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林文采的語(yǔ)錄30句
有位媽媽的問(wèn)題是,孩子總是反復(fù)問(wèn)媽媽是否愛(ài)她。媽媽每次都回答:"我愛(ài)你,你這么乖,這么懂事,又愛(ài)學(xué)習(xí),我怎么會(huì)不愛(ài)你呢?"孩子還是反復(fù)的問(wèn)。林老師說(shuō):"你只要說(shuō)‘我愛(ài)你,因?yàn)槟闶俏业暮⒆印托辛恕?——林文采下面是小編幫大家整理的林文采的語(yǔ)錄30句,感興趣的一起來(lái)看看吧。
1、應(yīng)對(duì)孩子的偏差行為:一、忽略;二、鼓勵(lì)強(qiáng)化正向行為。——林文采
2、人際關(guān)系只有錦上添花,沒(méi)有雪中送炭,如果你不愿意改進(jìn)與人相處的方法,身邊的人發(fā)現(xiàn)真相之后都會(huì)離開(kāi)的。是我不愿意改變,還是沒(méi)到預(yù)備好改變的時(shí)候?——林文采
3、婚姻關(guān)系是平等的,想要改變對(duì)方的想法請(qǐng)盡快放棄。接納就是美好婚姻的前提,發(fā)生矛盾了你可以去溝通,但強(qiáng)行改變只會(huì)讓你和對(duì)方深陷痛苦。——林文采
4、以個(gè)人感受,我們這代人和父母之間頗多情感需要處理,真的很難以"接納"二字簡(jiǎn)單概括。關(guān)于對(duì)老人幫忙帶孩子的抱怨,記得林文采老師說(shuō)過(guò),方法只有兩個(gè),第一、接受老人的方式。第二、你自己來(lái)帶。——林文采
5、現(xiàn)代企業(yè)管理人與人之間的防備與不信任造成人們心靈枯竭,出現(xiàn)許多負(fù)面情緒。管理者可組織"心理滋養(yǎng)"的活動(dòng),建立親和感,給員工贊美、認(rèn)同、肯定,接納他人。畢竟全世界都要"心理滋養(yǎng)"。——林文采
6、所有心理治療最后都是寬恕和愛(ài)。"放自己一馬,放別人一馬。"沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有治療。寬恕不是能力,不需要積累,而是一種選擇。小孩子從不記仇,都是很快寬恕。——林文采
7、養(yǎng)孩子是不辛苦的,如果很辛苦,那就說(shuō)明養(yǎng)錯(cuò)了,擁有一段好的親子關(guān)系,孩子是很滋養(yǎng)你的人生的。——林文采
8、一個(gè)沒(méi)有能力愛(ài)自己的人,他是沒(méi)有辦法愛(ài)別人的。——林文采
9、我是有限的。我的精力有限;我的時(shí)間有限;我的能力有限,所以有些事情我能做到,有的我做不到,那么我們拒絕別人時(shí),沒(méi)有什么不好意思的。那么別人拒絕我,我也能理解他是有限的,而不是因?yàn)槲也粔蚝枚痪芙^。——林文采
10、負(fù)面情緒是一種能量,它促使人們?nèi)ジ淖儯W(xué)習(xí),從而推動(dòng)成長(zhǎng)。但有一些情況,如負(fù)面情緒表現(xiàn)過(guò)度、出現(xiàn)偏差行為等,需要我們警惕。孩子的情緒問(wèn)題,根源在家庭,它藏在爸爸、媽媽、孩子組成的三角關(guān)系中。——林文采
11、孩子獨(dú)自玩的時(shí)候有一個(gè)習(xí)慣,他們玩著玩著就會(huì)跑到媽媽身邊呆一會(huì),然后又跑去玩了。這是孩子與生俱來(lái)對(duì)母親的依賴(lài)感,他們?cè)谀赣H的身邊待著是為了獲取能量,然而終有一天,孩子必須面臨與父母分離的境地。舍得讓孩子安心地在天空飛翔,并且懂得如何讓孩子理解分離感的父母,才是聰明的父母。——林文采
12、薩提亞女士認(rèn)為,一個(gè)人只有把自我的部分處理好了,他就可以去應(yīng)對(duì)外界各種各樣的問(wèn)題。這有點(diǎn)兒像中醫(yī)的理念,首要的是幫助一個(gè)人健體強(qiáng)身,那樣子縱然外面有球菌、病毒,他也可以去抵擋。——林文采
13、育兒是——爹的精神娘的膽!0—3歲,媽媽的無(wú)微照顧能提供給孩子一輩子足夠的安全感;4—6歲,爸爸的贊美鼓勵(lì)能給孩子的自我提供源源不斷的養(yǎng)分。——林文采
14、防衛(wèi)的方法之一是攻擊,其二是否認(rèn)。如果對(duì)方一直處在防衛(wèi)的狀態(tài),雙方關(guān)系久之就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。內(nèi)在的憤怒一直壓抑在心底,不表露出來(lái),久之就會(huì)成為抑郁癥。——林文采
15、原生家庭的父母關(guān)系,會(huì)影響以下三點(diǎn):一。影響我們的親密關(guān)系(配偶關(guān)系及親子關(guān)系)。二。影響我們的安全感。三。影響我們的責(zé)任感(過(guò)度責(zé)任或沒(méi)有責(zé)任)。每個(gè)學(xué)員都畫(huà)了原生家庭構(gòu)造圖:年齡、職業(yè)、四個(gè)形容詞、關(guān)系線。——林文采
16、每個(gè)孩子本身都具有強(qiáng)大的生命力。——林文采
17、父母不要說(shuō)傷害孩子自尊心的話,不要當(dāng)著外人的面讓孩子覺(jué)得丟臉。檢驗(yàn)孩子心理健康的最好年齡是13—[xx]歲。——林文采
18、孩子是養(yǎng)出來(lái)的,不是教出來(lái)的。——林文采
19、6—7歲時(shí),孩子需要學(xué)習(xí)、認(rèn)知、模范,需要一個(gè)能夠?qū)W習(xí)的人。如果孩子的心理營(yíng)養(yǎng)缺失,他就會(huì)一直處于尋找的狀態(tài),讓人家去肯定他,讓人家去稱(chēng)贊他。他不能在他那個(gè)年齡發(fā)揮一個(gè)人的很好的生命力。——林文采
20、孩子希望父親對(duì)孩子說(shuō):我相信你能照顧自己,如果你有需要,我就在這里,但由你來(lái)決定是否需要我的幫助,我也允許你做錯(cuò),我相信你能從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。——林文采博士薩提亞親子關(guān)系課程
21、在和人交往的過(guò)程中,如果你覺(jué)得不舒服,而又不敢表達(dá),那就是你的自我價(jià)值不足。要做到身心合一的表達(dá)自己先要提升自我價(jià)值。——林文采《薩提亞》課堂
22、父母都是劫富濟(jì)貧的,家里最能干的孩子,總是關(guān)注比較少,給與最少的資源。不是不愛(ài),而是更相信他,他們讓父母總是比較放心。如有類(lèi)似經(jīng)歷的朋友,是不是可以釋然呢?。――林文采薩提亞課程
23、擔(dān)心的背后是一份不信任。——林文采
24、父親對(duì)孩子的重要性:不需要你花多少時(shí)間在孩子身上,要看你是否表達(dá)了對(duì)孩子的信任和肯定,以及接納孩子的特質(zhì),發(fā)現(xiàn)孩子的內(nèi)在資源,愿意提供幫助但不拯救,相信錯(cuò)誤是成長(zhǎng)中要經(jīng)歷的。——林文采
25、因?yàn)槲掖缺晕乙兄腔郏 治牟?/p>
26、有些人停下來(lái)不敢玩!其內(nèi)在的腳本是:小時(shí)候他們玩,父母就會(huì)生氣。"我不做小孩,我不要讓父母不開(kāi)心"這樣的人是沒(méi)有童年的,一個(gè)沒(méi)有童年的母親,是不習(xí)慣孩子玩耍的,當(dāng)看到孩子玩時(shí),她會(huì)很不舒服、不習(xí)慣,很焦慮。――薩提亞課程
27、有安全感的人就是,在別人傾訴時(shí),不打斷,不否定,不批評(píng),不說(shuō)教,不分析,你只需要靜靜的,感愛(ài)對(duì)方的感受,偶然點(diǎn)點(diǎn)頭,點(diǎn)頭不代表你肯定對(duì)方的想法,只是說(shuō)明你在認(rèn)真的聽(tīng)。因?yàn)椋枰皇莾A訴,而不是,你教他應(yīng)該怎樣做!——林文采
28、不要撿別人的情緒垃圾,做自己情緒的主人。一一林文采
29、"孩子并沒(méi)有叛逆期,只是之前與父母的溝通不好而已",父母應(yīng)該多給孩子一些自由,多聽(tīng)他們講話,"這樣才是一種健康的溝通方式"。——林文采
30、每個(gè)人的期待都是屬于自己的,別人如果愿意完成你的期待,要心存感恩,如果沒(méi)有的話,那只是自然。——林文采
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