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零食的危害作文
無論是在學校還是在社會中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是小編幫大家整理的零食的危害作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
零食的危害作文1
“叮鈴鈴”放學了，同學們像放飛的小鳥陸續跑出教室，飛奔回家。
我也興高采烈地走在回家的路上，我一回到家，剛踏進家門，爸爸就急匆匆地對我說：“濤濤，快上來看新聞，對你很有好處！”“有什么好看？”我遲鈍的走上樓，看見了這樣一幅畫面：一個大約五歲的小孩，躺在醫院的病房里。我驚奇地問：“爸，怎……怎么回事？”爸爸親切地說：“這個小孩才四歲，因為亂吃小攤上的油炸食品，結果食物中毒，現在在醫院急救。濤濤，你可別亂吃小攤上的東西！”我頭也不抬一下就走了。
早晨，太陽從山后悄悄地鉆了出來，我正準備去學校時，媽媽千叮嚀萬囑咐地對我說：“可別買小攤上的零食！”我心不在焉地說：“好！”
來到學校的門口，望著小攤上的.食品，我留連忘返。我再也控制不住自己了，便情不自禁地買了一包牛肉拉面。我像幾天沒吃飯似的，狼吞虎咽地吃了起來。
放學后，我總覺得肚子怪怪的，整個人頭重腳輕，回到家，就昏了過去。媽媽把我送到了醫院，醫生說我是食物中毒，但沒那么嚴重，只要打一瓶鹽水，吃幾副藥就好。
這件事，我還刻骨銘心。在此，我要向全校同學發出呼吁：請同學們不要再吃這些小攤上的食品了，它們是不衛生的，別看它們小，它們隨時會要了你那寶貴的生命，同學們，從現在起，請不要再吃零食了！
零食的危害作文2
當前，由于經濟的發展，人們的生活水平的提高，再加子女稀少，父母倍加關愛，同學們自由支配的.零用錢自然地多了起來。因此，一些同學也就養成了一種愛吃零食的習慣。我認為這是一種良好的現象。
首先，吃零食可以補充身體中的營養和調解微量元素。我們平時吃的粗菜淡飯里，營養不可能那么全面。多吃零食，如什么奶糖、仙貝，可以補充我們身體發育所需要的營養，以促進我們健康成長。特別是鋅、鐵、鈣等微量元素，往往在主食中或含量不夠，或因高溫而散失。多吃零食，補充元素，可以使我們身體更加協調發展。
其次，可以得到心理的滿足。同學們吃零食，總有一種不可名狀的快感。什么五香瓜子，清香味美；豌豆酥餅，清脆可口；冰茶桔汁，清涼提神，吃起來多么愜意。當別人品嘗而
自己享受不到時，每每聞到香味總有一種垂涎三尺般的自卑感。而自己天天有零食吃，也是家庭經濟地位的象征，從而增強了“民族自豪感”。
據說有一位外國作家，每次創作只有坐在蘋果堆里，方才才思泉涌。在我國古代，也有“李白斗酒詩百篇”的典故，君不見他們的靈感不都來自于某些食物的刺激嗎？
再說，電影電視里，有些主人公，在交談時，往往隨手向嘴里輕巧地丟一粒瓜子，那種旁若無人的瀟灑勁兒，多酷啊！
另外，吃零食，還可促進我國第三產業的發展。大家想一想，如果我們人人都不吃零食，那么將會有多少土地不再種向日葵，有多少廠房不再生產健力寶，有多少個小賣鋪不再擺放娃哈哈，又將有多少個叔叔阿姨成為下崗工人啦！
為此，我奉勸同學們積極行動起來，都多多的吃零食吧！
零食的危害作文3
天天十分愛吃零食，他每到吃飯的時候，就會對媽媽說：“媽媽，我想吃薯片，你做的這些飯菜一點都不好吃。”媽媽每次都要連哄帶騙地，一勺一勺的把飯喂到天天的嘴里，希望天天能多吃一點，增加營養。可天天每次都哭鬧著想逃離飯桌，去吃零食。媽媽為了天天不愛吃飯的事，傷透了腦筋。
有一天，天天放學回家，又打開它的百寶箱吃了一大堆沒營養的.零食，邊吃還邊說：“媽媽，這些零食可真好吃，下次再幫我買些。別再燒那些難吃的飯菜了。”媽媽無可奈何地搖了搖頭。半夜，天天起來上廁所，竟然摔倒了。嚇得媽媽趕緊送天天上醫院。
醫生仔細帶天天檢查了身體后，嚴肅地告訴媽媽：“天天由于經常吃沒營養的零食，給身體健康帶來了很大的傷害。”說完看了看天天，“你看天天現在長得又小又瘦，已經嚴重地營養不良了，如果再繼續下去，天天的身體健康會越來越差，今后一定要注意合理飲食”。天天聽了，當場就嚇得大哭起來，一邊哭一邊說：“媽媽，我以后再也不吃零食了”。媽媽抱著天天說：“以后，我再也不帶你買零食了，再多燒些香甜可口的飯菜給你吃，增強營養。”
經過這件事后，天天改掉了吃零食的壞毛病，每天，無論媽媽做什么飯菜，他都吃得津津有味，而且還經常告訴自己的伙伴吃零食的壞處，現在，天天的身體越來越強壯，越來越健康了。
零食的危害作文4
同學們，我們正處于長身體的特殊時期，對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要多，吃零食，雖然滿足了"嘴"的要求，但到吃飯時卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統功能，結果損害了身體健康。下面我向大家介紹一下吃零食的危害。
第一、經常吃零食，會破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動的規律。經常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養的吸收，容易造成營養不良和胃口不好的現象。
第二、由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，常可導致我們的味覺遲鈍，以致于一般的'飲食根本不足以引起食欲，長期食欲不好，會影響我們的生長發育。而且，零食只是味道鮮美，而營養成分單調，長此下去則會導致營養不良。
第三、吃零食能加重胃腸的負擔，使胃腸經常處于緊張狀態中，得不到休息，因而會減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。
第四、倉促吃零食，食品和手都來不及進行必要的衛生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛生，容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。
第五、吃零食還影響環境衛生，不利于校園文化建設；吃零食造成浪費，不利于對發揚艱苦樸素的風格；吃零食不利于安心學習，對心理發展
零食的危害作文5
零食，那樣的誘人！但危害又那樣的大！現在那么多人都報以“反正我又不多吃，再說什么致癌也太離譜了吧！”的信念去風爭搶購零食。
其實，這樣純屬是在為自己將來得癌癥做準備！
方便面，香香脆脆，誰都愛吃。但都知道里面加了防腐劑，現在，它不加防腐劑，它加安定劑。安定劑：人吃了會在暴躁時安寧下來，一種藥品。可加在方便面里，吃了之后，會過敏，多吃會上癮！一分鐘不吃會很難受，等于毒品！方便類食品（方便面和膨化食品）這類食品鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）；只有熱量，沒有營養。
可樂，我也愛喝，可看了下面的資料……可樂是一種甜品，大多數小孩子都愛喝，但多吃甜的東西容易發胖。而且可樂里面加了咖啡因。咖啡因：吃多了會好興奮，會睡不著覺！（你想成熊貓眼，喝可樂保管行！）
最不好的現象：有人吃完方便面之后，覺得口渴，就喝可樂……難以想象，直接致癌！
肯德基，油炸食品，香香的雞腿，美味的漢堡，令人難以抗拒。特別是那種童子雞！以前的.雞要長一年才能吃，可現在的雞呢！幾個月就能吃了！怎么長滴呢？人給它們打針：催生劑等各種各樣的針。雞被弄的瘋狂極了，得，再打：安定劑！打完之后，情緒穩定，可食欲又沒了，再打：開胃劑！雞就是這樣生長的！現在的同志呢？吃了童子雞后，連手指頭都不放過！（把藥全吃進肚子里了！） 油炸這類食品中含有大量的致癌物質，所含的油炸淀粉是導致心血管疾病元兇，并且破壞維生素，使蛋白質變性。
餅干此類食品中食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔），并且嚴重破壞維生素，熱量過多、營養成分低。
怎么樣！垃圾食品危害大吧！你們要是還吃，先準備一大堆的票票治癌吧！
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