舞蹈教案模板匯總8篇
作為一位不辭辛勞的人民教師，有必要進行細致的教案準備工作，通過教案準備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。我們該怎么去寫教案呢？下面是小編幫大家整理的舞蹈教案8篇，希望對大家有所幫助。
舞蹈教案 篇1
昔日每讀朱自清的散文，每覺其文字珠圓玉潤，聲調優美，韻律和諧；是以總欲探其究竟。大抵經過長時間的潛移默化以及思索，總算知其美妙的根由。
我們讀古典的詩詞曲賦以及駢文韻文散文，總感知一種音樂的存在，縱情朗讀往往也是聲情并茂，無論朗讀者或是聽者都得到了無比的享受，仿佛聽到了陽春白雪的曲子，仿佛看見了古代服飾亦盛亦素亦雅的美麗的女子在眼前翩然舞蹈。究其原因，不外乎于古代的文章十分考究其韻律，把音樂巧妙地融化了進去。有些許古代文學常識的人都知曉古代的詩詞講究格律，也就是講究平仄與押韻的規律。其實格律的發軔并不那么容易，古人經過漫長的探索，直到西晉著名文學家書法家陸機的出現才開始有了雛形。相比陸機的“少有奇才，文章冠世”的文學才華，我更偏愛他的書法才能，其形質神飛的《平復帖》，更是欣賞有余，但這里要提的是他的文學才華與成就；其《文賦》就代表了他在中華文學史乃至世界文學史上的煌煌成就與赫赫地位。關于《文賦》這里要提的是與格律密切相關的問題。陸機在《文賦》里提出了聲音變化像五色相宣的主張，不可不為開格律理論建構之先河，功績不小；也表明古人在文章創作上的音樂潛意識被激發出來；后來，南北朝的范曄識別宮商清濁，有意識地把音律運用到了寫作之上。南北朝宋末以來，大抵文人開始了分別平上去入四聲。關于四聲，以前還有一首歌訣：平聲平調莫低昂，上聲高呼猛烈強，去聲分明哀遠道，入聲短促急收藏。到沈約構制八病說，把四聲和雙聲疊韻運用到文學創作上，格律詩才算像模像樣。直到唐代解決了平仄的調配問題，格律詩才算真正定型。
提到八病說，不能不提到劉勰及其《文心雕龍》；劉勰，《梁書劉勰傳》有介紹，恕不述之。《梁書劉勰傳》不過幾百來字，卻簡單扼要地介紹了劉勰的生平事跡，雖然其生卒年不可考明，但其中所說的劉勰為沈約推重一事，卻引我釋懷。八病說為沈約所制，大體為：平頭，上尾，蜂腰，鶴漆，大韻，小韻，傍紐，正紐。雖然不盡科學，講究形式主義，但其中也有可取之處，如傍紐正紐反對隔字雙聲和隔字疊韻，因為怕念起來拗口；如平頭中的上下句開頭的音節平仄不應相同，注意平仄協調。總的看來，沈約是推崇詩文要講求聲律的，在其所撰《宋書謝靈運傳論》里作出過諸多理論上的初步歸納；但是劉勰是并不贊成八病說的，而當時沈約乃文壇領袖，聲名貴盛，卻推重與自己意見并不符合的文人，其雅量可謂高致，其胸懷可謂浩大，而今天的聒噪的文壇那些文人相輕謾罵的現象，那些獨霸文化資源的現象，不可不謂時弊之大病也，不可不內省內斂，不可不好自為之。
劉勰雖然不贊成八病說，但也講究聲律。其《文心雕龍》“聲律第三十三”里明確講到：“凡聲有飛沉，響有雙迭。雙聲隔字而每舛，迭韻雜句而必睽；沉則響發而斷，飛則聲飏不還，并轆轤交往，逆鱗相比；迂其際會，則往蹇來連，其為疾病，亦文家之吃也。”聲有飛沉，實際上就是指聲有平仄；雙聲，實際上就是指兩個字的聲部相同，發聲相同，如躊躇二字；迭韻就是疊韻，指兩個字的收聲相同，如徘徊；而隔字雙聲就是指把符合雙聲的兩個字之間插入別的字，隔字疊韻同理；與此同時他在《文心雕龍》“聲律第三十三”里又提到：“異音相從謂之和，同聲相應謂之韻。”
到隋唐時期一種新的古文體裁詞便誕生了，唐代中葉格律也完全具備了。詩詞以及后來的曲的濫觴都是離不開中國古代音樂的。古人談音樂，分宮商角徵羽五音，又加變宮變徵,共七個音，前面五個相當于西樂簡譜的12356,變宮相當于簡譜的7，變徵相當于簡譜的4，古代的文人以這些音為基礎經過漫長的摸索才總結出詩詞曲的格律。
以上所述，實則是為講散文韻律作鋪墊罷。
我國當代著名的書畫家啟功先生不但在書畫方面造詣精深，在古文學方面的造詣也是屈指可數的.。
其偉構《詩文聲律論稿》“散文中的聲調問題”里強調了散文的平仄規律，并旁征博引地舉出古代散文進行了論述。但是他只強調了古代散文的聲調問題，并未強調古代散文的韻律問題以及現代白話散文的韻律問題。
我以為無論古代文言散文或是現代白話散文都應講求韻律（我國古代，為區別于韻文、駢文，凡不押韻、不重排偶的散體文章，包括經、傳、史書在內，一律稱之為散文；這里所指的講求韻律不等同于遵守嚴格的押韻規則），要把散文當詩歌來寫，散文方才音調協和，珠圓玉潤。當然已經有散文詩這中兩棲體裁存在，可是散文詩終究屬于詩歌范疇。
當然現代白話散文的韻律并不要求與古代詩詞格律那般嚴格，形式主義過了頭也不能流通起來；當然現代白話散文的韻律與現代散文詩的韻律有所不同。
我以為現代白話散文的韻律如下：
其一，有意識地運用雙聲，疊韻，或雙聲疊韻，忌諱隔字雙聲，隔字疊韻。
其二，偶爾押韻，韻腳不但限于句尾，句首句中皆可，引入西方詩歌的韻腳安排方式。其三，平仄格律要有意識選用，如寫傷感厚重沉郁激昂風格的散文要多用仄聲字詞，仄聲字詞在音調上是“抑”的；如寫清新柔和風格的散文要多用平聲字詞，平聲字詞在音調上是“揚”的，朱自清的散文《春》大多是平聲字詞。
說一些題外話，散文除韻律有所要求外，散文在色彩上也有所規律：風格華麗的散文多半是采用了一些艷麗的辭藻，然后結合了一些平聲字詞，所以讀起來才華麗柔軟；風格沉郁頓挫的散文在色彩上一般是單調的，近于白描寫意，單調的色彩結合仄聲字詞，所以讀起來才厚重，很有硬度與骨力。散文除韻律色彩之外，在氣勢等方面都有諸多規律可探究，恕不贅述。
以前的散文家都是懂得散文的韻律的，因為他們都精于音律，他們都知曉文字的敏感是建立于文字的音樂想象之上的；而今天的許多散文家以及網絡寫手卻是不懂得的，鑒于此撰此陋文以貽笑方家耳。
舞蹈教案 篇2
活動目標：
1.仔細觀察圖譜，嘗試進行簡單的隊形變化。
2.創編剪羊毛的動作，體驗參與韻律活動的快樂。
活動準備：
1.《剪羊毛》音樂，隊形及動作變化的圖譜一張。
2.幼兒已欣賞過《剪羊毛》的音樂。
活動過程：
一、復習歌曲導入。
二、學習第一段，重點創編剪羊毛的動作。
1.你會剪羊毛嗎？怎么剪？請幾名幼兒示范。
羊一開始不知道要幫它剪羊毛，孩子可以做些什么讓它知道？
2.師示范第一段。
我是怎么表演的？（動作順序、舞步、哪段音樂開始剪的）
羊在一開始可以做些什么動作？
3.請部分幼兒表演。
三、看圖譜學習第一段隊形及動作。
1.羊毛剪完了，小朋友剪了這么多羊毛真高興，羊兒也覺得很輕松，他們一起又跳了一段舞，還變化了隊形呢，你們看。
變化了幾種隊形？你看懂了哪個？
請一組孩子試試看。
2.在變隊形的同時他們還表演了什么動作呢？
還是請這一組孩子表演。
3.另一組孩子嘗試。
四、完整表演。
將第一段和第二段連起來表演。
執教反思：
1.大班幼兒對隊形的變化已有濃厚的興趣。這從兩方面可以看出來。其一，在體育活動中進行的隊列訓練，幼兒非常感興趣。其二，在今天的活動中，本來幼兒表現出的興趣并不濃，許多孩子注意力渙散，但到了真正開始站隊形的時候，孩子們的注意力又回過來了。
2.要求交代不夠清晰。這是我的活動中的`一個老問題，它不是指活動中個別的要求沒解釋清楚，而是整個表演的脈絡沒有理清，就像上次的《金蛇狂舞》，也是這個問題。既然是教師預設為主的活動，那首先要做到的就是讓幼兒清楚地知道整個表演等活動的大概框架，然后再處理好其中的各個要素（動作、隊形等）。所以活動的一開始就應該先通過清晰的示范和提問，理清動作的順序：先去、再摸摸羊、再剪、再和羊一起跳舞。然后再就具體的隊形變化開展活動。
3.隊形變化的圖譜設計得不夠科學。我一直覺得自己做事特簡單，寫不出論文是因為在我看來那些長大論幾個字就能概括了，所以之前的反思也總是幾句話概括一下。其實這不叫簡單，這叫糊涂、馬虎。當模糊地覺得一件事兒不好時，我總不習慣去深刻思考到底不好在哪兒，要怎么改變。對這次的圖譜也是一樣。在這之前沒仔細看過隊形的圖譜，只是根據自己的編排、憑自己的感覺畫了幾個隊形。畫完就感覺圖譜效果不好，挺亂的，至于具體不好在哪兒，又可以怎么改，我卻沒再細細思考。現在才感覺到，圖譜的作用是讓幼兒了解隊形的變化，并能跟著圖譜的指引知道怎么做，我的那幅圖譜太瑣碎，幼兒不能一下子看出原來的隊形、要變的隊形等。其實只需要把幾個隊形的樣子畫出來，如一開始的兩排、后來的圓，至于具體的位置反正地上有點的提示。
4.過高估計了幼兒的能力。經常在活動前我會想象幼兒和我配合得很好的美好愿景，于是總容易過高估計幼兒的能力，比如《挪威舞曲》中對孩子分樂句編動作能力的預測、上次《剪羊毛》活動中對幼兒創編舞蹈動作能力的預測，再加上這次對幼兒按順序走圓形能力的預測，并且我還容易過高估計自己引導的能力，以為就算他們不會，就算活動中出現一些問題，通過我的引導也總能做好的。現在才發現自己的倔強，以及人本性中有些真的是很難轉變，就算意識到自己的一些問題，下次還是會不經意地去犯，不知道要犯多少次、經歷多少次挫敗，才能把他牢牢記住，用理智克服這一不足，并逐漸內化為新的品質、習慣。可能以后在備課的時候我該先翻一翻之前進行的一些活動，回顧一下自己的不足，在來謹慎地思考新的。
5.另外，我覺得學會隊形的變化固然是一個重要的技能目標，但從孩子的長遠發展看，讓孩子體驗到那種跟著音樂愉快表演的成功感才是最重要的，也是最能讓教師對自己的活動有信心的重要因素，這也是我感覺上次曹老師組織的剪羊毛活動成功的地方。
6.開展課題快一年了，可成功的次數少之又少，今天上完后我幾乎有以后都不想再上音樂課的感覺了，但是進行了反思后，又對下次活動充滿了希望，我有些越挫越勇的感覺，希望下周再組織一次，但又非常害怕面對再一次的失敗。
舞蹈教案 篇3
活動目標：
1、引導幼兒體會維吾爾族小朋友之間團結友愛的親密友情。
2、學習維吾爾族舞蹈，感知舞蹈的獨特風格，要求幼兒跳的熱情、奔放、開朗、輕快。
3、學會維吾爾族舞的基本步伐：錯步、跺地拍手、進退步
活動準備：場地、磁帶，錄音機
活動過程：
（一）導入部分：
教師戴維吾爾族小帽、敲打著搖鼓進教室，引起幼兒對舞蹈的興趣。
（二）展開部分：
1、請幼兒說一說對維吾爾族人民的`了解。教師介紹維吾爾族民族的特色及其舞蹈特色。
2、全體幼兒欣賞音樂《小伙伴，你好》，體會音樂的熱情、歡快，熟悉節奏。
3、教師和幼兒自由表演，教師重點示范舞步，請幼兒創編舞蹈動作，伴隨著音樂翩翩起舞。
4、教師示范講解錯步、進退步、跺腳拍手等動作，教師指導，請幼兒間相互糾正動作，
5、隨音樂跳舞，分組反復練習，請幼兒相互指導、自我評價、相互評價。
6、請個別跳的好的幼兒帶領大家一起練習。
（三）結束部分：
教師小結講評，幼兒聽音樂跑跳步出教室。
舞蹈教案 篇4
教學目標：
１．幼兒通過音樂發揮想象，用肢體語言表現種子成長過程．
２．體驗音樂活動的樂趣以及大自然的神奇．
活動準備：種子若干活動過程：
一．欣賞錄像，感知音樂的優美和種子發芽成長的過程．
師：春天老師在地里種下了一粒葵花種子，還把它的成長過程拍了片子．今天就請小朋友一起來看看吧．
師：＂葵花種子已經怎么樣了？＂ 幼：長大了 幼：長成了向日葵．
二．發揮想象，隨音樂嘗試用肢體動作表現種子成長過程．
１．初步嘗試用肢體動作表現音樂．
師：真好！各種各樣的種子可以長成各種各樣的植物，假如你是一粒種子你想長成什么植物？
幼：我想長成西瓜
幼：假如我是一粒種子，我想長成柳樹．
師：老師有個好主意，不如今天我們就來當一粒種子吧，種子們都到地里去吧，請你們用動作來表現．（放音樂）
２．用不同的動作進一步表現種子的成長過程．
師：剛才我們這些種子都長大了，老師還會用不同的動作表現更多的種子，你們會不會？（啟發幼兒用更多肢體語言表現種子成長過程） 邀請若干幼兒上來表演，其他幼兒猜．
三．啟發幼兒用肢體動作表現暴風雨中的植物．
１．啟發幼兒想象暴風雨中的植物，并嘗試用動作表現．
（放風．雨．雷聲） 師：天氣怎么樣？
幼：打雷了了．下雨了．刮風了．
師：這樣的天氣植物會怎么樣？（引導幼兒用動作表現）
２．觀賞錄像：暴風雨中的'向日葵．
師：剛才小朋友說植物會被暴風雨刮倒，不知道老師的向日葵怎么樣了，我們一起去看一看．
３．隨音樂表演一遍．
師：我們也來表演一下暴風雨中的植物吧．
四．完整表演一遍．
１．出示種子若干．
師：今天我們班還來了好多種子小客人，它們是來和我們做朋友的．
２．幼兒隨音樂完整表演一遍．
活動延伸：
幼兒每人帶一顆種子回家，并種到盆里，并觀察．記錄種子成長的過程
舞蹈教案 篇5
活動目標：
1、幼兒能夠感受音樂的美感，并愿意用舞蹈的形式來表現
2、幼兒能夠小組合作創編舞蹈組合。
活動準備：豐富幼兒舞蹈動作、感知音樂內容、原聲帶
活動過程：
一、基礎訓練部分：
1、聽音樂進教室，準備動作站立
2、手位以及手眼協調動作練習
二、教師與幼兒一起提升經驗動作
1、幼兒欣賞完整歌曲
2、你覺得這首歌分為幾部分？你可以用語言來描述一下嗎？
（1）從歌曲的節奏來說
（2）從歌曲的前奏、歌曲、間奏來說
3、節奏舒緩的時候你可以用什么動作來表現？歡快的時候呢？
4、歌曲的前奏我們都可以怎樣舞舞蹈形式表現出來呢？間奏呢？
5、平時我們小朋友都是自己跳自己的，我們今天要小組一起來跳舞，那小組跳舞和自己跳舞有什么區別呢？（隊形、動作、商量）
6、我們都會有什么隊形呢？（兩排橫拍和兩豎排、圓圈、開火車、前排蹲下后排站起來等）
7、我們在進行舞蹈排練時要注意哪些問題呢？（記住大家編排的動作、編的動作不要太快也不要太慢，要一句一句的編）
三、幼兒分組自由創編舞蹈
1、教師重點指導相對較弱的.組（通過語言來引導幼兒按照歌詞的意思來創編舞蹈）
2、當幼兒基本完成創編時，教師為幼兒放音樂兩遍，為其提供音樂完整正確的感覺。（兩遍音樂中間教室要提示幼兒：你感覺那里不太好需要改變一下，請大家抓緊時間，一會老師還會為大家放一次音樂）
四、幼兒舞蹈表演：
1、表演時應該注意些什么問題？（要有笑容、面向觀眾）
2、文明的小觀眾應該怎樣做？（注意看、鼓掌）
3、問題：請大家在看表演時要思考兩個問題：
（1）你覺得他們這組哪里做的最棒？為什么？
（2）教師要注意強化幼兒做得好的地方。
五、活動結束：幼兒進入活動區
1、剛才我們看了大家的表演，又學到了不少本領，一會感興趣的小朋友還可以到表演區，把你們的舞蹈再改編一下，爭取讓他更漂亮，好嗎？
2、音樂提示：幼兒站隊，向老師行禮，老師回禮。
舞蹈教案 篇6
活動名稱：煙花舞
活動目標：
用肢體動作表現煙花燃放的情景。
通過合作表演，模擬放煙花的情景，體驗“放煙花”的快樂。
活動準備：
自選一段節奏歡樂的音樂。
用各種顏色的皺紙，裁成細長條，數量是幼兒人數的'3-4倍，按顏色分類放在筐里，分別放在活動室的四周。
活動過程：
回憶煙花燃放的情景。
——放煙花是小朋友在過年時候最開心的事了，你們還記得煙花在空中時怎么樣燃放的嗎？（一束一束的、先升上天空再散開、扭來扭去的、一閃一閃的、像柳樹一樣倒掛下來的……）
——煙花燃放時有哪些顏色？
讓煙花跳起舞來
——讓我們把煙花燃放的情景用舞蹈動作表現出來吧!
——幼兒跟著音樂自由舞蹈，鼓勵幼兒表現出煙花燃放時的動態。
——出示皺紙條，請幼兒選擇自己喜歡的彩色紙條，設想怎樣用皺紙條來表現煙花的樣子。
——幼兒自由結伴，借用皺紙條合作表現煙花燃放的情景。
歡天喜地“煙花舞”
——請個別幼兒展示煙花舞動的樣子，其他幼兒可自由模仿。
——教師將幼兒的動作加以組合，并配上音樂表演。
——教師與幼兒共同表演“煙花舞”。
——鼓勵幼兒動作到位、節奏正確，能愉快、大膽地表演。
舞蹈教案 篇7
一、 教材分析：
體育舞蹈是以人體為表現工具，在音樂的伴奏下隨著音樂的節奏，通過身體各關節、各部位創造千變萬化的舞步和姿態，它既有文化藝術的內涵，又具備體育競技的特點，既能通過鍛煉強身健體，又能陶冶情操，娛悅身心，是集體育、音樂、舞蹈于一體的新型體育運動項目。
１、 教學目標：
（１） 學習華爾茲的基本動作，方法和優美的身體姿態。
（２） 了解其風格特點，音樂節奏和步伐變化。
（３） 逐漸達到能夠獨立創編簡單的組合動作。
２、 教學重點、難點
（１） 重點：學好華爾茲的基本舞步，動作準確，步法熟練。
（２） 難點：舞姿飄逸灑脫，優美大方。
二、 說學情：
學情是科任教師確定本課教材的重點、難點，選擇學法、教法和合理地安排教學程序，科學分配教學時間的依據。
體育舞蹈是一項新型的體育運動項目，深受學生的'喜愛，現代中學生的興趣廣泛，自制能力差，心理素質，穩定性不強，對于學、練簡單的體育舞蹈動作，可能會出現注意力不集中或厭學現象，給教學帶來不便，那么，在教學過程中開創快樂、趣味性教學，運用變換練習方式、條件和要求等多種教學手段來激發學生的學、練興趣，出色的完成教學任務。
三、說教法：根據人體動作技能的形成規律和本課教材的實際，結合中學生形象思維能力較強，善于模仿的特點，遵循其直觀性和自覺性原則，本課采用下列教學法：
1、講解法：
語言精煉、講解適度。
（１）通過揭題，說明教學目標，讓學生產生學習興趣，樹立學、練信心。
（２）精講，幫助學生掌握動作要領，啟發學生積極思維，學練結合。
2、示范法：
華爾茲基本步法示范，建立概念，動作正確優美，利于模仿。
（１）教師的完整示范，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象，激發學習愿望。
（２）通過示范，培養學生觀察思維的能力，使之明確要領，學會練習方法。
3、練習法：
由易到難，逐步提高。
（１）通過嘗試練和模仿學習，教會學、練方法，領會動作要領。
（２）學、練結合，開展互學、互幫、互糾、互評，開創一個和諧、平等、高效的學、練平臺，掌握動作技術環節，從而產生動力欲望，開拓進取，達到目標。
四、學法指導。
1、教、學相長：充分發揮學生的主觀能動性、激發興趣，主動、積極地投入學、練中去。
2、教師的講解、示范和提問對話，培養學生注重觀察，積極思維。
3、通過帶練，示范練習和指導練習，讓學生學會模仿學習能力。
4、采用各種練習，不斷提高互學、互幫、互糾、互評，好學上進的思想，達到自主學習、快樂體育和探究的能力。
五、教學程序。
遵循人體生理機能活動的變化規律，依據本課的目標，教學程序分為：導入熱身、學習與體驗、身心放松等三部分。
1、導入熱身：
(1)、教學常規。
①、體育委員整隊、檢查人數，并向老師報告出勤情況。
②、上課：師生問好！
③、宣布課的內容。
(2)、熱身活動。
①、繞大圓圈慢跑：教師指導，同學做其同步練習。
②、游戲：找朋友。
2、學習與體驗：
(1)、教師講解、示范：
教師示范：華爾茲的基本步法：前進變換步，退變換步
(2)、分解教學。
教師指導，帶領動作練習。
(3)、分組練習：
教師指導，自訂目標，開展互學、互幫、互糾、互評的教、學、練相長活動。
(4)、展示與評價：
自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價。
3、身心放松：
(1)、整理隊伍，散開。
(2)、教師講解，示范。
(3)、隨伴音樂節奏，翩翩起舞，歌聲、掌聲，心情舒暢，愉快放松。
(4)、小結：
①、完成本課目標情況。
②、組織學生收拾體育器材，如數歸還。
③、下課，師生再見
舞蹈教案 篇8
教學設計理念：
舞蹈，是一門綜合的富于動感的藝術， 學校的舞蹈教學是根據學生身心發展的要求，通過訓練和表演，鍛煉學生身體，發展身體素質，提高學生的動作協調性和動作美感，同時陶冶學生的情操， 對學生進行思想教育和審美教育，培養學生講文明、懂禮貌、愛集體、 守紀律的好品格和團結協作的群體意識。
教學設計特色：
小學“自主、合作”舞蹈教學模式就是在課外音樂活動中以教師為主導，學生為主體，合作創編為主線， 讓學生在掌握一定舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受能力后，根據自己對音樂的理解和感受，通過小組討論、組際交流的形式，集思廣益， 共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創編動作及隊形。使兒童在自主愉悅的氣氛中，聞樂而動，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂語言，在“樂”中掌握基礎知識、基本技能， 在“動”中發展身體各個部位之間的協調性。通過熱烈活躍、自主合作的教學活動，使學生的視覺、聽覺、膚覺、運動覺得到充分、協調、均衡的發展，這不僅有利于培養學生對舞蹈的興趣，還進一步增強了群體協作的意識，促進學生對音樂的感受力，開發學生的想象力、表現力和創造能力， 全面整體性地提高班級學生的音樂素質。
教學目標：
1、知識目標：
⑴欣賞音樂并感知音樂，培養學生的音樂理解能力和音樂感受能力。 ⑵復習鞏固已學舞蹈知識和技能，發展動作的協調性， 培養學生的音樂表演能力。
2、能力目標：
⑴通過小組創編動作，培養學生的音樂創造能力，調動學生學習的主觀能動性，加強學生個性心理品質的培養。
⑵發展思維能力和想象力，增強合作協調能力，增進同學之間的友誼。
3、情意目標：
通過自主、合作的舞蹈教學，陶冶學生身心， 使學生潛移默化地受到組織紀律性和集體主義的教育，加強相互交往，美化學生生活，培養學生心靈美、行為美的高尚情操。
第一章：舞蹈基本理論
教學目的'：通過本節課讓同學們知道什么是舞蹈和舞蹈的類別 教學重難點：舞蹈的定義與舞蹈的種類
教學課時：總第一課時
第一節：舞蹈的定義和特性
一、舞蹈的定義
舞蹈是一種空間性、時間性、綜合性的動態造型藝術。舞蹈
是一種以經過提煉、組織、韻律化了的人體動作為主要表現手段，在一定的時間和空間內運用人體動作的姿態、表情和動作流程等構成畫面，創造形象，從而表達某種思想情感的藝術。
二、舞蹈的特性
（一）形體表現性：就是舞蹈用形體語言來傳情達意的特征。
（二）直觀動態性：就是舞蹈的一切創意都要通過觀眾現實直觀感受到的舞蹈動作來被感知。
（三）綜合展演性：包含舞蹈音樂、舞蹈燈光和舞蹈布景。
第二節：舞蹈的分類
一、根據舞蹈不同的風格特點來劃分
（一）古典舞：1.中國古典舞2.芭蕾（Ballet）
（二）民間舞：1.以反映該民族風土人情為主的民間舞2.借用某民族的舞蹈元素，表述特定藝術構思的民間舞
（三）現代舞：反對古典芭蕾因循守舊、脫離現實生活和單純追求技巧的傾向，主張擺脫古芭蕾過于僵化的動作程式的束縛，以合乎自然運動法則的舞蹈動作，自由地抒發人的真實情感，強調舞蹈藝術要反映現代生活。（包含1.美國流派2.德國流派.）
二、根據表現形式的特點來劃分
（一）獨舞
（二）雙人舞
（三）三人舞
（四）群舞：（主要功能：1.塑造群體形象2.營造意境背景3.外化主要人物內心的一種表現手段。
（五）舞劇：是綜合了舞蹈、戲劇、音樂、舞臺美術等綜合手段的舞臺表演藝術。
第二章：舞蹈基本訓練
教學目的：通過本節課讓同學們熟悉一些舞蹈基訓的內容
教學重難點：舞蹈基訓的地面訓練
教學課時：一課時，總第二課時
第一節：舞蹈基訓常識
一、 舞蹈訓練的基本方位：以舞者所面對的方向來確定的，通
常以舞者為中心點，面向正前方為起點，每向右轉45°為一個方位，共分為八個方位（稱1~8點）。即正前方為1點，右前方點，右方為3點??
二、 舞蹈常用術語
1.主力腿：指在動作過程中 或造型時支撐重心的一條腿，它對舞蹈過程中的穩定性起著至關重要的作用。
2.動力腿：是與主力腿相對而言的，指非支撐重心的一條腿，在動作過程中可做各種動作，如抬腿、踢腿等。
3.韻律：是指舞蹈中的感覺和規律。它需要舞者在動作時把握這種欲前先后、欲左先右、欲上先下的韻律感覺，才能把舞蹈跳得富有美感。
4.節奏：是音樂旋律的骨干，是樂曲結構的基本因素，也是舞蹈動作的基本要素之一，如何舞蹈動作都是在一定的節奏規范中進行的。
第二節：地面訓練
一、 腳——繃腳、勾腳、半勾腳
（一）繃腳：動作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學者可以通過外力施壓來訓練。
（二）勾腳：動作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。
（三）半勾腳：動作做法：在繃腳的基礎上，腳尖勾起，腳背保持原樣。
（四）環繞腳：動作做法：（八拍完成）準備姿態，繃腳尖，雙腿并攏，直腿坐地，雙手體側扶地。做法①（由里向外環繞）：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動，腳尖分開；5-6雙腳在分開的基礎上繃直；7-8雙腳尖并攏，還原到準備姿態。做法②（由外向里環繞）：1-2雙腳尖繃直分開，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開勾起；5-6在勾腳的形態上雙腳并攏；7-8雙腳繃直還原到準備姿態。
※訓練要求：勾腳要求力量到腳跟。繃腳要求力量到腳尖，并盡力向遠處伸展。半勾腳應注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。
二、腿——壓腿、抬腿、踢腿
（一）坐壓前腿：動作做法：準備姿態，繃腳并腿，上身垂直
坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經體側至頭頂扶腳尖。上身抬起后，還原到準備姿態。
（二）坐壓旁腿：動作做法：準備姿態，坐地右腿體側伸直，
左腿體側屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時動作相反。
（三）坐壓后腿：動作做法：準備姿態，雙跪坐，雙手扶大腿。
做法：壓右后腿時，右腿向正后方伸直，雙手體側撐地，上身向后下壓，注意盡量用后腰，頭靠近右腿，還原姿態時，上身要垂直。壓左腿時動作相反。
（四）躺身抬前腿、踢前腿：動作做法：準備姿態，繃腳尖直
腿躺身，雙手小七位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領先抬起，落地時要輕。抬左前腿動作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動作基礎上加速踢起落下。
（五）側躺身抬旁腿、踢旁腿：動作做法：準備姿態，繃腳尖
雙腿并攏，側躺身，面向7點，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直慢慢抬起，抬腿時右腿背對右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路線，向耳旁快速踢起。左腿動作同右腿相反。
（六）跪抬后腿、踢后腿：動作做法：準備姿態，雙腿跪地，
上身稍前傾，雙手撐地。抬右后腿做法：右腿向后伸直繃腳尖，慢慢抬起，注意抬腿時開胯、用腰、腳尖領先上抬。左腿動作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基礎上，快速后踢。
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