職業發展遇到瓶頸期該如何規劃

職業發展遇到瓶頸期該如何規劃

　　時間是看不見也摸不到的，就在你不注意的時候，它已經悄悄的和你擦肩而過，你在職業發展道路上還順利嗎？我們需要好好的進行職業規劃了。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家收集的職業發展遇到瓶頸期該如何規劃，歡迎閱讀與收藏。

　　職業發展遇到瓶頸期的規劃

　　首先找到原因

　　無論什么問題都是有根有據有原因的，我們首先要找到為什么會遭遇工作瓶頸期!只有找到原因了，那么解決問題也就可以對陣下藥了。

　　把心情放輕松

　　然后要想辦法放松心情，心情對一個人的影響是很大的!可以去健身房健身、短期旅行、戶外運動、朋友聚會等等，都是很好的放松心情的辦法。

　　樹立職業目標

　　找到了遭遇瓶頸期的原因，放松了心情之后就是再次振作的時候了!這個時候需要找準自己的職業目標，找到前進的動力就可以為之奮斗了。

　　突破職業瓶頸的方法

　　重新認識自我

　　☆)其實我們最大的問題就是對自己的認識不夠，對過往的工作反思不足。

　　★)每當我們感覺到瓶頸的時候，首先要做的就是靜心感受這一切，只有真正認識到瓶頸的真正所在，才能蓄力突破。

　　調整職業規劃

　　☆)職業規劃內容并非圣經，能夠明確的給我們指引方向，而更多的是自己內心訴求的一種表達。環境的變化、心態的變化等等都會引起職業發展規劃的改變，遇到瓶頸的時候，不妨想想是否需要調整自己的發展方向。

　　學習專業的方法

　　☆)目標管理法、時間管理法等等專業管理方法也許能夠幫助我們更好的應對工作。

　　★)當工作繁瑣、有心無力的時候，不煩試試更多新的方法去應對。

　　情緒引導、心態調整

　　☆)工作、生活中總會遇到很多不順心的事情，從而導致情緒上的波動，又反過來影響工作的進展。可以旅游疏導一下，可以運動發泄一下，也可以轉移注意力無視這種壓力的存在。

　　★)瑜伽、靜坐、催眠等方式也可以嘗試，對心態的調整有不小的幫助作用。

　　交流分享

　　☆)靠自己一個人的力量去摸索可能難以找到突破瓶頸的方法，不妨與前輩、領導或者朋友等交流分享，當我們能明確的表達自己的問題，離解決問題就更進了一步。

　　突破職業瓶頸的方向

　　橫向發展

　　☆)嘗試更多的項目，分析更多的案例，學習相關的管理經驗。

　　★)不要局限于自己的工作崗位，要延伸學習。也許某天你就需要像現在的領導一樣帶領團隊完成任務。

　　縱向發展

　　☆)專業學習、深入挖掘，成為某方面的權威，爭取能夠領銜負責最前沿、最高深的項目。

　　★)特別對于技術性人才，接觸更前沿更高端的項目將是對工作的肯定。

　　跳出現在的圈子

　　☆)舒適是工作發展的最大敵人，除非已經達到自己的預期目標。

　　★)當我們覺得當前的平臺已經不足以支持我們的職業目標時，也許可以選擇跳出現有的圈子，尋找更好的前途。