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女生健康生活小常識
作為女生，在生活上，更需要注重自己的身體以及健康的問題，女生健康生活小常識有哪些。歡迎閱讀。
女生健康生活小常識一：
有了痘痘使勁擠
擁有一張光潔靚麗的臉是每個女孩子都夢寐以求的事，一旦臉上長了癤腫或痘痘，許多女孩子都喜歡去擠捏。其實，這樣做比不擠捏對面部的`損害更大，有時會造成炎癥的擴散，形成大的癤腫或膿腫更難以消除。
濃妝艷抹顯靚麗
有的女孩子喜歡"人不漂亮妝來補"，一天到晚都將自己的臉當做化妝品的"試驗田"，日霜晚霜彩妝隔離霜抹個不停，皮膚整天都沒有休息的機會。皮膚的分泌和排泄功受到嚴重影響，自然容易長痘生斑。
毛巾搓臉圖干凈
許多女性特愛干凈，洗臉時深恐洗不干凈，于是，用毛巾使勁搓臉。但這樣很容易引起皮膚的損傷，繼而又引發細菌感染，這種情況在沒有對毛巾進行消毒處理的情況下更容易發生。此外，使勁搓臉還容易使皮膚變得粗糙干澀松弛，并產生皺紋。
女生健康生活小常識二：
去"死皮"顯年輕
一些女孩子經常會到美容院里"去死皮"，其實所謂死皮是皮膚最外層的角質層，是皮膚對外界有效的防御保護層，具有保濕防菌的作用。過多去死皮會減弱皮膚對外界不良因素的抵抗力，皮膚更容易干燥生皺長痘痘。
甜食揣兜嘴不停
愛吃零食似乎是女孩子的.天性，因而時常在衣兜和包里放零食。但是甜食會使體質酸化，降低皮膚對外界的抵抗力，使皮膚敏感性升高，因而易產生皺紋長痘和發生皮炎。過多攝入糖分還會增加贅肉。 健康知
減肥忌食油葷
一些女孩子唯恐自己身材不好而熱衷于減肥，幾乎每天都要稱體重，平時很少吃主食和肉食，更有甚者，還經常吃減肥藥。殊不知，沒有充足均衡的營養，皮膚會因此而黯淡無光粗糙干澀易衰老。 生活小常識
穿耳配飾顯時尚
為了彰顯個性，一些女孩子喜歡穿耳配飾，并將項鏈戒指佩戴齊全。但這些配飾往往含有重金屬鎳，鎳對皮膚而言是一種高致敏物質
女生健康生活小常識三：
1、抽煙,關系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
2、飲酒導致肝硬化 .引發肝癌
3、吃檳榔會導致口腔纖維化, 口腔癌
4、食物過于精細,缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
5、食物過于粗糙, 營養不足時導致食道癌,胃癌
6、食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性
7、不抽煙. 拒吸二手煙
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