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三伏天灸

時間：2024-07-16 18:50:47 煒玲傳統節日我要投稿

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三伏天灸

　　三伏灸是在三伏天時進行天灸治病的方法，是中醫實踐醫學、針灸學與中藥外治相結合的一種療法。下面是小編精心整理的三伏天灸，歡迎閱讀與收藏。

　　三伏灸是在三伏天時進行天灸治病的方法，是中醫時間醫學、針灸學與中藥外治相結合的一種療法。早在清朝初期張璐的《張氏醫通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘復發的記載。三伏灸是我國傳統醫學中最具特色的伏天保健療法，與現代預防醫學有異曲同工之處。具體做法是，通過利用全年中陽氣最盛的三伏天，根據所要預防的疾病，在對應穴位貼上中藥，以達到灸治的效果。

　　三伏灸的時間有嚴格規定，即初伏、中伏、末伏。“三伏”是指三個農歷節日，古醫書載，伏日必是庚，庚屬金，與肺相配，祖國醫學認為，寒來暑往，時序變遷，對人體關系至大，《內經》提出，“春夏養陽”可以預防冬天疾病的發生，哮喘、過敏性鼻炎和體質虛弱易感冒者等都屬于肺經范圍的疾病。

　　三伏天灸注意事項

　　三伏天灸是在三伏天進行天灸治病的方法，可以治療哮喘、過敏性鼻炎和體質虛弱等癥狀，但是做三伏天灸并不是人人都適合，有很多要注意的事項，那么三伏天灸要注意什么呢?下面聘才網為您介紹三伏天灸注意事項。

　　1、提前問診再貼天灸

　　中醫將人體體質分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、淤血質、痰濕質、濕熱質、氣郁質、特稟質等九中體質，天灸對陽虛質和氣虛質的人效果很好，但對陰虛質和體質濕熱的人就不適合天灸，天灸所用都是性溫通、溫陽的藥物，體質濕熱的人一旦貼藥，就像火上澆油。所以，在決定做天灸前，最好先到醫院問診，詢問醫生是否適合做天灸，看自己有哪些對應癥，主要貼哪些部位，這樣在貼藥當天可使醫生迅速完成貼藥，節約問診時間。

　　2、貼藥期間的飲食禁忌

　　提醒，貼藥的當天以及次日不能吃生冷、海鮮、辛辣食物，還有易化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物，貼藥10小時內不能洗澡。治療的同時應戒食如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。敷貼期間應禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等易發物，以免影響治療效果。

　　3、貼藥后的注意事項

　　天灸療法又稱“發泡灸”，貼藥后起水泡是正常現象。成人一般貼2-4小時，兒童貼1-2小時，貼藥后皮膚有發熱感，灼痛感，各人皮膚耐受情況不一樣，但以能耐受為度。敷貼之后，一般人的局部皮膚都會有灼熱和紅潤，如果穴位上的皮膚起泡，效果會更好，證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經絡，通過經絡氣血直達病處，但瘢痕體質的患者起泡后可能留下瘢痕。貼藥后如皮膚出現水皰，應注意保護好創面，避免抓破引起感染。

　　4、做三伏天灸重在堅持

　　一般來說，三伏天灸一年至少要做三次，分別在初伏、中伏、末伏各做一次。也可在入伏前10天和出伏后10天做加強。天灸的作用是防病保健，并不是治療疾病。一個天灸的療程是三年，主要目的是防病保健，如果半途而廢，做一年停一年，效果肯定會打折扣。

　　5、三伏灸的禁忌

　　患咳喘但是伴有發燒的患者、肺結核活動期伴有咯血的人都不能用“三伏灸”法治療，從中醫角度說，患有這些疾病的人，或者陽盛，或者陰虛，總之體內都存著不少的“火氣”，如果再用熱性的藥物，會使陽更盛，陰更虛，不僅會加重發熱、咯血等病情，甚至有危及生命的可能。還有，皮膚嬌嫩或有破損，以及少數極易過敏的患者也禁止用“三伏灸”，藥物貼敷之后會使皮膚發熱、充血，甚至起泡，就是皮膚正常的也要細心護理，否則容易引起局部感染。另外，患有嚴重心肺功能不全的人，也不能用“三伏灸”來治療。因為藥物貼敷后機體會出現一系列的反應，如加快血液循環和新陳代謝的速度等，這些反應會加重心肺的負擔，引起水腫、心慌、氣急，嚴重的還會發生心衰。心肺功能不全在老年人中多見，所以建議老年朋友們在選擇冬病夏治的時候，一定要慎重再慎重。

　　三伏灸適用的癥狀

　　1、呼吸系統：鼻炎、慢性支氣管炎、哮喘等。

　　2、消化系統疾病：肝炎、慢性膽囊炎、胃腸功能紊亂、潰瘍病等。

　　3、外周神經病：三叉神經痛、面神經炎等。

　　4、皮膚病：白癜風、銀屑病、蕁麻疹、硬皮病、神經性皮炎、尋常疣、斑禿等。

　　5、其他病癥：梅核氣、痛經、痹證(包括退行性骨關節炎、風濕性關節炎、肱骨外上髁炎)等。

　　很多疾病都能用三伏灸的方法治療，除了上面提到的哮喘、慢性支氣管炎以外，還包括肺氣腫、慢性阻塞性肺病、風濕性關節炎等屬于陽虛寒凝范圍的疾病。所謂的陽虛寒凝，主要是指有怕冷、鼻涕或痰液白而清稀、受寒后癥狀會明顯加重等表現。

　　常見的三伏灸法

　　三伏灸主要是在人體穴位上貼敷藥物，因為很多藥物都有刺激性，所以貼敷的穴位一般都是選擇在背部。但是，不同的人、不同的疾病所用的藥物和穴位也不盡相同，用中醫的話來說就是要“辨證”選穴、選藥。下面給大家介紹一些常見病的三伏灸法。

　　1、慢性支氣管炎：

　　癥狀：咳嗽、咳痰或氣喘的癥狀出現在兩年以上，每次發作持續三個月以上的。發作有明顯的季節性，冬季發作，春夏緩解。

　　穴位：初伏取天突穴、大椎穴、雙側肺俞穴、雙側膏育俞穴;

　　中伏取雙側定喘穴、雙側風門穴、雙側脾俞穴;

　　末伏取膻中穴、雙側百勞穴、命門穴、雙側腎俞穴。

　　藥物：白芥子、生甘遂、延胡各一份，細辛半份，烘干磨粉，用生姜汁調成稠糊狀，做成直徑約為10mm，厚約為3mm大小的餅狀，備用。

　　具體操作：把做好的藥餅放在上述穴位上，用30×30mm橡皮膏固定。每次貼藥時間視年齡、病情輕重而定，15周歲以下和病情較輕的貼4~6小時，其他的貼6~8小時。從初伏的第1天開始貼，然后中伏、末伏的第一天各貼藥1次。

　　2、哮喘：

　　癥狀：有咳嗽、喘息、呼吸困難、胸悶、咳痰等表現。最典型的癥狀是呼氣的時候很難受，發作性的時候有哮鳴音出現。嚴重的需要坐起來才能正常呼吸，經常干咳或咯大量白色泡沫痰。哮喘容易在夜間及凌晨發作，秋冬寒冷的季節常常會病情加重。

　　穴位：取大椎穴、雙側肺俞穴。

　　藥物：白芥子、甘遂、細辛、延胡索等研末，治療前1天用姜汁及凡士林調成膏狀備用。

　　具體操作：分別在初伏、中伏和末伏的第一天施灸。在穴位上放約2.5×3cm、厚約0.3cm的鮮生姜片，在姜片上放直徑為1cm的圓錐形艾炷，先灸到局部皮膚潮紅，連續灸三次。然后把調好的膏藥貼到穴位上，一般貼4~24小時以后撕掉即可。

　　3、過敏性鼻炎：

　　癥狀：噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵是最常見的四大癥狀。通常是突然和劇烈的打噴嚏;鼻癢，鼻涕多，但是經常是清鼻涕;鼻子不通氣，還常伴眼睛發紅、發癢以及流淚，甚至頭暈、頭痛等癥狀。

　　穴位：初伏取雙側百勞穴、雙側肺俞穴、雙側膏肓俞;

　　中伏取大椎穴、雙側風門穴、雙側脾俞穴;

　　末伏取雙側大杼穴、雙側肺俞穴、雙側腎腧穴。

　　藥物：甘遂、麻黃、細辛、半夏、麝香，各等分研成粉末，加新鮮的姜汁調勻，做成直徑約為10mm，厚約為3mm大小的膏藥餅，備用。

　　具體操作：分別在初伏、中伏和末伏的第一天貼藥，穴位按照上面的次序，每次貼藥保留4h左右。

　　4、預防感冒：

　　癥狀：平常體質虛弱，氣候稍微變化或到寒冷季節極易感冒的人。

　　穴位：大椎穴、雙側風門穴、雙側肺俞穴、雙側定喘穴、雙側膏肓俞穴。

　　藥物：生白芥子、細辛各1份，甘遂、玄胡各半份，烘干研成粉末，用生姜汁調成稠糊狀，做成直徑為2.0 cm，厚約0.5 cm大小的藥餅，正中放少許麝香，備用。

　　具體操作：將新鮮生姜切成5分硬幣厚，2 cm×2 cm大小的姜片，放在大椎、風門穴上，在姜片上放直徑為1cm的圓錐形艾炷，先灸到局部皮膚潮紅，連續灸三次。然后把做好的藥餅放在穴位上，用風濕膏固定。每次貼藥時間視年齡而定，15歲以下者貼4~6 小時，15歲以上者貼6~24小時，從初伏的第一天開始貼，中伏、末伏各貼藥1次。

　　以上這幾種疾病是三伏灸中最常見的，其實，凡事屬于陽虛或者寒凝的疾病，都可以用“冬病夏治”的方法來治療。

　　三伏天艾灸什么部位

　　1、中脘穴：

　　位于上腹部，臍中上四寸，前正中線上，三伏天艾灸此穴位可以起到和胃健脾、通調腑氣的功效，對于腹部脹痛、反酸、惡心等都有較好的緩解效果。

　　2、神闕穴：

　　位于臍部中央，屬于任脈的穴位，可以起到健運脾胃、溫陽固脫的作用，能夠有效的緩解腹瀉、便秘、小便不利等癥狀。

　　3、足三里穴：

　　位于小腿外側，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外1橫指處，犢鼻與解溪連線上，具有和胃健脾的功效，三伏天艾灸此穴位，可以起到緩解腹脹、惡心、嘔吐的作用。

　　4、關元穴：

　　位于下腹部、其中下三寸，前正中線上，能夠起到培補元氣、通利小便的功效，對于月經不調、痛經等都有較好的緩解效果。

　　5、魚際穴：

　　位于手外側，第1掌骨橈側中點赤白肉際處，具有清肺泄熱，利咽止痛的功效。

　　在艾灸時需要由專業的醫生操作，不可以私自艾灸，以免對身體健康造成不良影響。

　　冬病夏治療效好

　　三伏天灸療法是天灸療法中的一種，因其選在每年的三伏天進行治療，所以稱為三伏天灸，至今已有2000多年的歷史，是我國特有的傳統療法，屬于“冬病夏治”的一種療法。“冬病夏治”是中醫的傳統治療方法，是反向思維的運用，即在夏天治療冬天易患、易發作的疾病。根據中醫理論，夏季萬物生長繁茂，陽氣盛，陽氣在表，夏季養生宜以養陽為主，此時毛孔開泄，運用針刺（俗稱“打伏針”）或艾灸（俗稱“施伏灸”）、敷貼，可使腠理宣通，驅使體內風、寒、濕邪外出，是內病外治、治病求本的方法。

　　三伏天是冬病夏治的極好機會，它是采用在穴位上敷貼藥物來治療某些慢性疾病的方法，即在三伏里每伏的頭一天，將配好的中藥碾成粉末后，制成藥膏，分別貼在人體不同的穴位上，過4－6小時后自行取下，以達到防病治病的效果，方法就是這么簡單實用。

　　治療慢性病效果最佳

　　據了解，三伏天指的是夏至過后第三、四個庚日及立秋后第一個庚日。此時為和煦陽氣，是祛散寒氣的最佳時機。一些慢性病如慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、經常性感冒、慢性頸、肩、腰、腿痛、慢性胃炎、結腸炎等，如能在此時進行天灸治療，對于預防這些病在冬季的復發有很大的幫助。

　　那么，為什么三伏天灸能夠治病呢？它主要是通過以下四個方面起作用：一是局部的刺激作用，局部的藥物刺激通過神經反射，激發機體的調節作用，使機體某些抗體形成，從而提高機體的免疫機能，對一些過敏性疾病起防治作用；二是經絡的調節作用，溫熱性能的藥物對局部的刺激，有類似灸法的效應，具有溫經通絡，行氣活血，袪濕散寒的效果，而且通過經脈的調整，達到補虛瀉實，促進陰陽平衡，防病保健的作用；三是藥物本身的作用，藥物通過皮膚滲透至皮下組織，在局部產生藥物濃度的相對優勢，發揮較強的藥理作用，同時通過藥物對局部穴位的刺激，以激發全身經氣，通過微小血管的吸收輸送，發揮最大的藥理效應；四是利用“三伏天”這全年最熱的時段，人體陽氣最盛的時候，刺激人體穴位，并通過藥物的作用，起一個良性的，有利于機體增強抵抗力的，扶正袪邪的作用。另外，在冬季還有三九天灸，同樣是利用全年最冷的時段，灸治疾病。

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