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一年級國旗下小學生講話
親愛的老師們，親愛的同學們：
大家好！
我是。今天的演講題目是“養成良好習慣，實現美好生活”。
什么是習慣？首先，請聽一個故事：這樣的場景在印度和泰國隨處可見：一根小柱子，一條細鏈子，可以綁一頭千斤重的大象。馴象師，在大象還年輕的時候，就用鐵鏈把它綁在鋼柱上，不管小象怎么掙扎都沒用。小象漸漸習慣了，不掙扎，直到長成大象。當它能輕易掙脫鏈子時，也不掙扎。小象被鏈子綁著，大象被習慣綁著。可見，習慣的力量是巨大的。
英國名人培根說：“習慣真的是一種頑強而巨大的力量，它可以支配人們的生活。因此，人們應該從小就通過教育養成良好的習慣。” 1978年，75位諾貝爾獎得主在巴黎聚會。他們普遍認為，他們學到的最重要的是幼兒教師培養的良好習慣。例如：把你的東西分成一半給你的朋友；不要拿不是你自己的東西；東西要整齊，飯前洗手，午飯后休息；為做錯事道歉；多思考學習，仔細觀察大自然。
研究表明，對于絕大多數學生來說，學習的好壞，習慣占有重要地位。13歲的大學生周峰認為，他成功的秘訣是從小養成良好的學習習慣。周峰懂漢字，記英語單詞，每天10個，即使出去玩也從不間斷。時間長了，就積累多了。周峰應該全心全意地學習，應該輕松地玩，意識很強，從不需要別人提醒，更不用說別人強迫了。當他學習的時候，他總是全神貫注，思想從不開小差，精神稍有溜號，然后立即做出調整。這是他專心學習的習慣。
事實上，養成好習慣并不難。相關研究表明，只要你堅持做20天，一件事就會成為一種習慣。因此，我們在任何事情上，只要有勇氣堅持，有勇氣改變，就能養成良好的習慣。著名心理學家威廉詹姆士說，播下一個動作，你會得到一個習慣；播下一個習慣，你會得到一個角色；播下一個角色，你會得到一個命運。祝我們每個人都能過上美好的生活。
謝謝大家!
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