世界哮喘日醫(yī)學(xué)保健知識(shí)

2016年世界哮喘日醫(yī)學(xué)保健知識(shí)

每年5月的第一個(gè)周二是由世界衛(wèi)生組織推出的世界哮喘日。據(jù)WHO估計(jì)，世界上大約有2.35億人罹患哮喘病，那么，關(guān)于哮喘的一些小知識(shí)你都知道嗎?

什么是哮喘呢?

哮喘又名支氣管哮喘。支氣管哮喘是由多種細(xì)胞及細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥，此種炎癥常伴隨引起氣道反應(yīng)性增高，導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等癥狀，多在夜間和(或)凌晨發(fā)生，此類癥狀常伴有廣泛而多變的氣流阻塞，可以自行或通過治療而逆轉(zhuǎn)。

哮喘的原因

1.過敏因素：有30%～40%的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵螨、貓、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。

2.特異性理化因子：如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣，可刺激支氣管粘膜下的感覺神經(jīng)末梢，反射性地引起迷走神經(jīng)興奮和咳嗽，在氣道高反應(yīng)的基礎(chǔ)上導(dǎo)致支氣管平滑肌痙攣。

3.微生物感染：感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因，冬春季節(jié)或氣候多變時(shí)更為明顯。呼吸道感染，尤其病毒感染更易導(dǎo)致哮喘發(fā)作。

4.職業(yè)性因素：這方面涉及面廣，如制荮工業(yè)、化工企業(yè)中工作的工人，對(duì)某些荮物或原料過敏，醫(yī)護(hù)人員對(duì)某些荮物過敏等。

5.神因素：情緒波動(dòng)可以成為誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作。

6.過度勞累：突擊性強(qiáng)烈的或長時(shí)間的體力勞動(dòng)，緊張的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)，均可誘發(fā)哮喘。

如何預(yù)防哮喘

1.多飲水。哮喘病人多喝水非常重要，喝水不僅補(bǔ)充了水分，而且還可以稀釋痰液。

2.注意補(bǔ)鈣。鈣具有抗過敏功能，哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產(chǎn)品補(bǔ)鈣時(shí)，要注意防過敏

3.空氣流通。哮喘多在夜間發(fā)作，患者臥室既要保持一定溫度和濕度，又要保持空氣流通，哮喘患者的衣被、床上用品也應(yīng)少用絲棉及羽絨制品。

4.少吃多餐。進(jìn)食不要過飽，要少食多餐，不吃過甜、過咸的食物

5.不在室內(nèi)養(yǎng)動(dòng)物。不宜在室內(nèi)飼養(yǎng)貓，犬等小動(dòng)物，否則容易引發(fā)哮喘的發(fā)生。

每年5月的第一個(gè)周二是由世界衛(wèi)生組織推出的世界哮喘日。據(jù)WHO估計(jì)，世界上大約有2.35億人罹患哮喘病，那么，關(guān)于哮喘的一些小知識(shí)你都知道嗎?