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幼兒園親子戶(hù)外活動(dòng)方案

時(shí)間：2024-10-21 04:54:14 親子我要投稿

幼兒園親子戶(hù)外活動(dòng)方案6篇

　　為了確保事情或工作能無(wú)誤進(jìn)行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么我們?cè)撛趺慈?xiě)方案呢？以下是小編幫大家整理的幼兒園親子戶(hù)外活動(dòng)方案，歡迎大家分享。

幼兒園親子戶(hù)外活動(dòng)方案6篇

幼兒園親子戶(hù)外活動(dòng)方案1

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx-6-19下午4：00至5：30

　　活動(dòng)地點(diǎn)：萬(wàn)寧興隆石梅灣

　　參加活動(dòng)班級(jí)：大一班和大二班

　　組織人員：萬(wàn)寧快樂(lè)寶島幼兒園全體教師

　　一、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、親近并感受大自然的美好，萌發(fā)熱愛(ài)家鄉(xiāng)的良好情操。

　　2、孩子、家長(zhǎng)共同分享親子游戲的樂(lè)趣，加深親子感情。

　　3、通過(guò)活動(dòng)使孩子、家長(zhǎng)、老師互動(dòng)起來(lái)，增進(jìn)情感，加強(qiáng)家園間的溝通、交流，促進(jìn)家園同步。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　（一）、材料準(zhǔn)備：

　　1、公共汽車(chē)2輛，“快樂(lè)寶島幼兒園”字樣的大旗幟一面或橫幅一副。

　　2、小蜜蜂話(huà)筒3個(gè)、哨子2個(gè)（隊(duì)長(zhǎng)配備），照相機(jī)2個(gè)。

　　3、游戲材料：紅色和藍(lán)色的小旗幟2面，裝潢紙修剪成的點(diǎn)點(diǎn)紅色、藍(lán)色各15個(gè)，計(jì)分牌2張。

　　4、班主任打印班級(jí)幼兒名單，出發(fā)前和回來(lái)時(shí)都要進(jìn)行點(diǎn)名。

　　（二）活動(dòng)前需向家長(zhǎng)溝通的事項(xiàng)：

　　1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風(fēng)景，也為了減少幼兒園的運(yùn)輸經(jīng)費(fèi)，各班老師建議有車(chē)的家長(zhǎng)自駕車(chē)到目的地。

　　2、通知家長(zhǎng)提前為孩子做好防曬、防暑工作，如：準(zhǔn)備帽子或遮陽(yáng)傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗?jié)駮r(shí)更換的衣物。

　　3、通知家長(zhǎng)自備飲用水、干糧、淘沙玩具（進(jìn)行沙雕比賽時(shí)使用，盡量人手一份）。

　　三、戶(hù)外親子游戲家長(zhǎng)須知：

　　1、請(qǐng)家長(zhǎng)在6月19日下午3點(diǎn)整在幼兒園集合，3點(diǎn)20分準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，活動(dòng)地點(diǎn)為萬(wàn)寧興隆石梅灣

　　2、請(qǐng)家長(zhǎng)為孩子準(zhǔn)備1-2套衣服，以防汗?jié)駮r(shí)更換。

　　3、請(qǐng)家長(zhǎng)自備干糧和水，活動(dòng)過(guò)程中能為孩子補(bǔ)充體力。

　　4、我們會(huì)舉行一個(gè)“堆沙堡”活動(dòng)，請(qǐng)您和寶寶把可以淘沙的工具帶上。

　　5、請(qǐng)您帶上防曬、防雨用具（如帽子、雨傘、毛巾）。

　　6、為了活動(dòng)過(guò)程的安全，請(qǐng)家長(zhǎng)們看護(hù)好自己的寶寶，盡量不要離開(kāi)集體。

　　7、活動(dòng)過(guò)程中，需要您和寶寶合作完成任務(wù)，因此您需要穿著便于活動(dòng)的服裝和運(yùn)動(dòng)鞋（盡量不要穿裙子和高跟鞋）。

　　8、不建議孩子下海游泳，所以請(qǐng)您一定要看護(hù)好孩子。

　　9、不能中途離開(kāi)，如有事必須告知班主任老師。

　　10、活動(dòng)當(dāng)天，請(qǐng)孩子統(tǒng)一穿園服參加活動(dòng)。

　　（備注：班級(jí)老師在活動(dòng)前打印以上“家長(zhǎng)須知”并粘貼在家園共育欄，提醒每位家長(zhǎng)過(guò)目，負(fù)責(zé)人另外準(zhǔn)備一份貼在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。）

　　四、活動(dòng)人員安排：

　　1、主持人：吳麗雅、符籽慧

　　2、總場(chǎng)地監(jiān)督及看管家長(zhǎng)、幼兒園物品人員：譚莎莎

　　3、攝影：彭燕（藍(lán)隊(duì)）鐘玉（紅隊(duì)）

　　4、計(jì)分員：陳秋凡（藍(lán)隊(duì)）、楊芳燕（紅隊(duì)）

　　5、游戲調(diào)控人員：余潔璇（藍(lán)隊(duì)）、黃達(dá)瑜（紅隊(duì)）

　　6、活動(dòng)中材料負(fù)責(zé)人：陳寒妮（藍(lán)隊(duì)）許輝玲（紅隊(duì)）

　　7、自由調(diào)配人員：黃劍蘭（紅隊(duì)）、楊音妹（藍(lán)隊(duì)）

　　8、紅隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)：黃達(dá)瑜；藍(lán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)：余潔璇

　　五、活動(dòng)安排：

　　1、當(dāng)天下午3點(diǎn)整，參加活動(dòng)的家長(zhǎng)孩子和全體老師準(zhǔn)時(shí)在幼兒園內(nèi)集合，3點(diǎn)20分開(kāi)始出發(fā)。（自駕車(chē)家庭也在幼兒園集合）。

　　2、旅途中教師可帶動(dòng)家庭間進(jìn)行互動(dòng)，促進(jìn)彼此間感情，以便游戲時(shí)能夠更好地合作。

　　3、到達(dá)目的'地后，余潔璇、黃達(dá)瑜選擇并劃分場(chǎng)地。

　　4、主持人組織家長(zhǎng)和孩子排隊(duì)，大一班為紅對(duì)，大二班為藍(lán)隊(duì)，建議每班分成兩排。

　　5、主持人致辭向家長(zhǎng)孩子問(wèn)好，并講解活動(dòng)的有關(guān)要求及注意事項(xiàng)。

　　6、其他工作人員各站其崗，準(zhǔn)備游戲材料。

　　7、游戲負(fù)責(zé)人說(shuō)明游戲規(guī)則，開(kāi)始游戲，每項(xiàng)游戲結(jié)束后休息10分鐘（家長(zhǎng)孩子可以吃自帶來(lái)的干糧）。

　　8、游戲1：推小車(chē)，游戲2：背子傳旗接力賽，游戲3：堆沙堡比賽。

　　9、活動(dòng)結(jié)束，主持人組織“環(huán)保小衛(wèi)士”活動(dòng)，清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)垃圾。

　　10、集中--點(diǎn)名--返園。

　　活動(dòng)前后待辦事件的人員分配：陳寒妮負(fù)責(zé)活動(dòng)需要的計(jì)分點(diǎn)點(diǎn)紅色藍(lán)色各48個(gè)可以請(qǐng)大班組有空的老師協(xié)助。

　　xxx負(fù)責(zé)傳送活動(dòng)相片到博客，xxxx負(fù)責(zé)進(jìn)行活動(dòng)小結(jié)并發(fā)送到博客。

幼兒園親子戶(hù)外活動(dòng)方案2

　　一、活動(dòng)目的

　　通過(guò)此次活動(dòng)，讓學(xué)生和家長(zhǎng)親密接觸大自然，欣賞春天的美景，拓展學(xué)生的視野；并通過(guò)各環(huán)節(jié)的游戲，鍛煉學(xué)生的自理能力、口頭表達(dá)能力；以及培養(yǎng)學(xué)生的`團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)、探究意識(shí)和環(huán)保意識(shí)；同時(shí)也擴(kuò)展學(xué)生的交往范圍，增強(qiáng)交往能力，并進(jìn)一步增進(jìn)家長(zhǎng)之間的交流，挖掘?qū)⒆觽兘】党砷L(zhǎng)有益的社會(huì)資源。

　　二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

　　時(shí)間：x月15日

　　地點(diǎn)：xxx櫻桃采摘園

　　三、活動(dòng)內(nèi)容

　　1、教師代表講話(huà)；

　　2、為了鍛煉孩子的口頭表達(dá)能力以及表現(xiàn)力，由孩子及家庭成員進(jìn)行特色展示，對(duì)自己和家庭簡(jiǎn)短介紹（1分鐘以?xún)?nèi)）。時(shí)間大約1小時(shí)。

　　3、櫻桃采摘比賽：以家庭為單位進(jìn)行采摘比賽。

　　4、“擊鼓傳花”，時(shí)間為40分鐘。對(duì)表演的小朋友給予獎(jiǎng)勵(lì)。“擊鼓傳花”游戲規(guī)則：所有人圍坐一圈，由一人蒙著眼睛放音樂(lè)，在此同時(shí)開(kāi)始依序傳遞道具“花”，傳遞速度跟隨鼓點(diǎn)節(jié)奏變化而變化，隨著鼓點(diǎn)停止而停止，此時(shí)“花”落在誰(shuí)手上則要接受獎(jiǎng)勵(lì)，

　　小朋友或家庭站出來(lái)表演一個(gè)節(jié)目，形式不限，時(shí)間2分鐘內(nèi)。就這樣反復(fù)。每個(gè)表演過(guò)節(jié)目的人都將獲得一份鼓勵(lì)獎(jiǎng)。

　　5、櫻桃運(yùn)輸比賽：同時(shí)比賽。先跑完的隊(duì)積3分，第二的隊(duì)積2分，第三名積1分。

　　游戲方法：家長(zhǎng)和小朋友各持布的兩端，布上放3個(gè)氣排球，從起點(diǎn)跑回終點(diǎn)，交給本組的下一個(gè)家庭，全組跑完，游戲結(jié)束。以先跑完的隊(duì)為勝。

　　6、頒獎(jiǎng)

　　四、活動(dòng)要求

　　1、活動(dòng)采取自愿報(bào)名，費(fèi)用是暫定每個(gè)參加的家庭200元（含門(mén)票、車(chē)輛入場(chǎng)費(fèi)，獎(jiǎng)品及道具費(fèi)用。）希望廣大家長(zhǎng)大力支持，原則上一家三口人都要積極參予，其他親屬也可參加。

　　2、請(qǐng)各家庭準(zhǔn)備好有特色的自我及家庭介紹，可以用語(yǔ)言、造型、動(dòng)作等各種形式，力求給大家留下深刻印象。時(shí)間1分鐘以?xún)?nèi)。

　　4、要求同學(xué)們嚴(yán)格遵守紀(jì)律以及游戲規(guī)則，在活動(dòng)過(guò)程中不大聲暄嘩。

　　5、當(dāng)前天氣轉(zhuǎn)熱，家長(zhǎng)要給小朋友注意增減衣物，并備好替換衣物和汗巾。

　　6、集體活動(dòng)長(zhǎng)約3小時(shí)，請(qǐng)各家庭根據(jù)需要自備水。

　　7、自備1至2個(gè)垃圾袋，不亂扔垃圾。

　　8、要求在12月4日早上9：30準(zhǔn)時(shí)在靜和教育公司樓下集合，不要遲到。

　　9、每個(gè)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)管理好自己的孩子，遇到緊急情況，及時(shí)報(bào)告領(lǐng)隊(duì)老師和義工老師。

　　五、活動(dòng)具體安排及流程

　　1、5月15日上午9：30準(zhǔn)時(shí)在靜和教育大門(mén)區(qū)集合，有工作人員清點(diǎn)人員乘車(chē)。

　　2、下午活動(dòng)結(jié)束，集中乘車(chē)，返回靜和教育駐地。

幼兒園親子戶(hù)外活動(dòng)方案3

　　春回大地，氣溫宜人，我們帶上小寶貝一起到戶(hù)外去呼吸清新的空氣去吧。讓孩子們走進(jìn)大自然，感受田園風(fēng)光，體驗(yàn)摘草莓的樂(lè)趣。看看紅紅的草莓，逗逗地里的小昆蟲(chóng)，曬曬暖暖的陽(yáng)光，享受下勞作的樂(lè)趣。偉才幼兒園組織在星期六早上到正陽(yáng)草莓基地采摘。

　　在周六早上師生一起共同外出采摘草莓，我們誠(chéng)邀從百忙中抽出時(shí)間，陪同孩子共同參與活動(dòng)，共度你歡樂(lè)時(shí)光。

　　活動(dòng)時(shí)間;20xx年4月26日活動(dòng)地點(diǎn)：正陽(yáng)草莓基地活動(dòng)準(zhǔn)備;車(chē)輛、照相機(jī)、垃圾袋、水活動(dòng)要求：幼兒統(tǒng)一著裝園服，家長(zhǎng)穿寬松的可舒展的衣褲，平底鞋。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、早上8:00家長(zhǎng)與幼兒在幼兒園集合2、并要求家長(zhǎng)聽(tīng)從教師的安排。

　　3、8:30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

　　4、到達(dá)目的地后，各班在教師的組織進(jìn)行活動(dòng)，并告知注意事項(xiàng)。

　　a、進(jìn)行比賽看誰(shuí)摘的草莓又大又紅，讓幼兒慢慢采摘，在采摘的過(guò)程前告知幼兒農(nóng)民伯伯很辛苦，不可采摘未熟透的草莓，不可破壞其他設(shè)施，及草莓棚。

　　b、如要上廁所，告知家長(zhǎng)與老師不可隨地大小便，采摘過(guò)程中，教育孩子注意食用衛(wèi)生，草莓要經(jīng)過(guò)清洗才能放入口中進(jìn)食。建議家長(zhǎng)自行帶備瓶清水。

　　c、活動(dòng)中家長(zhǎng)要做好孩子的安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力的教育和監(jiān)督，時(shí)刻讓孩子在自己的`視線(xiàn)范圍之內(nèi)活動(dòng)。活動(dòng)時(shí)要做到井然有序，教育孩子遵守戶(hù)外活動(dòng)的規(guī)則：不擁擠、不追跑、不打鬧。

　　d、如有家長(zhǎng)提前返回必須與本班教師確認(rèn)后方可離開(kāi)。

　　5、各班家長(zhǎng)寶貝們開(kāi)始選漂亮的草莓，家長(zhǎng)與教師協(xié)助幼，（教師多拍些家長(zhǎng)與幼兒一起勞動(dòng)的喜悅，寶貝幸福的瞬間。）并鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)幼兒一天的表現(xiàn)。

　　6、組織幼兒家長(zhǎng)集合離開(kāi)回園。

　　活動(dòng)結(jié)束：

　　1、教師清點(diǎn)人數(shù)，組織幼兒與家長(zhǎng)一起回到幼兒園，做好上車(chē)準(zhǔn)備，家長(zhǎng)與教師帶幼兒入廁。

　　2、一起到幼兒園后教師對(duì)本次親子戶(hù)外活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，并感謝家長(zhǎng)們對(duì)工作的支持。

　　3、與家人一起回家分享自己的勞動(dòng)果實(shí)并拍下美照。

幼兒園親子戶(hù)外活動(dòng)方案4

　　一活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、通過(guò)春游的活動(dòng)，讓幼兒充分感受集體外出的興奮和喜悅。

　　2、體驗(yàn)自然與真實(shí)，激發(fā)孩子的耐心、愛(ài)心、細(xì)心、信心，引導(dǎo)孩子好學(xué)并關(guān)心生命過(guò)程，具備敏銳有賞識(shí)的觀察力。

　　3.開(kāi)拓視野，增長(zhǎng)知識(shí)，親近自然感受生活，豐富孩子的課余生活。

　　二、活動(dòng)主題：

　　尋找春天，感受春天的美

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　XXXX年4月28日

　　四、參加對(duì)象：

　　自愿報(bào)名的幼兒及一位家長(zhǎng)陪同(要求參加活動(dòng)的幼兒一定要有一位家長(zhǎng)陪同)

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　西湖公園從東門(mén)進(jìn)西門(mén)出

　　六、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、幼兒園為孩子準(zhǔn)備了飲料、面包。(家長(zhǎng)可根據(jù)幼兒的口味和愛(ài)好為孩子準(zhǔn)備少量的食品及小瓶水)

　　2、全體幼兒統(tǒng)一穿白色園服，運(yùn)動(dòng)鞋、遮陽(yáng)帽。

　　3、安全、衛(wèi)生教育;一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，緊跟隊(duì)伍，行走過(guò)程中不擁擠，不吃零食。

　　七、活動(dòng)時(shí)間以及安排：

　　8：30幼兒集合，幼兒活動(dòng)前準(zhǔn)備

　　8：45準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

　　9：00游樂(lè)場(chǎng)玩耍

　　10：30幼兒游園活動(dòng)，休息

　　11：20返園準(zhǔn)備工作，清點(diǎn)物品及人數(shù)

　　八、安全教育：

　　1、老師全面負(fù)責(zé)幼兒出游的安全工作，金小麗在隊(duì)伍的.最前面負(fù)責(zé)帶隊(duì)工作，王箏在隊(duì)伍的中間管理孩子起銜接工作，黃靈芝在隊(duì)伍的最后收隊(duì)隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，組織好幼兒活動(dòng)，維持好紀(jì)律。保育員負(fù)責(zé)照顧好幼兒出游的護(hù)理工作。各家長(zhǎng)照顧并管理好自己的孩子。

　　2、春游活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，準(zhǔn)時(shí)返校。

　　3、在每一次集合時(shí)一定要清點(diǎn)好幼兒人數(shù)，確保幼兒安全。

　　九、教育幼兒講究節(jié)約，注意保管自己的衣物，愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，不亂丟垃圾，嚴(yán)禁破壞公共設(shè)施及環(huán)境等。

幼兒園親子戶(hù)外活動(dòng)方案5

　　一、活動(dòng)宗旨：

　　增進(jìn)老師家長(zhǎng)們的彼此了解，相同教育心得，加強(qiáng)孩子們的活動(dòng)能力及團(tuán)隊(duì)精神。

　　第一次活動(dòng)以認(rèn)識(shí)為主，簡(jiǎn)單游戲?yàn)檩o。

　　二、活動(dòng)時(shí)間及所在：

　　12月26日(暫時(shí)定)上午9：00，東莞植物園(綠色世界)正門(mén)。

　　(以后按期組織活動(dòng)時(shí)將輪換選擇周日和周六，以便差異時(shí)段的家庭參與。)

　　三、活動(dòng)籌備：

　　1、自帶一條小布條。

　　2、自帶食物與同學(xué)分享。

　　3、自帶一至兩件寫(xiě)上祝福語(yǔ)的禮物與同學(xué)互換。

　　四、活動(dòng)內(nèi)容：

　　9:00—9:30薈萃拍照(由一有像數(shù)較高的數(shù)碼相機(jī)家長(zhǎng)帶，需找人共同)

　　9:30—11:00親子活動(dòng)

　　1、我們各人一起邊唱邊舞《戴德的心》。(請(qǐng)爸爸媽媽先在家里跟孩子學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)哦)

　　2、企鵝行走：小孩和家長(zhǎng)面劈面，小孩雙腳放在大人雙腳上，從一個(gè)所在走到另一個(gè)所在。

　　3、三人四足：以家庭為單元，若干個(gè)家庭為一個(gè)角逐組。道具：橡皮繩或布條和折返點(diǎn)符號(hào)物，終點(diǎn)紅線(xiàn)。要領(lǐng)：學(xué)生和家長(zhǎng)單腿綁縛在一起，在20米距離處折返回起點(diǎn)競(jìng)速，先撞紅線(xiàn)為勝。

　　4、接力游戲：坐轎子。兩個(gè)家長(zhǎng)搭檔抬孩子

　　5、抓尾巴：家長(zhǎng)背著小孩，小孩后頭褲子上放一個(gè)手絹，不絕移動(dòng)，在掩護(hù)本身“尾巴”的`同時(shí)，去抓別人的“尾巴”

　　6、拔河角逐：拔河角逐三場(chǎng)：孩子與孩子拔一場(chǎng)，家長(zhǎng)加油，河北旅游，第二場(chǎng)由家長(zhǎng)參加，孩子加油，第三場(chǎng)由家庭參賽，孩子在前，家長(zhǎng)在后，一起參加。

　　(繩子向?qū)W校借)

　　11:00—11:30食物分享自由活動(dòng)結(jié)束

　　1、每位家長(zhǎng)預(yù)先帶上食物和餐布，可以幾位家長(zhǎng)和學(xué)生一組。(野餐完后要把用餐歷程中的垃圾清理潔凈)

　　2、自由活動(dòng)，可以在周邊踩單車(chē)，蕩舟，或孩子們之間本身活動(dòng)，家長(zhǎng)們可以調(diào)查本身的孩子跟同班同學(xué)的交往，他(她)的伴侶，也可以輔佐孩子們交流交往。

　　五、備注：

　　1、星期三22:00之前報(bào)名，確定是否參與及參與人數(shù)，因?yàn)橐o所有家庭分組以便參與游戲(因是家長(zhǎng)委員會(huì)第一次組織活動(dòng)，本次活動(dòng)限定為本班級(jí)同學(xué)和家長(zhǎng)參與，伴隨大人不凌駕兩名。

　　2、食物、水家庭自備。

　　3、家長(zhǎng)委員會(huì)中要選部份家長(zhǎng)出來(lái)做分時(shí)段義工，同時(shí)也擔(dān)保每個(gè)家庭活動(dòng)都能參與。

　　4、游戲項(xiàng)目順序可能會(huì)變革，以就地環(huán)境為準(zhǔn)。

　　5、如有遺漏問(wèn)題會(huì)實(shí)時(shí)在班級(jí)博客上更新，請(qǐng)家長(zhǎng)們實(shí)時(shí)檢察班級(jí)博客環(huán)境。

　　6、本次為第一次班級(jí)集團(tuán)活動(dòng)，如有任何不周全的處所，但愿家長(zhǎng)們能諒解。下一次會(huì)更好!

幼兒園親子戶(hù)外活動(dòng)方案6

　　一、活動(dòng)背景與目的

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)之間的溝通與交流，豐富孩子的業(yè)余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我才能的機(jī)會(huì)，使每一位學(xué)生在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體;同時(shí)，使每一位家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的`優(yōu)點(diǎn)，注意各種才能的挖掘和培養(yǎng)，育文小學(xué)四年級(jí)部與家長(zhǎng)委員會(huì)共同協(xié)商舉辦此次親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　二、活動(dòng)宗旨

　　友誼第一，比賽第二。

　　三、活動(dòng)主題

　　娛樂(lè)身心、歡樂(lè)童年、加強(qiáng)交流、展現(xiàn)自我。

　　四、活動(dòng)簡(jiǎn)介

　　1、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年xx月xx日

　　2、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　xxxxx

　　3、參賽對(duì)象：

　　xxx班及家長(zhǎng)

　　五、比賽項(xiàng)目及規(guī)則