全國高血壓日活動主題

2016年全國高血壓日活動主題

我們重視老人的血壓，自己的血壓，可是孩子呢?10月8日是全國高血壓日，據(jù)悉我國兒童高血壓患病率近年呈持續(xù)上升趨勢，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院兒科黃莉副主任醫(yī)師提醒，兒童高血壓不容忽視，對兒童期高血壓的早期診斷、預(yù)防和治療十分重要。下面聘才小編為大家收集整理的相關(guān)資料。歡迎大家閱讀!!

2016年全國高血壓日活動主題

今年高血壓日的主題是“知曉您的血壓”。

兒童會得高血壓嗎?

很多人會誤以為高血壓是成人病，但實際上，不管是嬰幼兒、學(xué)齡前兒童還是青少年都可能患上高血壓。隨著生活水平的不斷提高，兒童暴飲暴食、高鹽飲食、肥胖問題日趨嚴(yán)重，兒童高血壓患者日趨增多。

兒童高血壓和成人一樣，分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，但不同的是，成人以原發(fā)性高血壓為主，而兒童多為繼發(fā)性高血壓。因此，孩子一旦被確診患有高血壓，必須先查找有沒有引起血壓升高的腎臟、心血管、腎血管、內(nèi)分泌等方面的疾病，然后積極治療這些疾病。

黃莉副主任醫(yī)師介紹，以下這些疾病容易引起兒童血壓升高：心血管病，患有先天性主動脈狹窄的孩子，常有嚴(yán)重的高血壓;腎臟疾病，如先天性腎臟發(fā)育不全，先天性泌尿道畸形，腎動脈狹窄，隱匿性腎炎、腎盂腎炎等，也多伴血壓升高;內(nèi)分泌疾病，引起血壓增高的內(nèi)分泌疾病有腎上腺皮質(zhì)增生、腎臟腫瘤等。

肥胖是兒童患上高血壓重要危險因素

由于肥胖與高血壓具有非常密切的關(guān)聯(lián)，近些年來，兒童肥胖的人數(shù)增加，這是兒童高血壓發(fā)病的原因。

“兒童患上原發(fā)性高血壓，和他們愛吃油炸食品、吃鹽多、運動少、吃蔬菜和水果少等有很大關(guān)系，非藥物治療就是要改變這些不良生活方式。”專家強(qiáng)調(diào)，肥胖也是導(dǎo)致兒童患上原發(fā)性高血壓的一個重要危險因素。因此，對于肥胖的高血壓患兒來說，適當(dāng)減少熱量攝入，積極參加體育鍛煉，從而減輕體重，這很有利于血壓恢復(fù)正常。

除外，維生素D過剩也會引發(fā)血壓升高。給孩子補(bǔ)鈣時若長期服用維生素D制品，會促使大量鈣沉積于腎臟和大血管，引起腎鈣化和大血管鈣化，也會引起高血壓。另外，兒童患上高血壓與家族史有關(guān)。兒童青少年高血壓一般都有家族病史，并且只要父母雙方當(dāng)中有一方患有原發(fā)性高血壓，那么子女就有發(fā)生的幾率。除外，睡眠不足，精神緊張也是誘發(fā)因素之一。學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致兒童長期精神緊張、熬夜學(xué)習(xí)也會讓孩子睡眠不足，更容易患上高血壓。

專家支招教你如何預(yù)防

如何預(yù)防兒童高血壓的發(fā)生呢?首先加強(qiáng)運動體育鍛煉，減少看電視、玩電腦的時間，多進(jìn)行戶外活動。其次調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。通過合理膳食，可以降低兒童高血壓的發(fā)病。多食用動植物蛋白質(zhì)，如雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等，少吃含飽和脂肪酸的動物脂肪，如肥肉、奶油蛋糕、漢堡包、炸雞塊等。另外減少食鹽攝入量。再次是積極減肥。尤其是過于肥胖的兒童，應(yīng)該注意減肥，控制兒童的體重，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運動量，來有效的控制血壓，減少兒童高血壓的發(fā)病。另外，要遵守生活作息規(guī)律，消除各種精神緊張因素。

此外，黃莉副主任醫(yī)師建議，每年至少讓孩子測量一次血壓。尤其是家族中有人患高血壓，而孩子的生活方式又很不健康的話，更要經(jīng)常測量血壓，及早發(fā)現(xiàn)、及早預(yù)防。

2016年全國高血壓日主題宣傳活動方案

一、宣傳活動目的

(一)倡導(dǎo)居民形成合理膳食、適量運動、控制體重等健康生活方式，進(jìn)而預(yù)防并控制高血壓的發(fā)生和發(fā)展。

(二)對新發(fā)現(xiàn)的高血壓患者進(jìn)行登記(新發(fā)現(xiàn)的高血壓患者)，指導(dǎo)其明確診斷。

(三)結(jié)合2016年全國高血壓日的主題“健康體重，健康血壓”，向居民宣傳超重肥胖與高血壓的相關(guān)知識，倡導(dǎo)居民形成健康飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。

二、宣傳活動安排

(一)主會場：

1、宣傳活動時間：2016年10月8日上午8：30-10：30分。

2、宣傳活動地點：選取通州區(qū)運河文化廣場為主要活動地點，此處為通州區(qū)居民主要的文體活動場所之一，每天前來活動的人員較多。(本活動在通州區(qū)在全區(qū)內(nèi)開展，活動當(dāng)日，每個社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在本轄區(qū)社區(qū)內(nèi)開展形式多樣的活動，給前來參加活動的居民測量血壓，對于新發(fā)現(xiàn)的高血壓患者進(jìn)行登記。)

3、參加人員：區(qū)衛(wèi)生局防�？乒ぷ魅藛T、區(qū)疾控中心健康教育所人員，潞河醫(yī)院保健科人員及1名臨床醫(yī)生。

4、宣傳活動前的準(zhǔn)備：

①制定全區(qū)高血壓日活動方案，上報到市衛(wèi)生局疾控處。

②制作高血壓日主題活動使用的橫幅。

③準(zhǔn)備活動所用的宣傳資料。

5、宣傳活動內(nèi)容及形式：

①對所有前來參加活動的社區(qū)居民進(jìn)行血壓測量及發(fā)放宣傳材料，對于新發(fā)現(xiàn)的高血壓患者進(jìn)行登記，以便納入社區(qū)高血壓規(guī)范化管理。

②現(xiàn)場活動方式以義診咨詢的方式，除了測量血壓填寫登記表外還設(shè)有咨詢臺，醫(yī)師為潞河醫(yī)院的內(nèi)科醫(yī)生。

③活動現(xiàn)場懸掛高血壓日活動主題條幅，張貼宣傳畫，擺放有關(guān)高血壓危害、飲食、運動及自我管理知識的展板。

④提倡合理營養(yǎng)、清淡飲食、戒煙限酒、適度運動、心理平衡，有效防治高血壓。

⑤鼓勵慢病高危個體或患者接受定期的健康指導(dǎo)和健康體檢等。

⑥全區(qū)各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心均選擇一個社區(qū)開展高血壓日主題活動，按照通州區(qū)衛(wèi)生局下發(fā)的活動方案開展活動。活動結(jié)束后2日內(nèi)撰寫活動總結(jié)并上報到防�？�。

⑦邀請《通州時訊》記者前來參加。

6、活動總結(jié)：活動結(jié)束后2日內(nèi)撰寫完信息及總結(jié)，并上報到市衛(wèi)生局疾控處。

(二)分會場：

1、全區(qū)各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心至少選擇一個社區(qū)開展高血壓日主題活動，按照通州區(qū)衛(wèi)生局下發(fā)的活動方案開展活動，活動結(jié)束后兩日內(nèi)將活動總結(jié)及登記的高血壓人數(shù)等資料一起上報區(qū)疾控中心慢病科。

2、每個社區(qū)自行制作一定數(shù)量的關(guān)于健康體重 健康血壓的宣傳材料。

3、活動現(xiàn)場懸掛高血壓日活動主題條幅，張貼宣傳畫(區(qū)疾控中心統(tǒng)一發(fā)放);有條件的情況下擺放有關(guān)高血壓危害、飲食、運動及自我管理知識的展板。

4、對所有前來參加活動的社區(qū)居民進(jìn)行血壓測量及發(fā)放宣傳材料，對于新發(fā)現(xiàn)的高血壓患者進(jìn)行登記(新發(fā)現(xiàn)的高血壓患者)，以便納入社區(qū)高血壓規(guī)范化管理。

5、現(xiàn)場活動方式可以采取多種形式，如大課堂、義診咨詢等。除了測量血壓填寫登記表外還設(shè)有咨詢臺，至少有一名專業(yè)的內(nèi)科醫(yī)生負(fù)責(zé)咨詢。

6、活動提倡合理營養(yǎng)、清淡飲食、戒煙限酒、適度運動、心理平衡，有效防治高血壓。

7、鼓勵慢病高危個體或患者接受定期的健康指導(dǎo)和健康體檢等。

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