心理學讀后感(精選)
讀完一本經典名著后，你有什么總結呢？何不寫一篇讀后感記錄下呢？可是讀后感怎么寫才合適呢？以下是小編精心整理的心理學讀后感，希望對大家有所幫助。
心理學讀后感1
美好的假期，也不能停止學習的腳步，所以在寒假期間我認真閱讀了陶新華老師寫得《教育中的積極心理學》，我也看了陶新華老師相應的視頻，其中，第四期：積極心理學解決學生問題，留給我的印象特別的深。
我自20xx年8月開始從事教育事業，到目前為止也有將近六年的時間，在這六年的時間里，我多多少少也遇到了不同類型的學子，有成績好的'學生，也有成績差的學生;有講文明的學生，也有不講文明而被大家排斥的學生;有熱愛勞動的學生，也有沒有集體榮譽感的學生;有性格活潑的學生，也有性格孤僻的學生......對待不同的學生，老師就像是一個晴雨棒，態度也陰晴不定，尤其是對待成績差又不規矩的學生，我就硬生生地變成了學生口中的“母老虎”。(這也是從學生作文中看到的，原話大概就是學生遵守紀律時，老師很溫柔，學生要是違反紀律時，老師就像個母老虎。)學生這樣評價我，前者我還是很開心的，但是，后者的評價，我感覺不利于師生關系的友好相處，也對我順利地開展教育教學活動不利。
在我教得第一屆學生中，有個學生我這一生可能也不會忘記，他的家庭條件比較特殊，不用功讀書，成績差，還經常闖禍，我對待他，也一直是嚴肅地批評，甚至因為他，我經常頭疼，因為他屢教不改，最后，他的學習態度不但沒有轉變，反而對我產生了敵對的態度，我覺得那時我的教育教學做的很不理想，不是因為我不負責任，而是因為我的方法不夠恰當，總是以一種消極地方式處理學生的問題。
現在，在遇到類似的問題時，我會給學生降低要求，巧妙的變批評為鼓勵，先處理和師生關系，再激發學生的求好意識，引導學生不斷地進步!
心理學讀后感2
之前有看過銷售方面的心理學，但是都是一些網絡上摘抄的，感覺沒有什么新意。后來看了博恩·崔西寫的《銷售中的心理學》，感觸頗深，在此結合我們日常的銷售程序，我談以下幾點感受：
一、“處處留心皆客戶”，每天我們看報紙，上網，外出見客戶坐在公交車上看戶外廣告，坐電梯看電梯廣告；晚上回家看電視都是找資料的好機會。
只要你留心，隨處都可以發現客戶，許多人可能就問，那不是很浪費時間嗎？我想強調一點是：看報紙是讓你看廣告，如果你什么新聞事件都看，那你看一份報紙最少需要15分鐘，當然浪費時間了。
上網也是一樣，直奔財經，教育，地產，汽車主題網站。
在這里我強調一點：外出見客戶，許多同事在車上喜歡睡覺、看報紙，這是一大忌。坐在車上應該坐兩件事情，一是用你的大腦模擬見客戶的情形，二是用你的眼睛觀察車外有什么大的廣告牌，有用的趕快用手機記上。
另外還可以給一些老客戶發信息，打電話等，以維護老客戶。晚上看電視除了看新聞之外，另外就是看廣東臺的廣告。
二、電話邀約客戶，把握打電話前5秒是最關鍵的。語言要簡潔有力，邀約客戶的話術不能太生硬，既要體現自己專業的一面，又要有靈活性，讓客戶要有一種“欲拒不能”的感受！
三、面談要成功，必須強化自己以下幾種能力：
1、打破堅冰的能力。能在短短1到3分鐘內能讓迅速關注你，提起對你的興趣。
2、培養自己提問、傾聽的能力。多提問，少說話永遠是銷售面談中的第一法則。提問是用來控制客戶的，問題提的恰到好處，就能引起客戶很大的興趣。
上帝給我們兩只耳朵，一張嘴，就是讓我們多聽少說的。聽客戶說話的“言外之意”。
3、總結能力。銷售人員的語言必須要簡練，通俗易懂，把抽象的東西具體化。
四、心態上大家要注意：
1、所有的'拒絕都是銷售中很自然的現象，而不是針對你或者某個人的
2、客戶購買產品，看重的是產品能給他帶來的好處，而不是產品的“特點”，而我們大部分銷售人員忽視了這點，總是針對產品的特點大肆渲染。
3、永遠要以“老師，朋友幫助別人解決問題”的姿態來為客戶服務，客戶不喜歡別人強迫自己買東西，卻喜歡別人幫助他買東西。
4、客戶關注產品的“弊端”是關注產品給他的產品帶來“好處”的2、5倍。因為客戶一旦買了就不能后悔了，不再擁有第二次決定權。
我們要刺激客戶的痛處，讓他知道不買回失去什么？
五、三個不要
1、不要試圖通過電話給客戶銷售產品（在電話里報價等）；
2、不要試圖通過發電子郵件給客戶銷售產品
3、不要試圖站著給客戶銷售產品，這是對自己的不尊重，而且也從來沒有客戶站著簽合同的。
六、促使自己銷售翻倍的措施：
1、為自己樹立切實可行的收入目標，每天反復提示自己
2、采用電話回訪的形式讓已經和自己合作過的客戶把產品的“優點”說出來，把這些“優點”說給自己要面見的客戶。
3、約見更多的客戶
4、同等條件下：服裝整潔的比不整潔的銷售數量多，頭發短的比頭發長的銷售數量多，簡而言之，就是讓自己更專業。
讀書是讓自己知道的更多，作為銷售，其實最為重要的是要把自己學會的用于實踐，這樣才會有更大的價值，不然的話也是空談。理論結合實踐，這樣的話，你的銷售心理學才會把握的更好，業績才會更突出。
心理學讀后感3
為了更好的從事幼兒教育，我選讀了《幼兒心理學》這本書。學習幼兒心理可以了解幼兒的心理特征，進而對幼兒進行更好的教育和培養，使其健康成長。
幼兒的健康成長是很重要的，他們是我們祖國的花朵，必須給予良好的教育，為社會培養棟梁之才。但是在我們對其進行教育的時候，必須先了解其心理特征，在了解幼兒的.基礎上，才能更好的給予改變，合理正確的培養。幼兒年齡小，我們需要對其進行教育，了解幼兒心理是為了更好的了解該幼兒、更好的培養幼兒，讓我們知道幼兒的思想，動態等一切是很重要的。
作為幼兒教師學習幼兒心理學是自身發展提高的需要，是搞好幼兒教育工作的需要。因此，作為幼兒教師的我，更應該認真學習心理知識，不斷完善自己的知識結構，積極開展幼教科研，為幼兒教育事業做出自己的貢獻。
心理學讀后感4
好長時間沒上來寫點啥，因為我把自己生活安排得忒充實了。
我一直感到自己到了一個人生的瓶頸期，在深知自己有很多事情要做的情況下，感到有心無力。知道自己的問題之一是拖延，于是終于前些日子讀了《拖延心理學》，找到了癥結所在。
自我幫助類的書我現在看了幾本之后，把他們劃分為三類，或者三個層次。
第一層是說教式的，通過講道理拓展你的思路，就像年長者給年輕人做心理工作差不多。這個方法在個別想不通的問題上，有時候可以個人豁然開朗的感覺，因為有些道理你可能先前是不知道的，現在知道了，有了新的目標，問題就迎刃而解了。但是這個類型的有個問題，它只在你先前不明道理的時候管用。那么如果在“道理大家都知道”的情況下，問題有時候還是解決不了怎么辦？這就叫說起來容易，做起來難。
第二層是方法式的，你現在已經知道自己應該朝哪個方向努力，知道了目標，卻不知道怎么能達到，這類書就注重于教你實際操作的方法。比如教你怎么管理時間，怎么放松精神……但有了目標，有了方法，你就一定能達到目的嗎？不一定能！
第三層是學術式的，它從心理科學的`角度來分析。你有了目標，有了方法，即你知道要做什么，又知道如何做，為什么不行動？這問題一點也不荒謬，它幾乎發生在每一個人身上。問題出在內心和大腦。幫你解決“不知道為什么，但是就是……”里那個不知道的為什么。《拖延心理學》就是這個層次的書。它給了我一個很好的啟示：把自己當成活體標本，科研項目來研究！
看了《精子戰爭》之后，內容雖不能盡信，但是它的一個主旨是人類終究是一種動物。要從生物的角度來觀測研究。
確實如此，不能因為人類掌握了科學道理，就認為自己的感性一面是凌駕于科學是不可用理性分析的。事實上，那些自然界的科學事實不管人類掌握與否都是客觀存在的，人類自己也是自然界的一部分，當然也可以用科學道理分析。
根據學習，我終于意識到我的行為方式，思維模式都是有深遠的源頭的。我拖延的行為方式，和一些慣性思維，形成于早年、多年的個人經歷之中，匯聚于潛意識的神經通路之中。好消息是，人的大腦并非一成不變，我要深挖自己的意識形成，然后去斬斷那些錯誤的聯系。
通過那本書，和一些時間管理的技巧，我這一個多禮拜，明顯的感受到了自身的變化。我相信長此以往，必將有脫胎換骨的變化。首先，我感到自己確實做了很多事情，尤其是做了幾件以前死拖不做的事情。之后覺得很輕松，很自豪。其次，即使我的學習量沒有大量的增加，但是我以前常有的學習帶來的負面的感覺，如疲憊不堪，日子混沌，空虛，內疚等這次都沒有了，有的是充實和滿足。
今天感到身體不適，而且我的學習剛好告一段落，今天給自己一個充分的休息。早上做了一點正事，后來又出門捐書，處理舊衣服，剪頭，買定時器，買菜，洗衣服，剩下時間就是看看書上上網。其實剛剛那么一列舉，今天也做了不少有效的事情。尤其是捐出去那兩大本早已不看的厚重教材之后，我有種如釋重負的感覺，很神奇，只是幾本書而已。想來我心里大約早就想處理他們，又放不下，收著占地方又鬧心，今天終于決定并行動了，清除了不知不覺占據我內心角落的一個煩惱。往常我在家什么也不干還覺得時間過得超快，今天卻覺得時間變得非常的長，很神奇。
讀了《拖延心理學》之后，激發了我過去的回憶和對自我的剖析。意識到，我其實是個相對敏感的人，因此我其實受到了很多傷害。我不應為自己的敏感而自責，因為這并不是我犯下的錯。而我受到的那些傷害，即使年代久遠，但我卻從來沒能去撫平他們，那些舊傷如今已形成了并發癥，成為了我前行的沉重負累。他們已經在我青少年時期拖緩了我的步伐，時至今日，在更困難的環境下，我再不去斬斷那些纏繞著我藤蔓，前行的道路上已經舉步維艱。
幸運的是，我想我意識到了問題的所在，也摸索到了一些解決問題的門徑。與之前的苦悶掙扎的感覺相比，我現在感覺到的是一種改造自我的躍躍欲試和興奮欣喜。
心理學讀后感5
班級：機械115班學號xx。姓名：xx
這本書給我的第一感覺是一本很實際、很基礎的心理學入門書籍，如果想了解一些心理學最根本的知識，看這本書是一個不錯的選擇。這是本最普通的心理學書籍，里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業內容。它能讓一個對心理學這本書給我的第一感覺是一本很實際、很基礎的心理學入門書籍，如果想了解一些心理毫無所知的人，有能力一步一步的走進心理學更深奧的世界。看了這本書，讓我發現原來生活真的到處都有心理學。
看了之后發現它就是一本心理學最根本的書，但是卻很全面。這本書有十八章，主要介紹了生活中的心理學、心理學的研究方法、學習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關系、社會心理學與社會文化等內容。書中還包含了由600余條詞匯及解釋構成的“專業術語表”、20xx余條“參考文獻”以及近1000條“人名和主題索引”，對教學、研究和學習都極具參考價值。我很喜歡書中特別設置的一些專欄，比如“我們如何知曉”這個專欄，它介紹了200多個經典的心理學實驗，讓你知道心理學的一些結論是如何得出的，而這些結論通常加深了我們對人性的理解。還有“生活中的心理學”這個專欄，把心理學和我之間的距離拉近了很多。看看這些題目吧：“幸福感的遺傳性”“青少年在想什么？”“感覺和知覺組織的分離”“清醒夢境的試驗事實”“你無法忽視數字的“意義””“在“瘋狂“的地方做個正常的人”原來，你每天都用得到心理學！
“21世紀的心理學”這個專欄也很好，介紹的是心理學中那些前沿性的研究課題，把有興趣的學生引向心理學的新領域。在那里他們將開疆辟壤，施展抱負，為人類了解和改善自身做出貢獻。要學習一種知識，就象是在一個陌生的地方行走。你可以跟著別人的指示走，而不管對錯；也可以自己摸索著走，看看運氣好不好。但是，最好的方式是有一張地圖，讓自己知道自己在那里，這個陌生的地方到底有多大，有多少條路，然后你選擇你喜歡的道路走下去。這本書就是心理學世界的地圖，它沒有把所有的知識給你，但是，它給了你全貌，給了你路徑，要了解心理學，這本書足夠了，要想要深入，這本書也告訴你該如何尋找道路。對于初學者和對心理學有興趣的任何人來說都是一本非常不錯的書，本書從生活入手，深入淺出的與心理學知識聯系起來，讓你在不知不覺中領悟到心理學的魅力，從心理學的角度講述生活中一些習以為常但又從沒注意過的生活瑣事，能幫助你逐漸產生對心理學的濃厚興趣，學心理學的都該讀一讀這本書。它教會了我如何思考，如何去分析人類的心理現象以及由此決定的行為方式，我覺得這是最大的裨益。
心理學離不開生活，生活也離不開心理學。對于大學的生活，我們都曾有過著那么強烈的渴望，那么美好的憧憬。以往一切都只能說明過去，我必須接受眼前的一切，開始新的生活。大學生活將會是一段全新的生活，每個人站在起點上都要自己決定未來。誰都有可能成功，誰都有可能遇到坎坷，唯一可以確定的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以實現。或許我們正為進入大學而沾沾自喜，也許我們正為過了學生會的面試而慶祝。但想到以后的路還很長，等待我們的將是無盡的壓力和挑戰。現在的虛度或許我們還很滿足，但真正讓我們再回首往事時，我們可能更多的是傷感和悔恨。死亡，一個可怕的字眼。但它卻是非常現實的。我們如果一味的沉淪和墮落，那么等待我們的將是無盡的黑暗和可怕的死亡。我們正直青春年少，大好的機遇等著我們，只要我們掌握現在，做到問心無愧，也就沒有什么值得去悔恨的了。我們一定能迎著大浪勇敢向前，踏著堅實的步伐永往向前，勝利的明天在等待著我們！
大學生活是繽紛多彩的，你可以參加各類社團，可以出去爬山野炊旅游等，心情好時還能邀上幾個老同學一起出去聚一聚，就這樣我慢慢地愛上了這種生活，喜歡一有空就泡在圖書館里享受知識帶來的無窮樂趣，探索一切未知的領域；喜歡拎上小包，挎著同學漫步街頭感受城市的繁華，感受人類智慧的結晶；也喜歡和室友們坐在一起閑聊，談理想談未來，訴說自己的偉大抱負；更喜歡感受自己在經過一天的學習之后那種無比的充實，無比喜悅的心情。當然大學生活中不僅僅只是輕松自在，也還有著其緊張的一面。看著身旁匆匆而過，為英語過級或是其他證書忙碌的師兄師姐們，我默默地告訴自己：我要不斷努力，不斷拼搏。前途是自己的，自己不努力誰也幫不了，高中時老師就一再告誡過我們，莫斯科不相信眼淚。我希望當我劃過大學天空后，我能大聲對自己說：“我無悔！”
然而在摸索中我漸漸明白，大學的學習貴在自覺，大學的生活也得要靠自己計劃。大學里除了課堂上老師教授知識以外，還會有很多專家、名家的各種講座、報告，還有學生社團等各種的實踐活動等等。這些資源要充分的利用，選擇適合自己的積極參與，從中培養和鍛煉適應環境的能力，提高自身的認知能力。了解自己，養成良好的生活習慣，學習必要的知識，加強體育鍛煉。學會了解自我和接納自我，進而認知別人、尊重別人，與人互助合作，從而給自己創建一個良好、健康的生活氛圍。在學習中健康成長，從求知中獲取快樂。
大學里除了課堂上老師教授知識以外，還會有很多專家、名家的`各種講座、報告，還有學生社團等各種的實踐活動等等。這些資源要充分的利用，選擇適合自己的積極參與，從中培養和鍛煉適應環境的能力，提高自身的認知能力。了解自己，養成良好的生活習慣，學習必要的知識，加強體育鍛煉。學會了解自我和接納自我，進而認知別人、尊重別人，與人互助合作，從而給自己創建一個良好、健康的生活氛圍。在學習中健康成長，從求知中獲取快樂。心理學作為一門獨立的學科，對許多人來說是一門既熟悉又陌生的學科，但人的生活主要是由人的心理與行為支撐的。無論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開心理學，我們都需要心理學知識的幫助。所以，我覺得認真學習心理學非常重要。
1、"觀察者偏見"——由于觀察者個人的動機和預期導致。通常，人們看到的只是、聽到的只是他們所預期的，而不是事實的本來的面目。大多數人都是有偏見的。要克服偏見，可通過加強團體合作增強相互的依賴感（感到對方存在的價值）和信任感，產生深厚的友誼。
2、“安慰劑效應”——個體對治療會產生良好效果的信念所導致的健康的增強。因此，在一定的情景下，個體心里認為“我應該如何”，有時結果也常常會真的表現為“如何、如何”。
3、觸覺的妙用：經常觸摸你所關心的人，并鼓勵他人采用恰當的方式經常撫摸你，既能傳遞愛，同時對你和他人的健康也有很大的好處。
4、“冥想”——是一種改變意識的形式，它通過獲得深度的寧靜狀態而增強自我自我知識和良好狀態。冥想時，人們的意識在自己的呼吸上，使外部刺激減至最小，產生特定的心理表象或什么都不想，可以減少焦慮，特別時那些對環境中充滿應急的個體。它也許會導致其他類型的認知提升。
5、酒精（心理學意義上屬于鎮靜劑）的影響:一些人變得愚蠢、狂暴、友好、多話；而另一些人變得口出惡言和兇暴；還有一些人變得沮喪。短時間內消耗大量酒精會使中樞神經系統負擔過重。
6、“無組織信息”的記憶術：自己以創造性的方式使用概念形成表象或構成句子或故事。
7、心理因素對決策的影響：同樣一件事，分別從“喜歡”和“取消”的角度分析，喜歡的會更喜歡，取消的理由也會更充分，看決策者需要什么樣的結果了。
8決策的參照點很重要：反復告知下屬將加薪，真的加薪時他也不會高興，因為他已有了參照點，如果意外加薪，可能會使他喜出望外。當然人們常用的還是雷打不動的目標激勵。
9、人們熱衷于自己做決策。
10、在人們的健康生活中，家庭和朋友的影響在生命歷程中一直交替出現。
11、中老年人的“再生力”——對他人有責任心，以某種方式為社會做貢獻，特別是要關心他人、富有同情心并擁有良好的社會關系，這是中老年人繼續成長的關鍵。
12、學會成功地成長：鞏固一個人的收獲，減少損失。要永遠選擇自己最重要的目標，根據目標來優化個人的表現，在這個過程中的阻礙要及時補償或調節。
13、“用進廢退”規則：許多認為與年齡有關的變化其實是由于不使用，而不是由于衰退。
14、拖沓的健康成本：更長時間的焦慮，以至于可能引發生理的病痛。
15、壓力的評估因人而異：對一個人帶來劇烈痛苦的情景對另一個人來說可能只是日常工作；有些情況給你造成壓力，你的朋友和家庭卻沒事，所以人有時要有些鈍感力。至此，這本書我已經完整的讀過一遍，其實它就是一本心理學最根本的書，但是卻很全面。這本書有十八章，主要介紹了生活中的心理學、心理學的研究方法、學習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關系、社會心理學與社會文化等內容。
此書中雖然只是從生活入手，深入淺出的與心理學知識聯系起來，讓你在不知不覺中領悟到心理學的魅力，從心理學的角度講述生活中一些習以為常但又從沒注意過的生活瑣事，但這些可能就是我們生活的傳播過程中所發生的微小的細節。這本書它讓我學會試著如何去思考，如何去分析受眾的心理現象以及由此決定的行為方式。
《心理學與生活》內容上讓我印象最深刻的最后歸納為以下幾大點：首先，就如我介紹中提到的，它運用了很多心理學在生活中運用的例子來讓初學者更加容易的理解心理學的一些原理，并且大大提升了對學習心理學的興趣；其次，這本書的作者并不會簡單的羅列一些概念和方法，作者始終是以一種循序漸進的方法對你進行啟發，或者用提問的方法，或者舉例，或者運用一些圖案，他能充分的從初學者的角度出發，而不是從一個心理學專家的角度出發去編排這本書，這點讓我很敬佩；還有，這本書每章后都有一個總結性的句子，把提到的重點列出來，在這點上，很多教材也有類似的做法，但是更多都是出一些習題在后面，并沒有做一些總結性的歸納。
最后，我也推薦大家有時間就去看看這本書，向我們這些心理學的初學者，就更應該去看看這本書！
心理學讀后感6
設計心理學一套共有四本，這本設計心理學是日常的設計，還有另外三本書還沒有來得及讀，分別是：與復雜共處，情感化設計，未來設計。
通讀全書，個人感覺作者并非在討論某一個問題和某一個設計的秘訣和方法，而是傳遞一種希望透過表象，直達用戶內在需求的關懷，那就是抓住本質，抓住用戶需求和事實發展的最本源。
開篇道，如果在旅館里弄不清怎么開關水龍頭，或者面對不熟悉的爐灶或電燈開關時，即使再聰明的人也會手足無措。唐納德。A。諾曼大膽地指出，不是你太笨，而是物品的設計沒有考慮到用戶的需求和心理。對于我，讀了這本書，對我有很大的幫助，在平時的生活中，我都會留心觀察身邊的設計，發現好的設計，當然也會各種吐槽那些不好的設計。
書中也講到了心理學的概念，也就是設計心理學是設計專業一門理論課，是設計師必須掌握的學科，是建立在心理學基礎上，是把人們心理狀態，尤其是人們對于需求的心理通過意識作用于設計的一門學問，它同時研究人們在設計創造過程中的心態。以及設計對社會及對社會個體所產生的心理反應，反過來在作用于設計，起到使設計更能夠反映和滿足人們的心理作用。
所以對于學設計來講，是很有必要去讀下有關心理學的書籍的，這樣的'話有助于我們的專業的提升的因為設計是設想、運籌、計劃與預算，它是人類為實現某種特定目的而進創造性活動。
像《設計心理學》這本書表述的那樣，設計師和客戶都不是最終用戶，我們不能了解每一個用戶的想法，每個事物的原理，然而我們可以學會抓住設計的本質、還事物以本源，這樣即使世界變幻莫測，時代腳步永不停息，設計卻也將會是永恒的。
心理學讀后感7
新一期的共讀營即將開啟之際，領讀老師對《教育科學與兒童心理學》做了詳細的介紹，我已經迫不及待地去網上查找相關的資料了。這本書的作者讓·皮亞杰是近代最有名的兒童心理學家，他的兒童認知發展的四個過程是教育者們所熟知的，但對于他的著作，說實話，這是第一次拜讀。
這是一本理論性很強的小書，每一章的閱讀都有些費勁，但我也努力通過快速瀏覽與實際案例相結合，對于不懂的地方反復咀嚼，還通過閱讀共讀群里小伙伴們的觀點進行思考，一遍讀完，雖感覺只學到了皮毛，卻也有了自己的一些思考，現從以下幾方面進行分享。
一、突破舒適區踐行終身學習
在閱讀了第一章的內容就讓我不禁感嘆，在教育發展的這幾十年間，似乎人們并沒有改變對教育的'認知，大家都認為教師是知識的傳遞者，包括我們教師自己。而在信息技術發展如此迅猛的當下，基本上所有的知識點都可以通過書籍、網絡找到，我們讓孩子們背誦記憶的知識最終又剩下了多少？
如果一個老師始終用自己過時的經驗去教育新時代的學生，那么各種問題就會接連發生。醫生、工程師等職業每年都會有知識的更新及各種考核，那么作為人類靈魂工程師的我們，是否也堅持學習，跟隨時代的腳步呢？
這本書的閱讀，用楊老師的話說，就是跳出閱讀的舒適區，磨一磨自己的腦子。只有不斷學習，不斷用所學聯系實際，指導實際教學，才會受益，而且會進入良性循環。
我一直認為，老師應該是終身學習的最好踐行者，不斷學習、不斷提升、不斷研究、不斷發現，用自己的學影響帶動孩子的學，不要當學生發展的天花板，而是要做學生能力發展的促進者，學會成為引導員，助力學生的全面發展。
二、遵循規律科學引導
既然要做引導員，那么一定要了解學生的認知發展規律，就一定要學習兒童心理學。本書中介紹了兒童認知發展的特點，我的理解就是，兒童的發展跟年齡和身心發展分不開，我們不能要求一個7歲的孩子去做10歲孩子做的事情，可能他的認知達不到，不能很好地完成，甚至會產生壓迫感，從而產生抗拒心理。所以針對不同階段的孩子，我們要去創設合適的情境去幫助他達成目標，也就是跳一跳能夠著樹上的蘋果即可。
小學階段是學生學習興趣和學習能力養成的關鍵時期，我們要做到就是遵循孩子認知發展規律，設計適合的課程和互動體驗，在讓他保有對學習的興趣的同時，激發他對相關科目的好奇心，通過游戲、動手實踐、表演、合作等方式讓學生獲得相關學科的學科素養，培養相對應學科的學習能力。
所以在這里，老師要做研究員，研究每個孩子的特點，從而提供適合個體的精準引導，正如我校今年提出的“看見每一個孩子”，只有看見他，不斷發現他的優點，才會讓他更加自信、從容、有尊嚴地成長。
三、自主學習發展創新
本書揭示了兒童認知原理，也就是學習是怎么發生的。教師只有對兒童心理學有所了解，就能理解兒童自發的反應過程，從而加以利用、引導，促進兒童自主學習。學習終究是自己的事情，要激發學習的內驅力，把學習的永動機裝在每一個人心中，只有這樣，他們才會主動思考、主動探索、主動學習，在一次次的實踐體驗中，獲得學習的成就感，促進知識結構不斷更新，從而提出創新的思考或成果，這難道不是我們希望看到的嗎？這也注定是一個良性的循環。當然，前提是要有教育的大環境，老師、家長都必須懂得兒童心理學，只有這樣，才能家校合力，助力孩子自主發展，創造美好未來。所以，從當下開始，去學習、去讀懂每一個孩子、看到孩子行為背后的原因，智慧引導，助力成長。
學以致用，知行合一，閱讀專業論著，提升自身素養，做新時代教師，育時代新人。
心理學讀后感8
客體永久性嬰兒只能理解眼前存在的事物，如他看到的玩具、他的手所獲得的感覺以及嘴里能體會到的味道都是他可以認知的對象。他還無法進行幻想、想象、思考、記憶甚至遺忘。當把玩具藏起來，讓他看不到時，他只會認為這個東西已經不存在了，而不會去尋找玩具，相反，他只會去抓那些能夠看見的玩具來玩或開始哇哇大哭。不過，到了7～12個月，這種情況就會發生改變。如果你當著一個孩子的面把玩具藏到毛毯下，他會到毯子下面去尋找。但是，當你改變招數，把玩具放到自己的身后，他還會繼續在毯子下面找——即使他看到了你所做的一切。
12～18個月大的孩子就不會這么輕易地被你戲弄了，這一年齡段的孩子會緊密地注視著玩具，到你最后藏的.位置去尋找。假設你先拿走玩具，把它放到毯子下面，再藏在手里，或把它拿到身后，一個12個月大的孩子發現毯子下面沒有時，他會顯得很驚訝并繼續在那里尋找。而一個18～24個月大的孩子會認為是你把玩具藏起來了，他會繞到你身后去尋找，因為他知道玩具一定還在某個地方。
這是認知發展的巨大進步，兒童要經歷這樣一個階段的變化，即從認為自己的行為創造了世界發展為認識到別人和周圍的事物是獨立于他的行為的。皮亞杰將這一概念稱為客體永久性。具體的描述為：即使看不到或觸摸不到物體，其仍然存在。這一概念的出現預示著個體發展的第二年頭將取得的巨大進步。
表象思維客體永久性概念的獲得意味著一個孩子開始具有皮亞杰所說的表象思維。兒童的認知能力不再只局限于他們所做出的行為。現在，兒童能夠在頭腦中想象(或表征)事物。皮亞杰的女兒在14個月大的時候就驗證了這一點。當她去別人家做客時，碰巧看到一個孩子在大發脾氣，她自己從來沒有過如此的舉動。但到了第二天，她也這么做了——尖叫、不斷搖晃嬰兒護欄并像其他孩子那樣跺腳。她在頭腦中形成了非常清晰的關于發脾氣的印象，因而在后一天做出了十分逼真的模仿。對于皮亞杰來說，這意味著他的女兒在使用符號了，不久之后她就能學習使用更加復雜的符號系統——語言。
心理學讀后感9
這個月讀了《教育中的積極心理學》，一翻開書，我就被序言中的一段話吸引：在每一個人的內心深處都存在著兩股抗爭的力量：積極力量（好奇、幽默、善良等）和消極力量（憤怒、怨恨、自卑等）。這兩股力量就像太極中的陰陽兩極，此消披長。所以，作為教師，應該學一點積極心里學的知識，努力給自己注入積極的正能量，做一個幸福完整的人。
通常，幸福的人大多熱于奉獻，奉獻的時候可以擁有更多的幸福，這是一種良性循環。如果教師能夠成為播種幸福的人，則不僅自身可以擁有幸福，在生活當中充滿活力，培養出的學生也將更有幸福感和創新活力。
那讀了這本書之后，播種幸福是教師存在的價值，讓我感觸特別大。教師傳遞給學生的幸福不單單只有知識，更多的是做人的品德、理想、激情和樂觀的心態。所有能讓孩子感覺幸福的體驗，都能體現我們的價值，所以很慚愧的是，為了樹立自己的威嚴，而吝嗇于自己的微笑。所以，在接下的教學時光，我希望能成為一個傳播幸福的人，讓我的學生因為老師的存在而感到幸福。
教師的人生是有榜樣效應的，某種意義說教師的生活對全社會的人說是一面鏡子，當教師生活幸福、工作順利的時候說明我們的社會發展明和諧。
后看了這本書，書中說："對于所有的教師說，想擁有幸福快樂的人生是需要用積極心理學的理論和方法規劃自己的人生的。"
可以從以下幾個方面調整自己：
1、積極、有規律地鍛煉身體（如果老師能有規律地進行鍛煉，就會使自己精力充沛，心情開朗，同時抗壓能力也會提升）
2、保持規律而充足的睡眠
3、保持穩定的友誼
4、經常與好友聚會
5、為自己認定的有價值的目標而努力工作
教育培養人是促進一個人更好地更快地適應社會的要求和社會規范，人的成長過程是一個逐步走向通情達理的過程，這樣的`一個過程也是一個比價復雜的心理成熟過程。一個人較成熟，讓他人覺得是通情達理的，就是我們所說的"懂事"
教師困惑：古人說"家有五斗糧，不做孩子王",的確自古以管教孩子是麻煩的事，尤其是由于他們不懂事，甚至比較頑劣，教育管教就遇到了麻煩。也暗示了作為教育者的我們是非常不容易的，因為我們必定會遇到這些和那些的麻煩。
案例生活中：現實生活中，我就遇到了這樣一位不懂事的孩子，他的不懂事體現在：1、不知道如何正確表達自己的需要，雖然成績還可以，但是習慣比較差，他經常會做一些比較異常額行動吸引注意。
2、只顧自己，不顧別人，以自我為中心，沒有自我控制能力。、沒有合作意識，在團隊中找不到自己合適的位置和角色，行為特殊。經常無理取鬧、不講道理。
應對策略：
1、相信人之初，性本善的人性觀。
2、為孩子設立一種較高的但可以達到的標準，在孩子實現這種過程中提供支持
3、采用以一種穩定的權威性教養方式
4、在孩子低能力領域提供技能訓練
總結：面對"不懂事"的孩子，我們往往會有煩躁心理，這類學生就成了我們心中的那類問題學生。現在看了書中的應對策略，不管怎么樣，心中就踏實了一些，不會那么茫然無措。
最后，還是那句話：作為教師的我們應該學一點心理學的知識，努力給自己注入積極的正能量，做一個完整的人！
心理學讀后感10
《兒童發展》這部書是美國的勞拉·E·貝克所著，這部書中，在近六十年大學教學經驗和研究實踐的基礎上，作者為我們展現了個體從受精卵到成人所走過的生理和心理歷程。作者的創作動機就是“奉獻一本在知識性上催人上進的課本”，而且它“不僅要有足夠的理論深度，也要盡量全面地涵蓋本學科的范疇”。這部書分成五大部分，作者首先介紹了發展心理學領域的基本理論觀點以及二十世紀的發展心理學研究策略，并從遺傳與環境、生理與心理的關系上論述了兒童發展的基礎，而后分別從認知、語言、個性和社會性等方面具體描繪兒童發展的軌跡。在最后一部分，作者以最新視角對兒童發展的背景，包括家庭、同齡人、媒介以及學校環境進行了深刻而周到的討論。通讀全書后，我發現在人生的每個時期我們每個人都要留下的足跡，清晰地看到我們每個人是如何從呀呀學語到出口成章的，是如何從一無所知、一無所能到無所不知、無所不能的，是如何從完全依賴和依戀父母、自我中心到獨立自主、自知知人、自利利人的，也會清晰地了解，在我們邁出的每一個腳步中，我們的父母、老師、同伴以及更廣泛的社會傳媒發揮了怎樣的作用。在此過程中，它促使我們反思自己走過的路，警醒我們注意那些經常為我們所忽略的經驗、教訓，進而明白在未來生活中我們自己或我們的孩子應該做出怎樣的人生選擇。
《兒童發展》這部書中，作者突顯了發展心理學領域的最新進展，其中包括關于心理發展的個別差異的最新研究，與發展心理學有關的一些跨學科研究。從教材格式的編排和欄目的增刪，從發展心理學研究的主題到具體內容，作者都進行了更精致獨到的設計。例如，在某些章節增加了“從研究到實踐”欄目，增加了對如何為人父母的討論，迎合了將研究發現應用于現實生活，結合理論與實踐的社會需要；更為關注新涌現的各種社會問題及其對兒童心理發展的影響，其中包括未婚單親家庭中兒童發展的問題、電子游戲和因特網對青少年健康成長的影響等。書里面還闡述了兒童的內在潛能，表明這種生命力是一種積極的、活動的、發展著的存在，它具有無窮無盡的力量。他說：“生長，是由于內在的生命潛力的發展，使生命力顯現出來，它的生命力量是按照遺傳確定的生物學的規律發展起來的。”教育的任務是激發和促進兒童的“內在潛力”的發現，并按其自身規律獲得自然的和自由的發展。他主張不應該把兒童看作是物體來對待，而應作為人來對待，兒童不是成人和教師進行灌注的容器，也不是可以任意塑造的蠟或泥，也不是可以任意刻劃的木塊；不是父母和教師培植的花木或飼養的動物，而是一個具有生命力的、能動的、發展著的一個活生生的人。教育家、教師和父母應該仔細地觀察兒童，研究兒童，了解兒童的`內心世界，發現“童年的秘密”，揭示兒童的自然發展進程及規律性；熱愛兒童，尊重兒童個性，在兒童自由和自發的活動中，幫助兒童智力的、精神的和身體的、個性的自然發展。他的教育理論和方法是建立在較少(或盡量減少)干預兒童主動(或自發性)活動的基礎上的。他的培養目標是：運用科學的方法，促進“人類的潛能”的發展，使他們能夠獨立思考、獨立判斷和獨立工作，并能適應現代科學技術和工業發展的時代潮流，保持社會文明和科學進步，促進人類和平的強有力的新一代。
另外，他還闡述了兒童的發展包括生理發展和心理發展兩方面，即是其生理成熟與其個性心理品質的形成與變化的復雜過程。在這里，生理成熟是指兒童個體作為一個生物體，其生理結構和生理機能的發展是一種純粹的生物性演變過程。而個性心理品質的形成和演化過程，卻是一個以個體的生理成熟為基礎，并與其生理機能的發展混為一體、互為表里的過程。生理機能是人的外在心理品質和行為表現的內部生理機制。人類作為一種生物體，有其自身發展變化的生物學特點，而人類個體的發展變化，作為生物性個體與環境條件相互作用的結果，也必然受到人類發展特點的制約，表現出特有的規律性。兒童發展的規律性，就是在兒童隨其年齡增長、身體和心理變化中普遍存在的特點。概括而言，兒童發展表現出如下五種普遍特點：
（一）順序性
在兒童的發展過程中，無論其身體的發展和心理的發展，都表現出一種穩定的順序。例如，兒童行動能力的發展中，依照著翻身、坐、站、走和跑，然后才有可能寫字、繪畫等精細動作出現這樣一種不變的順序。兒童的認知和思維能力的發展，遵循著先具體后抽象的秩序。在兒童身心發展過程中，所表現出的這種順序是固定不變的。先前的發展變化，又是其順序序列中緊隨其后的發展和變化的基礎，順序性所具有的這一特點，使兒童身心發展成為一種連續的、不可逆轉的過程。
（二）不平衡性
不平衡性，是指在連續不斷的發展過程中，兒童身心發展的速度并不是完全與時間一致的勻速運動，在不同的年齡段，其發展的速度和水平是有明顯差異的。一般認為，新生兒（出生第一年）與青春期（13.14歲～15.16歲），是兒童身心發展的兩個高速發展期。不平衡性，是指在兒童發展過程中身體和心理發展并不完全協調、統一的現象。
（三）階段性
兒童發展的階段性，指在兒童發展的連續過程中，在不同年齡階段會表現出某些穩定的、共同的典型特點。這些特點無論從表現方式上、發展速度上，以及發展的結構方面，與其他階段相比較，都會具有相當不同的特征。這種情況，又被稱之為兒童發展的年齡特征。
（四）個別差異性
發展的個別差異性，是指在兒童發展具有整體共同特征的前提下，個體與整體相比較，每一具體兒童的身心發展，在表現形式、內容和水平方面，都可能會有自己的獨特之處，這種表現于個體發展方面的差異性，來源于個體遺傳素質和生活環境的差別。
（五）分化與互補的協調性
兒童的各種生理和心理能力的發展、成熟，雖然依賴于明確分化的生理機能的作用，但在總體發展水平方面，卻又表現出一定的機能互補性特點，以協調人的各種能力，使其盡可能地適應自己的生活環境。這種協調性，是具有生理缺陷的兒童發展的重要保障，使這些兒童不至于因某種生理機能的缺陷，而嚴重地阻礙其整體發展水平的實現。這一規律，也是對殘疾兒童進行教育的重要依據。
《兒童發展》這部書從總體上概括出了兒童發展過程中的本質性的表現。從總體上把握兒童發展的規律，我們還可以發現這些規律所反映出的一些更為深刻的內容，即兒童的生理成熟先于其心理的成熟；每一年齡階段兒童發展水平、特點的充分實現，將有助于其后的發展，否則，下一階段的發展將會受到一定阻礙；兒童的身心發展，歸根結底是兒童個體的發展，尊重和順應兒童個體發展的差異性，是促進兒童整體發展水平的豐富性的根本道路。
心理學讀后感11
憑我對銷售的認識，我覺得銷售的確是一種非常復雜卻又似簡單的人性需求認識錄。你不了解自己，你很難做銷售，你不了解人性，你就會到處碰壁。銷售中的心理學第一章是講銷售的內在博弈。
決定一個人銷售成敗的是一個人的內在心理因素。我情愿認為這是指一個人的情商。一個情商高的人，一個善于人際交往的人，他就容易會取得成功。銷售在我看來就是做人、做事。人做不好，銷售也難好。決定一個銷售人賺錢多少的，還是他內在的因素。自我意識就是一個人賺錢多少的關鍵因素。你得永遠記住你所賺的錢，不可能超出你的期望。
銷售與一個人的自尊有很大關系，自尊越強，對自己的認可度越高，銷售能力和感覺就會變得越好。銷售有很多技巧，可是很多時候人并不需要技巧。銷售人員的障礙，通常就是精神和心理上的障礙，銷售人員的大病就是無法戰勝害怕失敗和害怕拒絕的恐懼。為什么會有恐懼，恐懼就是自我意識變的渺小的時候的一種感覺。當一個銷售人員止步不前，舉止欠佳的時候，那不是因為失敗本身，而是對于失敗的恐懼、對失敗的想當然以及對失敗的預期所造成的。
所以我覺得提升業績，最重要的就是提升自我意識和自我期望值。心理承受能力的訓練和自信心的訓練應該排在首位。如何提升自我的意識？最好的最直接有效的辦法是對自己進行重復的堅持性的自我積極暗示，例如，我喜歡我自己，我愛我自己，我是最棒的！我真的很出色，我一直都很出色！我是最好的！另一個辦法就是直面恐懼。不用太多言辭，就是直接面對它。你躲的越久，你就會越痛苦。說到底，銷售就是在和客戶玩心理戰術。看誰心理素質過，看誰更加有耐性和意志力。
銷售中的心理學第一章講的'內容很多，可是最核心的還是一個銷售人員的自我意識。一種積極的自我意識可以幫助一個人走向成功，一種消極的自我意識可以毀滅一個人的自信。這是最重要的，所以自我暗示要排在最重要的位置。其次，害怕失敗和拒絕的恐懼是另一個需要克服的。銷售就是要面對拒絕，沒有拒絕就沒有銷售。怎么克服呢？直接克服。周恩來總理說的特別好，他說，“做著談，何如起來行？”
心理學讀后感12
盧梭說：“青年期是一個狂風暴雨的危險時期。”此時青少年的`情緒特點是情緒、情感強烈，有明顯的兩極性。或是激動、振奮，顯得十分熱情；或是動怒，感到泄氣，變得消沉起來。另外，青少年的情緒明顯不穩定，有波動性的特點。他們容易從一個極端走向另一個極端。當遇到順利的情境時，就顯得格外興致勃勃，充滿各種幻想，在生活學習、工作中力量倍增；但是當他們遇到挫折時，對信念就產生動搖，出現沮喪、灰心的情緒。這種情緒多變不穩定是與青少年生理和心理特點有關的，也與經驗不足有關。因此，青少年在成長發展過程中面臨著多方面的心理問題，主要有：自我意識危機、社會適應危機、情緒發展危機、個性發展的危機等。青少年心理學主要研究如何幫助他們度過這些危機，順利成長。
心理學讀后感13
一、認同的觀點
人和人本來可以當朋友，但是有的人心里設防，就難以相處，人際交往的明燈讀后感。世間，有的人喜歡成人之美，有些人專門喜歡破壞別人的好事。假如有人對我們設了心防，我們謙虛、禮讓，或是贊美、饋贈，都可以化解之。真誠相待，因為唯有真心才能贏得友誼。
二、與自身的聯系
人與人之間經常結下不必要的仇恨，有因為誤會而生的，有因為吃虧而生的，也有因為語言傷害而生的。其實，人間不應該有仇恨，就是有一些吃虧上當，也應該不要計較，而予以原諒。“誠”是人際交往的根本，自古以來一向受到人們的崇尚。交往能做到一個“誠”字，必能得到對方的真誠相待。在與人交往的過程中，切記彼此在人格上是平等的.，交往的受益者是雙方，一定要平等待人，不可盛氣凌人。
三、反思重構
想要化解危機，先要建立憂患意識。危機可能隨時發生，凡事小心謹慎，自求多福。例如，把房屋建得堅固一點，比較不怕龍卷風；或住在人煙稠密的地方，就有鄰居可以守望相助。依此類推，凡是會造成危機的人、事、物、地、時，都要事先防范，才能化解危機。要寬以待人，不要苛求于人，嚴于對人寬于對已是一種有悖于公平原則的雙重標準，它只會導致對方反感。相反，如果我們能做到嚴于律已寬以待人，不放縱自己，不苛求于他人，必能贏得對方的敬重。
心理學讀后感14
最近看了一本關于心理學的書，書名是《心理學與生活》，作者是美國的理查德·格里格。
由于當時對心理學方面的東西也比較感興趣，朋友推薦了這本書，我便選取性的看了看。原本我以為這只是一本普通的心理學方面的書，但是看過后，在網上百度了下，原先心理學教材中的經典。
是我孤陋寡聞，實屬慚愧。這本書不僅僅在美國，在全世界許多國家的心理學界都有著極高的知名度，還是心理學基礎教材中第一品牌書、被美國ETS推薦為GRE心理學專項考試的主要參考用書。是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學里的“普通心理學”（GeneralPsychology）課程選用的經典教材。
這是本最普通的心理學書籍，里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業資料。它能讓一個對心理學毫無所知的人，有潛力一步一步的走進心理學更深奧的世界。看了這本書，讓我發現原先生活真的到處都有心理學。
至此，這本書我已經完整的讀過一遍，其實它就是一本心理學最根本的.書，但是卻很全面。這本書有十八章，主要介紹了生活中的心理學、心理學的研究方法、學習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、、心理治療、社會過程與關系、社會心理學與社會文化等資料。
此書中雖然只是從生活入手，深入淺出的與心理學知識聯系起來，讓你在不知不覺中領悟到心理學的魅力，從心理學的角度講述生活中一些習以為常但又從沒注意過的生活瑣事，但這些可能就是我們生活的傳播過程中所發生的微小的細節。這本書它讓我學會試著如何去思考，如何去分析受眾的心理現象以及由此決定的行為方式。
《心理學與生活》資料上讓我印象最深刻的最后歸納為以下幾大點：
首先，就如我介紹中提到的，它運用了很多心理學在生活中運用的例子來讓初學者更加容易的理解心理學的一些原理，并且大大提升了對學習心理學的興趣。
其次，這本書的作者并不會簡單的羅列一些概念和方法，作者始終是以一種循序漸進的方法對你進行啟發，或者用提問的方法，或者舉例，或者運用一些圖案，他能充分的從初學者的角度出發，而不是從一個心理學專家的角度出發去編排這本書，這點讓我很敬佩。
還有，這本書每章后都有一個總結性的句子，把提到的重點列出來，在這點上，我國出的很多教材也有類似的做法，但是更多都是出一些習題在后面，并沒有做一些總結性的歸納。
最后，我也推薦大家有時光就去看看這本書，如果是心理學的初學者，就更就應去看看這本書！
心理學讀后感15
心理學離不開生活，生活也離不歡樂理學。
對于高校的生活，我們都曾有過著那么猛烈的渴望，那么奇妙的憧憬。以往一切都只能說明過去，我必需接受眼前的一切，起先新的生活。高校生活將會是一段全新的生活，每個人站在起點上都要自己確定將來。誰都有可能成功，誰都有可能遇到坎坷，唯一可以確定的是：只有自己才能使一切奇妙的愿望得以實現。
或許我們正為進入高校而沾沾自喜，或許我們正為過了學生會的面試而慶祝。但想到以后的路還很長，等待我們的將是無盡的壓力和挑戰。現在的虛度或許我們還很滿足，但真正讓我們再回首往事時，我們可能更多的是傷感和后悔。
死亡，一個可怕的字眼。但它卻是特殊現實的。我們假如一味的沉淪和墮落，那么等待我們的將是無盡的黑暗和可怕的.死亡。我們正直青春年少，大好的機遇等著我們，只要我們駕馭現在，做到心安理得，也就沒有什么值得去后悔的了。我們確定能迎著大浪英勇向前，踏著堅實的步伐永往向前，勝利的明天在等待著我們！
高校生活是繽紛多彩的，你可以參加各類社團，可以出去爬山野炊旅游等，心情好時還能邀上幾個老同學一起出去聚一聚，就這樣我慢慢地愛上了這種生活，寵愛一有空就泡在圖書館里享受學問帶來的無窮樂趣，探究一切未知的領域；寵愛拎上小包，挎著同學閑逛街頭感受城市的繁華，感受人類才智的結晶；也寵愛和室友們坐在一起閑聊，談志向談將來，訴說自己的宏大志向；更寵愛感受自己在經過一天的學習之后那種無比的充溢，無比喜悅的心情。
當然高校生活中不僅僅只是輕松自由，也還有著其驚惶的一面。看著身旁匆忙而過，為英語過級或是其他證書勞碌的師兄師姐們，我靜默地告知自己：我要不斷努力，不斷拼搏。前途是自己的，自己不努力誰也幫不了，中學時老師就一再告誡過我們，莫斯科不信任眼淚。我希望當我劃過高校天空后，我能大聲對自己說：“我無悔！”然而在摸索中我漸漸明白，高校的學習貴在自覺，高校的生活也得要靠自己支配。
高校里除了課堂上老師教授學問以外，還會有很多專家、名家的各種講座、報告，還有學生社團等各種的實踐活動等等。這些資源要充分的利用，選擇適合自己的主動參與，從中培育和磨煉適應環境的實力，提高自身的認知實力。了解自己，養成良好的生活習慣，學習必要的學問，加強體育磨煉。學會了解自我和接納自我，進而認知別人、敬重別人，與人互助合作，從而給自己創建一個良好、健康的生活氛圍。在學習中健康成長，從求知中獲得快樂。
心理學作為一門獨立的學科，對許多人來說是一門既熟悉又生疏的學科，但人的生活主要是由人的心理與行為支撐的。無論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不歡樂理學，我們都須要心理學學問的幫助。所以，細致學習心理學特殊重要。
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