絲子。
15、慢性支氣管炎
配方藥材：枇杷葉、桑白皮、浙貝母、陳皮、半夏、魚腥草、桔梗、蘇子。
16、慢性胃病
配方藥材：藿香、佩蘭、雞蛋殼、當歸、陳皮、紅曲、砂仁、丁香。
17、糖尿病
配方藥材：桂枝，生附片，丹參，忍冬藤，生黃芪，乳香，沒藥。
18、肥胖癥
配方藥材：黃精，干姜，肉桂，冬瓜皮，普烏，槐角。
19、風濕性關節炎
配方藥材：苦參，蒼術，川椒，黃柏，防風，荊芥，甘草，當歸，牡丹皮。
20、更年期綜合癥
配方藥材：黃連，棗仁，麥冬，白芍，白薇，丹參，龍骨。
一般泡腳30到40分鐘即可，泡腳后，如果覺得中藥水臟的話可以用熱水洗腳，完成后要注意腳部保溫。
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