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古代歷史人物的故事
【不拘小節懂幽默】
清代的紀曉嵐，電視劇里稱他為“紀煙袋”，典型的搞笑版角色，此君享年81歲。他認為，養生不能照搬書中的方法，須因人而異、辯證施為；做人要豁達樂觀、詼諧幽默，也對養生有益，“事能知足心常泰，人到無求品自高”。中醫理論認為，不拘小節之人，必定心胸寬廣而安泰。伴隨快樂，活得開心，焉能不長壽？
【人參養生好處多】
而北宋的蘇東坡對人參喜愛有加，詩曰：“糜身輔吾生，既食首重稽”。倘若服用人參不靈驗，無效果，蘇軾也絕不會危言聳聽，故作驚人之語的。乾隆帝喜食參眾所周知，幾乎每日進補，病后更是每日必喝人參湯。其在位60年，繁衍兒女27人，延年益壽89歲，被傳為佳話。
世界人參產業經過數百年發展，如今，韓國的高麗參的品質享譽世界。隨著物質文化生活水平的提高以及人們健康意識的增強，服用韓國高麗紅參來保健養生愈來愈流行，環翠樓高麗紅參，憑借其良好的功效贏得市場的認可和眾多消費者的好評。
【白衣送酒】
東晉文人陶淵明，嗜酒好飲，然而家中貧窮，不能常得。
一日，他家里沒有酒了，便坐在野地里靜靜思索……忽然！他看見一個穿白衣服的人走來，原來是官府小吏，他代表江州刺史王弘來給陶淵明送酒。
陶淵明當即大喜，就地喝了個痛快。后來人們便用“白衣送酒”來表示雪中送炭，心想事成。
【不拜將軍】
三國時代有個人叫鐘會，和他哥哥鐘毓聯手偷喝酒，但兩兄弟卻不知往里添水，以掩蓋作案痕跡，父親看到壇子里的酒不喝自消，起了疑心。
一天，他假裝酣睡，看見兩個兒子打開酒壇，故伎重演。
不過鐘毓喝酒之前，對天長拜，而鐘會飲而不拜。
于是他問兩個兒子為何拜/為何不拜，鐘毓說，喝酒是有禮數的事，所以我要拜。鐘會說，偷酒喝是非禮之事，所以我不拜。
長大以后，鐘會出息了，在魏國作了官，直至當上了鎮西將軍，成了司馬昭的心腹。并且因為有小時候那段事，鐘會得了一個雅號“不拜將軍”。后來凡偷喝酒的人，都自稱不拜將軍。
【酒池肉林】
商紂王與妲己的故事，我們都耳熟能詳。據傳有一天，商紂王到女媧宮進香，看到女媧娘娘神像貌美，心癢如撓，夜不能寐。于是在全國選美，找到一個叫妲己的美人。為了討好妲己，他下令以酒為池，以肉為林。
這個酒池有多大？據說大可行舟，酒夠三千人同飲，釀酒剩下的酒糟就堆積成了一個小山。結果，朝政混亂，民不聊生，諸侯叛亂。商朝從此滅亡。而這酒池肉林，也留下了以酒誤國，以酒殺身的歷史之鑒。
【以茶代酒】
這個成語源自三國時代東吳的末代國王孫皓。
傳說孫皓是一個好酒之徒，經常擺設酒宴，群臣作陪。他的酒宴，一整就是一天，而且有一個規矩：每個人以七升為限，一升酒大約有二斤，七斤就是十四斤……
群臣中有一個人叫韋曜，是孫皓父親的老師，他的酒量只有二升。孫皓是個怎么樣的人：暴君，說一不二，動輒殺人，但是對韋曜卻格外照顧，看著他喝不動了，就告訴人悄悄給他換上茶，韋曜心領神會，故意高舉酒杯：“干了干了！”。之后便留下了這么一個“以茶代酒”的典故。
誰說帝王皆冷酷，孫皓不就有一顆體諒人的心嘛！
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