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演講中手勢的運用需自然
一、上中下三區的運用
上區，就是手勢在肩以上，表示積極向上，一般用在號召鼓動、贊美、表揚的時候。
下區，就是手勢在腰以下，表示消極的、不好的，一般用在批評指責的時候。
中區，就是手勢在肩與腰之間，表示一般的描述表達。
一般演講過程中，大部分手勢都在中區。
二、場面大，手勢大;場面小，手勢小
當會場大、人數多的時候，我們的手勢做得要大氣，要做出來讓聽眾都能看見。
當會場小、人數少的時候，我們的手勢做得要小一些，做太大了，反而會讓聽眾感覺有點張牙舞爪，和現場不協調。
在這里還要分年齡，在對年齡大的人演講時，手勢要盡量小一些;相反在對年齡小的人演講，手勢要盡量大一些。
另外還有男女之分，對于男士，手勢可以大氣一些，對于女士，手勢可以做小一些。
三、肩發力，表示力量;肘發力，表示親切
四、手勢應該停留足夠長的時間
手勢一做出去，馬上就收回來，則會使聽眾對你立刻失去信賴感。
如歌星在現場唱歌時，他的手勢會指著一群人好長時間才放下來，然后再去調動另外一群人的情緒。
五、自己的思維“倉庫”里要存儲3到5個手勢
在運用手勢的過程中，切忌一成不變就做一種手勢，這樣顯得太單調、太呆板。
六、在運用手勢過程中一定要自然、協調
做手勢就像貓抓老鼠一樣自然，貓看到老鼠時，不會想姿勢應該怎么擺，而是一下就撲上去，這就是好的動作。
在有些演講比賽上，有些選手講完“我們一定會取得圓滿成功”這后一句話時，忽然想起老師說過后加上一個動作效果會更好，馬上刻意地補上一個手勢，結果就顯得有點做作。所以不要為做手勢而做手勢。
初學者剛開始可以多學學別人比較優美瀟灑的手勢，模仿是快的學習，慢慢地形成自己的風格。當然，剛開始做手勢時，會顯得不協調甚有點別扭，這沒關系，習慣了就好了，所有的習慣都是從不習慣開始的。