《擦地練習》教學設計

《擦地練習》教學設計

　　社團名稱

　　舞動飛揚

　　課 題

　　擦地練習

　　課時數2

　　學習目標

　　1.通過學習，對孩子的收緊度及上課的規范性提出更加嚴格的要求。

　　2.為腿的力度，伸直的習慣，重心的垂直穩定，踝關節的力量等打下堅實基礎。

　　評價方式

　　1.學生出勤率。

　　2.課堂學習狀態。舞蹈組合的學習。

　　學與教活動設計

　　1.向前擦地。右腳用腳跟內側的力量向前頂出。腳尖擦著地并漸漸把腳背繃直，使腳尖在正前方點地，（腳的外側著地）在不許出胯的限制下，盡量把擦出的腳尖伸向最遠端并與支撐腿的腳跟保持一條直線。收回時靠腳尖先收的力量，擦著地倒著擦出的順序收回動作腿，站好五位（或一位）。

　　2 .向旁擦地。右腳用正腳背的力量向旁推出，腳尖擦著地面在不出胯的限制下，把腳尖伸向最遠端，（腳尖是指大腳趾和二腳趾的尖端）與支撐腿的腳保持一條水平橫線。收回時靠內收的力量，倒著擦出的順序收回動作腿，站好五位（或一位）。

　　3.向后擦地。右腳用腳尖先想后漸漸繃起腳背，在不出胯不掀胯的限制下，把腳尖伸向最遠端，（腳尖是指大腳趾尖的內側）與支撐腿的腳跟保持一條直線。收回時靠腳跟先回的力量，倒著擦出的順序收回動作腿，站好五位（或一位）。

　　4.教授《異域天使》舞蹈動作。

　　教后反思

　　舞蹈《異域天使》動作復雜，節奏較快，注意細節，訓練初期就要注重孩子們的表情和表現力，避免教的過快，分解動作應教細致。