中學(xué)生演講稿[范例5篇]
演講稿以發(fā)表意見(jiàn),表達(dá)觀點(diǎn)為主,是為演講而事先準(zhǔn)備好的文稿。在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中,我們可以使用演講稿的機(jī)會(huì)越來(lái)越多,你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎?以下是小編幫大家整理的中學(xué)生演講稿7篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
中學(xué)生演講稿 篇1
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!今天,我發(fā)言的題目是《緩解焦慮,輕松應(yīng)戰(zhàn)》。
相信大家一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話:考試焦慮是正常的,但是要適度,過(guò)度焦慮就不好了。那么問(wèn)題來(lái)了,多少叫適度?每位同學(xué)都是獨(dú)立的個(gè)體,承受能力也不盡相同,我認(rèn)為以不對(duì)正常的學(xué)習(xí)和生活造成負(fù)面影響為衡量標(biāo)準(zhǔn)較為合適。適度的焦慮能幫助你集中注意力,提高學(xué)習(xí)效率和時(shí)間利用率,一旦超過(guò)臨界值,適度的焦慮變成過(guò)度焦慮,則會(huì)降低學(xué)習(xí)效率,影響正常的生活,比如失眠,吃不下東西,沒(méi)胃口。
要想緩解焦慮,就要搞清楚自己為什么焦慮?
焦慮主要是源于恐懼,恐懼有三個(gè)層次,第一個(gè)層次是恐懼事件本身,第二個(gè)層次的恐懼是害怕失去背后的價(jià)值,最后才是真正的恐懼,是你覺(jué)得自己沒(méi)有能力去應(yīng)對(duì)這個(gè)失去。放在此處,有些同學(xué)害怕考試本身,這是第一個(gè)層次;第二個(gè)層次是發(fā)現(xiàn)自己害怕的不是考試,而是怕考砸;但是在內(nèi)心的最深處,真正恐懼的不是考砸,而是自己沒(méi)有能力面對(duì)考砸的狀況。所以,當(dāng)你考前感到焦慮的時(shí)候不妨想一想,你到底焦慮什么?是單純的害怕考砸,還是害怕考砸以后沒(méi)有辦法面對(duì)刻苦努力的自己,或者是滿懷期望的父母和老師。這個(gè)問(wèn)題想清楚以后,也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)也沒(méi)什么好害怕和焦慮的'。
樹立對(duì)考試的正確認(rèn)識(shí),能在一定程度上緩解考試焦慮。我曾經(jīng)在某處看到或者聽(tīng)到過(guò)一個(gè)比喻,說(shuō)平時(shí)的學(xué)習(xí)就像在織漁網(wǎng),而考試就是帶著漁網(wǎng)去捕魚,一方面看看自己能捕到多少魚,同時(shí)也檢查一下自己的網(wǎng)是不是還有明顯的漏洞。經(jīng)過(guò)一次又一次的試驗(yàn),最后我們帶著自己修修補(bǔ)補(bǔ)的漁網(wǎng)去高考的大池子里捕魚。期末考試就是一次試驗(yàn),分?jǐn)?shù)告訴我們哪里沒(méi)問(wèn)題了,更重要的是看到自己哪里還存在問(wèn)題。
除了上述兩種從認(rèn)知角度入手的方法以外,還可以考慮從行為方面入手,比如跑跑步,打打球,買點(diǎn)自己喜歡的文具,吃點(diǎn)好吃的,恰當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄……
最后,愿同學(xué)們不負(fù)時(shí)光,不負(fù)夢(mèng)想,在接下來(lái)的日子里好好學(xué)習(xí),輕松應(yīng)對(duì)期末考試,取得理想的成績(jī)!我的發(fā)言到此結(jié)束,謝謝大家!
中學(xué)生演講稿 篇2
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們:早上好!
今天我講話的題目是:讓體育賦予我們精神。
同學(xué)們你們知道美國(guó)的“常春藤盟!眴?其實(shí)原并非什么特別的稱譽(yù),只不過(guò)是當(dāng)初這些學(xué)校共同參加的一個(gè)校際的體育運(yùn)動(dòng)聯(lián)誼比賽活動(dòng)罷了。沒(méi)想到這個(gè)體育機(jī)會(huì),卻成為今天“精英大學(xué)”的代名詞。為什么體育項(xiàng)目始終是美國(guó)名校的一項(xiàng)最重要的內(nèi)容呢?因?yàn)轶w育不僅僅是一種運(yùn)動(dòng),體育是一種精神。
體育精神,是一種競(jìng)爭(zhēng)的精神。競(jìng)爭(zhēng)是體育的靈魂,沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)就沒(méi)有超越,沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)就沒(méi)有創(chuàng)新和發(fā)展。競(jìng)爭(zhēng)激勵(lì)著每一個(gè)參與者必須傾其全力去拼搏去奪取,競(jìng)爭(zhēng)讓我們更懂得了成功背后的付出。
體育精神,是一種戰(zhàn)勝自己、超越自我的'精神。面對(duì)強(qiáng)手超越爭(zhēng)先,面對(duì)自己體力不支,面對(duì)無(wú)法達(dá)到目標(biāo),挖掘潛能,超越自我,超越極限,才能邁向更高的目標(biāo)。
體育精神,一種永不放棄、永不氣餒、永不低頭的精神。是競(jìng)爭(zhēng)就有先后,是比賽就有勝負(fù),不管結(jié)果如何,我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)正確的對(duì)待,微笑面對(duì),永不言棄才能接近成功,不屈不撓,才能邁向理想的彼岸。
體育精神,是一種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。當(dāng)我們?cè)谕榈膮群爸袏^勇向前時(shí),我們更明白團(tuán)結(jié)的力量、集體的力量,強(qiáng)大無(wú)比。
這些精神都是優(yōu)秀精英的特征,體育真正的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了它的本身,真正的體育教育是通過(guò)身體來(lái)運(yùn)動(dòng)來(lái)改變和提高自身的各項(xiàng)“品質(zhì)”,今天我要告訴同學(xué)們是:體育不僅僅是健康的必經(jīng)之路,更是邁向精英的必經(jīng)之路。
我們剛剛目睹了巴西奧運(yùn)精彩紛呈的場(chǎng)面,又在這金秋送爽,丹桂飄香的收獲季節(jié)里。迎來(lái)了 “我運(yùn)動(dòng)我健康我陽(yáng)光” 20xx中華中學(xué)校園體育節(jié)!本屆體育節(jié)的目的,就是讓同學(xué)們?cè)谪S富多彩的活動(dòng)中,增強(qiáng)體質(zhì),挖掘潛力,激發(fā)興趣,展現(xiàn)特長(zhǎng);在奮勇拼搏、不斷超越中,弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,培養(yǎng)自信、勇敢、堅(jiān)韌的意志,促進(jìn)身心健康,培養(yǎng)健全人格;在享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)中,展現(xiàn)集體風(fēng)采,促進(jìn)班級(jí)交流,增進(jìn)友誼團(tuán)結(jié)合作,全面提升中華學(xué)子的綜合素養(yǎng)。在體育節(jié)期間,希望全體同學(xué)要講公德、講衛(wèi)生,體現(xiàn)良好的文明素養(yǎng)和行為習(xí)慣;希望全體運(yùn)動(dòng)員奮勇?tīng)?zhēng)先,再接再厲,賽出風(fēng)格,賽出水平,服從裁判,服從安排;希望全體裁判員嚴(yán)守規(guī)程,公正裁決,確保比賽工作的順利進(jìn)行;希望全體工作人員忠于職守,熱情服務(wù),保障安全;希望全體觀眾,文明守紀(jì),文明觀賽。
老師們、同學(xué)們,讓我們以飽滿的熱情投入到本屆體育節(jié)的各項(xiàng)活動(dòng)中去。讓體育賦予我們健康,賦予我們激情,賦予我們精神吧!最后,預(yù)祝本屆體育節(jié)圓滿成功!
中學(xué)生演講稿 篇3
尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
時(shí)間是最寶貴的。因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道,意外和明天哪個(gè)先來(lái)。
我們以為一生很長(zhǎng)很長(zhǎng),其實(shí)很短。短到才好像剛體驗(yàn)到陽(yáng)春三月,轉(zhuǎn)眼就到了北寒時(shí)節(jié)。短到好像是咿呀學(xué)語(yǔ)的孩童,轉(zhuǎn)眼就到了青春年少。
今天迎來(lái)了一個(gè)噩耗,好朋友的爸爸去世了,就這么……猝不及防地離開(kāi)了人世間,年僅37歲,是因?yàn)樾募」H。剛?tīng)到這個(gè)消息的時(shí)候,我是驚訝的,然后再陷入悲痛之中。無(wú)法流出眼淚,但是心中的難過(guò)無(wú)法言喻,我甚至不知道如何安慰好朋友,只能默默祈禱……祈禱著……
我甚至有種沖動(dòng)想立馬出現(xiàn)到父親身邊,看看他,看看他的樣子,他的笑容,聽(tīng)聽(tīng)他說(shuō)話的祥和語(yǔ)調(diào),想珍惜他在身邊的每一天。
我能想到的,就是珍惜現(xiàn)在擁有的`一切,身邊的每一個(gè)人,因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不能想到他們將會(huì)以什么樣的方式離開(kāi)你。
活著是最重要的。我也漸漸理解了父母口中的“家和萬(wàn)事興”,一家人平平安安,健健康康,才有家,活著,才有家,一個(gè)完整的家,才能充滿幸福。
我不能想象朋友會(huì)靠著如何強(qiáng)大的意志力堅(jiān)持地走下去,但是我相信她一定會(huì)變得愈來(lái)愈堅(jiān)強(qiáng),愈來(lái)愈堅(jiān)不可摧。
每一個(gè)能茁壯成長(zhǎng)的孩子都是上帝的寵兒;蛟S我也是幸運(yùn)的,我能夠在這里寫下這篇文章,不是足以證明這一點(diǎn)了嗎?
那么,我們既然足夠幸運(yùn),為何不珍惜時(shí)間,不珍惜當(dāng)下?如果你不夠幸運(yùn),那么就把自己變得更好,變得更加的幸運(yùn)吧。
中學(xué)生演講稿 篇4
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
你們好!今天我演講的題目是《從我做起,爭(zhēng)做文明好少年》。
在社會(huì)快速發(fā)展的今天,是什么讓平凡的生活變的不平凡,是什么讓普通的人變得不普通,又是什么讓人養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢,是文明!在這美麗的世界里,文明之花到處開(kāi)放,那么,身為21世紀(jì)的我們?cè)鯓硬拍艹蔀橐幻拿骱蒙倌昴兀?/p>
在日常生活中,我們經(jīng)常會(huì)看到一些不文明的現(xiàn)象:如有些同學(xué)在公交車上面對(duì)站立的老人置之不理;有些同學(xué)在高談闊論時(shí)不時(shí)冒出一兩句臟話;還有些同學(xué)只因?yàn)橐恍┬∈戮痛髣?dòng)干戈,惡語(yǔ)相向,這些不文明的行為舉止嚴(yán)重影響了學(xué)校形象和社會(huì)正常秩序。有些同學(xué)可能會(huì)說(shuō):區(qū)區(qū)小事,何足掛齒,可你知道嗎?“勿以惡小而為之,勿以善小而不為”,只有從生活的點(diǎn)滴做起,才會(huì)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,才能成為一名文明好少年。
電視中曾經(jīng)播放過(guò)這樣一則公益廣告:一個(gè)五六歲的男孩,用稚嫩的雙手顫巍巍地打來(lái)一盆洗腳水,要給他的媽媽洗腳。還有一部電影,講一個(gè)窮苦的學(xué)生為了完成學(xué)業(yè),背著患病的父親去上學(xué)。大家還記得這樣一句話吧:“雷鋒出差一千里,好事做了一火車”。他們都是文明好少年,都是我們學(xué)習(xí)的好榜樣。我們就應(yīng)該像他們一樣,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,從身邊的小事做起,養(yǎng)成講文明,講禮貌,講公德的習(xí)慣。
下面就講講我的故事吧,有一次我在平樂(lè)的班車上遇見(jiàn)了一位老爺爺,因?yàn)檐嚿虾軘D,又沒(méi)有座位,售票員只好大聲喊:“哪位給這位老爺爺讓個(gè)座?”可喊了半天沒(méi)有一個(gè)人愿意讓座的。就在這時(shí)我想起了雷鋒叔叔那種為人民服務(wù)的好品質(zhì),我連忙站起來(lái)說(shuō):“老爺爺,您坐這里吧!崩蠣敔斦f(shuō):“謝謝小朋友!”“沒(méi)關(guān)系,這都是我們少先隊(duì)員應(yīng)該做的!蔽铱吹杰嚿系娜硕汲彝秮(lái)贊許的目光,我不好意思低下了頭,但是我心里比吃了蜜還要甜。
還有一次在集市上,因?yàn)槿撕芏,老百姓都忙著買年貨。一位小朋友和他的媽媽走散了,小孩就哇哇大哭了起來(lái)。當(dāng)時(shí)我看到小孩子哭的那么傷心,我心里也有些難過(guò),于是我就帶這著小孩兒來(lái)到鄉(xiāng)政府,通過(guò)政府的幫助,幫他找到了媽媽。
我還認(rèn)為,作為一名文明好少年,就要耐心地和父母交流,記住父母的忠告;作為一名文明好少年,就要像楊時(shí)那樣尊師重道;就要像宴子那樣維護(hù)祖國(guó)尊嚴(yán);就要像藺相如那樣顧全大局;就要像廉頗那樣知錯(cuò)就改;就要像黨支書那樣舍小家顧大家;就要像老班長(zhǎng)那樣舍己為人……聚沙成塔,積水成河,每個(gè)文明的點(diǎn)滴會(huì)匯聚成良好的社會(huì)風(fēng)氣。
同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!讓我們積極投身到創(chuàng)建美好家園的活動(dòng)中吧,從我做起,從現(xiàn)在做起,從身邊的小事做起,揀起一片廢紙,拾起一個(gè)塑料袋,讓我們的校園凈起來(lái),讓我們的家園亮起來(lái)。同學(xué)們,努力吧,爭(zhēng)做文明好少年!泱泱中華5020__年,素有“禮儀之邦,文明古國(guó)”著稱于世,中華民族的良好精神風(fēng)貌,良好的文明禮儀是優(yōu)良傳統(tǒng)的結(jié)晶。弘揚(yáng)民族優(yōu)秀文化,繼承優(yōu)良傳統(tǒng)美德,是我們每個(gè)少年兒童光榮責(zé)任,倡文明禮儀之風(fēng),做文明好少年。文明禮儀從我做起,從現(xiàn)在做起,從小事做起。
很小的時(shí)候,父母就教育我要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子;上學(xué)后,老師教導(dǎo)我們做一個(gè)文明守信的好學(xué)生。文明禮貌,誠(chéng)實(shí)守信,體現(xiàn)了一個(gè)人基本的道德素質(zhì),對(duì)我們未來(lái)的學(xué)習(xí)、生活至關(guān)重要。如何做一個(gè)文明誠(chéng)信的好少年,我想從我們的校園生活方面講述。
一、語(yǔ)言文明
語(yǔ)言是心靈的一面鏡子,做一個(gè)文明的學(xué)生,應(yīng)該從學(xué)會(huì)說(shuō)文明的語(yǔ)言開(kāi)始。
在校園里我們會(huì)聽(tīng)到有的同學(xué)講一些不文明言語(yǔ),污染我們的'耳朵,校園應(yīng)該是一個(gè)美麗而純潔的地方,我們不允許不文明的言語(yǔ)玷污美麗純潔的校園,毒害同學(xué)們純潔的心靈。每個(gè)人要從我做起,自覺(jué)抵制不文明語(yǔ)言的傳播。
二、行為文明
行為舉止透露了一人的素質(zhì)。上課認(rèn)真聽(tīng)講,不搞小動(dòng)作,尊
重老師。課間不大聲喧嘩,不追逐打斗,同學(xué)間團(tuán)結(jié)友好、互相幫助。校園內(nèi)不亂扔紙屑,維護(hù)我們美麗的校園。
三、誠(chéng)實(shí)守信
我們都聽(tīng)過(guò)《狼來(lái)了》的故事吧,一個(gè)說(shuō)謊的人有時(shí)會(huì)給自身帶來(lái)惡果。所以,誠(chéng)實(shí)對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)意義重大。因此,我們一定要有誠(chéng)實(shí)守信的好品質(zhì)。
在日常學(xué)習(xí)中,有的人抄襲別人的作業(yè)或者對(duì)老師撒謊,更有甚者考試作弊,這樣的行為怎么稱得上是個(gè)誠(chéng)實(shí)的學(xué)生呢?要做一名必須先學(xué)會(huì)做人。誠(chéng)信乃為人之本,人的成長(zhǎng)中不可能不犯錯(cuò)誤,怕的是不敢承擔(dān),逃避責(zé)任。我們唯有誠(chéng)實(shí)坦然地看待自己的錯(cuò)誤,對(duì)癥下藥,才能讓自己更進(jìn)步。
同學(xué)們,讓我們樹立信心,讓文明語(yǔ)言,文明行為伴隨周圍,讓誠(chéng)信的花朵綻放在我們成長(zhǎng)的道路上,讓我們的校園更美麗,讓我們的生活更美好!
中學(xué)生演講稿 篇5
我是來(lái)自初三四班的xx,今天我演講的題目是:堅(jiān)持不懈,直到成功
有這樣一個(gè)故事,在古老的東方,挑選小公牛到競(jìng)技場(chǎng)格斗,有一定的程序,他們被帶進(jìn)場(chǎng)地,向手持長(zhǎng)矛的斗牛士攻擊,裁判以他受傷后在向斗牛士進(jìn)攻次數(shù)的多寡來(lái)評(píng)定這只公牛的勇敢程度。從這之后,我須承認(rèn),我的生活每天都在接受類似的考驗(yàn)。如果我堅(jiān)韌不拔,勇往直前,迎接挑戰(zhàn),那么我一定會(huì)成功。
在學(xué)習(xí)的道路上,我從不退縮。因?yàn)橛袎?mèng)想,所以有動(dòng)力。孟子說(shuō):“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為。”我決不做學(xué)習(xí)的弱者,我時(shí)刻準(zhǔn)備好,迎接挑戰(zhàn)。在初一上半學(xué)期的學(xué)習(xí)中,我只位于年級(jí)五十多名,但動(dòng)力的雨露灑滿心田,我努力地向前奔跑著,奮斗著,到現(xiàn)在我已是年級(jí)前二十名中的一員。但我并不滿足于此,我始終保持著飽滿的斗志,繼續(xù)昂首前進(jìn)。辛勤的汗水,澆開(kāi)了智慧的花朵。因此我多次被評(píng)為“三好學(xué)生”。在學(xué)校舉行的各科競(jìng)賽中也多次獲獎(jiǎng)。
成績(jī)優(yōu)異源于自控能力,我在努力學(xué)習(xí)的同時(shí),也擔(dān)負(fù)著班級(jí)的責(zé)任。身為紀(jì)律委員,我清楚自己的義務(wù),以關(guān)心的姿態(tài)約束同學(xué),以幫老師分憂之心管理同學(xué),經(jīng)常和其他班委組織班級(jí)活動(dòng),使大家的課余生活變得充實(shí)而多彩。因此,我多次被評(píng)為校級(jí)優(yōu)秀班干部,并榮獲三門峽市優(yōu)秀班干部的稱號(hào)。
在初二上學(xué)期,我第一批加入了中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán),并光榮擔(dān)任了團(tuán)支書一職,從此我更加嚴(yán)格要求自己,帶領(lǐng)其他團(tuán)員認(rèn)真履行自己的義務(wù),值日時(shí)率先垂范,紀(jì)律上嚴(yán)于律己。這不僅培養(yǎng)了自己的.責(zé)任感,還使全班同學(xué)更加緊密團(tuán)結(jié),共同進(jìn)步。我也周周被評(píng)為“周之星”,“月標(biāo)兵”。
出于對(duì)文字的熱愛(ài),書法是我的愛(ài)好。當(dāng)我手持毛筆在宣紙上自如揮灑時(shí),就立刻被優(yōu)美的漢字所陶醉。我從六歲就開(kāi)始學(xué)習(xí)書法。把它當(dāng)做生活中的摯友,每日都要與它切磋。在這當(dāng)中有過(guò)汗水,有過(guò)淚水。每當(dāng)我遇到挫折想要放棄時(shí),都會(huì)鼓勵(lì)自己堅(jiān)持下去,因?yàn)槲蚁嘈懦晒筒卦诠战呛竺,只要?jiān)持下去,就有可能獲得成功,放棄一定失。。辛勤耕耘總會(huì)有收獲,我多次參加書法比賽,并屢屢獲獎(jiǎng),F(xiàn)在它已成為我生活中必不可缺的一部分。
我還熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng),跆拳道也是我的特長(zhǎng)之一。從我穿上道服的第一天起,我就深深喜歡上了跆拳道,他不僅使我的身體變得更加強(qiáng)壯,還讓我懂得了“忍耐克己。百折不屈”的跆拳道精神。通過(guò)刻苦訓(xùn)練,今年八月份我已取得了紅黑帶證書。
除此之外,我還積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)?茖W(xué)節(jié)中,我與同學(xué)開(kāi)動(dòng)腦筋,發(fā)揮想象,制作的水火箭獲得了二等獎(jiǎng);藝術(shù)節(jié)上,多次展示書法作品,現(xiàn)場(chǎng)表演,為藝術(shù)節(jié)增添色彩;元旦晚會(huì)上,與同學(xué)合作表演的相聲,贏得了大家的陣陣掌聲。我喜愛(ài)我的同學(xué),敬愛(ài)我的老師,熱愛(ài)我的學(xué)校,我會(huì)用我全身心的愛(ài)去愛(ài)他們,努力發(fā)揮自己的光和熱,為二中添姿添色。
我不因昨日的成功而滿足,因?yàn)檫@是失敗的先兆。我要忘卻昨日的一切,是好是壞,都讓它隨風(fēng)而去。我信心百倍迎接新的太陽(yáng),新的挑戰(zhàn)。因?yàn)槲乙焉钪晒Φ拿卦E;
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。請(qǐng)大家支持我!
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