臨近高考注意事項

臨近高考注意事項

一：

高考越來越近了，下面是一篇臨近高考注意事項，具體內容請查看全文。

1. 保持學習勁頭，不能使精神完全松弛。該學習的時候認真復習，錯題新題愿意做就做。但不要還拼命復習。不愿意也沒啥大不了滴。

2. 做使自己開心的事情(如看書、看電視/影)，不要帶著煩惱去做事。

3. 該玩時痛痛快快玩，切記注意安全不要受傷(就別打籃球、踢足球啦)。注意放松不放縱，不能通宵打電腦等，不能玩得太瘋了。

4. 盡量保持原有作息規律，不宜刻意延長睡眠時間。該睡覺時好好睡覺，哪怕是上課。切忌熬夜。如果睡不著，情緒興奮也要躺在床上，閉上眼睛，告訴自己這也是在休息。晚上不要喝濃茶、咖啡等。如果需要在考點周圍就近住宿，則提前兩天要適應新的住宿環境。

5. 平時吃什么，考試時就吃什么。不過盡量多吃清淡類食品，少吃辛辣食物、腌制品、肥肉、油炸品;多吃水果。語文和理綜、文綜的時間都接近三個小時，期間最好不上廁所。少吃水質充分的西瓜、酸奶等，吃了容易拉肚子，還會增加尿意。注意是少吃，不是不吃吆。

6. 至于遇上生理期，這個切忌辛辣刺激性食物，冷水最好咨詢一下醫生，貌似吃藥可以推遲或者提前。全國那么多高考的，也不聽說誰遇上生理期，木有考上大學的。

7. 踩點：6月6日下午有可能的話，到考場踩點，明確沿途路上大約需要的時間。

8. 明確相關老師的聯系方式。一般情況下，班主任全權負責各方面情況的溝通協調;考前有需要解決的學習上的問題需與任課老師聯系;遇到不良情緒也可與老師聯系商量辦法。畢竟老師都很有經驗。

9. 檢查文具: 確保考試必備品都準備好，最好親手檢查所需物品，以免到時找不到。23支0.5毫米黑色簽字筆、2支2B鉛筆，這些文具最好準備雙份的，以免到時因書寫原因影響答題。橡皮擦也是必須的，涂改答題卡的選擇題答案和記錄選擇題答案。三角板、直尺、圓規等繪圖工具也要備齊，數學題目有的是需要做輔助線的。

10.準備好“兩證”：身份證、準考證這兩證是最重要的東西，缺一不可，不能遺失，否則你將失去進入考場的機會。如萬一發生忘帶證件的情況，也請務必保持平穩的心態，不要急躁影響發揮。一般情況下學校開具證明或證件復印件，也是可以進入考場的。監考老師會通過核對信息存根先讓學生進場考試，并讓家長在最短時間內將證件送至考務辦公室并轉送至考場。

11.計時工具：手表則有利于我們掌握時間，控制自己做題速度。建議一場考試中不要過多看表，兩三次即可。

12.關心天氣預報，明確考試期間的天氣。如有陰雨，則要備好雨傘;如果氣溫較高，盡量穿著較為寬松的衣服，帶好飲水，準備仁丹，以防中暑。

13.下列東西不能帶：修正液(帶)、透明膠布、計算器、通訊工具、文曲星、復習資料。這會讓你違背考試紀律，遭受嚴厲的處罰。如將手機帶入考場，考生須立即向監考老師報告，關機后按照規定存放于指定位置。

14.為了避免遺失物品，以及方便監考教師檢查，以上所有物品均需用透明所塑料袋裝好。臨睡前將考生證、身份證等放進考試專用袋。出門前家長提醒再次確認是否已經帶在身上。

15.考試的時候最好帶一瓶水進考場，據英國科學家研究發現，考試后的時候喝水可提高頭腦清醒并有助于提高考試成績，但是切記不得喝水過量。如帶水將水瓶或水壺放到桌下，飲用時要避開試卷，以免將試卷弄臟。天熱緊張，容易出汗，汗水將答題卡弄皺。建議備一些擦汗的手帕或面巾紙等。

16.不相信謠言流言，更不傳播謠言流言。每年高考前后，都會有一些所謂“機密”的內部信息流傳，或者是網絡上的試題答案，或者是內部的押題等，結果影響了考生的心態。

17.特殊疾病準備好藥品。家長也要準備好常用藥品，比如拉肚子藥等。家長手機電池要充足電，以便于隨時聯系。

18.不必過于責怪和強迫自己，采取一種“順其自然”“煩就煩吧，只要我能坐下來看書就不錯了”的態度，能看多少就看多少，只要盡自己的努力就是了。以這種態度去對待，相信您“沉不下心”的情況肯定會有所改觀的。學不進去時可采取“斷續式”方法，適時轉換注意的內容。比如，看20分鐘書后，休息一下，或改做別的事情，這樣才能始終保持注意力的高度集中。

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