舞蹈的教案

舞蹈的教案[優(yōu)選15篇]

　　作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，總不可避免地需要編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學能力。快來參考教案是怎么寫的吧！下面是小編為大家收集的舞蹈的教案，僅供參考，大家一起來看看吧。

舞蹈的教案1

　　學習目的：

　　學會模仿小豬胖嘟嘟的形象，通過舞蹈動作訓練身體能動性與靈活性。

　　主要動作與要求：

　　1、胖嘟嘟：臀部向右左橫向擺動，重點表現小豬肥嘟嘟的狀態(tài)。

　　2、呼嚕嚕：雙手合十放于左臉頰上，頭部左傾，雙肩聳起，重重的落下，猶如

　　小豬睡覺時呼嚕嚕的樣貌。

　　3、咕嚕嚕：雙手闊指，手心向里，往嘴的方向收回小臂，嘴巴張開，好像小豬

　　在咕嚕咕嚕吃東西。

　　4、扭屁股：雙腳打開與肩同寬，叉腰手，右左單頂胯，頭隨動。

　　教學步驟：

　　1、故事進入

　　教師以小豬為題講故事給小朋友聽（可參考組合情景描述的故事），或者讓小朋友自己講個小豬的故事，以此提高孩子們的興趣，同時也將小豬的形象深入到孩子們的心中。

　　2、動作進入

　　教師以情節(jié)帶動動作將組合動作單一教授。如：胖嘟嘟的小豬害羞的背著身，扭扭屁股準備給大家講它的一天。我們來學小豬扭屁股的樣貌。（睡懶覺、吃東西、走路等動作均可用此方法）

　　3、完成組合

　　和音樂完成動作，必要時教師可適當變換隊形，烘托氣氛。

　　教學提示：

　　1、表演時要聲情并茂，比如睡覺時就真的閉上雙眼，吃東西時嘴巴要配合一張一張的，將小豬胖嘟嘟的形象表演的淋漓盡致。

　　2、教師在教學中需不斷地啟發(fā)學生，主動調動學生的.情緒。

　　組合情景描述：

　　我是胖嘟嘟的小豬，短短的尾巴搖一搖。愛睡懶覺呼嚕嚕，吃東西時也特棒，張大嘴，咕嚕咕嚕~別看我的腿兒短，身體胖，走起路還會一扭一扭呢。瞧，我來了

　　歌詞：

　　小豬小豬胖嘟嘟，睡懶覺呼嚕嚕，吃東西咕嚕嚕嚕嚕，走起路來扭屁股。

舞蹈的教案2

　　活動目標

　　培養(yǎng)孩子豐富的感情、想象力、觀察力；

　　活動流程

　　一、基本功訓練

　　1、勾繃腳練習，放音樂《每當走過老師窗前》作為背景音樂；

　　2、小碎步練習，放音樂《踏浪》作為背景音樂；

　　二、舞蹈動作學習

　　1、五指張開左手向左上方伸出，手心向前，右腿彎曲，右手向右下方伸出，手背向前，反方向重復一次為一個八拍。做四個八拍。

　　2、分排糾正，輔導動作，每排都找一個跳得好的小朋友做示范，

　　3、五指張開從左右手相互向上伸出作蹲起練習。面帶微笑，目視前方。分別給男女孩輔導。

　　4、單腿跳練習，左手同右腿同時迅速抬起，左手握拳在腰間，右手握拳在下為第一拍，反方向重復一次為第二拍。反復做兩個八拍。

　　5、反復練習三個新動作，把動作連起來做。加快速度。

　　6、加伴奏練習，要求速度在130每分鐘

　　活動延伸

　　回家觀看《聰明寶貝》的.視頻。

舞蹈的教案3

　　活動目標：

　　1.嘗試用波浪線、折線等幾種線條，表現小動物行動的軌跡。

　　2.通過觀察課件，在身體同構的基礎上感受線條的不同特征。

　　3.樂意參與繪畫活動，會主動整理繪畫工具。

　　活動重點：

　　嘗試用波浪線、折線等幾種線條，表現小動物行動的軌跡。

　　活動難點：

　　感受線條的不同特征。

　　活動準備：

　　1.日常生活中幼兒觀察過螃蟹、金魚、蜜蜂等小動物的活動，特別是他們在爬、游、飛的動態(tài)。

　　2.制作課件(螃蟹、金魚、蜜蜂等的動態(tài)及其留下的痕跡并配上兒歌)。

　　3.幼兒人手一盒蠟筆。

　　4.畫紙：《快樂的舞蹈》。

　　活動過程：

　　一、 欣賞電腦課件，引起幼兒興趣。

　　1.幼兒邊欣賞課件邊聽教師念兒歌。

　　師：今天有幾個好朋友來我們班做客，我們一起來看看是誰?

　　小金魚，尾巴大，搖搖尾巴游呀游。

　　小蜜蜂，來跳舞，圓圈舞呀真漂亮。

　　小螃蟹，力氣大，東爬西爬找朋友。

　　師：有哪些小動物來和我們做朋友呢?;本文他們是怎么來的?

　　2.嘗試用動作表現動物形象。

　　師：誰會用自己的身體來做一做他們跳舞的樣子?

　　幼兒用身體動作自由表現，教師用語言加以描述。(小金魚是一彎一彎跳舞的，小蜜蜂是一個圓圈一個圓圈跳舞的，小螃蟹是一折一折跳舞的.。)

　　二、引導幼兒用手描繪小動物們不同的行動軌跡。

　　師：想不想和小動物們一起來跳舞?我們用小手在空中畫一畫他們是怎么跳舞的。(重復小金魚是一彎一彎跳舞的，小蜜蜂是一個圓圈一個圓圈跳舞的，小螃蟹是一折一折跳舞的。)

　　三、 幼兒繪畫，教師指導。

　　1. 教師出示幼兒用書，幼兒觀察畫面并嘗試畫出各種線條。

　　師：今天每位小朋友都邀請到了三個小動物來和我們做游戲，我們邊念兒歌

　　邊來畫畫他們是怎么跳舞的吧。

　　2.幼兒繪畫，教師指導。

　　四、展示幼兒作品，集體欣賞、評價。

　　師：誰來說說這是什么小動物，他是怎么跳舞的(一彎一彎跳舞的是小金魚，

　　一個圓圈一個圓圈跳舞的是小蜜蜂，一折一折跳舞的是小螃蟹。)

　　活動反思：

　　《快樂的舞蹈》是一節(jié)針對二年級學生設計的音樂、舞蹈、和美術整合課程。在40分鐘的時間里包含了音樂、舞蹈和美術三個內容。本課的教學目的是：培養(yǎng)學生對運動中形象的觀察力、記憶力和表現力。在音樂、舞蹈和美術的實踐活動中培養(yǎng)學生熱愛生活、熱愛藝術的情懷。整堂課以表現舞蹈為中心，教師和學生在愉快、民主的氣氛中學習。教學中先讓學生欣賞舞蹈表演錄像，感受各種門類的舞蹈，開闊學生視野。再讓學生回憶并交流他們見過的最美最有趣的舞蹈，讓學生在腦海中有一個舞蹈的形象。然后在歡快的音樂讓他們盡情的歡樂、盡情的舞蹈，增強他們的情感體驗。最后，在木頭人游戲之后，學生們帶著愉快的心情畫下他們記下的舞蹈。音樂、舞蹈、美術都市借助于情感對學生進行美得教育。美術音樂互補教學法根據小學生好動、愛唱、愛畫的特點，借助多種教學手段，把美術、音樂的因素和諧的融為一體，以達到活躍氣氛。愉悅身心、陶冶情趣、誘發(fā)靈感、開發(fā)智力的教學目的。

舞蹈的教案4

活動目標：

　　1．學習聽辨樂句及樂句長短，感受樂曲舒緩優(yōu)美的特點，聯(lián)想它所表現的江南春天的美景。

　　2．嘗試為樂曲設計圖譜，愿意用身體動作表現對樂曲的理解。

　　3．在討論與操作的過程中學習相互合作，共同解決困難。

　　活動準備：

　　絲竹樂《春綠江南》、記號筆、小紙片(A4紙的1／4)、圖譜(4張)、有關春天的視頻。

　　活動過程：

　　一、感受春天的美景

　　1．觀看視頻《春天》。

　　師：小朋友，你們知道江南是哪里嗎?江南是指長江以南的地區(qū)，我們太倉也屬于江南地區(qū)，我們江南的景色很美，特別是春天這個季節(jié)。現在就請你們跟著鏡頭去感受這美麗的、到處都是綠色生命的春天吧!

　　(幼兒觀看視頻。)

　　師：春天真美呀!除了剛才在鏡頭中看到的之外，江南的春天還有哪些美麗的景色?

　　(教師先請幼兒欣賞課件，再圍繞春天景物提問交流，拓寬了幼兒的思路，使幼兒獲得更豐富的體驗，充分表達對春天的'感受。)

　　2．畫春天。

　　師：春天這么美麗，那你們想不想把它畫下來?

　　(要求幼兒在小紙片上畫一樣春天的事物<豎著畫>，每個幼兒畫兩張。)

　　3．交流繪畫內容。

　　師：你們都畫了什么?

　　二、聽辨樂曲

　　1．第一次欣賞。

　　師：剛才我們在欣賞春天、感受春天的時候播放了一首好聽的曲子，這首曲子也講了美麗的春天，它的名字叫《春綠江南》，我們再來欣賞一下。

　　2．再次欣賞。

　　師：請你們再仔細聽一聽這段曲子有幾個樂句。

　　(欣賞時，教師用表情、動作加以提示。)

　　3．聽辨樂句。

　　師：這首曲子是用什么樂器演奏的?

　　師：我們再來聽一聽，請你們在每一句的第一拍拍一下手。

　　三、聽辨樂句長短，嘗試設計圖譜

　　1．聽辨樂句長短，討論如何設計圖譜。

　　師：剛才你們聽曲子的時候有沒有發(fā)現有些句子長，有些句子短?哪些句子長，哪些句子短呢?我們再來聽一聽，拿出小手和老師一起來畫一畫!

　　(根據樂句長短畫不同長度的線條。)

　　2．分組設計圖譜。

　　師：現在很清楚了，前面五句中兩句長三句短，后面五句也一樣。

　　師：不知不覺中我們已經為《春綠江南》這首曲子設計好了圖譜，下面請大家用剛才畫的兩幅畫把圖譜打扮得更漂亮。

　　師：請你們用一張圖代表一個樂句貼在線條的后面。樂句有長有短，請你們想一想是不是每張圖都適合這些樂句，長樂句用什么圖表示比較合適，短樂句用什么圖表示比較合適。(如：小花更適合表示什么樂句，大樹更適合表示什么樂句。)

　　3．展示圖譜。

　　師：請每組派一個代表說說是用什么圖來表示長短樂句的。

　　師：如果你們覺得自己的圖譜不太合適，請你們現在討論、修改。

　　(孩子們在討論圖譜時各執(zhí)己見，比如一部分幼兒覺得春雨像長長的雨絲，更適合表現長樂句；而另一部分孩子覺得春雨有時就是小雨點，更適合表現短樂句。面對不同的意見，教師不強求一致，而是給予幼兒調整的空間，讓幼兒以小組為單位再次進行討論、協(xié)商、修改，達成小組共識。在討論與協(xié)商的過程中，孩子們的合作能力得到了很好的鍛煉。)

　　四、舞蹈表演《春綠江南》

　　1．聽音樂、看圖譜，想象表演動作。

　　師：我們每組小朋友設計的圖譜都很棒。現在讓我們聽著音樂、看著自己的圖譜來想一想每個樂句可以用什么動作表演。

　　2．幼兒表演。

　　師：讓我們看著自己的圖譜(見右圖)，把這首優(yōu)美的《春綠江南》表演出來吧!

　　(由于每組幼兒都有自己獨特的想法，所以很難用統(tǒng)一的標準來確定“哪組的圖譜最合適”。教師讓每組幼兒表演自己設計的圖譜，極大地激發(fā)了幼兒的積極性，幼兒表演得非常投入。)

　　五、延伸活動

　　你們的表演真是太美了，我們把圖譜放到活動室里繼續(xù)表演好嗎?你們也可以和別的組交換圖譜進行表演。

　　(鼓勵幼兒和別的組交換圖譜表演的目的是鍛煉幼兒從不同角度思考問題，培養(yǎng)他們多向思維的習慣。)

舞蹈的教案5

　　活動目標：

　　1、 協(xié)調合拍地做動作，學跳雙圈集體舞。

　　2、 通過創(chuàng)編、模仿來學習舞蹈動作。

　　3、 用動作友好地與同伴交流，體驗跳集體舞的樂趣。

　　活動準備：

　　1、 經驗準備：幼兒會沿逆時針方向站成一個圓。

　　2、 磁帶、幼兒用書。

　　活動過程：

　　1、 開始部分，熟悉音樂。

　　請小朋友聽音樂，一邊聽一邊隨音樂做動作。

　　2、 學習基本動作。

　　引導幼兒隨歌曲學習基本動作。

　　3、 幼兒在雙圈上學習與舞伴一起做動作。

　　(1)組織幼兒站雙圈。

　　(2)重點學習圍著舞伴繞圈。

　　4、 引導幼兒和舞伴面對面做動作。

　　5、 探索交換舞伴的想法,

　　引導幼兒想出交換舞伴的'方法。

　　6、跟音樂完整的舞蹈。

舞蹈的教案6

　　【活動目標】

　　1、通過各種形式來培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。

　　2、初步掌握四分音符、八分音符及休止符的混合節(jié)奏型。

　　3、在學習的過程中尋找節(jié)奏的樂趣，培養(yǎng)幼兒反應敏捷及注意力集中。

　　4、感受樂曲歡快富有律動感的情緒。

　　5、能唱準曲調，吐字清晰，并能大膽的在集體面前演唱。

　　【活動準備】

　　十六宮格、四分音符、八分音符及休止符的教具各一樣、日歷簿一個，磁鐵若干、小棍棒、音樂磁帶、錄音機、鈴鼓、口哨、水果卡片、水瓶一個

　　【活動過程】

　　一、律動《兔子舞》將幼兒帶入場：

　　1、請幼兒歌唱《小天使之歌》，問幼兒是否喜歡音樂？

　　講述音樂來源于生活，也是美的體現！

　　2、介紹節(jié)奏，告訴幼兒節(jié)奏在生活中無處不在。

　　例如：拍手、拍黑板、踩地板、口哨、鈴鼓所打出的節(jié)奏、媽媽炒菜的聲音及洗衣服的節(jié)奏。

　　二、出示十六宮格：

　　1、介紹十六宮格，讓幼兒猜猜十六宮格是用來干什么？

　　2、出示水果卡片，讓幼兒將水果卡片放入十六宮格中，然后讓幼兒在裝有磁鐵的格子里拍一下手，并給只有一個水果卡片的`格子的取名，邊拍邊念。音樂起——

　　3、從十六宮格里拿出部份磁鐵，問幼兒沒有磁鐵的格子里要不要拍手？然后給沒有磁鐵的格子取名。再請幼兒隨音樂邊拍過念。

　　4、請幼兒給水果卡片找朋友，再給有兩個磁鐵的格子取名，然后請小朋友跟著音樂邊拍邊念。

　　5、問幼兒一個磁鐵、二個磁鐵、沒有磁鐵的格子各叫什么名字？

　　三、教師小結、出示日歷薄：

　　告訴幼兒一個水果、兩個水果及沒有水果的名字有兩個，出示四分音符、八分音符、休止符，并向幼兒介紹。再作出總結。

　　四、游戲《節(jié)奏舞蹈》

　　輕音樂開始后，請家長同幼兒一起在場中自由舞動，并引導幼兒踩著節(jié)奏跳舞。

　　音樂起——

　　五、播放《兔子舞》，帶領幼兒及家長離開課室并結束。

　　教學反思：

　　通過豐富多彩的教學手段，結合音樂本身的要素，讓幼兒感受到不同的音樂形象，每個人都有自己的方式學習音樂、享受音樂，音樂是情感的藝術，只有通過音樂的情感體驗，才能達到音樂教育“以美感人、以美育人”的目的。幼兒的演唱效果很好。在實踐過程中，培養(yǎng)了幼兒的審美能力和創(chuàng)造能力。通過成功的音樂活動，會提升孩子們對音樂活動的興趣，也能提升一些能力較為弱的孩子對音樂活動的自信心。

舞蹈的教案7

教學目標：

　　1、通過舞蹈資料的查閱，讓同學初步掌握有關舞蹈的基本知識。（初步了解）

　　2、通過對音畫舞的欣賞，了解舞蹈來源于生活，并能夠結合自身的`感受運用到課堂實踐中。（接受）

　　教學重點：

　　初步學會賞析舞蹈作品

　　教學過程：

　　一，導入

　　教師用自身的肢體語言激發(fā)學習興趣，創(chuàng)設學習氛圍。 （配音樂和畫面，師作DJ帶領同學舞起迪斯科。）

　　二，舞蹈欣賞

　　A，舞蹈片段《酥油飄香》，欣賞后提問：

　　姑娘們在干什么？

　　哪個民族的舞蹈？

　　你怎么知道？

　　（有同學回答：從服裝上可以看出是藏族的）

　　（打酥油，生隨音樂畫面動作模仿，引語：舞蹈來源于生活。）

　　B，欣賞和討論

　　出示各民族服裝

　　師：既然舞蹈和服裝有關系，接下來我們看看還有什么于舞蹈有關系。

　　舞蹈－－（有關系） 動作、服裝、燈光、音樂、隊形、道具

　　三，創(chuàng)編

　　1、欣賞三個有關水的片段《小溪》《江河》《大海》，讓同學為它們取名字。

　　問：為什么這樣取，從哪里看出來的？

　　生回答時進行模仿和體會。如：沒有明顯的節(jié)奏，動作很快等。

　　師：除了動作和隊形，你還從哪里看出來小溪、江河、大海的特征？

　　引導同學從舞蹈元素進行分析。

　　隊形

　　漩渦大浪－－引出道具沙巾，同學使用沙巾進行模仿波光粼粼的水面、流水、大浪

　　2、試一試，模仿“海寧潮”

　　同學八人一組進行討論， 個別組上臺扮演，師生一起評價。

　　3、展現：海寧潮，合成作品

　　4、小結

　　四，生在歡快的音樂中舞出教室。

舞蹈的教案8

　　活動目標

　　1、感知音樂歡快的情緒與節(jié)奏特點。

　　2、能夠有控制地用身體動作和樂器表現音樂的節(jié)奏及內容。

　　3、能在集體面前大膽發(fā)言，積極想象，提高語言表達能力。

　　4、能認真傾聽同伴發(fā)言，且能獨立地進行操作活動。

　　活動準備

　　打字機圖片及視頻、碰鈴、《鍵盤的舞蹈》CD、節(jié)奏圖譜。

　　活動過程

　　1、通過兩段不同性質的音樂的對比欣賞，初步感知《打字機》這首樂曲歡快活潑的.風格。

　　2、完整欣賞，引導幼兒通過打自己圖片和視頻了解打字員的工作場景，理解音樂的內容。

　　3、嘗試用動作表現樂曲情緒和節(jié)奏。

　　（1）引導幼兒邊聽音樂邊模仿打字員的動作并嘗試用拍手表現出“叮”的聲音，初步感知音樂的難點。

　　（2）出示節(jié)奏譜，借助語詞準確感知并讀出節(jié)奏。如：噠噠噠噠噠噠。

　　（3）邊看圖譜邊聽音樂，準確用拍腿、拍手的動作表現音樂節(jié)奏。如：拍腿拍腿拍腿拍腿，拍手，可反復進行練習。

　　4、嘗試有控制地用樂器表現音樂。

　　（1）出示碰鈴，引導幼兒控制樂器音色來表現“叮”處的節(jié)奏。

　　（2）幼兒聽音樂邊看節(jié)奏譜邊嘗試用碰鈴的短音的表現音樂中的“叮”。嘗試有控制地演奏樂器。

　　（3）加入鍵盤，幼兒分角色配合練習演奏：一組演奏碰鈴，一組用鍵盤表現打字節(jié)奏。可交替演奏。

　　活動反思

　　這節(jié)活動首先是符合本班幼兒年齡特點的。但是整節(jié)活動下來感覺孩子們有點蒙，不是我預期想到的。首先在出示魔法棒和魔法棒做游戲時就呆呆的，跟不上。其次，就是在第二環(huán)節(jié)中幼兒感受樂曲得快慢這是重點反復聽了幾遍跟不上節(jié)奏。在第三環(huán)節(jié)中幼兒可以慢慢的初步跟著音樂的變換做出不同的動作了。在幼兒還不很熟練的情況下第四環(huán)節(jié)時裝秀表演以失敗告終原先我是想再提高一個難度但沒想到音樂快幼兒變換不辦動作都是匆匆地就過去了，沒有起到應有的作用。

舞蹈的教案9

　　教學目的：

　　1、通過學習舞蹈《小紅花》，培養(yǎng)幼兒學習舞蹈的興趣；

　　2、培養(yǎng)幼兒大膽的表演及表現能力；

　　教學重點：

　　分段教學時注意引導幼兒區(qū)分不同的動作用不同的表情去表現。

　　教學難點：

　　用舞蹈表情、動作來表現對4-5歲幼兒來說有一定的難度。

　　教學重難點克服方法：

　　故事說明法、語言引導法、鏡面示范法、分組教學法、鼓勵表揚法、教學游戲化等等。

　　教學準備：

　　1、課前組織幼兒觀看圖片

　　2、錄音機、磁帶；

　　教學過程：

　　一、熟悉樂曲，了解舞蹈情節(jié)

　　1、聽樂曲跟老師做基訓動作（舞蹈準備動作），既熟悉樂曲，又舒展身體。

　　2、教師講述舞蹈情節(jié)

　　3、教師放樂曲引起幼兒的興趣。

　　二、分段欣賞舞蹈，分解練習動作

　　①引導幼兒運用不同的神態(tài)及動作來表現

　　②給幼兒音樂，并讓他們分組表演，教師及時給予評價。

　　三、完整地跟隨音樂的跳舞

　　1、教師提醒幼兒根據樂曲變化做出相應的動作，并注意舞蹈動作的合拍，協(xié)調。

　　2、教師表揚有創(chuàng)造力的.幼兒，并請他們將創(chuàng)編的躲藏動作及表現的恐懼神態(tài)表演給大家看。

　　3、，共同進行游戲。在樂曲結束時，教師的追捉形式督促幼兒迅速回到自己的位置。

　　四、教師評講并與德育相結合

　　1、教師再一次鼓勵和肯定大膽表演舞蹈動作的幼兒，要求幼兒在以后的學習中都可以表現出這么豐富的表情和靈巧的動作。

　　2、在歡快的音樂中結束舞蹈《小紅花》。

　　大班舞蹈教案12

　　活動目標：

　　1.能根據音樂創(chuàng)編動作，學習看圖譜標記進行隊形變化，完整表演集體舞。

　　2.在唱歌、共同舞蹈的過程中感受集體活動的歡樂。

　　活動準備：熟悉了解《玩具恰恰恰》歌曲，圖譜等

　　活動過程：

　　一、看一看、做一做，引起幼兒興趣

　　（出示視頻畫面）師：樂樂玩具店開張了，看！玩具店里有些什么玩具呢？他們都待在玩具柜里等顧客來挑選呢!誰會用身體動作來表示玩具們的在柜子里的姿態(tài)呢?（跟著視頻畫面里的玩具姿態(tài)擺相應的POSE）

　　二、聽一聽、演一演，創(chuàng)編《玩具恰恰恰》動作

　　1.出示圖譜，邊看邊完整欣賞《玩具恰恰恰》一遍

　　提問：這首歌我們都會唱了，唱了這首歌，你有什么樣的感覺？（這首歌很歡快，很幽默）你猜猜看玩具店里發(fā)生了什么事？（幼兒自由猜測）：原來玩具店里的正在舉辦舞會呢，你想一起參加嗎，那我們也一起跳起來

　　2.幼兒聽音樂，自由創(chuàng)編

　　3.根據圖譜完整展現創(chuàng)編的動作

　　（1）前奏和間奏部分，引導幼兒用已學過的舞步，并出示相應的舞步標記

　　（2）高潮部分，建議幼兒尋找舞伴，同伴之間合作表演4.幼兒看圖譜隨音樂表演，要求表演出玩具們開心、快樂、熱鬧的氣氛。

　　三、看一看、跳一跳，學習集體舞《玩具恰恰恰》

　　1.理解第一段音樂的隊形，能隨音樂表演（出示帶有隊形圖標的圖譜）

　　（1）理解隊形看，這是出場隊形？誰能看懂來告訴大家？他是按什么規(guī)律來排列的112211（幼兒看圖譜，理解開場按男女1122的排序方法跑跳步變成大圈）這里是隊形變化了，怎么變呢？（1數的小朋友抱一起，2數的小朋友抱一起，交換的時候，1、2小朋友抱一起,左右同伴用進退步合作表演）

　　（2）幼兒在老師的哼唱中跳舞，提醒幼兒第二個“玩具跳舞恰恰恰”要及時交換舞伴。

　　（3）在音樂伴奏下跳舞

　　2.理解間奏音樂的隊形，能隨音樂表演

　　（1）幼兒嘗試自己進行隊形變換師：大家再看一看，這里是間奏，隊形發(fā)生什么變化呢？我們大家自己試一試

　　（2）在音樂伴奏下大家由大圈變換成一個雙圈的隊形，進行表演（幼兒在左右合作表演的時候，1數小朋友往左轉，2數小朋友往右轉）

　　3.在第二遍音樂的時候，幼兒嘗試由雙圈變成大圈4.聽音樂連續(xù)跳兩遍四、擺一擺玩具造型師：小玩具們玩累了，大家都乖乖的回到玩具柜里休息了，瞧！它們休息的模樣多可愛！（鼓勵幼兒擺出站立、彎腰、無力等姿勢）

舞蹈的教案10

　　活動建議：

　　1、鼓子秧歌舞曲具有腳尖、剛柔相濟的舞蹈語言和強悍粗獷、氣勢磅礴的獨特風格，并有濃厚的生活氣息和鮮明的地方特色。突出地表現了山東人民敦厚、樸實、驃悍、倔強的性格和氣質。

　　2、準備鼓子(可用手鼓代替)、鼓槌、錄音磁帶。

　　3、教師先像幼兒介紹鼓子秧歌是山東三大主要秧歌形式之一，再讓幼兒欣賞鼓子秧歌舞曲，感受舞曲歡快的節(jié)奏和情緒，可讓幼兒跟著音樂拍節(jié)奏，以加深幼兒的感受。

　　4、教師可利用語言講解與動作示范等形式，讓幼兒在理解的基礎上學會跑鼓子、走鼓子、蹲鼓子等動作。學會下肢動作后，再進行上肢動作練習。引導幼兒動作做得協(xié)調、自然。熟練后，在要求幼兒盡量表現出舞蹈特有的情緒風格。

　　5、學會基本鼓子動作后，可讓幼兒創(chuàng)造其他形式的隊形變化進行舞蹈，如圍大圈、兩人一組等。

　　6、活動后，可將鼓子、鼓槌、錄音磁帶放置在音樂區(qū)中，幼兒自由練習。

　　7、培養(yǎng)幼兒與他人分享合作的社會品質及關心他人的情感。

　　8、探索、發(fā)現生活中的多樣性及特征。

　　動作說明：

　　準備：站在椅子前，左手持鼓，右手持槌。

　　第一遍音樂：

　　第(1)-(2)小節(jié)：跑鼓子(左腳向前跑一步，右腳向前跑一步。跑時雙膝略屈，小腿向后踢起)。一拍一步，向左跑四步。

　　第(3)-(4)小節(jié)：原地走鼓子擊鼓，左手端鼓在腰前，右手用力擊鼓至胸前方。收鼓、雙手收于胸前。一拍出，一拍收，共做兩次。

　　第(5)-(8)小節(jié)：同第(1)-(4)小節(jié)的動作，方向相反。

　　第二遍音樂：

　　第(1)-(2)小節(jié)：同第一遍音樂的'第(1)-(2)小節(jié)的動作，向后做。第(3)-(4)小節(jié)：同第一遍音樂的第(3)-(4)小節(jié)的動作，原地做。第(5)-(8)小節(jié)：同第一遍音樂的第(5)-(6)小節(jié)的動作，向前做。

　　第三遍音樂：

　　第(1)-(2)小節(jié)：同第一遍音樂的第(1)-(2)小節(jié)的動作，向左繞到椅子后邊做。

　　第(3)-(4)小節(jié)：原地蹲鼓子(大八字步半蹲，左手端鼓在腰前，右手端鼓用力擊鼓后拉至山膀位)，一拍擊鼓，一拍拉開，同時一拍一次跺地，共做四次。第(5)-(8)小節(jié)：同第(1)-(4)小節(jié)的動作，向左繞到椅子前做。

舞蹈的教案11

　　舞蹈老師作為一種藝術教育工作者，通過舞蹈藝術的教學和培養(yǎng)，不僅僅能夠傳授學生專業(yè)知識，更能培養(yǎng)學生的審美能力和藝術修養(yǎng)。然而，在離職前的思考和總結中，我正逐漸意識到，傳授舞蹈技巧只是教師工作的冰山一角。在這個過程中，我領悟到了許多關于教育和人與人之間的重要價值，我希望在離去之前，將這些體會總結出來，與各位分享。

　　首先，作為一名舞蹈老師，我深深理解并強調學生的個體差異。每個學生都是獨一無二的，擁有不同的學習能力、興趣愛好、身體素質和學習目標等，因此，我努力采用個別化的教學方法，以滿足每一個學生的需要。與此同時，我也鼓勵學生們彼此分享自己的優(yōu)點和特長，激發(fā)他們的團隊合作意識。通過這種個性化的教學模式和培養(yǎng)團隊精神，我發(fā)現學生們在學習舞蹈技巧的過程中更有動力，并獲得了更加全面的成長。

　　其次，我的工作中始終強調視野的拓寬。舞蹈藝術是一個充滿創(chuàng)造力和個性的領域，而我作為舞蹈老師的任務之一就是培養(yǎng)學生的舞蹈眼界。通過引導學生接觸不同風格和流派的舞蹈作品，了解不同文化背景下的舞蹈形式，我希望他們能夠開拓自己的思維和視野。同時，我也鼓勵學生們參與舞蹈演出和比賽，與其他舞者交流和競爭，以提升他們的自信心和舞臺表演能力。這種視野拓寬的教學方式，讓學生們不僅僅掌握了舞蹈技巧，更擁有了更加豐富的人生體驗。

　　另外，我在舞蹈教學中始終堅持以身作則，注重學生的品格培養(yǎng)。優(yōu)秀的舞者不僅需要有良好的舞蹈技巧，還需要有良好的道德修養(yǎng)和行為規(guī)范。在我的課堂上，我時刻提醒學生們保持良好的紀律和禮貌，尊重他人并具備團隊合作精神。我鼓勵他們在生活中樹立正面的價值觀，如堅持努力、勇于嘗試、保持積極的態(tài)度等。通過這樣的教育，我相信學生們能夠成為堅韌、有擔當的優(yōu)秀青年，無論是在舞臺上還是在現實生活中。

　　與此同時，舞蹈教學過程中，我也從學生身上學到了很多。學生的反饋和自我表達給了我許多啟示和思考。他們問問題、提出疑慮、分享觀點，這些都是我持續(xù)改進和提升教學質量的機會。正是通過與學生的互動和交流，我深刻體會到了教育是一個雙向的過程，教師和學生同樣能夠在教學中共同成長。

　　最后，我還要感謝每一位家長對我的信任和支持。教育是一個復雜而辛苦的工作，沒有家長的理解和配合是無法完成的。我感謝他們對我的.工作予以充分的認可，鼓勵孩子們發(fā)展他們的潛力，并敢于嘗試與挑戰(zhàn)。他們的支持給予了我勇往直前的力量，也激發(fā)了我更多地去探索和實踐。

　　在回顧和總結自己的舞蹈教學生涯之際，我感到榮幸能夠成為一名舞蹈老師，能夠在學生們的成長中留下深深的烙印。舞蹈教學的過程不僅僅是傳授技巧，更是在人與人之間的交流和教育中收獲了無數的珍貴體驗。我衷心希望，我離開后，學生們依然能夠堅持他們的舞蹈夢想，不斷超越自我。通過我的離去，他們能夠明白，舞蹈教育不僅僅是一堆舞蹈動作和技巧的堆砌，更是一份關于美的教育和人生的恩賜。

　　總結:在舞蹈教學中，我通過個體化的教學方法、拓寬學生視野、注重品格培養(yǎng)、雙向學習與交流等方面進行了實踐和探索。我認識到自己的工作不僅僅是傳授舞蹈技巧，更是在教育和人際交流中成長的過程。我在這個職業(yè)中經歷了無數的挑戰(zhàn)和不斷進步，通過教育和舞蹈藝術的結合，我相信我離開時留下的烙印將會繼續(xù)發(fā)揮著重要的作用。我希望能夠激勵學生們堅持夢想，并用舞蹈的潤澤去感悟美和人生的意義。

舞蹈的教案12

　　活動目標：

　　1、嘗試用刮蠟畫的技法表現秋葉的舞蹈，并注意畫面構圖。

　　2、欣賞、感受秋葉的動態(tài)美。

　　活動準備：

　　刮蠟畫作品，自制刮蠟畫底板，牙簽、發(fā)夾等。

　　活動過程：

　　一、談話導入，引起幼兒活動興趣。

　　1、師：（1）小朋友，你有沒有在電視上看過叔叔阿姨跳舞？

　　（2）你覺得好看嗎？哪里好看？

　　2、請個別幼兒說一說，教師適當引導或補充。

　　3、小結：小朋友說的真好，動作、服裝、舞臺、燈光都很美。

　　二、創(chuàng)設情境，感受秋葉的動態(tài)美

　　1、欣賞課件

　　（1）你看到了什么？

　　（2）它們在跳什么舞？

　　（3）一片小樹葉在跳舞，它的單獨的舞蹈，有一個好聽的名字叫獨舞。

　　（4）那你來猜猜兩片小樹葉跳舞我們叫什么舞？

　　（5）三片小樹葉跳舞我們叫什么舞？

　　（6）一群小樹葉跳舞我們叫什么？

　　2、請個別幼兒回答，教師引導其他幼兒進行補充。

　　3、教師小結：一片小樹葉跳的舞我們叫獨舞，兩片小樹葉跳舞我們叫雙人舞，三片小樹葉跳舞我們叫三人舞，一群小樹葉跳舞我們叫群舞。

　　4、再次分段欣賞課件，感受秋葉獨舞、雙人舞、三人舞、群舞的美。

　　三、嘗試刮蠟畫，表現秋葉的動態(tài)美。

　　1、教師介紹操作材料

　　2、教師講解示范用刮蠟畫的技法表現一片樹葉的舞蹈。

　　3、請個別幼兒來示范表現兩片樹葉、三片樹葉的構圖。

　　4、幼兒操作，教師個別指導（提醒幼兒注意有疏有密地安排畫面。）

　　四、欣賞作品，體驗成功的喜悅

　　1、請幼兒欣賞“獨舞”的作品

　　2、欣賞“雙人舞”的作品

　　3、欣賞“三人舞”的'作品

　　4、欣賞“群舞”的作品。

　　5、師：你最喜歡哪一張作品，為什么？

　　6、請2—3個幼兒回答。

　　7、教師及時鼓勵和表揚表現突出的幼兒。

　　效果分析：

　　今天的刮蠟畫活動《秋葉的舞蹈》活動，幼兒分外感興趣，活動的一開始教師通過與幼兒的談話“舞蹈”，引導幼兒說說自己的經驗認識，很多孩子紛紛發(fā)表自己的看法，有的說舞臺的美、有的說服裝的美、有的說動作的美。教師利用課件，為幼兒創(chuàng)設了一個“秋葉的舞蹈”的情境，讓幼兒通過親自的欣賞，感受舞蹈的美以及初步了解獨舞、雙人舞、三人舞和群舞的舞種。在觀察教師范圖的時候，幼兒更是能夠大膽的把自己對范例的看法與大家分享，在示范的過程中，在幼兒原有的刮蠟畫的技法認識基礎上，我主要是讓幼兒掌握畫面的布局，讓幼兒感受一片樹葉、兩片樹葉、三片樹葉和許多樹葉的各種布局的視覺美感。不過在這個環(huán)節(jié)中，教師的范例太小，以致許多坐在后排的幼兒表示看不清，這一點需要老師好好的進行反思。在幼兒的操作中，能夠體現幼兒自己的想法和創(chuàng)意，但是在操作時，教師的語言指導還是太少了，沒有及時提醒幼兒把樹葉畫大點，所以大部分孩子畫的樹葉還是較小的，畫面不夠充實。

舞蹈的教案13

　　活動目標

　　1.感知音樂歡快的情緒與節(jié)奏特點。

　　2.能夠有控制地用身體動作和樂器表現音樂的節(jié)奏及內容。

　　3.在學習歌表演的基礎上，結合游戲情節(jié)，注意隨著音樂的變化而變換動作。

　　4.通過整體欣賞音樂、圖片和動作，幫助幼兒理解歌詞內容。

　　活動準備

　　打字機圖片及視頻、碰鈴、《鍵盤的舞蹈》CD、節(jié)奏圖譜。

　　活動過程

　　1.通過兩段不同性質的音樂的對比欣賞，初步感知《打字機》這首樂曲歡快活潑的風格。

　　2.完整欣賞，引導幼兒通過打自己圖片和視頻了解打字機的工作場景，理解音樂的內容。

　　3.嘗試用動作表現樂曲情緒和節(jié)奏。

　　(1)引導幼兒邊聽音樂邊模仿打字員的動作并嘗試用拍手表現出“叮”的聲音，初步感知音樂的難點。

　　(2)出示節(jié)奏譜，借助語詞準確感知并讀出節(jié)奏。如：噠噠噠噠噠噠。

　　(3)邊看圖譜邊聽音樂，準確用拍腿、拍手的動作表現音樂節(jié)奏。如：拍腿拍腿拍腿拍腿，拍手，可反復進行練習。

　　4.嘗試有控制地用樂器表現音樂。

　　(1)出示碰鈴，引導幼兒控制樂器音色來表現“叮”處的節(jié)奏。

　　(2)幼兒聽音樂邊看節(jié)奏譜邊嘗試用碰鈴的短音的表現音樂中的“叮”。嘗試有控制地演奏樂器。

　　(3)加入鍵盤，幼兒分角色配合練習演奏：一組演奏碰鈴，一組用鍵盤表現打字節(jié)奏。可交替演奏。

　　教學反思：

　　通過豐富多彩的教學手段，結合音樂本身的要素，讓幼兒感受到不同的音樂形象，每個人都有自己的方式學習音樂、享受音樂，音樂是情感的藝術，只有通過音樂的情感體驗，才能達到音樂教育“以美感人、以美育人”的目的。幼兒的演唱效果很好。在實踐過程中，培養(yǎng)了幼兒的審美能力和創(chuàng)造能力。通過成功的音樂活動，會提升孩子們對音樂活動的興趣，也能提升一些能力較為弱的孩子對音樂活動的自信心。

　　4、大班音樂教案《螃蟹的舞蹈》含反思

　　活動目標：

　　1、能根據音樂的變化，大膽創(chuàng)編不同的、夸張的螃蟹動作;

　　2、樂意參與游戲活動，體驗螃蟹跳舞、吹泡泡、饒癢癢等游戲情節(jié)所帶來的快樂。

　　3、感受旋律的氣氛以及和同伴一起參加集體音樂活動的樂趣。

　　4、愿意參加對唱活動，體驗與老師和同伴對唱的樂趣。

　　活動準備：

　　1、活動前觀看有關螃蟹的錄象或圖片;

　　2、與音樂變化相符的螃蟹動態(tài)圖示一份(跳舞、吹泡泡、饒癢癢);

　　3、螃蟹音樂;

　　4、螃蟹頭飾(每人一份)。

　　活動進行：

　　一、引題：

　　1、說說螃蟹的事;

　　2、幼兒扮演小螃蟹自由玩耍。

　　二、播放螃蟹的音樂：

　　1、幼兒完整欣賞樂曲;

　　引導討論：音樂有變化嗎?怎么變?

　　歡快的地方(快的地方)，螃蟹在干什么?

　　優(yōu)美的地方(慢的地方)，螃蟹在干什么?

　　2、再完整欣賞，教師情節(jié)講述，幫助幼兒整理出整首樂曲變化的規(guī)律，并同時貼出相應的螃蟹動態(tài)圖示。

　　三、螃蟹的舞蹈：

　　1、引導分段創(chuàng)編螃蟹動作，鼓勵大膽想象、夸張動作;

　　2、幼兒隨樂完整動作;

　　3、加入“鯊魚”角色進行動作。

　　引導幼兒根據音樂變化進行游戲。

　　活動反思：

　　螃蟹對于幼兒來說并不陌生，他們吃過螃蟹，捉過螃蟹。小朋友對螃蟹也充滿了濃厚的興趣。這節(jié)美術活動通過猜一猜，看一看，說一說使幼兒能很快的掌握螃蟹的主要特征。在活動的第一環(huán)節(jié)，我引用猜謎的形式讓幼兒猜猜，激起幼兒的興趣。第二環(huán)節(jié)讓幼兒看一看范畫，說一說常見的螃蟹，幼兒運用已有經驗講述對螃蟹的認識，為欣賞下面千奇百怪的螃蟹打好基礎。這樣讓幼兒進一步地了解螃蟹的特征，也為下面的畫螃蟹奠定了基礎。但是對于不常見的`海底螃蟹，孩子們缺乏觀察，需要老師及時引導，給他們觀察的目的，指導他們觀察的正確方法，從而準確的遷移到觀察其他事物中去。

　　在欣賞這一環(huán)節(jié)中，我如果能及時肯定幼兒的回答，提升幼兒有關螃蟹的知識經驗，那效果就更好了。在接下來的環(huán)節(jié)中，我沒有讓孩子用動作回答大螃蟹走路的姿勢，也沒有出示大螃蟹實物，讓幼兒觀察橫著爬是什么樣的?和幼兒一起學一學大螃蟹走路，幼兒參與的積極性就非常高。這個環(huán)節(jié)沒有是比較有缺憾的。

　　從幼兒的作品來看，大部分幼兒能很好的掌握大螃蟹的形(奇、新、怪)，有些幼兒繪畫的大螃蟹還有了情節(jié)。在幼兒繪畫的過程中，幼兒的作品上動態(tài)的螃蟹很多(孩子站的方位不同，所以畫的螃蟹動態(tài)也不同)，

　　本活動在細節(jié)處理上還是不夠，比如身體的和腳的連接。在教師示范畫時，沒有明確提出大鉗子要畫大一點，以致于有些幼兒繪畫時會將大鉗子畫得很小，導致比例有些失調。在涂色方面我沒有加強指導，因為幼兒已有經驗，幼兒顏色涂得比較均勻。從幼兒的作品來看，孩子們都發(fā)揮了自己的創(chuàng)作能力，整幅畫面效果不錯，達到了預期的效果。

舞蹈的教案14

　　活動目的：

　　1、讓孩子感受民間舞蹈的美，有表現和創(chuàng)編舞蹈動作的興趣。

　　2、讓幼兒學會歌曲，并能掌握舞蹈的基本動作。

　　3、為孩子們描繪農村的孩子們在田間拾豆豆時那頑皮、愉快而又樸實的形象，培養(yǎng)幼兒勤勞節(jié)約、珍惜勞動成果的'品德。

　　活動準備：

　　VCD，歌曲碟。

　　活動過程：

　　1、播放歌曲《拾豆豆》，教師范唱歌曲。

　　2、幼兒跟著學唱歌曲，教師結合學習過程解釋歌詞，使幼兒理解歌詞并較快學會。

　　技能目標：幼兒跟唱歌曲數遍并能用活潑地、天真地、詼諧和地方風格的情緒，清晰的吐字，演唱歌曲《拾豆豆》。

　　教學目標：通過活潑地、天真地、歡快地音樂形象，使幼兒受到濃烈的鄉(xiāng)土氣息的感染和熱愛勞動，勤勞樸素的思想教育。

　　學習難點：

　　1、讓幼兒學會舞蹈，并會在舞蹈過程中變換隊形。

　　2、發(fā)展幼兒的配合及互助協(xié)調的能力。

　　3、教師示范舞蹈動作，讓幼兒在音樂伴奏下跟跳數遍。

　　4、指導學習變換舞蹈隊形待幼兒熟悉后讓幼兒分組進行表演。

　　活動自評：

　　在本次活動中，充分調動幼兒參與活動，體現“教學生活化”的教育理念，在快樂中得到發(fā)展，幼兒在學習過程中保持著濃厚的興趣，幼兒對民族文化的認識，體現合作學習、分享學習，讓幼兒在愉快的情感體驗中學習了民間舞蹈，在快樂中得到了發(fā)展。

舞蹈的教案15

　　預備節(jié)原地踏步（8拍×2）

　　第一節(jié)伸展運動（8拍×4）第二節(jié)擴胸運動（8拍×4）第三節(jié)踢腿運動（8拍×4）第四節(jié)體側運動（8拍×4）第五節(jié)體轉運動（8拍×4）第六節(jié)全身運動（8拍×4）第七節(jié)跳躍運動（8拍×4）第八節(jié)

　　整理運動（8拍×2）深呼吸（8拍×1）

　　預備節(jié)原地踏步（8拍×2）

　　預備姿勢，兩腳立正，手臂垂直于體側，抬頭挺胸，眼看前方口令至原地踏步時，半握拳

　　第一拍，左腳向下踏步，右腿抬起，膝蓋向前，腳尖離地10-15公分，同時，左臂前擺至身體中線，右臂后擺

　　第二拍于第一拍動作相同，方向相反

　　第一節(jié)：伸展運動（4×8）

　　第一拍，左腳向側一步，與肩同寬，同時，兩臂側平舉，頭向左轉90°

　　第二拍，右腳并于左腳，同時半蹲，雙臂曲臂于胸前，含胸低頭第三拍，手臂伸出至側上舉，同時抬頭挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下，還原至體側五六七八拍，動作同，方向相反

　　巧記方式：我有一個大西瓜（左腳向側一步，與肩同寬，同時，兩臂側平舉，頭向左轉90°），我一口吃掉它（右腳并于左腳，同時半蹲，雙臂曲臂于胸前，含胸低頭），吃飽了（手臂伸出至側上舉，同時抬頭挺胸眼看前上方）。

　　第二節(jié)：擴胸運動（4×8）

　　第一拍，左腳向前一步同時手臂經前舉擴胸至側舉，握拳，拳心向前

　　第二拍，身體向右轉90°，手臂經體前交叉，曲臂向后擴胸

　　第三拍，身體向左轉90°，同時，手臂經體前交叉，向后擴胸

　　第四拍，左腳收回成立正姿勢，同時手臂經前舉，還原至體側五六七八拍，動作同，方向相反

　　巧計方法：看，我衣服里的好東西有多多（左腳向前一步同時手臂經前舉擴胸至側舉，握拳，拳心向前）

　　第三節(jié)：踢腿運動（4×8）

　　第一拍，左腿向側擺起45°，同時，兩臂側平舉，掌心向下

　　第二拍，雙腿并攏，屈膝半蹲，同時兩臂還原至體側

　　第三拍，左腿向后踢起，離地10-20公分，同時，兩臂經錢擺至側上舉，掌心相對

　　第四拍，收手收腳，還原成立正姿勢五六七八拍，動作同，方向相反

　　巧記方法：蘭州拉面（左腿向側擺起45°，同時，兩臂側平舉，掌心向下），套在腳上（雙腿并攏，屈膝半蹲，同時兩臂還原至體側），碗大量足（左腿向后踢起，離地10-20公分，同時，兩臂經錢擺至側上舉，掌心相對）

　　第四節(jié)：體側運動（4×8）

　　第一拍，左腳向側一步比肩稍寬，同時左臂側平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下

　　第二拍，下體保持第一拍的.姿勢，同時上體側傾45°，左手叉腰，右手擺至上舉掌心向內

　　第三拍，左腿并與右腿，同時半蹲左臂上舉，右臂貼于體側

　　第四拍，還原至立正姿勢，同時，左臂經側還原至體側五六七八拍，動作同，方向相反

　　巧記方法：盤起來（左腳向側一步比肩稍寬，同時左臂側平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下，下體保持第一拍的姿勢，同時上體側傾45°，左手叉腰，右手擺至上舉掌心向內），敬個禮（左腿并與右腿，同時半蹲左臂上舉，右臂貼于體側）。

　　第五節(jié)，體轉運動（4×8）

　　第一拍，左腿向側邁出，比肩稍寬，同時，兩臂側平舉，掌心向下

　　第二拍，下體保持第一拍姿勢，身體向左轉90°，同時，雙手胸前擊掌兩次

　　第三拍，上體向右轉180°，同時，雙臂伸直至側上舉掌心向內

　　第四拍，左腳還原成立正姿勢，同時，身體轉正，兩臂經側還原至體側

　　五六七八拍，動作同，方向相反

　　巧記方法：晨練中（左腿向側邁出，比肩稍寬，同時，兩臂側平舉，掌心向下），飛來一只蚊子打死它（下體保持第一拍姿勢，身體向左轉90°，同時，雙手胸前擊掌兩次），慶祝勝利（上體向右轉180°，同時，雙臂伸直至側上舉掌心向內）

　　第六節(jié)，全身運動（4×8）

　　第一拍，左腳向左邁出，比肩稍寬，兩臂經側擺至上舉交叉掌心向前，抬頭看手

　　第二拍，身體前屈，雙臂體前交叉，掌心向內，低頭看手

　　第三拍，收左腳，成半蹲姿勢同時雙手扶膝，肘關節(jié)向外低頭，眼看前下方

　　第四拍，站起，成立正姿勢五六七八拍，動作同，方向相反

　　巧記方法：皇阿瑪（左腳向左邁出，比肩稍寬，兩臂經側擺至上舉交叉掌心向前，抬頭看手），兒臣小X（身體前屈，雙臂體前交叉，掌心向內，低頭看手），給您請安了（收左腳，成半蹲姿勢同時雙手扶膝，肘關節(jié)向外低頭，眼看前下方）。

　　第七節(jié)：跳躍運動（4×8)

　　第一拍，跳成左腳在前的弓步，同時撐手叉腰，肘關節(jié)向外，虎口向上

　　第二拍，跳成立正姿勢

　　第三拍，跳成右腳在前的弓步

　　第四拍，跳成立正姿勢

　　第五拍，跳成兩腳開立，腳尖微微向外膝蓋向腳尖方向緩沖，同時，兩臂側平舉掌心向下

　　第六拍，跳成立正姿勢第七八拍，動作同五六拍

　　第二至第四個八拍，動作同第一個八拍巧記方法：把自己想象成兔子或袋鼠。

　　第八節(jié)：整理運動（2×8）

　　一至四拍，原地踏步四拍第四拍還原至立正姿勢

　　五六拍，左腳向側邁出，比肩稍寬手臂經側擺起至側上舉，抬頭45°眼看前上方

　　七八拍，左腳收回，同時手臂經體側還原成立正姿勢第二個八拍同第一個八拍動作，但方向相反此節(jié)無巧記方法。

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