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時間管理心得體會【優(yōu)】38篇
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，可以記錄在心得體會中，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么問題來了，應(yīng)該如何寫心得體會呢？下面的精彩內(nèi)容是小編幫大家整理的時間管理心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
時間管理心得體會 1
7月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時間管理”培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了時間管理的重要意義及作用，明確了時間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時間管理的基本步驟與方法。
譽滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得.德魯克曾說：“時間是最高貴而有限的資源�！边@充分體現(xiàn)了這位大師對時間的高度認(rèn)知及對時間管理的重視程度。相比而言，中國人更早地意識到時間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時，就發(fā)出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日，明日何其多”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來。時間，對于每個人來說都是公平的，每天時間銀行都會為每個人存入86400秒，而每天這86400秒也會毫不留情的流逝，不會因為任何人或任何事而做任何停留。既然時間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時間，通過強化時間管理意識，學(xué)習(xí)與掌握時間管理方法，制定并執(zhí)行時間管理規(guī)劃，檢驗時間管理效果，并不斷修正時間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創(chuàng)造自己的價值。
一直以來，我對時間管理的概念存在一定誤解，認(rèn)為時間管理就是為每件事情安排時間。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時間掌控，降低時間安排的變動性，為進(jìn)一步執(zhí)行時間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時間，也不能按照事情的先來后到進(jìn)行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。
在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成，這時就需要設(shè)定短、中、長期目標(biāo)，再逐日制定實現(xiàn)目標(biāo)的計劃，將有限的時間與精力加以分配，爭取最高的效率。在具體的操作過程中，可根據(jù)具體明確、能夠衡量、可達(dá)成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個原則，將中、長目標(biāo)分解成一個個能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo)，并定期檢查各個子目標(biāo)的執(zhí)行情況，不斷的修正，通過子目標(biāo)的逐步完成以實現(xiàn)最終目標(biāo)。
同時，我們每天可能還會遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計劃的執(zhí)行，因此在計劃的執(zhí)行過程中，尤其注意不能將時間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%-80%的時間，保留xx年的時光，真正能夠有所作為的時間不過一萬天，可是分布在生命里的每一天，我們都干了些什么？當(dāng)每一天悄悄溜走時，我們的生命也正在慢慢老去，而成功人士與不成功人士之間的差別，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時間，實現(xiàn)了時間效益，而非成功人士卻浪費了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間，自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。所以，人生價值能否實現(xiàn)？企業(yè)能否高效運營？時間管理的水平，將決定著最終的效益。
有項國際調(diào)查表明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達(dá)10倍以上。效率糟糕就意味著浪費時間，浪費時間的原因有主觀和客觀兩大方面，主觀原因主要有以下九點：1、做事目標(biāo)不明確；2、作風(fēng)拖拉；3、缺乏優(yōu)先順序，抓不住重點；4、過于注重細(xì)節(jié)；5、做事有頭無尾；6、沒有條理，不簡潔，簡單的`事情復(fù)雜化；7、事必躬親，不懂得授權(quán)；8、不會拒絕別人的請求；9、消極思考。
一組數(shù)據(jù)來自美國，人們一般每8分鐘就會受到1次打擾，每小時大約7次，每天50次-60次。平均每次打擾用時大約是5分鐘，總共大約4小時。大約50%-80%的打擾是沒有意義或者極少有價值的。生活中的好多人看似每天都在忙活著，不停的接打電話，不停的到各地考察，不停的參加各種會議，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%的電話是可以省去的，50%的考察只是增加個人的見聞和感受的，90%的會議中80%的人們都只是個聽眾，或者一部分人只是為了證明自己在努力工作，變換各種說法和匯報方式說一些多次會議沒有結(jié)果的事。
《隱藏在關(guān)系背后的利潤》——加拿大海倫.薇奇，一則道破天機(jī)的商業(yè)傳奇，這本書講述的是隱藏在各種關(guān)系溝通背后潛藏的巨大利潤：金融危機(jī)帶來企業(yè)成本高漲，當(dāng)企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時，兩個虛擬的使者，帶領(lǐng)他對公司各部門各環(huán)節(jié)部分崗位進(jìn)行了暗訪，發(fā)現(xiàn)了隱藏在公司各部門各崗位在會議、電話、文件、交流等各種溝通環(huán)節(jié)，存在的巨大無效性浪費，以及所來帶來的巨大負(fù)利潤，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)機(jī)會，本書揭示了人際關(guān)系背后的時間成本對公司發(fā)展所造成的深層影響。
人生都在折騰，其中大部分的折騰都是無效的折騰，甚至是負(fù)面的折騰，這就是與時間掛鉤的績效問題。所以，談績效首先就要做好時間管理，在時間管理上，就要分清哪些是對直接經(jīng)營有益的事情，哪些是制造出來的無效的事務(wù)性工作，從而將人力和每個人的時間，都安排到直接帶來績效的工作上去，并對人員做好人際溝通的培訓(xùn)。負(fù)責(zé)產(chǎn)品研究的人員，就要把全部精力和工作時間集中到產(chǎn)品研究上去；負(fù)責(zé)銷售工作的人，就要把全部精力放到銷售工作上去；專業(yè)而專注，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力，占用了我們的時間，每個人毫無接口的需要完成自己所負(fù)責(zé)的工作，真正的跟時間掛起鉤來，以達(dá)到更高的績效！
時間管理心得體會 2
所謂績效管理，是指各級管理者和員工為了達(dá)到組織目標(biāo)共同參與的績效計劃制定、績效輔導(dǎo)溝通、績效考核評價、績效結(jié)果應(yīng)用、績效目標(biāo)提升的持續(xù)循環(huán)過程，績效管理的目的是持續(xù)提升個人、部門和組織的績效。
績效管理強調(diào)組織目標(biāo)和個人目標(biāo)的一致性，強調(diào)組織和個人同步成長，形成“多贏”局面；績效管理體現(xiàn)著“以人為本”的思想，在績效管理的各個環(huán)節(jié)中都需要管理者和員工的共同參與。
個人績效管理是績效管理的`一部分，而時間管理是提高個人績效的一種方式。
一、如何對時間進(jìn)行有效的管理
1.我們要把這些事情全部羅列出來，分出輕、重、緩、急來。順序是：
�、�.重要且緊急的
⑵.緊急而不重要的
�、�.重要而不緊急的
�、�.不重要也不緊急的
2.歸類處理：把同類性質(zhì)的事情一起處理了，當(dāng)我們在處理事情的時候，可以多想想，哪些事情可以一起處理的，就不要分開來處理，有些事情是性質(zhì)相同的，就把它們放到一起來處理。
3.調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己始終處于一個相對高效的工作狀態(tài)，這需要我們及時調(diào)整自己的心態(tài)，對事物有一個理性客觀的認(rèn)識，比如當(dāng)我們在工作中遇到困難時，我們可以試著思考
�、�.為什么會這樣。
⑵原因:主觀原因，客觀原因，哪些是我們可以改變的.。
⑶改變：自己解決，同事協(xié)作解決，請求主管給予幫助解決。
⑷如何避免同類事情再次發(fā)生，建立相應(yīng)的方法來規(guī)避同類錯誤的發(fā)生概率。
4.對相應(yīng)的文件分門別類的擺放在固定的位置，并做好標(biāo)識，目的是讓自己和他人都能一看就一目了然，能很好的區(qū)別和規(guī)整，不容易弄混亂混淆。
5.我們不但要管理好自己的時間，還要不停去檢視自己利用時間的過程，對于一些不合理的地方要進(jìn)行不斷地改進(jìn)！這樣才能更好的管理好自己的時間！
二、如何提高個人績效
從管理學(xué)的角度看，是組織期望的結(jié)果，是組織為實現(xiàn)其目標(biāo)而展現(xiàn)在不同層面上的有效輸出，它包括個人績效和組織績效兩個方面。
1.明確個人崗位的工作職責(zé)
2.明確工作明細(xì)，也就是分清輕重緩急，并持之以恒！
3.要學(xué)會說“不”，如果你從來不懂得拒絕工作，導(dǎo)致工作量超出負(fù)荷時，你的工作品質(zhì)勢必會大受影響，這就是我們常說的費力不討好！要學(xué)習(xí)將不同的工作授權(quán)給不同的單位執(zhí)行，分工合作才能在最短時間內(nèi)以有效的方式達(dá)成目標(biāo)。對超出個人能力范圍的事情，要懂得利用關(guān)系，利用組織，重視團(tuán)隊的作用！4.今日事今日畢。
時間管理心得體會 3
都說浪費時間就是浪費生命，可現(xiàn)實當(dāng)中，有多少人可以很好的把握好時間的每分每秒，又有多少人總是在慨嘆時不待我悔不當(dāng)初呢！時間，是一種讓人歡喜讓人憂的東西，我們對時間的把握和利用程度不同，時間就會賦予我們不同的結(jié)果。今天，針對“時間管理”一題，倪處給我們進(jìn)行了精彩細(xì)致的培訓(xùn)。下面淺談一下自己的學(xué)習(xí)心得。
一、時間是不以我們的意志為轉(zhuǎn)移的持續(xù)向前的
“光陰似箭”、“歲月如梭”等等之類的詞匯，是我們小學(xué)作文就經(jīng)常會用到的詞匯�？墒堑浆F(xiàn)在，可能很多人并沒有真正靜下心來，仔細(xì)地去分析一下，時間和我們到底是一種怎樣的關(guān)系，它到底具備什么樣的特點，我們應(yīng)該如何處理與時間的`關(guān)系。
時間，是一種可感不可見的一直在持續(xù)向前的東西并且不會以我們的意志為轉(zhuǎn)移的，不管你高興與否，不管你如何誠心挽留，它都不會停止向前的。但是，時間又是相對公平的，人們都有權(quán)利擁有它，你如何去把握、珍惜和利用時間，時間就會賦予你什么樣的人生內(nèi)容，所以，有了社會中多彩的人生。時間，我們無法阻止，卻可以合理把握和利用。所謂“時間管理“，并不是管理時間，而是管理我們自己，學(xué)會用技巧、技術(shù)和工具來管理分配自己的時間，幫助我們順利完成工作，實現(xiàn)目標(biāo)。
二、意識決定行動
哲學(xué)上講，內(nèi)因起決定作用，意識決定行動。做一件事，如果從思想認(rèn)識上沒有真正的接受和轉(zhuǎn)變的話，根本談不上行動上的落實。所以，靜心分析自己以往浪費時間的主觀原因，是非常重要的一個環(huán)節(jié)。
仔細(xì)想想，作風(fēng)拖拉，能拖到明天做的事一般不今天做；做事有頭無尾，一開始滿腔熱情，愈漸成為可有可無，直至拋到九霄云外……這些是造成自己很多時間被浪費的主要原因。明確了認(rèn)識，在接下來的時間里，一定要尤其提醒自己注意避免這些問題。
三、科學(xué)借鑒，擇優(yōu)而用
所謂成長，學(xué)會科學(xué)借鑒、擇優(yōu)而用是非常重要的一個方面。關(guān)于“時間管理”，倪處給了我們很多可行性的建議。其中的“四象限原則“和“韻律原則”，給了我很大的啟發(fā)。作為有心人，我們可以把工作分為重要且緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急四種，學(xué)會安排優(yōu)先順序，捉住重點。在完成重要且緊急的工作之后，集中精力去做重要不緊急的工作，決不能因為拖拉的作風(fēng)，把很多重要不緊急的工作轉(zhuǎn)為重要緊急的工作，而造成一直忙碌的工作狀態(tài)。
關(guān)于“韻律原則”，一定注意盡量不要隨意打斷自己和他人的工作節(jié)奏，盡最大努力杜絕外界干擾，集中精力完成一項工作之后，再著手進(jìn)行其他的工作。需要指出的是，此“韻律原則”要靈活運用，不一定所有工作都必須運用此原則。有些工作其實是可以統(tǒng)籌安排，同時進(jìn)行的，例如我們打印資料的同時，也可以接聽電話或整理其他資料等等，總之，要學(xué)會靈活運用好的方法。
四、做“時間管理”的主人
認(rèn)識到了時間的特點，明確了自己浪費時間的主要原因，也掌握了時間管理的法寶，接下來針對自己時間的管理，我作出了一下安排：
1、根據(jù)當(dāng)前的工作狀態(tài)，設(shè)立切實可行的有一定挑戰(zhàn)性的階段性工作目標(biāo)，明確自己努力的方向。
2、在做好整體工作計劃的基礎(chǔ)上，養(yǎng)成每天制定當(dāng)日工作清單的習(xí)慣，依據(jù)“四象限原則”，劃分出當(dāng)天需要完成的重要緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急的工作內(nèi)容，把握好工作優(yōu)先順序，捉住當(dāng)日工作重點，遵循“2：8定律”，集中注意力做好重要不緊急的工作，工作往前趕，不拖拉。
3、善于給自己提出要求，每項工作嚴(yán)格規(guī)定完成期限，不給自己找借口，努力挖掘自己的工作潛能。
4、根據(jù)實際情況，每天盡量給自己安排一些不被打擾的時間，用來課外知識拓展，全面提升自己的業(yè)務(wù)能力。
時間的重要性無需再多談，做好“時間管理”的主人，科學(xué)有效地利用好每一分屬于我們的時間，充分發(fā)揮我們的主觀能動性，盡最大力量挖掘自己的工作潛能，和時間一起穩(wěn)步向前。
時間管理心得體會 4
要帶領(lǐng)企業(yè)團(tuán)隊創(chuàng)造佳績，要在激烈的人才競爭中脫穎而出，你必須掌握多項職場基本功。
雖然在管理專業(yè)領(lǐng)域或整合資源上，要學(xué)習(xí)的職場知識非常多，但要提升個人競爭力，就必須掌握自己修煉的工具連用。而主要的修煉工具，包括時間管理、團(tuán)隊精神、潛能開發(fā)、健康管理等。
職場中的每一件事情都與時間有關(guān)，一談到時間管理，大多數(shù)人都會想到在工作上如何有效地利用時間。這方面有很多相關(guān)書籍及專家的建議，例如撰寫工作計劃，用abcd列出每天要做之事情的'優(yōu)先次序，然后按緩急執(zhí)行；或者有效地利用工余時間用于學(xué)習(xí)或消閑。
正確的時間管理
時間管理的觀念，應(yīng)該涉及人生的七大領(lǐng)域，包括：健康、工作、人際關(guān)系、理財、家庭、心靈思考、休閑。
時間管理就是經(jīng)營好自己的`本錢，把時間投資于你要成為的人或你想做成的事上。你對什么進(jìn)行投資便會有甚么收獲，投資于健康就會在健康上收獲，投資于人際關(guān)系會在人際關(guān)系上有收獲。盡管我們總覺得時間管理應(yīng)該主要與工作相關(guān)，但時間分配還是必須涉及到七大領(lǐng)域，才能有最好的效果。
關(guān)于如何在工作、學(xué)習(xí)這兩個領(lǐng)域上進(jìn)行時間管理，你可以輕而易舉地找到極具參考作用的原則和建議，不妨根據(jù)這些步驟執(zhí)行或反思自己的時間管理，將會取得一定的成效。
時間管理目的
然而管理者在時間管理上的最大差誤，是不清楚時間管理的目的。時間是過去、現(xiàn)在、未來的一條連續(xù)線，構(gòu)成時間的要素是事件，時間管理的目的是對事件的控制。所以，要有效地進(jìn)行時間管理，必先有一套明確的遠(yuǎn)期、中期、近期目標(biāo)。其次是一個價值觀和信念，并且根據(jù)此目標(biāo)制定你的長期計劃和短期計劃，然后細(xì)分為年計劃、月計劃、周計劃、日計劃。所以，在工作崗位上，必先有工作計劃、目標(biāo)，并且配合行動計劃，按照指定時限，甚至爭取在時限前完成有關(guān)工作，在累積工作成效的同時，檢討時間的運用準(zhǔn)則，從而減少時間資源的浪費，加大企業(yè)的績效。
時間管理心得體會 5
魯迅先生也曾經(jīng)說過：“節(jié)約時間，這也就是使一個人的生命更加有效，也就等于延長了人的生命�！�
在滕婧老師《偷時間的賊》就告訴我們歐皮皮的暑假生活�！半m然已經(jīng)過了半個暑假，但他覺得好像是暑假還未開始，因為他經(jīng)常聽人說，快樂的時光過得很快，還沒品嘗夠就像是長了翅膀一樣“嗖”的飛走了。”
也許很多人都與歐皮皮一樣，覺得時間太短，“嗖”的一下就飛走了�？墒俏覀冇袥]有想過，我們在玩時，時間的'飛逝；在打游戲時，時間的流過。我們總是抱怨時間太少，可卻不知是我們在不經(jīng)意間浪費了它。時間一去不復(fù)返，我們錯過的、失去的時間不會再重復(fù)。有許多人會懊悔自己當(dāng)初為什么不去珍惜時間，可懊悔有用嗎？還不如好好想一想下面的時間該怎樣利用。
偉大的文學(xué)家魯迅是如何的珍惜時間，用別人喝咖啡的時間來學(xué)習(xí)。不愿浪費一分一秒，最后成了聞名遐邇的`作家。而我們的時間都在玩游戲、看電視中一點一滴的流逝，可我們還是悠然自在，不懂得珍惜時間，不知道浪費時間就是浪費生命！
“燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候。為什么，日子一去不復(fù)返呢？”這是朱自清寫的《匆匆》的開頭。是啊，所有東西都是失而復(fù)得的時候，但惟獨時間不可能。時間就好比今天的太陽，雖然明天還會有新的太陽，但今天的太陽不會再次出現(xiàn)。
無論你做什么事都要珍惜時間，別讓時間白白的從你身邊流逝。時間與生命的一個級別的東西，我們珍惜生命，因為生命只有一次；我們珍惜時間，因為時間不可能的二次從你身邊流過。只能說：“時間是世上最公平的東西，它不會多給你一分，也不會少給你一秒。”時間如同生命一樣，珍惜時間就是珍惜生命。浪費自己的生命無異于慢性自殺，浪費別人的生命無異于謀財害命！
大家都知道“光陰似箭，日月如梭”，“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。也知道時間的寶貴，那就讓我們珍惜時間。莫等閑，白了少年頭，空悲切！不要虛度光陰，等到滿頭白發(fā)的時候，再徒然悲傷。
時間管理心得體會 6
“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。"的道理人人都懂，可為什么總有少數(shù)人虛度光陰、無所事事�，F(xiàn)在有那么一些人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家里無所事事，明明已經(jīng)成年，還是給父母增加了許多負(fù)擔(dān)成為啃老一族，甚至少數(shù)人一不小心就掉進(jìn)了犯罪的深淵，成為社會的"危險人群"。這些人往往有一種"我生待明日"的想法，認(rèn)為自己現(xiàn)在還年輕，先盡情享樂，過幾年再考慮工作。最終明日復(fù)明日，成事成蹉跎。一個"今天"至少需要兩個"明天"來彌補，當(dāng)日事一定要當(dāng)日做，把什么事都放到明天的人，最終什么事都干不成。
有時我總會抱怨時間不夠用，許多要干的事都沒有干，但是真的怪時間不夠嗎？時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是能擠出時間的。歸根結(jié)底是自己不抓緊它，時間就像鐵面無私不動感情的一個老人，不會因你的任何舉動停住腳步，它只會對你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然后輕輕越過。對一個人來說，時間就是生命，時間有限，當(dāng)失去它時，生命也走到了盡頭。你是想把它當(dāng)作日歷一天天撕去，到最后只留下一個生了銹的日歷夾嗎？人活著是要實現(xiàn)價值的，為什么有些人生命的價值大、有些人生命的價值小呢？仔細(xì)看一看吧，他們的.一生都做了什么。有些人的一生在不斷完成那些有意義的事，那么他的價值在學(xué)習(xí)工作中就體現(xiàn)出來了，只有做的事越多，做的越好，生命的價值就越大；反之，一個人不斷地浪費時間，他的生命價值就會少得可憐。
你熱愛生命嗎？那么就請珍惜時間，因為時間是組成生命的材料。
一提到珍惜時間，大家容易慣性思維把珍惜時間看成是珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會，努力工作的機(jī)會，在有生之年豐富充實自己，用知識武裝自己的頭腦，再用武裝好的頭腦去創(chuàng)造金錢、地位，來驗證一個人的人生價值。
而我卻認(rèn)為珍惜時間，是熱愛生活的表現(xiàn)。比如有時寫字對我來說是快樂的事情，但是手累了、腦子累了，我就不寫了，這時就去聽聽音樂，閉目養(yǎng)神，天馬行空地去神思遐游一番也是快樂的，甚或帶著一絲憂傷而又甜蜜地想一個人也是一種享受。也許你會說這是小我的小資情調(diào)，可是沒有這小我，哪來大我？在享受的過程中，會獲得點點滴滴的積累，積累健康、智慧、美麗的心境等，然后心情愉快，神清氣爽，精神飽滿地投入到工作中，會獲得更大的效益，最大限度的展現(xiàn)自己和創(chuàng)造生命的價值。
反之，不會享受生活，不懂得珍惜時間的人，又何談工作與學(xué)習(xí)呢？知識是學(xué)不完的，金錢是掙不完的，事情是做不完的，而人生命是有限，我們幸運的來到人世，除了要創(chuàng)造價值外，還要學(xué)會體驗價值之外的東西；除了要完成和盡自己的責(zé)任外，還要學(xué)會善待自己，享受快樂、自由和輕松，這也是要完成的人生使命。
時間管理心得體會 7
很多人都很想了解永錫為何能堅持每天早起，其實我也不大知道原因，就是覺得早起這件事頗好玩，而且永錫知道每天早起這件事幫助我非常的大，因為永錫在早上的時間內(nèi)還真做了不少事情，永錫也在此介紹一下我早起后管理時間的方法，和大家交流。
由于永錫使用蘋果電腦，所以是用一個叫做Numbers（很像MicrosoftOfficeExcel）的軟體管理晨間工作事項，我每天晨間（6：00—9：00）做的事情都一樣，基本上按照工作事項一步一步做下去就可以了。這個檔案很簡單，就是一個工作清單�；旧希厘a早起時，會分四個時段做事情，以下就是我各時段做的事情。
1、早起網(wǎng)站簽到及打卡
我通常5：50前后起床，有時冷一點，就晚一點起（因為我沒有設(shè)鬧鐘，有時太冷身體會自動晚點起床）。走到書房，打開電腦，先設(shè)定倒數(shù)計時（15分鐘），這樣子每15分鐘鬧鐘會跳出來，提醒自己要專注工作復(fù)習(xí)方法，不要分心浪費了時間。
接著我會上各個早起網(wǎng)站去”打卡”，說自己已經(jīng)起床了，主要有巴布早期團(tuán)、海內(nèi)早起團(tuán)、我晨網(wǎng)及日本早起網(wǎng)站，利用網(wǎng)路工具來提醒自己早起，是一個很好的方法，大家可以試試看。
這階段最后一件事情是記帳，我用蘋果電腦上面軟體麥克錢包記家庭帳。
2、準(zhǔn)備早餐
由于早上起得早，距離真正的早餐有一段時間（我們家是9：00后用早餐），所以我會自己準(zhǔn)備早早餐，基本上就是麥片牛奶，讓肚子不會空著。并喝一杯500CC的水，補充水分。
永錫也會利用時間量一下體重，個人覺得每天量體重是很重要的事情，可以藉此決定今天該吃多吃少，之前永錫最重達(dá)到79公斤（兩年前），目前是74公斤左右，近半年來體中增減很少大于1公斤，而且有逐漸變輕的現(xiàn)象。
3、經(jīng)典晨讀及晨間日記
接下來永錫做的`就是經(jīng)典晨讀，目前讀的書是堂吉訶德，每次看一章，一章會看很多遍，看個兩三天，就寫一篇部落格文章心得。另外，我也利用這段時間寫晨間日記，沈淀一下，思索自己昨天做了哪些事情，有哪些令人印象深刻的事情。
第三件事情是到我學(xué)網(wǎng)貼文及回覆留言，藉此可以接觸到大陸的年輕學(xué)子，協(xié)助他們解決時間管理問題。
4、寫部落格文章
做完以上的事情，通常已經(jīng)七點左右了，永錫會開始專心寫文章，若是baby沒有提早起床，兩小時約可完成一篇文章。如果公私事比較忙，有時候也利用這段時間處理公私事，就無法寫文章了，但基本上都能有一天一篇文章的產(chǎn)出。
寫文章的間隔中會去做一下運動，我每天會打八段錦，讓自己的身體柔軟一點，也會特別注意肩膀及腳的活動，讓手足的壓力釋放。
結(jié)語
有時孩子起的早，要去做泡牛奶等照顧孩子事情，文章就會寫不完（因為老二起床后一定要玩我的蘋果電腦，我也要陪他玩），但是也已經(jīng)做了不少的事情。我也建議大家，把時間管理節(jié)省出來的時間，可以集中在早上，這樣子可以讓我們更有效率的處理事情，不妨試試。
時間管理心得體會 8
一、時間管理的重要性：
”子在川上曰，逝者如斯夫，不舍晝夜”，人生短少，生命不在。時間不像金錢，花費了還可以賺回來，它容不得你半點揮霍，一旦流逝，將不復(fù)返。每個人一生的時間是如此有限，要想生活有”價值”，在工作上取得成功，那就得好好管理自己有限的時間，如何充分有效志利用時間，是值得我們每一個人去認(rèn)真反省和沉思的，無意的忙碌只會就會釀成”老大徒傷悲”的后果；
每個人可用時間不僅非常有限，而且時間的流逝也是稍縱即逝。古人云，”光陰似箭，日月如棱”，再次說明時間如白駒過隙般，從手間滑過，沒有留下任何痕跡；如若我們不加以好好管理利用，就會白白浪費光陰，失去眾多機(jī)遇和面對成功的挑戰(zhàn)。
“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，時間既是如此重要，你要怎樣去管理和利用呢？
二、時間管理的方法：
時間管理的前提：
要想提高時間的利用率，必須得和生活追求和工作目標(biāo)掛鉤，如若不然那就是空想：時間的管理，并不是簡單的安排每天工作，這要求自己有追求與目標(biāo)，因為沒有目標(biāo)的計劃是沒多大意義的，同時也會因為環(huán)境的改變而停止；因此，在制定相關(guān)時間管理的方法和步驟時，必須明確自己工作的目標(biāo)和方向，并且是確實可行的；在我們面對一個長遠(yuǎn)目標(biāo)或追求時，我們可以將其分解若干個小目標(biāo)，分階段完成，讓每個時間段都有對應(yīng)要完成的事情，并且對每個時間段的工作進(jìn)行考核并修改�；睘楹啠@樣更有利于時間的管理和利用。
在這個前提下，個人覺得可以采用質(zhì)量管理的`方法———pdca戴明環(huán)來做指導(dǎo)：計劃—執(zhí)行—檢驗—改進(jìn)—固化（共享）。
計劃和執(zhí)行：
我們的老祖宗告訴我們：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢�！睘樘岣邥r間的有效利用率，在每天既定的目標(biāo)中安排事情先后順序，即將我們每天要完成的.事情，按時間的先后順序做成表格記錄下來，對于相對重要的事情，我們可以預(yù)留多一點的時間，保證有足夠的時間完成；
執(zhí)行：”千里之行，使于足下”。任何計劃和安排，如果沒有付諸實際行動，都是一句空話，一紙空文�！币苍S我們都會干勁十足地開始，但因為過程的漫長和環(huán)境的改變，我們極有可能失去起初的熱情和干勁，堅持不了多久，就想放棄。如何避免”三天打魚兩天曬網(wǎng)”的情形呢？”寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，要想成功就得付出代價，要想在有限的時間里學(xué)習(xí)更多，收獲更多，付出和辛勞是必不可少的
檢驗和改進(jìn)：
要查看我們行動效益如何，對于小目標(biāo)，小事件，可以直接看最終結(jié)果，然后總結(jié)吸取教訓(xùn)；但對于長遠(yuǎn)目標(biāo)，需要制定長期時間安排表，這需要分階段地進(jìn)行檢驗：通過對照時間計劃表，一來可以熟悉自己在一段時間內(nèi)完成了多少工作量，達(dá)到了哪些小目標(biāo)，確認(rèn)還有哪些小目標(biāo)需要繼續(xù)實施完成；二，去發(fā)現(xiàn)在執(zhí)行整個過程中的不足與缺陷，發(fā)現(xiàn)更多問題，與此同時，找出解決與改進(jìn)的辦法。很可能我們會為追求效率而放棄檢驗的過程，然而，除非我們嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的檢驗行動地過程，找出浪費時間的缺口及易損耗時間的事件，否則就很難找到真正問題和解決之法，也就不可能提高時間的利用。
時間管理還有其他更多的方法，需要我們共同參與學(xué)習(xí)，同時共享，獲得更多行之有效的方法�？傊�，如果想要取得成功，收獲更多，那就得充分科學(xué)的利用有限時間，如果浪費時間，那就是”恨惡自己的生命”。讓我們都成為時間主人和好管家吧！
時間管理心得體會 9
時間，如同一張無法逃避的債券，不分貴賤、富貧，人人都要面對。對于現(xiàn)代人來說，時間顯得尤為寶貴，而一個優(yōu)秀的時間管理者，則是追求高效、創(chuàng)造價值的必由之路。作為一個廣受稱贊的時間管理者，我對時間管理有著自己獨到的體會和心得。下面，我將分享我的心得體會，以期能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞蛶椭?/p>
首先，時間管理者要有明確的目標(biāo)。一個人如果沒有目標(biāo)，那就好像在茫茫人海中迷失了方向，無法行穩(wěn)致遠(yuǎn)。目標(biāo)能夠給我們提供前進(jìn)的動力和方向，同時也對時間有著清晰的要求。對于時間管理者來說，制定明確的目標(biāo)是必要的。目標(biāo)要既具體又可實現(xiàn)，并且要能夠驅(qū)使我們?nèi)ゲ扇⌒袆�。這樣，我們才能夠在有限的時間內(nèi)將目標(biāo)達(dá)成。
其次，時間管理者要合理安排時間。每個人的一天都是24小時，但是時間的利用率卻因人而異。一個合格的時間管理者要懂得如何將時間合理分配，合理安排。要有計劃地將一天的工作、學(xué)習(xí)和娛樂時間統(tǒng)籌安排，確保每一刻都能夠發(fā)揮最大的效益。在時間管理方面，常用的方法有番茄工作法、四象限法等，我們可以根據(jù)自己的情況選擇適合自己的時間管理方法。
此外，時間管理者要學(xué)會拒絕。在現(xiàn)代社會，我們常常會面臨各種各樣的誘惑和干擾。時間管理者要有足夠的拒絕能力，學(xué)會拒絕那些不重要或與自己目標(biāo)無關(guān)的`事物。我們要明白，時間是有限的資源，我們不能把有限的時間浪費在無用的事物上。懂得拒絕可以讓我們更好地專注于我們真正關(guān)心的事情，提高我們的工作效率。
另外，時間管理者要懂得合理安排休息。時間管理不僅僅是追逐高效，也包含了科學(xué)地安排休息時間。人的大腦不能持續(xù)高速運轉(zhuǎn)，合理的休息能夠幫助我們保持精力充沛和專注度。時間管理者應(yīng)該合理安排休息時間，讓自己的大腦得到適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整�？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)男蓍e娛樂活動，鍛煉身體，或者與家人朋友進(jìn)行交流，這樣既可以讓我們放松身心，也能夠提高工作效率。
最后，時間管理者要反思總結(jié)，不斷進(jìn)步。時間管理是一個不斷學(xué)習(xí)和完善的過程。每個人在實踐中都會遇到各種問題和困難，但關(guān)鍵是要善于反思總結(jié)。通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)問題所在，找出解決問題的方法，進(jìn)而提高自己的時間管理水平。同時，我們也要保持積極的心態(tài)，不斷進(jìn)步，不斷改進(jìn)自己的時間管理技巧。
綜上所述，作為一個時間管理者，我深知時間的珍貴和重要性，更體會到時間的利與弊。時間管理者要有明確的目標(biāo)，合理安排時間，學(xué)會拒絕，合理安排休息，反思總結(jié)。只有不斷提高自己的時間管理水平，才能使我們的生活更加有序、高效，創(chuàng)造更多的價值。希望我的心得體會能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞蛶椭�，讓我們共同成為�?yōu)秀的時間管理者。
時間管理心得體會 10
隨著社會的快速發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，我們每個人都感到時間不夠用，常常感覺被時間壓迫。如何更好地管理時間成為了現(xiàn)代人必須面對的一個問題。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)時間管理中心對我來說起到了至關(guān)重要的作用。通過參與時間管理中心的活動，我積累了一些心得體會，希望能與大家分享。
首先，在時間管理中心，我意識到時間的寶貴性。時間是一種無法回報的資源，一旦時間過去了，就無法挽回。在時間管理中心的活動中，我們經(jīng)常會進(jìn)行時間盤點，清點自己一周、一個月、一年中所做的事情，發(fā)現(xiàn)自己浪費了多少時間在瑣碎的事情上。通過這個過程，我開始意識到每一刻的時間都應(yīng)該被更好地利用起來，不僅要為自己的學(xué)習(xí)、工作留出足夠的時間，還要為自己的家庭、休息和興趣愛好留出時間。在這個意識激發(fā)下，我開始合理規(guī)劃我的時間，努力抵制拖延癥和浪費時間的行為。
其次，時間管理中心也讓我明白了時間的稀缺性。每個人都只有24小時一天，無論是富裕還是貧窮，高層管理者還是普通員工，每個人擁有的時間都是平等的'。在這個意識下，我開始放下對他人時間的依賴和期待，更加珍惜和重視自己的時間，把握每一刻的時光。我逐漸學(xué)會拒絕他人的干擾和無意義的飯局、聚會，堅持自己的時間規(guī)劃，堅持“有序而富有節(jié)奏”的生活方式。
在時間管理中心的活動中，我還學(xué)會了目標(biāo)管理。每個人都有一些長期和短期的目標(biāo)，但是如果沒有很好地管理好自己的時間，這些目標(biāo)就很難實現(xiàn)。在時間管理中心的幫助下，我學(xué)會了將大目標(biāo)細(xì)分為小目標(biāo)，并且規(guī)劃出相應(yīng)的時間表。每天早上，我都會列一份工作計劃，將每項任務(wù)分解為可行的小目標(biāo)，并估算出所需時間。在一天結(jié)束的時候，我會回顧自己所做的事情和完成情況，對自己的目標(biāo)管理進(jìn)行評估和調(diào)整。
與此同時，在時間管理中心，我還學(xué)會了擁抱變化。生活中，我們經(jīng)常會遇到各種各樣的變化，有時候計劃無法按照自己的意愿進(jìn)行，生活也充滿了不確定性。在這個時候，我們需要學(xué)會適應(yīng)變化，靈活地調(diào)整自己的時間安排。時間管理中心常常會舉辦一些應(yīng)對變化的活動和培訓(xùn)，讓我們了解到變化不是可怕的，而是源源不斷的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。通過這個過程，我學(xué)會了站在變化的前沿，不斷改進(jìn)自己的時間管理技巧和方法。
總的來說，時間管理中心對我來說是一個重要的成長平臺。通過參與其中的活動，我逐漸領(lǐng)悟到時間的寶貴和稀缺性，學(xué)會了目標(biāo)管理和擁抱變化。這些經(jīng)驗和體會不僅對我個人的成長有著重要的影響，也對我的工作和學(xué)習(xí)產(chǎn)生了積極的影響。我相信，通過時間管理中心的指導(dǎo)和幫助，我們每個人都能夠更好地管理自己的時間，實現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。
時間管理心得體會 11
時間是一種珍貴的資源，對于每個人來說都是公平的。在我們的日常生活中，時間管理的重要性是不可忽視的。近期，我們班組織了一次關(guān)于時間管理的班會，通過學(xué)習(xí)和討論，我對時間管理有了更深入的理解，獲得了一些寶貴的心得體會。
在班會中，我們首先學(xué)習(xí)了提高自我意識的重要性。自我意識是指關(guān)注自己的內(nèi)心感受、行為和思維方式的能力。通過反思自己的行為和決策，我們能更好地認(rèn)識自己的時間管理問題，并意識到哪些方面需要改進(jìn)。通過記錄和分析自己的日程安排和時間分配，我們可以更好地規(guī)劃和控制時間，提高效率。
設(shè)定明確的目標(biāo)是有效的時間管理的關(guān)鍵。在班會中，我們學(xué)習(xí)了如何設(shè)定具體、可量化和有時間期限的目標(biāo)。設(shè)定目標(biāo)可以幫助我們集中注意力、提高動力和激發(fā)行動。同時，我們還學(xué)會了將大目標(biāo)分解為小目標(biāo)，逐步實現(xiàn)，以避免拖延和迷失方向。通過設(shè)定目標(biāo)，我們能更好地規(guī)劃時間，將精力集中在重要的事情上，提高工作效率。
制定合理的計劃是有效管理時間的必備條件。在班會中，我們學(xué)習(xí)了如何制定合理的計劃，以及如何優(yōu)化計劃以適應(yīng)變化。合理的計劃應(yīng)該有明確的時間安排、任務(wù)優(yōu)先級和可行性。通過合理分配時間和合理安排任務(wù)，我們能更好地管理時間，避免拖延和浪費時間。同時，我們還學(xué)會了適應(yīng)計劃變化的能力，當(dāng)遇到突發(fā)事件或緊急任務(wù)時，我們能快速調(diào)整計劃，保持高效率的工作。
良好的.習(xí)慣是成功時間管理的基石。在班會中，我們學(xué)習(xí)了培養(yǎng)良好的習(xí)慣的重要性，并分享了一些實用的習(xí)慣形成技巧。良好的習(xí)慣包括日常規(guī)律作息、養(yǎng)成計劃和記錄的習(xí)慣等。通過培養(yǎng)良好的習(xí)慣，我們不僅能提高效率，還能減少壓力和焦慮，提高生活質(zhì)量。
通過這次關(guān)于時間管理的班會，我不僅學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于時間管理的知識和技巧，而且還深刻體會到時間的珍貴和管理時間的重要性。我將以此為契機(jī)，努力改變自己的時間管理習(xí)慣，提高效率，并在日常生活和學(xué)習(xí)中養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣。我相信，通過良好的時間管理，我能更好地平衡工作和生活，提高個人的發(fā)展和幸福感。
時間管理心得體會 12
在現(xiàn)實生活中，我們常聽到的關(guān)于時間的話有許多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實，時間不僅僅是金錢!時間遠(yuǎn)比金錢更珍貴，更有價值。治理好自己時間的真正意義便是為了避開鋪張更多的時間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己使用時間的效率，提高工作效率!
就我自己而言，有時在工作和生活中常常有兼顧不暇的時候，忙勞碌碌一成天，看似不行開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學(xué)習(xí)中我了解到時間治理并不是要把全部事情做完，而是更有效的運用時間。
時間治理的目的`除了要打算該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是打算什么事情不應(yīng)當(dāng)做。
我們常常說不清晰今日一天都做了什么，常常遺忘接下去預(yù)備做什么。常常考慮的是，只要我把安排的工作做好，我的時間治理就應(yīng)當(dāng)不錯了，這都是無規(guī)劃、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。
造成我們累和苦的主要緣由是沒有規(guī)劃，規(guī)劃必需要具體到可以量化、執(zhí)行的程度。做規(guī)劃時，需要對自己有個充分的估量。不要妄想每天都可以做許多事。規(guī)劃制定好之后，剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。
不能埋怨任務(wù)怎么這么多，假如在制定的時候已經(jīng)充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執(zhí)行這個規(guī)劃的力量，否則不要輕易對規(guī)劃進(jìn)展大的調(diào)整，那等于是對制定規(guī)劃時智商和推斷力的否認(rèn)。
治理當(dāng)中最有用的詞是‘不’。工作不當(dāng)中最常見的一種狀況就是不會拒絕，這特殊簡單發(fā)生在熱忱洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來自于各方的幫助都承受下來，但這不是一種明智的行為。
量力而行，對己對人都是一種負(fù)責(zé)。首先，自己不能勝任托付的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達(dá)標(biāo)，都會打亂托付人的安排，結(jié)果是相互耽擱工作效率。
所以接到別人的托付，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。假如不能，那要詳細(xì)與托付人協(xié)調(diào)，在必要時刻，要敢于說“不”。
有效的規(guī)劃好每天的工作安排，避開不必要的重復(fù)，削減無謂的時間鋪張，就能好好的享受與把握生活。
時間管理心得體會 13
我學(xué)習(xí)了《目標(biāo)與時間管理》這門課程，收獲很多，明白了為啥很多企業(yè)在管理中有績效考核、標(biāo)準(zhǔn)化管理、目標(biāo)責(zé)任制、資金計劃、PDCA、企業(yè)使命、目標(biāo)制定等的概念。
牢記盾安公司的企業(yè)文化、發(fā)展戰(zhàn)略，讓我相信在這樣一個企業(yè)努力工作，會有發(fā)展前途，企業(yè)能為我們提供施展才華的平臺。明白了這些，我體會到本次的學(xué)習(xí)將能夠體會一個企業(yè)的管理理念和方法，使自己能更好的融入企業(yè)的日常管理中，實現(xiàn)自我價值。
以下是我對目標(biāo)管理的認(rèn)識：
1、對于目標(biāo)的選擇，一定要清晰，需要量體裁衣，自我進(jìn)行定位，不能好高騖遠(yuǎn)，也不能自我低估，要尋找一種符合自身現(xiàn)階段能做的目標(biāo)。
2、目標(biāo)的制定，通過自己的不斷學(xué)習(xí)和成長，并對每個階段目標(biāo)進(jìn)行檢驗，用量化時間的方式，看是否自己達(dá)到所制定目標(biāo)要求。
3、制定完目標(biāo)以后，要圍繞自己所制定的目標(biāo)去工作，這是能否達(dá)到目標(biāo)的核心。哪些需要自己來管理，經(jīng)常對照制定的.發(fā)展計劃，起到監(jiān)督的作用，看自己是否真正的為自己的目標(biāo)來奮斗。
4、目標(biāo)管理對我個人而言，讓我真正明白制定目標(biāo)的重要意義，目標(biāo)是我們工作的動力，也是我們在迷茫時的燈塔，這樣才能讓自己找到成功的方向。
5、工作方法的改進(jìn)，公司有大的目標(biāo)，有詳細(xì)規(guī)劃，作為我自己也要有目標(biāo)和計劃，只有自己不斷的學(xué)習(xí)和成長，成為公司需要的人才，才能跟上公司大的發(fā)展。
談一下自己對時間管理的認(rèn)識：
1、時間對于每個人來說都是公平的，有的人能事業(yè)成功，有的人卻庸庸碌碌，他們的差別在哪里，這是一個需要深思的問題。
2、在工作中，做好時間的管理尤為重要，分清重要、緊急、分清主次，就能工作安排有序，即使計劃的事情當(dāng)天沒有完成，但也要把當(dāng)天最重要最緊急的事情完成，否則的話，工作效率會很低，不要搞成重要緊急的事情沒有做，做的都是不太重要的或者緩急的事情。
3、通過事先的規(guī)劃與時間掌控，降低時間安排的變動性，為進(jìn)一步執(zhí)行時間管理奠定基礎(chǔ)，高效能的時間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時間，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。
4、在日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成，這時就需要設(shè)定短、中、長期目標(biāo)，在制定實現(xiàn)目標(biāo)的計劃，將有限的時間與精力加以分配，爭取最高的效率。
5、在企業(yè)制定的中長期目標(biāo)中，要實現(xiàn)該計劃。執(zhí)行時將中長期目標(biāo)分解成一個個能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo)，并定期檢查各個子目標(biāo)的執(zhí)行情況，不斷的修正，通過子目標(biāo)的逐步完成以實現(xiàn)最終目標(biāo)。
通過學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了目標(biāo)與時間管理的重要意義及作用，明確了時間管理的基本理念和內(nèi)涵，明白了時間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和掌握了高效能的目標(biāo)時間管理的基本步驟與方法。明白了現(xiàn)代企業(yè)管理的基本方法，明白了企業(yè)日常管理中的溝通的重要性，明白企業(yè)的發(fā)展目標(biāo)和使命，明白了本部門制定工作目標(biāo)的基本方法。
時間管理心得體會 14
在現(xiàn)實生活中，我們常聽到的關(guān)于時間的話有許多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實，時間不僅僅是金錢!時間遠(yuǎn)比金錢更珍貴，更有價值。管理好自己時間的真正意義便是為了避開奢侈更多的時間，也就是盡量支配得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己運用時間的效率，提高工作效率!
就我自己而言，有時在工作和生活中常常有兼顧不暇的時候，忙勞碌碌一成天，看似不行開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學(xué)習(xí)中我了解到時間管理并不是要把全部事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要確定該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是確定什么事情不應(yīng)當(dāng)做。
我們常常說不清晰今日一天都做了什么，常常遺忘接下去打算做什么。常�？紤]的是，只要我把支配的工作做好，我的時間管理就應(yīng)當(dāng)不錯了，這都是無安排、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。
造成我們累和苦的主要緣由是沒有安排，安排必需要具體到可以量化、執(zhí)行的程度。做安排時，須要對自己有個充分的估計。不要妄想每天都可以做許多事。安排制定好之后，剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。不能埋怨任務(wù)怎么這么多，假如在制定的時候已經(jīng)充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執(zhí)行這個安排的實力，否則不要輕易對安排進(jìn)行大的調(diào)整，那等于是對制定安排時智商和推斷力的否定。
管理當(dāng)中最有用的詞是‘不’。工作不當(dāng)中最常見的`一種狀況就是不會拒絕，這特殊簡單發(fā)生在熱忱洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來自于各方的幫忙都接受下來，但這不是一種明智的行為。量力而行，對己對人都是一種負(fù)責(zé)。首先，自己不能勝任托付的`工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達(dá)標(biāo)，都會打亂托付人的支配，結(jié)果是相互耽擱工作效率。
所以接到別人的托付，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。假如不能，那要詳細(xì)與托付人協(xié)調(diào)，在必要時刻，要敢于說“不”。
有效的安排好每天的工作支配，避開不必要的重復(fù)，削減無謂的時間奢侈，就能好好的享受與駕馭生活。
時間管理心得體會 15
時間管理是現(xiàn)代社會中的一個關(guān)鍵技能，旨在幫助人們更有效地利用時間，提高工作效率和生活質(zhì)量。然而，要實現(xiàn)良好的時間管理并不容易。在我長期的實踐中我積累了一些關(guān)于時間管理的方法和心得，下面將分享給大家。
首先，一個成功的時間管理的關(guān)鍵是制定清晰的目標(biāo)和計劃。我們必須明確自己想要達(dá)到的目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計劃來實現(xiàn)這些目標(biāo)。只有通過具體的目標(biāo)和詳細(xì)的計劃，我們才能有一個明確的方向，避免浪費時間在瑣碎無關(guān)的事物上。例如，如果我們的目標(biāo)是完成一份重要的報告，我們應(yīng)該制定一個詳細(xì)的時間表，安排每一步的工作內(nèi)容和截止日期。這樣一來，我們就能夠更好地管理時間，遵循計劃，提高效率。
其次，要合理安排時間，合理分配任務(wù)和設(shè)置優(yōu)先級。在工作和生活中，我們經(jīng)常面臨多任務(wù)之間的抉擇。要達(dá)到高效的時間管理，我們需要根據(jù)任務(wù)的緊急程度和重要程度來進(jìn)行合理的分配和排序。將工作和任務(wù)分為緊急和重要兩個維度，我們可以將所有的任務(wù)分為四個類別：緊急且重要、緊急但不重要、重要但不緊急、既不緊急也不重要。優(yōu)先處理緊急且重要的事務(wù)，然后再處理其他類別的任務(wù)。通過這樣的分類和排序，我們可以更好地抓住事情的關(guān)鍵，提高工作效率，合理安排時間。
此外，要避免時間的浪費和分散注意力。現(xiàn)代社會充滿了許多分散注意力的因素，如社交媒體、視頻游戲和其他娛樂活動。為了實現(xiàn)時間管理的目標(biāo)，我們需要學(xué)會抵制這些誘惑，專注于重要的.任務(wù)。一個好的方法是采用番茄工作法，即將工作劃分為25分鐘一段的番茄時間，每段結(jié)束后休息5分鐘。在每個番茄時間內(nèi)，我們必須專注于單一的任務(wù)，避免分心和浪費時間。通過這種方式，我們可以更好地控制時間，提高工作效率。
另外，要養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣。習(xí)慣是人的第二天性，良好的時間管理習(xí)慣能夠幫助我們更好地利用時間。首先，要養(yǎng)成制定計劃的習(xí)慣，每天開始之前或一周開始之前，制定明確的工作計劃和目標(biāo)。其次，要養(yǎng)成克服拖延癥的習(xí)慣，即刻行動，不要等待和推遲任務(wù)。最后，要養(yǎng)成總結(jié)和反思的習(xí)慣，在一段時間結(jié)束后回顧自己的工作和時間管理，找出不足并改進(jìn)。通過日常的實踐和培養(yǎng)，良好的時間管理習(xí)慣將變得自然而然，我們的效率和質(zhì)量將得到明顯提高。
最后，要保持樂觀和堅持不懈。時間管理是一個長期的過程，我們不可能一蹴而就。在實踐中，我們可能會遇到挫折、困難和一些無法控制的因素。但是，要保持樂觀的態(tài)度，相信自己的能力，堅持不懈地努力。通過不斷嘗試和調(diào)整，我們可以逐漸改進(jìn)自己的方法和技巧，提高時間管理的效果。
總而言之，時間管理是一項重要的技能，能夠幫助我們更好地利用時間，提高效率和生活質(zhì)量。通過制定清晰的目標(biāo)和計劃，合理安排時間和任務(wù)，避免時間的浪費和分散注意力，養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣，保持樂觀和堅持不懈，我們可以實現(xiàn)良好的時間管理，并取得成功。希望以上這些建議和心得對大家有所啟發(fā)。
時間管理心得體會 16
時間是如此寶貴，每個人每天都只有24小時，而對于電工們來說，合理規(guī)劃時間尤為重要。作為一名電工，我深刻體會到時間管理對工作和生活的影響。在長期實踐中，我總結(jié)出一些有效的時間管理心得和體會，希望可以與大家分享。
在時間管理中，合理安排日程是非常重要的。作為電工，我經(jīng)常面對不同的任務(wù)，包括安裝、維修和排障等。為了提高效率，我通常會根據(jù)每項任務(wù)的緊急程度和時間成本，制定詳細(xì)的日程安排。重要的任務(wù)首先安排在前，充分利用高峰期的工作時間，確保任務(wù)按時完成。此外，我也會預(yù)留一些空閑時間，以備不時之需，避免整個日程被意外事件打亂。
作為電工，與其他的工作人員進(jìn)行高效的溝通和協(xié)作也是時間管理的關(guān)鍵。與客戶和同事之間保持良好的溝通可以避免不必要的誤解和爭議，從而節(jié)省寶貴的時間。在與他人合作時，我盡量讓每個人明確自己的任務(wù)，清楚責(zé)任范圍，確保工作的銜接和流程的順暢。同時，我積極主動地提供幫助和支持，提高整個團(tuán)隊的工作效率。
自律是時間管理的重要因素，對于電工來說尤為重要。在工作中，我會給自己設(shè)定明確的目標(biāo)，并設(shè)立合理的時間期限。我會減少不必要的討論和碎片化時間，避免被瑣事拖延。此外，在工作中，我還注重有效地處理工作中的壓力，避免對工作產(chǎn)生不必要的'焦慮和消極情緒。通過培養(yǎng)自律習(xí)慣，我能夠更好地控制自己的時間，提高工作和生活的效率。
時間管理是一個不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)的過程。在實踐中，我也不斷反思和總結(jié)自己的時間管理效果，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和改進(jìn)。通過多次的實踐和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)制定具體的時間管理計劃和執(zhí)行目標(biāo)是非常重要的。同時，及時調(diào)整計劃，處理好各種突發(fā)情況也是有效管理時間的關(guān)鍵。此外，我也認(rèn)識到，時間管理不僅是提高工作效率，更是提高生活質(zhì)量和個人幸福感的重要手段。只有合理安排時間，才能讓工作和生活達(dá)到更好的平衡和協(xié)調(diào)。
電工的時間管理心得是一個深入實踐和反思的過程。通過合理安排日程、高效溝通與協(xié)作以及培養(yǎng)自律習(xí)慣，電工們可以更好地掌控自己的時間，提高工作效率和生活質(zhì)量。在不斷總結(jié)和反思中，電工們也可以不斷改進(jìn)和完善自己的時間管理技巧，實現(xiàn)個人和職業(yè)的成長與發(fā)展。
時間管理心得體會 17
在生活工作中，往往有許多時間被浪費掉：塞車、無聊的應(yīng)酬、需要處理的各種各樣的意外情況等等，讓人十分心煩。然而面對浪費時間的內(nèi)在因素我們卻很少反省。比如：不切實際的想象和同一時間想太多的事；事必躬親；拖延等。
學(xué)習(xí)了《時間管理》認(rèn)識到管理時間的真正意義是避免浪費時間，也就是盡量安排自己在規(guī)定的合理時間內(nèi)，做更多的事情，提高自己使用時間的效率。通過學(xué)習(xí)我在今后的.工作中提高自己的工作效率，將采取如下措施：
一、制定一個合理的工作計劃
自己常以沒時間作為不做計劃的借口。實際是越不做計劃的人越?jīng)]有時間。時間只給那些合理安排工作的人�！稌r間管理》中講：將做計劃的‘時間’當(dāng)作一種節(jié)省時間的投資的概念對我很有啟發(fā)，因此，在無意外發(fā)生或無正當(dāng)理由的情況下，最好不要修改計劃，應(yīng)尊重已訂立的計劃，否則就是浪費時間，投資了但沒有回報。
二、做好完善的工作記錄
忘記領(lǐng)導(dǎo)交代給我們的事情，忘記下屬向自己匯報的事情，每天總是要重復(fù)聽那些已經(jīng)聽過的事情，干已經(jīng)干過的事情，所有這些都是因為你沒有一個好的工作記錄。工作記錄可以讓我們每天合理地安排自己的時間，提高工作效率，從而達(dá)到節(jié)約時間的目的。因此，一個習(xí)慣隨時記錄工作的人才是一個高效的人。
三、確立目標(biāo)
工作中經(jīng)常遇到各種各樣的事情，自己的事情、別人的事情、緊急的事情、重要的事情、或者是閑散的事情，我們該怎樣分配自己的時間，有效地完成這些工作呢？要事永遠(yuǎn)放在第一位確立正確的目標(biāo)確立切合實際的目標(biāo)目標(biāo)必須書面列明目標(biāo)必須有時限，確保按照計劃執(zhí)行。
四、選擇完成工作目標(biāo)的途徑
1.合理分配自己的工作
2.尋找最佳完成途徑：將每一項工作的完成途徑逐一列明，從中找到最佳完成途徑亦是一個好辦法。
3.提前列出工作日程表：使工作有更多的計劃性，保證我們準(zhǔn)確無誤地按照要事第一的原則做事情。
時間對任何人都是公平的，不以人類意志轉(zhuǎn)移而改變，只有合理安排時間、運用時間的人，才有可能取得更高的工作效率
時間管理心得體會 18
時間對于每個人都是平等的，對于每個人都是公平的。如何在有限的時間里，做出非凡的事情，就在于對時間的有效管理。
如何才能實現(xiàn)對時間的有效管理，已達(dá)到最佳效果呢？在學(xué)習(xí)時間管理的時候的十六字方針，正好給我們指明了方向。確定目標(biāo)，事先規(guī)劃，執(zhí)行效能，自己習(xí)慣。
一、確定目標(biāo)
確定目標(biāo)就是找準(zhǔn)自己的方向，有了方向才會有動力，不會迷失自己。確定目標(biāo)不是隨性而定，今天是這個目標(biāo)，明天是那個目標(biāo)，這樣只能讓自己搖擺不定，找不到準(zhǔn)確的方向。目標(biāo)要分短期目標(biāo)，中期目標(biāo)，長期目標(biāo)。時間長短就自身情況而定，在實現(xiàn)每個目標(biāo)之后，還得做自己分析，是否達(dá)到已定目標(biāo)，有哪些需要繼續(xù)保持的，有哪些需要改進(jìn)的，善于總結(jié)。
二、事先規(guī)劃
在明確了自己的'目標(biāo)之后，就是如何規(guī)劃以實現(xiàn)目標(biāo)。事情有輕重緩急之分，在面對這些問題的時候，我們就要懂得如何去規(guī)劃我們的時間，已達(dá)到最佳效果。
三、執(zhí)行效能
準(zhǔn)備工作都做好的`之后，接下來就是去執(zhí)行，只有這樣我們確定好的目標(biāo)才能真正達(dá)到想要的效果，不然一切都是空談。如何才能告高速有效地去執(zhí)行呢？這就關(guān)系到我們的前期工作是否做得到位、準(zhǔn)確。只有在確定目標(biāo)和事先規(guī)劃做好之后，我們才能達(dá)到高效能的結(jié)果。
四、自己習(xí)慣
在做得過程中，我們有意識地提醒自己，如果做才是高效執(zhí)行。通過不斷地自己提醒和行動，慢慢養(yǎng)成一種習(xí)慣，這是我們想要達(dá)到的最佳狀態(tài)。
不要畏懼時間不夠，只要我們嚴(yán)格通過十六字方針來引導(dǎo)我們的行為和思想，達(dá)到對時間的有效管理，相信我們能取得成功。不會因應(yīng)浪費時間而悲嘆，不會因碌碌無為而傷心，做一個時間的有效管理者。
時間管理心得體會 19
昨天聽了李踐老師《時間管理2》的講座，我一直在想一個問題：“假如今天是我生命中的最后一天，我還有什么沒有做完”我想我沒有做完的事真的是太多太多了。假如今天是我生命中的最后一天，我要回到媽媽身邊，給她一個緊緊的擁抱。我要對我愛的人勇敢而大聲的說出“我愛你”。我還要對我曾經(jīng)以為會悔恨一輩子的人真誠的說：“我原諒你了，我不怪你�！蔽乙ズ＿吙慈粘�，去森林里聽鳥叫聲，在草坪上看小嬰兒學(xué)走路，看天空的藍(lán)天白云，感受陽光的溫暖。我要對每一個人微笑，哪怕他是陌生人。我要盡心盡力做好我的工作，哪怕那份工作有多么卑微。我要善意的去看待身邊的每一個人，試著去相信去接受很多自己認(rèn)為討厭甚至排斥的一切。哪怕他們不曾正視過我......
俄國劇作家奧斯特洛夫斯基在他《生命的意義》的文章中這樣寫道：人最寶貴的是生命.生命屬于人只有一次人.人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過:當(dāng)他回首往事的時候，不會因為碌碌無為，虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣，生活庸俗而愧疚.這樣，在臨終的時候，他能夠說:"我已把自己的整個的生命和全部的精力獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)---為人類的.解放而斗爭."我想，這句話就是對生命最好的詮釋。生命中什么最重要當(dāng)生命只剩下一天的`時候，什么才是最寶貴的我很平凡，也不偉大，但我覺得生命中最重要的就是時間、責(zé)任、使命，還有對親人、朋友以及生活、工作懷著發(fā)現(xiàn)美與感恩之心。生命只有一次。可悲的是它沒有辦法重來。可喜的是，它也不需要重來。
時間是擠出來的，擠出來的時間不是為了賺錢而賺錢，而是為了更好的珍惜生命，感受生活。就如做人做事，為什么有些人做人做事讓人心服口服，產(chǎn)生敬佩又為什么有些人做人做事讓人反感，甚至怨恨有道德的人做事以德服人，以誠信做事的人以信為本。什么是成功成功其實是一種感受力，不是你有了億萬的財富所能替代的。就像一些“富人”經(jīng)常掛在嘴邊的一句諷刺話：“我很窮，窮的只剩下錢了。”成功其實就是家庭美滿，工作順心，生活知足。
為什么我們的敵人不是別人而是自己因為只有戰(zhàn)勝自己，才能更好的提高自己，才能進(jìn)步，才能變得優(yōu)秀起來。
為什么今天的事要今天做因為沒有人會預(yù)料到明天或者今天的下一刻會發(fā)生什么。昨天已經(jīng)過去，明天還是未知，只有今天需要我們?nèi)グ盐蘸团�。也只有今天我們才知道我們需要什么，要做什么�?/p>
通過這次聽講，我懂得了時間的重要性，也明白了怎樣合理地利用時間，去將零碎的時間統(tǒng)籌好，條理化。然后以投入、專注、認(rèn)真的態(tài)度去做好每一件事。
時間管理心得體會 20
什么是時間一種科學(xué)的解釋，時間是人類用以描述物質(zhì)運動過程，或事件發(fā)生過程的一個參數(shù)，時間管理培訓(xùn)總結(jié)。時間的腳步匆匆，永遠(yuǎn)不會受外界影響，因外界的變化而停止。時間永恒存在，但人的生命是有限的，用于工作的時間更加有限，大概也就四五十年，因人而異。我們不能控制生命的長度，但卻可以把握生命的寬度，或者說質(zhì)量。如何在有限的生命里，使生活更加豐富多彩，培養(yǎng)自己的興趣愛好，為實現(xiàn)理想，而做更多有意義的事情呢學(xué)習(xí)一下時間管理，你一定會從中得到啟發(fā)和答案。
時間管理，就是一系列的選擇，用什么時間來完成什么事情的選擇題。時間管理，管理的不是時間本身，而是對個人生活方式和習(xí)慣的管理，它最根本的要素是，要事第一。所謂要事，就是每個人認(rèn)為重要的事情，譬如關(guān)心照顧家人，為自己的愛車做一次保養(yǎng)，或者是同事討論一個流程優(yōu)化的方案等等。如果把人生比作一個容器，要事是大石頭，瑣事比作小石子的話，該如何操作，才能把這些大石頭和小石子都裝進(jìn)容器呢也許有些人會把小石子首先倒入容器，然后再放入大石頭，但是發(fā)現(xiàn)大石頭很難全部都放進(jìn)去了。還有很多重要的事沒有做，生命就結(jié)束了，這怎么行，一定要把這些大石頭也都放進(jìn)去才行。但是到底該如何放置，才能全部都放進(jìn)去呢答案是，先把大石頭都放入容器，然后再把小石子倒入，小石子會順著大石頭的縫隙，填滿整個容器，空間得到了充分的利用。這就是要是第一，無論生命中的每個階段，還是每一天，我們都應(yīng)該先去做最重要和最該做的事情，只有如此，我們的生命質(zhì)量才能達(dá)到最高。
什么是要事，這個因人而異，因為每有人的理想不同，目標(biāo)也不同。要事，是個人認(rèn)為有價值，符合使命和價值觀，對理想和目標(biāo)的達(dá)成有意義的事情。要事的完成，能夠極大地支持目標(biāo)和理想的`實現(xiàn)，這就是要事。要做好時間管理，首先要有明確的目標(biāo)和規(guī)劃，才能確定哪些是重要和緊急的事情，然后把事情分配到，時間管理的四個象限中去。
時間管理四象限，是時間管理的有效工具之一。根據(jù)事情的重要程度和緊急程度，將工作任務(wù)劃分為四個象限，即重要緊急、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急。重要緊急的事情，無疑是首先要完成的事情，但是重要不緊急，即第二象限的快速及時完成，能有效減少第一象限的事情。而第三象限，即不重要卻緊急的事情，會干擾第一象限和第二象限工作的進(jìn)行，所以應(yīng)該懂得sayno，提高個人抗干擾的能力，通過流程來規(guī)范共性的問題，來減少第三象限的事情。不重要不緊急的事情，當(dāng)然要盡量少花時間去做，譬如打游戲、和同事閑聊、看韓劇等，可以合理的分配時間到第四象限，來調(diào)劑我們的工作和生活，使其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成，可以減少第一象限的事情，那么，第二象限中到底是一些什么樣的事情呢
學(xué)習(xí)充電、健身鍛煉、建立人脈等等，總而言之，就是能有效促使計劃達(dá)成的工作任務(wù)，就是第二象限要做的事情。凡是高效能的人士，都活在第二象限。高效能的人會花65-80%的時間在第二象限，而重要緊急的事情，只占用他們10-15%的時間，15-20%的時間在處理不重要但緊急的事情，而不重要不緊急的事情占不到5%。如果你長時間停留在第一象限，或者說處理重要緊急時間的事情過多，那么你將會感覺非常疲憊，甚至崩潰。所以，我們應(yīng)該學(xué)會多安排時間做第二象限的事情，來避免重要事情變得越來越緊急。
時間管理心得體會 21
最近看了《A+時間管理法》這本書時，里面的內(nèi)容立即吸引了我，樸實的話語，真實的例子，深深地讓我體會到了時間管理的意義，時間是任何人也逃不開的話題。對于忙碌的職場人士來說，時間既是寶貴的資源，也是煩惱的根源。工作中、生活中的許多壓力，皆來自于時間。因此，能否有效管理時間，成為職場人士能否走向成功的決定性因素。
然而在學(xué)習(xí)時間管理之前，最重要的是先了解自己。但實際上，你不能真正地掌控時間，因為時間是一個恒量，你無法增加或減少一天的長度。你能夠做的只有控制屬于自己的'時間。面對時間，人人平等：無論富有或貧窮，無論種族、宗教、信仰、膚色、年齡以及社會地位，所有人每天都只有24小時。
尤其是“浪費時間無異于浪費金錢”，《A+時間管理法》是商界人士有效管理時間、提高工作效率的首選指南。——《泰晤士報》使我的體會最為深刻，現(xiàn)代人既要處理忙碌的工作，又要面對繁重的家庭生活，許多人對此感到焦頭爛額、無法兼顧，而實際上，我們可以在兩者之間尋求一個平衡點。通過合理安排、調(diào)整工作習(xí)慣，我們都能夠成為優(yōu)秀的專業(yè)人士，擺脫過多壓力，輕松掌控生活，享受生活。這本書能夠教會大家如何提高效率，花費最短的時間完成最多的工作。
時間管理心得體會 22
時間就是金錢!我們每人每天都有86400秒進(jìn)帳，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財富。浪費時間的根源主要在于：做事目標(biāo)不明確、缺乏優(yōu)先順序、簡單事情復(fù)雜化、不會拒絕別人的請求等等。通過時間管理的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到管理好時間的幾個關(guān)鍵：
1、設(shè)立明確的目標(biāo)。把自己的4-10個目標(biāo)寫出來，找出一個核心目標(biāo)，并依次排列重要性，然后依照目標(biāo)設(shè)定一些詳細(xì)的計劃，依照計劃進(jìn)行。
2、目標(biāo)分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來，并進(jìn)行目標(biāo)切割。
�、賹⒛甓饶繕�(biāo)切割成季度目標(biāo)，列出清單，每一季度要做哪一些事情；
�、趯⒓径饶繕�(biāo)切割成月目標(biāo)，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發(fā)事件而更改目標(biāo)的情形便及時調(diào)整過來；
�、勖恳粋�星期天，把下周要完成的'每件事列出來；
�、苊刻焱砩习训诙煲龅氖虑榱谐鰜�。
3、20：80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學(xué)會把重要的事情變得很緊急，就會立刻提高生產(chǎn)力。
4、每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間。假如能有一個小時完全不受任何人干擾，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個小時可以抵過一天的工作效率，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。
5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來，分配時間把它做好。
6、同一類的事情一次把它做完。
7、做好時間日志。把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事，花了多少時間，這樣會發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。找到根源，才有辦法改變。
時間是財富!我們要根據(jù)自己的價值觀管理時間，才能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進(jìn)，而不在忙亂中迷失方向。
時間管理心得體會 23
時間，是人生中最寶貴的資源之一。而時間管理，是一個能夠高效利用時間的能力和技巧。作為一個時間管理者，我深深體會到了時間管理的重要性，下面我將分享我在時間管理方面的心得體會。
時間管理的重要性
時間是有限的，不當(dāng)利用就會消逝。優(yōu)秀的時間管理者能夠更好地分配時間，提高效率。過去，我常常一天過得匆忙而緊張，總是覺得時間不夠用。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和實踐，我意識到時間管理對于提高效率、減少壓力是至關(guān)重要的。
合理安排時間的重要性
合理安排時間是時間管理的關(guān)鍵。我學(xué)會了制定日程表，設(shè)定每天的重點任務(wù)，并在每天結(jié)束時檢視自己的時間安排。這樣一來，我就能將時間按照重要程度排列，合理安排每天的工作和學(xué)習(xí)，提高工作效率。合理安排時間還能預(yù)防拖延癥，堅持克服拖延的習(xí)慣，使自己的時間得到最大的利用。
養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣
時間管理不僅僅是一種技巧，更是一種習(xí)慣。通過長時間的學(xué)習(xí)和實踐，我逐漸培養(yǎng)了良好的時間管理習(xí)慣。例如，早上起床后，我會先規(guī)劃一天的任務(wù)，然后按計劃執(zhí)行。如果需要，我會做一些提醒，如設(shè)置鬧鐘、使用待辦事項應(yīng)用程序等，以確保我能及時完成我所設(shè)定的.任務(wù)。良好的時間管理習(xí)慣使我能更好地掌控時間，提高效率。
排除時間管理中的障礙
時間管理不是一帆風(fēng)順的，障礙和誘惑也時常出現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn)最大的障礙來自于自我控制力的不足。有時，我會被電子設(shè)備和社交媒體吸引，導(dǎo)致我分心和浪費時間。為了克服這個問題，我學(xué)會了設(shè)定時間限制，禁止使用電子設(shè)備，限制社交媒體使用的時間。此外，我還學(xué)會了分解大任務(wù)，將其分為一系列小任務(wù)，有序地完成每一個小任務(wù)，以避免拖延和失去焦點。
時間管理帶來的成果
通過時間管理的學(xué)習(xí)和實踐，我取得了顯著的成果。首先，我的工作和學(xué)習(xí)效率大大提高，我能夠更好地控制自己的時間，做更多的事情。其次，我覺得自己的生活更加有規(guī)律，減少了緊張感和壓力。最重要的是，我有更多的時間來關(guān)注自己的興趣愛好和家人朋友，增強了生活的幸福感。
時間管理是每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的重要技能。通過時間管理，我實現(xiàn)了自己的目標(biāo)，提高了工作和學(xué)習(xí)效率，減少了壓力。通過合理安排時間和養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣，我能夠更好地掌握時間，提高生活的質(zhì)量。盡管在時間管理中會遇到一些障礙，但只要有決心和恒心，就能夠克服。時間管理不僅能夠讓我們更好地利用時間，還能讓我們享受更充實和滿足的生活。
時間管理心得體會 24
時間在一天天的流逝，一天天的結(jié)束，一天天的進(jìn)步，一天天的成長，一天天的努力，時間總是過的很快。但是，我們在過去的xx年中，并沒有做出什么成績，我也不例外，我還在工作中學(xué)習(xí)到了很多。這xx年中，我學(xué)到了很多東西，不僅僅是知識，更重要的是，我們在不斷的成長中，也在不斷的進(jìn)步中得到了很多的進(jìn)步，現(xiàn)將我這xx年來的工作總結(jié)如下：
一、加強對員工的思想教育，增強員工對企業(yè)的凝聚力與歸屬感
作為一名人員，我們的一舉一動都代表著公司的形象。所以人員的素質(zhì)直接影響公司的形象，所以部的每個人員都應(yīng)該為公司的形象增磚添瓦。在這xx年里，公司為各車間統(tǒng)一配置了電器、汽油等，為員工統(tǒng)一服裝。部每位員工都能做到嚴(yán)格按照公司的要求進(jìn)行著裝、著裝,統(tǒng)一著裝,著裝態(tài)度和服務(wù),贏得了廣大員工的好評，也起到了較好的效果。與此同時，公司還定期組織優(yōu)秀員工學(xué)習(xí)，并讓他們對自己的行為進(jìn)行考核和總結(jié)，進(jìn)一步地提高他們的素質(zhì)，以便更好的為。
二、熱情對待每一位業(yè)主，把他們的事當(dāng)自己的事來辦，想業(yè)主之所想，急業(yè)主之所急
三、積極參加公司的各項培訓(xùn)，提升自身的服務(wù)素質(zhì)
這xx年來，我積極參加公司組織的各項培訓(xùn)活動,并認(rèn)真揣摩其他員的服務(wù)言行，努力揣摩顧客的心理，盡量在語言語能上有提高，服務(wù)上有不足的地方，以使客戶滿意。
四、關(guān)注客戶需求，積極熱情為業(yè)主各種滿意
我在平時工作中，細(xì)致耐心地為每位業(yè)主各種滿意事情,并幫助他們解決各種需求。讓他們以最佳的服務(wù)態(tài)度帶動業(yè)主，提高服務(wù)品牌。全年共計接待各方面業(yè)主6500多人。
通過這些來深化對公司的認(rèn)識和了解。讓我更進(jìn)一步感覺到自己工作的價值。
五、不斷提高自己的'業(yè)務(wù)水平
在這xx年中，我學(xué)到了很多東西。讓我又感悟到了很多東西，而且可以說是受益匪淺：
1、進(jìn)一步鍛煉了自己的交流能力，組織能力、表達(dá)能力、處理問題的能力等。這些都有利于在以后的工作中更好的統(tǒng)籌安排。
2、思考問題更全面，更透徹的了解整個物業(yè)公司的運作過程，因此我對于工作過程中出現(xiàn)的各種問題，有了更深刻的思考。這些都有利于我在以后的工作中更好的理解、掌握。
3、積累了處理問題的經(jīng)驗，這是我在工作中受益匪淺的。
時間管理心得體會 25
陳春花是南京女權(quán)運動的代表人物，在她的領(lǐng)導(dǎo)下，南京的女性地位有了重大的提高。她在長期的斗爭中，樹立了良好的形象，也成為了采訪對象。她在接受采訪時，談到了自己對權(quán)責(zé)利的看法，同時也從她的親身經(jīng)歷中談到了自己的心得體會。這篇文章將會從五個方面來談陳春花權(quán)責(zé)利的心得體會。
第一方面，權(quán)力與責(zé)任。陳春花在接受采訪時曾說：我們不能只關(guān)注自己的權(quán)利，而忽視了自己的責(zé)任。我們需要為自己的權(quán)利拼搏斗爭，但同時也不要忘記我們所有的行動都有自己的責(zé)任。當(dāng)我們擁有了權(quán)力，也就應(yīng)該擁有相應(yīng)的責(zé)任。陳春花如果僅僅是要求社會提高女性的地位，而不愿意為此付出行動，她也不可能成為一個權(quán)威的代表人物。
第二方面，欲望與理性。陳春花認(rèn)為，權(quán)利與責(zé)任是相互依存的。而這種依存關(guān)系和對權(quán)利的欲望和理性之間的關(guān)系是十分相似的。欲望只有在受到理性的控制時，才能讓我們從中獲得好處。若是任由欲望得意時，就會失去理性，陷入到一個無法自拔的境地。同時，陳春花也認(rèn)為：理性的控制也不應(yīng)該讓我們變得固執(zhí)和輕信。我們應(yīng)該具有靈活的思考和反思，經(jīng)過不斷的調(diào)整、改進(jìn)和提高，才可以使我們在斗爭中真正地獲得權(quán)利的好處。
第三方面，實踐與理論。陳春花認(rèn)為，法律和道德體系是相互促進(jìn)的，即使不同的國家有不同的制度，但是他們所追求的目標(biāo)，即保護(hù)社會公正與倫理道德，是相同的。陳春花認(rèn)為，我們要站在全球的角度來思考我們所面臨的權(quán)利和責(zé)任問題。在現(xiàn)實生活中，我們要注重實踐，即從實際行動中積累經(jīng)驗和教訓(xùn)，具備理論修養(yǎng)，不斷提高自身思維水平。
第四方面，個人與團(tuán)體。陳春花認(rèn)為，我們的行動不僅僅是針對個人，還要考慮到我們所處的團(tuán)體。在這個問題上，我們需要把個人的思維和團(tuán)體的'意識相結(jié)合，使自己的行動更有代表性和權(quán)威性。在與社會斗爭中，我們要具備良好的自我認(rèn)識和發(fā)自內(nèi)心的熱忱。從自己和團(tuán)體內(nèi)部出發(fā)，經(jīng)過實踐和理論的相互交匯，來證明我們的價值意義與社會的合理性。
第五方面，人格與價值。陳春花認(rèn)為，人格是我們所追求的最高身份。行動的價值取決于所追求的目的和方向的正確性。對于個人而言，我們要具備良好的道德修養(yǎng)，注重自身的品德和行為規(guī)范。在團(tuán)隊中，我們要注重相對獨立的創(chuàng)新思維和團(tuán)隊協(xié)作精神的結(jié)合，用我們的實際行動來證明我們的人格價值。
回顧陳春花的言論和貢獻(xiàn)，我們可以看出，陳春花對權(quán)責(zé)利的心得體會是基于她的實踐的，同時其價值意義也變得越來越重要。我們在日常生活和工作中，也需要對權(quán)責(zé)利問題有清晰的認(rèn)識，用實際行動去為社會貢獻(xiàn)力量。
時間管理心得體會 26
怎樣才能糾正孩子貪睡、賴床的壞習(xí)慣呢？
（1）給孩子做個好榜樣
對孩子影響最大的是父母，父母的行為引導(dǎo)著孩子，家長絕不能忽視這點。應(yīng)該給孩子帶個好頭，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。早晨應(yīng)起來進(jìn)行一些體育鍛煉，晚上盡量不要超過11點睡覺。
�。�2）按時叫醒叫醒孩子
孩子如果貪睡就不可能自覺早起，家長可以將其叫醒，但千萬不可打斷孩子的睡夢，如果孩子的睫毛在顫動了，就表明他快醒了，這時，你就可以將其叫醒，不至于打斷他的.夢。
（3）要求孩子早睡早起
孩子如果睡眠不足也是不行的，為了讓孩子早起，父母應(yīng)要求孩子在規(guī)定的時間里睡覺。只有早睡才能做到早起。所以，父母千萬不要放任孩子晚上長時間看電視、玩游戲等。即使看書也應(yīng)到時候就叫停。
�。�4）鼓勵孩子自己按時起床
父母可以為孩子買一個鬧鐘，教會他使用，可以利用游戲的時間練習(xí)幾次。這樣他就能通過鬧鐘早起了，當(dāng)然孩子能夠自己主動早起時，父母不可忘了給他表揚。
�。�5）敦促孩子起床后活動身體
有些孩子睡覺睡得很沉，家長想讓這樣的孩子滴醒過來，應(yīng)該讓他適當(dāng)?shù)鼗顒右幌拢鲎鲞\動。比如伸腿、彎腰等。
�。�6）實在沒轍了，就實施懲罰
對于那些總不按照作息時間行亊的孩子，可以給其一點小小的懲罰。掀幵被子或?qū)⑵浔麓玻钏玖⒁粫䞍憾伎梢浴?/p>
時間管理心得體會 27
俗話說：“浪費時間就等于慢性自殺。"也就是說時間就是生命。珍惜生命就是要好好的把握時間，把握現(xiàn)有的時間”改變將來的命運”而過去已是過去,我們所不曾改變的東西。
通過學(xué)習(xí)李踐的《時間管理》使我們了解了更多的關(guān)于我們在時間上的合理利用及提高利用率的方法。時間對每個人都是公平的,在我們過去的生活中”我從中發(fā)現(xiàn)在管理時間中諸多不足,也通過在學(xué)習(xí)李踐所講解的過程中學(xué)習(xí)和改進(jìn)。例如:在過去的.時間，我們碌碌無為，但是它已成為過去，埋怨、后悔也無濟(jì)于事，所以我們要無怨無悔地面對當(dāng)前現(xiàn)有的美好時間。把握今天，才能展望未來,未來才會有希望。
曾在《士兵突擊》中看到，許三多曾說過"好好活著就是做很多有意義的事；很多有意義的事就是好好活著。"很簡單，但意味深長。時間是無法衡呈，因為他是無價之寶。我們擁有時間，那么我們是幸福的。擁有時間，就可以讓我們爰護(hù)關(guān)心家人和朋友；擁有時間，就可以實現(xiàn)我們的人生目標(biāo)擁有時間，就可以使我們創(chuàng)造更多的財富；擁有時間，使我們看到藍(lán)天白云欣賞她們的美麗……
生命僅有一次，人生也不過是時間的積累。珍惜時間就等于珍惜生命。今天的每f鐘都勝過昨天的每一小時。而現(xiàn)在,把握今天的每f每一秒，它將點點滴滴地鋪墊著你生命中的道路。認(rèn)真做好每T牛事，因為它都需要時間。過去將一去不復(fù)返”珍惜眼前的時間，才能珍惜你的生命。永遠(yuǎn)要記住，生命只有一次！
時間管理心得體會 28
最近看了很多關(guān)于時間管理的文章，視頻等各種各樣的資料，自己也體驗了很多方法，現(xiàn)在，分享給大家我對時間管理的一些認(rèn)識。
"并不是通過節(jié)省時間創(chuàng)造想要的生活，而是先創(chuàng)造想要的生活，然后時間就自動節(jié)約下來了。這句話是時間管理的學(xué)者所說的，我們之前節(jié)約時間想的都是如何去擠時間，如何利用零散時間，都是從節(jié)省時間這個角度去思考，如何進(jìn)行時間管理，但是我想，我們一天中大部分的時間的利用，才是我們進(jìn)行時間管理的主要矛盾，才是需要我們真正去管理的時間，才是時間管理。
為什么要管理時間，舉一個例子，中國小農(nóng)社會的自然經(jīng)濟(jì)和外國資本主義社會的大農(nóng)場就是管理和不管理的區(qū)別，我們每個人的時間就像分配給大家的農(nóng)田，有的人科學(xué)管理就可以提高生產(chǎn)，獲得更多的果實，而放任的自然經(jīng)濟(jì)，卻只能勉強自給自足。
通過這段時間的實踐，我發(fā)現(xiàn)時間管理的關(guān)鍵就在于如何抓住重要的事情，提高自己處理重要的事情的`能力以及效率，這段時間我一直在用番茄管理時間，計劃幾個番茄做一件事情，漸漸的我發(fā)現(xiàn)了自己這種方法的不足。
第一，我沒有設(shè)定在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù)，導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)時沒有壓力，完全跟放羊一樣，隨意浪費時間。
第二，安排時間沒有針對性，沒有特殊性，完全是大鍋菜，一大塊時間一大塊時間的分配，時間管理特別粗糙。
第三，時間管理不靈活，面對各種事情的打擾毫無對策，只能把自己的事情繼續(xù)往后推。
第四，沒有考慮到自身實際，要求過高，沒有漸進(jìn)性，導(dǎo)致自己身心疲憊，時間管理應(yīng)該有"度，而不是高估自己。
"時間就是選擇，我沒時間等于這件事情不重要，不需要選擇。不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，一旦我們遇見一件不得不立即去處理的事情的時候，我們突然就會騰出來很多時間，這說明分清事情的重要性很重要，處理事情切忌一視同仁，我之前就是犯了這樣的錯誤，把最重要的時間留給最重要的事情，才能更加有效地利用時間。
時間管理心得體會 29
很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率。但如何對時間進(jìn)行程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。
我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個系各個年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。
首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己使用時間的效率，提高工作效率!
就我自己而言，有時在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，看似不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學(xué)習(xí)中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。
我們經(jīng)常說不清楚今天一天都做了什么，經(jīng)常忘記接下去準(zhǔn)備做什么。經(jīng)常考慮的是，只要我把安排的工作做好，我的時間管理就應(yīng)該不錯了，這都是無計劃、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。
造成我們累和苦的主要原因是沒有計劃，計劃必須要詳細(xì)到可以量化、執(zhí)行的.程度。做計劃時，需要對自己有個充分的估計。不要妄想每天都可以做很多事。計劃制定好之后，剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。不能抱怨任務(wù)怎么這么多，如果在制定的時候已經(jīng)充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進(jìn)行大的調(diào)整，那等于是對制定計劃時智商和判斷力的否定。
管理當(dāng)中最有用的詞是不。工作不當(dāng)中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來自于各方的幫忙都接受下來，但這不是一種明智的行為。量力而行，對己對人都是一種負(fù)責(zé)。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達(dá)標(biāo)，都會打亂委托人的安排，結(jié)果是相互耽誤工作效率。
所以接到別人的委托，不要急于說"是而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調(diào)，在必要時刻，要敢于說"不。
有效的計劃好每天的工作安排，避免不必要的重復(fù)，減少無謂的時間浪費，就能好好的享受與掌握生活。
時間管理心得體會 30
古往今來，大家熱衷于探討各種珍貴的話題，如健康、人才和情義等等。然而，每個人來說，時間才是最寶貴的財富。因此，有句俗語說“寸金難買寸光陰”，意指時間的不可逆轉(zhuǎn)性，它比陽光更公平地照耀在每個人的人生旅程中。我們?nèi)绾喂芾碜约簱碛械臅r間，將成為決定個人成功的最重要因素。換句話說，在有限的生命里，我們應(yīng)該從事什么？做些什么？最終實現(xiàn)怎樣的成果？這就是人生的意義和價值所在。
人的壽命大約只有三萬天左右，然而能夠真正有所成就的時間卻只有一萬天。然而，在我們生命中的每一天，我們都在做些什么呢？當(dāng)每一天悄悄溜走時，我們的生活也在逐漸老去。成功人士與不成功人士之間的區(qū)別在于，成功人士合理地支配和利用自己的時間，實現(xiàn)了時間效益，而不成功的人浪費了自己的時間或者被他人支配，導(dǎo)致自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。因此，能否實現(xiàn)人生的價值，以及企業(yè)是否能夠高效運營，都取決于時間管理的'水平。這將決定最終的效益。
一項國際調(diào)查表明，一個低效率的人與一個高效率的人在工作效率上可能相差10倍以上。低效率意味著時間的浪費，而時間浪費的原因可以分為主觀和客觀兩個方面。主觀原因主要包括以下九點：
1、缺乏明確的工作目標(biāo)；
2、工作態(tài)度拖拉；
3、不懂得設(shè)定優(yōu)先順序，無法抓住重點；
4、過于注重細(xì)節(jié)；
5、工作開始有始無終；
6、缺乏條理性，不簡潔，將簡單的事情復(fù)雜化；
7、過分依賴自身，不會授權(quán)他人；
8、不懂得拒絕他人的請求；
9、消極思考。
一組數(shù)據(jù)顯示，在某國家，人們每8分鐘就會受到1次打擾，平均每小時接到7次電話，每天則會有50到60次的打擾。據(jù)統(tǒng)計，每次打擾的平均時長約為5分鐘，總共耗費了大約4個小時的時間。值得注意的是，大約50%至80%的這些打擾并沒有什么意義或者只有極少的價值。在生活中，我們經(jīng)�？吹胶芏嗳怂坪醴浅Ｃβ�，不停地接打電話、奔波于各地考察、參加各種會議。然而，調(diào)查顯示，這些電話中有80%是可以避免的，而50%的考察只是為了增加個人的見聞和感受，90%的會議中有80%的人只是充當(dāng)聽眾的角色，另外一部分人可能只是為了證明自己在努力工作，反復(fù)陳述一些多次開會卻沒有結(jié)果的事情。
《隱藏在關(guān)系背后的利潤》——加拿大海倫.薇奇，一位商業(yè)傳奇，她的這本書揭示了各種關(guān)系溝通背后潛藏的巨大利潤。故事中，企業(yè)面臨著金融危機(jī)導(dǎo)致的成本上漲困境，糾結(jié)于是否進(jìn)行裁員的抉擇。這時，兩個虛擬的使者暗訪了公司各部門和各環(huán)節(jié)的崗位，他們發(fā)現(xiàn)了存在于會議、電話、文件、交流等溝通環(huán)節(jié)中的巨大無效性浪費。這些無效溝通所帶來的負(fù)面效應(yīng)不僅給公司造成了巨大損失，還導(dǎo)致了銷售人員與客戶之間的不專業(yè)溝通，從而流失了商機(jī)。本書深入揭示了人際關(guān)系背后時間成本對公司發(fā)展產(chǎn)生的重要影響。
人生中總是充滿了各種忙碌和繁雜的事務(wù)，然而很多時候，我們所忙碌的事情并沒有真正帶來效果，甚至有時會產(chǎn)生負(fù)面影響。這就是與時間管理和績效密切相關(guān)的問題。因此，要談?wù)摽冃�，首先需要做好時間管理。在時間管理方面，我們需要清楚地區(qū)分出對經(jīng)營有益的事情和制造出來的無效事務(wù)性工作，并將人力資源和每個人的時間都合理安排在能直接帶來績效的工作上，并為員工提供人際溝通培訓(xùn)。負(fù)責(zé)產(chǎn)品研究的員工應(yīng)該將所有精力和工作時間集中在產(chǎn)品研究上；銷售人員則應(yīng)該全身心地投入到銷售工作中。專注于本職工作，不要讓其他不必要的事務(wù)分散注意力，占用時間。每個人都應(yīng)該專注于完成自己所負(fù)責(zé)的工作，與時間緊密聯(lián)系，以實現(xiàn)更高的績效。
時間管理心得體會 31
一年多以前的某一天， 寶媽突然問我，“你知道大寶是怎么看你的嗎？”我說：“我覺得我做得還可以吧！是不是有點嚴(yán)了？”“她說你像狼一樣，有點兇。”說完還樂了。我自己吃驚不小。
你想象的樣子和子女看你的總是有差距，有時候差距真是太大了！
最近聽了一系列兒童時間管理的書，就我自己的一些體會分享一下，和大家一起學(xué)習(xí)和進(jìn)步。
就我現(xiàn)在的情況而言，到目前小朋友上學(xué)到二年級，在這個成長過程中，有三件事情會讓大人感覺小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣，二是吃飯，三是剛上學(xué)寫作業(yè)，或者就是寫作業(yè)。
早起穿衣的問題， 一個是沒有睡夠，還想再睡一會兒，還有一個是考慮被叫醒的時候會有一個適應(yīng)過程，可以考慮先弄醒了，過會兒再起來，最后一種情況是昨天在學(xué)校或者幼兒園遇到了不開心的事情。第一種情況的方法是盡量讓小朋友早點休息，然后再處理自己的事情。 第二種情況，小寶目前的情況是放點音樂給她聽聽，讓她清醒和精神起來。還有就小朋友特別喜歡穿的衣服也會起到比較好的效果。但是在這個過程中，總是免不了這些方法有不起作用的時候。最后一種情況，需要耐心點和小朋友溝通了解他們的問題是什么。
吃飯的問題，有時候要考慮是不是飯菜太單調(diào)了，天天都一樣，是不是吃了零食或者是不是吃了水果。前者是要多花點心思，多嘗試，找到小朋友喜歡吃的，后者則要讓小朋友有饑餓感，飯前不給零食和水果吃，根據(jù)情況增加小朋友的運動量，吃飯的時候自然會吃得比較快。大寶在成長過程中，大約有半年到一年的時間， 她會在頭天晚上告訴我們她想吃什么，然后我和她媽媽會幫她做，不過，很多時候大寶會指明讓我做給她吃。小寶呢，很長時間，我們覺得姐姐已經(jīng)吃得很隨便了，沒有特別關(guān)注她的需求，所以小寶吃早飯的問題又很讓我們頭疼，最近我們又花了些心思，開始滿足小寶的需求，早餐也盡量滿足她的口味，吃飯自然就快起來了。晚飯也是如此，適合她的口味和心思，吃飯是很快的。我的同事中，男女同事都有花費心思給小朋友做吃的的好模范，曾有男同事家中孩子希望每天早上吃到爸爸親手做得早點，同事說也是堅持了好幾年，直到?jīng)]有這個要求為止。
做作業(yè)的問題，我認(rèn)為做到兩點就好了，信任和給小朋友自由支配的時間。信任，就是不要在做作業(yè)的時候你在邊上指手畫腳，大人最好不要玩手機(jī)。最好的激勵是讓小朋友在完成老師布置的作業(yè)和已經(jīng)計劃好了的練習(xí)之外有自己可以自由支配的時間，這個可以保證小孩子不會拖拖拉拉的。同事中做得比較好的，就是抓住小孩子的愛好，讀書，玩游戲等，讓小朋友及時的完成作業(yè)，之后的時間可以由小朋友自己安排，但是單純的玩游戲，玩玩具的時間應(yīng)該先定好，而且家長不要食言。我家大寶自己安排的這學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)有一項是上學(xué)期間每天背誦一首詩， 周末不做背誦的學(xué)習(xí)。有一天，我回家的時候，看到大寶拿著書在哭，我問她怎么回事，她告訴我：“我今天已經(jīng)背了一首古詩，媽媽還讓我再背一首，我都沒有時間看我的課外書了。” 我說：“好吧， 你背一下給我聽聽吧，背完了你就看課外書吧，我們就按照你這個學(xué)期制定的目標(biāo)來完成就好，不增加任務(wù)�！彼吲d地把古詩背了一遍，我和她媽媽說了一下，大寶就開心地去看自己的課外書去了。我覺得大人不要覺得自己如此的`機(jī)智的加了一個任務(wù)，而挫傷了小孩子的積極性，看書和背詩并不是一個矛盾的問題，或者說你曾經(jīng)答應(yīng)了的事情也不可以臨時增加限制來挫傷他的積極性。另外一點，不少朋友都認(rèn)同，盡量讓小朋友們在周六把作業(yè)做完，周日就是小朋友自己支配的時間。
在陪伴孩子成長的過程中，我們還是需要不斷的學(xué)習(xí)，了解各個年齡階段的普遍特征，也要注意自己孩子的特點，別人的未必適合自己，但是可以借鑒。孩子們的性格也是不一樣的，適用大寶，未必適用二寶，學(xué)習(xí)的路，才剛剛開始，我們的學(xué)習(xí)也在路上，希望和孩子們一起成長。
時間管理心得體會 32
陳春花是我所在的一個社區(qū)組織中的一名積極分子。她在社區(qū)事務(wù)中起到了重要的推動作用，也對我個人產(chǎn)生了深刻的影響。通過她的組織和個人行動，我認(rèn)識到了團(tuán)結(jié)合作的重要性，培養(yǎng)了自我責(zé)任感，并懂得了為社區(qū)做出貢獻(xiàn)的意義。這篇文章將從組織的影響、個人成長以及為社區(qū)做出貢獻(xiàn)等方面，總結(jié)陳春花在我心中的重要地位。
首先，陳春花在組織中展現(xiàn)出了積極向上的特質(zhì)。她總是能夠主動承擔(dān)各種任務(wù)，并通過自己的努力將事情做到最好。她的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力讓我深受啟發(fā)。無論是組織社區(qū)活動，還是協(xié)調(diào)社區(qū)內(nèi)部各個部門的合作，她總能夠做到毫無瑕疵。她對于工作的熱情和對于事物的細(xì)致考量，讓我意識到領(lǐng)導(dǎo)者需要具備的特質(zhì)：堅定的信念，廣博的知識儲備以及靈活的思維方式。陳春花身上的這些特質(zhì)使我深信：一個組織需要有一個領(lǐng)導(dǎo)者，以帶領(lǐng)團(tuán)隊向著共同的目標(biāo)前進(jìn)。
其次，陳春花通過她個人行動的示范，讓我意識到一個人要有自我責(zé)任感。她總是按時完成工作，并將自己的事情做到最好。她從不推卸責(zé)任，而是勇于承擔(dān)自己的失誤，并及時進(jìn)行反思和改進(jìn)。她的榜樣行為，使我認(rèn)識到責(zé)任感對于個人的成長和團(tuán)隊的發(fā)展至關(guān)重要。在她的影響下，我開始注重自己的工作和學(xué)習(xí)，并在一些日�，嵤轮兄鲃映袚�(dān)責(zé)任。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己擁有強烈的責(zé)任感時，不僅能夠提高個人的效率和質(zhì)量，還能夠在團(tuán)隊中起到榜樣的作用，促進(jìn)整個團(tuán)隊的凝聚力和向心力。
最后，陳春花的組織和個人行動在社區(qū)中起到了重要的作用，并為社區(qū)做出了卓越的貢獻(xiàn)。她倡導(dǎo)居民積極參與社區(qū)事務(wù)，親自動員居民參加社區(qū)活動，并且組織各種培訓(xùn)和咨詢會議，提高居民們的綜合素質(zhì)和社區(qū)意識。她還積極爭取社區(qū)資源，策劃并組織了許多有益于社區(qū)發(fā)展的項目。她的貢獻(xiàn)使社區(qū)煥發(fā)出了勃勃的生機(jī)，居民對社區(qū)的發(fā)展充滿了希望和信心。陳春花的努力讓我明白了作為一個社區(qū)成員，應(yīng)該肩負(fù)起為社區(qū)做出貢獻(xiàn)的使命。為了社區(qū)的良好發(fā)展，我也要像陳春花一樣，積極參與社區(qū)事務(wù)，為社區(qū)的繁榮貢獻(xiàn)自己的'力量。
總結(jié)起來，陳春花在組織和個人行動中所展現(xiàn)出來的特質(zhì)和價值觀，對于我個人的成長產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。她的積極與責(zé)任，教會了我團(tuán)結(jié)合作的重要性和堅定的責(zé)任感。同時，她為社區(qū)做出的巨大貢獻(xiàn)也啟發(fā)了我為社區(qū)貢獻(xiàn)自己的力量。通過陳春花的組織與個人行動的榜樣，我深刻體會到了個人與組織的相互關(guān)系和相互作用的重要性，也為我今后成為一名積極向上的社區(qū)成員樹立了一個光輝的榜樣。
時間管理心得體會 33
項目時間管理是項目管理的核心要素之一，對于項目的順利進(jìn)行起著至關(guān)重要的作用。在項目時間管理的過程中，我積累了一些心得體會。首先，要明確時間管理的目標(biāo)和重要性。其次，合理制定時間計劃，并設(shè)定可行的里程碑。再次，要合理分配資源，充分利用時間。最后，要不斷追蹤和調(diào)整時間計劃，確保項目的按時完成。這些心得體會對于我在項目時間管理中能夠更加高效和有序地進(jìn)行工作起到了積極的指導(dǎo)作用。
首先，要明確時間管理的目標(biāo)和重要性。在項目實施過程中，時間是非常寶貴的資源。只有通過合理的時間管理，才能更好地控制項目的進(jìn)展，確保項目在規(guī)定的時間內(nèi)完成。明確時間管理的目標(biāo)和重要性，就是要提醒自己始終將時間管理作為項目管理的首要任務(wù)，時刻保持警覺，并樹立重要性，使時間管理成為自己的'自覺行為。
其次，合理制定時間計劃，并設(shè)定可行的里程碑。時間計劃是項目時間管理的基礎(chǔ)，它是對整個項目進(jìn)行時間分配的依據(jù)。在制定時間計劃時，要結(jié)合項目的實際情況，合理安排各項任務(wù)的時序和時間節(jié)點。同時，要考慮項目的關(guān)鍵路徑，設(shè)定關(guān)鍵數(shù)據(jù)點，即里程碑。里程碑的確定是為了對項目的進(jìn)展進(jìn)行監(jiān)控和評估，確保項目按照預(yù)期的時間完成。
再次，要合理分配資源，充分利用時間。項目的實施過程中，資源的合理分配對于項目的時間管理起到了至關(guān)重要的作用。我們要根據(jù)項目的需求，合理分配各項資源，確保資源的充分利用。同時，要根據(jù)項目進(jìn)展情況，做好時間的控制和調(diào)度，及時解決資源緊缺和時間沖突的問題。充分利用時間，就是要最大限度地充分利用每一分每一秒，確保項目的高效進(jìn)行。
最后，要不斷追蹤和調(diào)整時間計劃，確保項目的按時完成。項目時間計劃的追蹤和調(diào)整是項目時間管理的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在項目實施過程中，我們要時刻關(guān)注項目的進(jìn)展情況，對比實際執(zhí)行情況和計劃預(yù)期，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施。如果時間計劃需要調(diào)整，要及時與相關(guān)人員進(jìn)行溝通和協(xié)商，確定新的時間節(jié)點。只有不斷追蹤和調(diào)整時間計劃，才能確保項目的按時完成。
綜上所述，項目時間管理是項目管理中不可或缺的一部分，對項目的順利進(jìn)行起著至關(guān)重要的作用。通過我的實踐經(jīng)驗，我積累了一些心得體會。首先，要明確時間管理的目標(biāo)和重要性。其次，合理制定時間計劃，并設(shè)定可行的里程碑。再次，要合理分配資源，充分利用時間。最后，要不斷追蹤和調(diào)整時間計劃，確保項目的按時完成。這些心得體會對于我在項目時間管理中能夠更加高效和有序地進(jìn)行工作起到了積極的指導(dǎo)作用。通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我相信我在項目時間管理方面的能力將會不斷提升，為企業(yè)的項目實施做出更大的貢獻(xiàn)。
時間管理心得體會 34
20xx年9月15日，我們一起和潘業(yè)喜老師學(xué)習(xí)《如何培養(yǎng)孩子的時間管理能力》。
通過觀看這次講座學(xué)習(xí)，大家都知道好多習(xí)慣要從小養(yǎng)起來，那么時間管理也是一樣的，我們這些做家長的要學(xué)會要求孩子有好習(xí)慣的時候，也要有好的時間管理。時間管理是一種能力，有的人時間管理能力強一點，有的人弱一點。其實通過練習(xí)，如果能掌握一些時間管理的技巧，孩子就能夠提高自己的時間管理能力。
那么該如何培養(yǎng)孩子的時間管理能力呢？我認(rèn)為主要有以下幾點:
一、引導(dǎo)孩子充分認(rèn)識時間
培養(yǎng)時間管理能力的前提是讓孩子深刻理解“時間”概念。家長可以帶著孩子充分認(rèn)識表盤，感受一天24小時的流逝，體驗每分每秒的.時光；可以帶著孩子玩一些關(guān)于時間的游戲，比如比拼對時間感受的準(zhǔn)確性等；可以和孩子一起觀看珍惜時間的動畫片或電影，使孩子對于時間的認(rèn)識更加深刻。
二、引導(dǎo)孩子自我管理時間
深刻認(rèn)識時間之后，家長可以引導(dǎo)孩子嘗試自我管理時間。例如在孩子寫作業(yè)之前可以與孩子共同判斷今天的作業(yè)大概需要多少時間完成，并且在完成作業(yè)過程中時刻監(jiān)督自己的完成進(jìn)度；還可以在與孩子進(jìn)行親子游戲時預(yù)先規(guī)定游戲時間，共同在游戲過程中掌控時間。
三、引導(dǎo)孩子進(jìn)行習(xí)慣養(yǎng)成
在孩子提高時間管理能力的過程中，我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)全家人一起進(jìn)行孩子的習(xí)慣培養(yǎng)，同時家長應(yīng)該做好榜樣作用，給予孩子潛移默化的教育。家長可以在日常生活中帶領(lǐng)孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，例如在一起做家務(wù)勞動的過程中、外出游玩的過程中、一起進(jìn)餐的過程中、上學(xué)下學(xué)路上，家長時刻提示幼兒注意時間的把控與安排。
四、注意及時反饋
反饋在孩子學(xué)習(xí)技能的過程中起著很重要的作用，孩子在鍛煉自己時間把控能力的過程中，有任何的進(jìn)步與變化，家長都可以進(jìn)行一些積極反饋，注意對孩子進(jìn)行夸獎，同時對于孩子出現(xiàn)的一些問題，例如偶有拖沓與時間把控不善等，也要及時指出與糾正，向孩子提出存在的問題并進(jìn)行指導(dǎo)與教育，以幫助孩子不斷進(jìn)步。
時間管理能力對孩子學(xué)習(xí)甚至各方面發(fā)展都有著重要影響，以上幾點便是這次對于潘老師講座的觀后感，今后我會在日常家庭教育過程中努力做到這些，以不斷提升孩子的時間管控力，促進(jìn)其全面發(fā)展。
時間管理心得體會 35
要帶領(lǐng)企業(yè)團(tuán)隊創(chuàng)造佳績，要在激烈的人才競爭中脫穎而出，你必須掌握多項職場基本功。
雖然在管理專業(yè)領(lǐng)域或整合資源上，要學(xué)習(xí)的職場知識非常多，但要提升個人競爭力，就必須掌握自我修煉的工具連用。而主要的修煉工具，包括時間管理、團(tuán)隊精神、潛能開發(fā)、健康管理等。
職場中的每一件事情都與時間有關(guān)，一談到時間管理，大多數(shù)人都會想到在工作上如何有效地利用時間。這方面有很多相關(guān)書籍及專家的建議，例如撰寫工作計劃，用abcd列出每天要做之事情的優(yōu)先次序，然后按緩急執(zhí)行；或者有效地利用工余時間用于學(xué)習(xí)或消閑。
正確的時間管理
時間管理的觀念，應(yīng)該涉及人生的七大領(lǐng)域，包括：健康、工作、人際關(guān)系、理財、家庭、心靈思考、休閑。
時間管理就是經(jīng)營好自己的本錢，把時間投資于你要成為的人或你想做成的事上。你對什么進(jìn)行投資便會有甚么收獲，投資于健康就會在健康上收獲，投資于人際關(guān)系會在人際關(guān)系上有收獲。盡管我們總覺得時間管理應(yīng)該主要與工作相關(guān)，但時間分配還是必須涉及到七大領(lǐng)域，才能有最好的效果。
關(guān)于如何在工作、學(xué)習(xí)這兩個領(lǐng)域上進(jìn)行時間管理，你可以輕而易舉地找到極具參考作用的原則和建議，不妨根據(jù)這些步驟執(zhí)行或反思自己的時間管理，將會取得一定的成效。
時間管理目的
然而管理者在時間管理上的最大差誤，是不清楚時間管理的目的。時間是過去、現(xiàn)在、未來的一條連續(xù)線，構(gòu)成時間的要素是事件，時間管理的目的是對事件的控制。所以，要有效地進(jìn)行時間管理，必先有一套明確的遠(yuǎn)期、中期、近期目標(biāo)。其次是一個價值觀和信念，并且根據(jù)此目標(biāo)制定你的長期計劃和短期計劃，然后細(xì)分為年計劃、月計劃、周計劃、日計劃。所以，在工作崗位上，必先有工作計劃、目標(biāo)，并且配合行動計劃，按照指定時限，甚至爭取在時限前完成有關(guān)工作，在累積工作成效的同時，檢討時間的運用準(zhǔn)則，從而減少時間資源的浪費，加大企業(yè)的績效。
時間管理心得體會12
每天都覺得自己有很多的事情要忙，但是一天下來項目卻沒有什么進(jìn)展，暈乎乎的過了一天�；仡欁约阂惶焖龅墓ぷ�，工作的安排，工作的.優(yōu)先級；各個事情上所花費的時間，都存在問題。所以重要的工作卻沒有什么進(jìn)展。
現(xiàn)在我改變了方法，改變了思路。如下幾個方面進(jìn)行：
1）每天一到辦公室就把今天計劃要做的事情都列出來，然后把每件事情拆分成細(xì)小的步驟，也就是這件事情做完了，下一步行動，下一件事情做什么，怎樣做，都有清晰的規(guī)劃。
2）工作劃分優(yōu)先級，優(yōu)先級高的、領(lǐng)導(dǎo)重視的事情、緊急的故障等等，優(yōu)先處理。
3）免打擾。避免不必要的在網(wǎng)頁上游蕩；不要老是在MSN，QQ上來回的切換。每天的7個半小時是非常寶貴的，一定要集中精力，沉下心，靜下來，專心做事。
4）大腦也像CPU一樣，最好每一時刻只專心處理一件事情，這樣的效率會更高。
5）在做每一件事情之前都有一個完整的規(guī)劃，分析如何去做好這件事情，不要力求完美。有了比較好的思路，那么盡快開始動手干，不要瞻前顧后，不要憂柔寡斷，婆婆媽媽的，做事情干脆利索點。
6）明確做事情的目標(biāo)。有了目標(biāo)追求，才有追求，才能把事情做好。
時間管理心得體會 36
時間管理對于每個人來說都是一項重要的技能。我是一個忙碌的職場女性，多年來，我一直在不斷探索和學(xué)習(xí)如何高效地管理我的時間。在這個過程中，我積累了一些寶貴的經(jīng)驗和心得，希望能與大家分享。
認(rèn)識時間管理的重要性。
時間是我們生命中最寶貴的資源之一。明確時間管理的重要性是我們高效利用時間的第一步。我曾經(jīng)常犯的一個錯誤就是拖延。因為我的大部分時間都是被工作和生活瑣事占據(jù)，我經(jīng)常會將一些重要的任務(wù)推遲到最后。然而，這只會造成更多的壓力和焦慮。因此，我意識到了拖延的危害，并下定決心改變我的時間管理方式。
設(shè)定明確的目標(biāo)和優(yōu)先級。
為了更好地管理時間，我們需要設(shè)定明確的目標(biāo)和優(yōu)先級。我發(fā)現(xiàn)，將自己的目標(biāo)寫在紙上，或者將它們記錄在手機(jī)或電腦上，能夠更好地幫助我集中注意力和追求目標(biāo)。此外，制定優(yōu)先級也是非常重要的。我會先列出這些任務(wù)，然后將它們按照重要性和緊急性進(jìn)行排序，以便我能夠更好地管理時間并避免拖延。
合理利用碎片化時間。
在職場生活中，我們經(jīng)常會面臨各種打斷和間斷。例如，開會、接電話、回復(fù)郵件等等。這些碎片化的時間段很容易被浪費掉，但實際上它們非常值得利用。我很早就意識到了這一點，并找到了一些方法來充分利用碎片化時間。例如，我會在等待開會的時候讀一本書或者看一段教育視頻。我也會將郵件分類整理，以便我能夠更快速地回復(fù)重要郵件。通過合理利用碎片化時間，我能夠更高效地完成任務(wù)，提高工作效率。
保持專注，遠(yuǎn)離干擾。
無論是工作還是生活，我們都經(jīng)常面臨各種誘惑和干擾。例如，社交媒體、手機(jī)游戲等等。這些誘惑會將我們的注意力分散，從而影響我們的工作效率。為了保持專注，我采取了一些措施。我會關(guān)閉手機(jī)上的社交媒體通知，關(guān)閉一些不必要的應(yīng)用程序等等。此外，在工作期間，我也會選擇一個安靜的環(huán)境，避免與同事聊天或參加不必要的會議。通過這些方式，我能夠更好地保持專注，并提高工作效率。
不斷反思和調(diào)整。
時間管理是一個不斷調(diào)整和優(yōu)化的過程。我意識到，只有不斷反思和調(diào)整，我才能更好地管理時間。因此，我經(jīng)常會反思自己的'時間利用情況，并找出改進(jìn)的方法。我會問自己一些問題，例如：“我最近有哪些時間浪費？”“我是否能夠更好地利用碎片化時間？”通過不斷反思和調(diào)整，我能夠不斷提高我的時間管理能力，并更高效地利用每一天。
總結(jié)：
通過多年的實踐和不斷學(xué)習(xí)，我逐漸形成了一套適合自己的時間管理體系。時間管理對于我們每個人來說都是至關(guān)重要的。希望我的經(jīng)驗和心得能夠給大家一些啟發(fā)和幫助，讓我們能夠更好地掌控我們的時間，更高效地完成工作和生活中的各項任務(wù)。
時間管理心得體會 37
時間是一種極其珍貴的資源，對每個人而言都是公平的，但是卻常常被我們荒廢掉。如何管理好時間，合理利用每一天，成了現(xiàn)代人必須面對的課題之一。通過學(xué)習(xí)時間管理學(xué)，我深刻地認(rèn)識到時間的重要性，并從中獲得了許多心得體會。
首先，學(xué)會設(shè)定目標(biāo)和制定計劃。時間是有限的，無論我們多么努力，都無法爭取到超過24小時的時間。因此，我們需要明確自己的目標(biāo)，確立自己想要實現(xiàn)的事情，并且有針對性地制定計劃。只有這樣，我們才能提高效率，抓住關(guān)鍵點，做到事半功倍。在我的實踐中，我每天都會列出當(dāng)天要完成的任務(wù)，然后按照優(yōu)先級排序，確保最重要的事情能夠得到高質(zhì)量的完成。
其次，及時制止“泡沫時間”。泡沫時間，指的是那些碎片化的、零散的、沒有價值的時間。這段時間雖然看上去不重要，但是經(jīng)常累積起來，最后會造成巨大的浪費。為了盡可能充分利用時間，我學(xué)會了把碎片時間合理利用起來，例如，在等待朋友時讀書、聽聽有用的音頻課程，或者利用午休時間鍛煉身體。通過這種方式，我極大地提高了時間利用效率。
第三，學(xué)會拒絕�，F(xiàn)代社會的快節(jié)奏給我們帶來了各種各樣的`干擾和誘惑，而我們只有學(xué)會拒絕，才能夠集中注意力進(jìn)行有效的時間管理。我曾經(jīng)是一個不能拒絕別人請求的人，在時間安排方面總是習(xí)慣于幫助別人而忽略了自己的需要。然而，通過時間管理學(xué)的學(xué)習(xí)，我意識到只有合理拒絕他人的請求，我才能更好地掌控自己的時間。現(xiàn)在，我會積極權(quán)衡利弊，并對那些會浪費大量時間且對我沒有太大幫助的事情說“不”，從而讓自己的時間更加充實和高效。
第四，學(xué)會休息和調(diào)整。時間管理學(xué)并不是要我們無時無刻地緊張工作，而是要我們在有限的時間內(nèi)做到工作和生活的平衡。健康的身心狀態(tài)是高效工作的重要保障，因此，在規(guī)劃時間時，合理安排休息時間是非常重要的。我會留出一定的時間給自己，放松心情，做些喜歡的事情，或者與朋友、家人相聚。這樣不僅能讓我更好地享受生活，還能夠加快我接下來的工作進(jìn)程，提高工作效率。
最后，及時總結(jié)和調(diào)整。時間管理學(xué)是一個日積月累的過程，每天都會遇到新的情況和問題。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)每天都要及時總結(jié)，審視自己的時間管理習(xí)慣是否合理，是否能夠更好地調(diào)整和優(yōu)化。偶爾的調(diào)整并不代表失敗，恰恰相反，它能夠讓我更好地適應(yīng)變化，提高時間利用效率。長期堅持總結(jié)和調(diào)整，我相信我能夠不斷進(jìn)步，不斷提高自己的時間管理能力。
通過學(xué)習(xí)時間管理學(xué)，我深刻認(rèn)識到時間的重要性，明確了合理利用時間的方法和技巧。設(shè)定目標(biāo)和制定計劃、制止泡沫時間、學(xué)會拒絕、合理休息和調(diào)整以及及時總結(jié)和調(diào)整，這些都是我在實踐中得到的寶貴經(jīng)驗和體會。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和努力，我能夠在未來的生活中更好地管理時間，提高生活和工作的質(zhì)量。
時間管理心得體會 38
隨著生活節(jié)奏的加快，時間的管理日益成為人們亟需解決的問題。時間如同沙漏中的沙子，你握在手中的只有那么一點點，而且無法回頭，于是我們開始尋找能夠幫助我們更好地管理時間的方法。作為一個時間管理員，我積累了一些寶貴的心得和體會。下面我將從設(shè)立目標(biāo)、制定計劃、避免拖延、保持專注以及尋找平衡這五個方面，為大家分享一些關(guān)于時間管理的經(jīng)驗。
設(shè)立目標(biāo)是時間管理的第一步。一個清晰的目標(biāo)能夠給我們明確前進(jìn)的方向，并且讓我們在進(jìn)行時間安排時更加有針對性。在設(shè)定目標(biāo)時，應(yīng)該確保目標(biāo)是具體的、可衡量的和可行的。例如，設(shè)定一個目標(biāo)是“提高閱讀能力”，這個目標(biāo)就不夠具體和可衡量。相反，設(shè)定一個目標(biāo)是“每周閱讀兩本英文小說”，這個目標(biāo)就具體、可衡量且可行。只有明確的目標(biāo)才能激發(fā)我們的動力，讓我們努力去爭取。
制定計劃是目標(biāo)實現(xiàn)的關(guān)鍵。一旦設(shè)定好了明確的目標(biāo)，我們就需要制定相應(yīng)的計劃來實現(xiàn)這些目標(biāo)。計劃是我們時間管理的藍(lán)圖，可以幫助我們合理規(guī)劃時間和資源。而一個好的'計劃需要具備可操作性和可持續(xù)性�？刹僮餍砸馕吨媱澲械拿總�步驟都能夠具體地落實，沒有模糊的地方�？沙掷m(xù)性則要求計劃能夠長期執(zhí)行，不會因為一時的變故而全盤推翻。制定計劃時，我們可以將任務(wù)根據(jù)優(yōu)先級和難易程度進(jìn)行劃分，以保證每個任務(wù)都有足夠的時間和精力去完成。
拖延是時間管理的宿敵。我們常常會遇到拖延的情況，不論是因為任務(wù)過于繁重還是因為缺乏動力等等。但要成為一個優(yōu)秀的時間管理員，我們必須戰(zhàn)勝拖延。我們可以使用一些策略來避免拖延，比如進(jìn)行時間約束，即給自己設(shè)定一個固定的時間段來完成特定任務(wù)；另外，我們也可以使用番茄工作法，即將工作劃分為25分鐘的小塊，每完成一個小塊后休息短暫時間，以增加工作的效率。最重要的是，我們要意識到拖延是一種習(xí)慣，只有通過不斷的鍛煉和堅持，才能逐漸改變這個壞習(xí)慣。
保持專注是提高效率的關(guān)鍵。在現(xiàn)代社會中，我們常常面臨諸多干擾源，如社交媒體、手機(jī)通知等等。這些干擾源會打斷我們的工作流程，降低我們的效率。因此，保持專注成為了提高時間管理效果的關(guān)鍵要素。我們可以通過一些方法來增強專注力，比如使用番茄鐘、關(guān)閉手機(jī)通知，或者設(shè)置工作時間，專門用于處理重要任務(wù)。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、健康的飲食，也有助于改善我們的專注力。
尋找平衡是時間管理的最終目標(biāo)。時間管理不僅僅是為了讓我們更高效地完成工作，更重要的是讓我們過上更有質(zhì)量的生活。因此，尋找平衡成為了時間管理的最終目標(biāo)。平衡是指在時間安排上，合理分配工作、學(xué)習(xí)與娛樂、休息的時間，以保持身心健康和生活幸福感。尋找平衡的過程可能是一個艱難的抉擇，但只有在不斷探索和實踐中，我們才能找到適合自己的平衡點，真正做到事業(yè)與生活的和諧統(tǒng)一。
時間管理是一門藝術(shù)，需要我們持之以恒的去追求和實踐。通過設(shè)立目標(biāo)、制定計劃、避免拖延、保持專注以及尋找平衡，我們能夠更好地管理自己的時間，提高效率，解決生活中的種種問題。讓我們在時間的河流中航行，在有限的時間中創(chuàng)造無限的價值。
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