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孕婦可以使用電腦嗎
現(xiàn)在的很多工作都是要依靠電腦來(lái)完成的，特別是一些上班族女性，職場(chǎng)白領(lǐng)，基本上一天都是要和電腦打交道，這就讓懷孕的上班女性很頭疼，那么懷孕期間到底能不能玩電腦呢？
孕媽媽們擔(dān)心的無(wú)非就是電腦所產(chǎn)生的輻射，電腦所產(chǎn)生的輻射確實(shí)會(huì)影響到肚子里胎寶寶的成長(zhǎng)，因?yàn)殡娔X產(chǎn)生的電磁輻射很容易刺激到胎寶寶，特別是孕早期的胚胎，容易導(dǎo)致寶寶基因異常，甚至是導(dǎo)致遺傳效應(yīng)。因此在家養(yǎng)胎的孕婦們不要依靠玩電腦來(lái)消磨漫長(zhǎng)的十個(gè)月，這十個(gè)月長(zhǎng)期和電腦在一起，更容易導(dǎo)致胎兒的變異。
一般來(lái)說(shuō)，研究發(fā)現(xiàn)電腦周圍區(qū)域有著一定的磁場(chǎng)，特別是電腦的兩側(cè)和電腦的后面，這個(gè)區(qū)域的電磁場(chǎng)強(qiáng)度最大，很容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或者是胚胎畸形，所以孕媽媽們要避免呆在這個(gè)區(qū)域里。
長(zhǎng)期玩電腦除了會(huì)影響到胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育外，還有其他的大大小小的危害。
一是由于電腦周圍的磁場(chǎng)，特別是電腦屏幕的磁場(chǎng)，很容易吸引周圍的微生物顆粒還有塵埃，如果孕媽媽與電腦接觸時(shí)間長(zhǎng)，就容易沾染到這些微生物，特別是孕婦的皮膚此時(shí)比較脆弱，很容易產(chǎn)生色斑等皮膚病。
二是傷害孕婦的眼睛。孕媽媽懷孕期間，身體的各項(xiàng)機(jī)能都發(fā)生一些改變，如果非要用電腦，那么最好是保持一定的距離。
三是如果長(zhǎng)時(shí)間坐著使用電腦，會(huì)使孕媽媽的下肢的血液循環(huán)不正常，本來(lái)孕婦在懷孕期間就會(huì)全身水腫，特別是四肢，此時(shí)如果再長(zhǎng)期坐著，就會(huì)加重四肢水腫的程度。
四是電腦所產(chǎn)生的微波會(huì)作用于孕婦的腦部中樞神經(jīng)，很容易產(chǎn)生各種不適癥狀，如頭痛、失眠、記憶力下降等，甚至導(dǎo)致精神紊亂。
所以如果是在家養(yǎng)胎的孕媽媽們盡量就不要玩電腦，多到戶外走走，這樣才有利于寶寶的健康成長(zhǎng)。那么上班族媽媽要怎么避免電腦輻射呢？
一是保持工作環(huán)境的通風(fēng)，保持空氣中微生物的正常濃度，這樣可以降低粉塵和微生物的吸入。
二是要加強(qiáng)自身的鍛煉，多到戶外活動(dòng)活動(dòng)，鍛煉身體，提高身體的各項(xiàng)機(jī)能，才能有效抵抗各種病毒入侵。
三是保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，按時(shí)到醫(yī)院產(chǎn)檢。
四是盡量不要在電腦的兩側(cè)和電腦后面活動(dòng)。
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