- 相關推薦
如何提升職場逆境智能
如何提升職場逆境智能呢？人生不如意事十常八九，每個人在工作上總有機會面對壓力及逆境。下面小編為你介紹如何提升職場逆境智能。
因此，職場人士必須學會處理逆境，提升應付壓力的智慧，才可以有所成就。
處理逆境有正有反
一般員工在職場上面對問題或壓力的時候，都會有兩種截然不同的對應。有人會采取逃避的態度，不去正面處理問題，或以拖延的方式把問題置之不理，這種處理逆境的方法，最終只會為自己及職場帶來傷害。 另一種處事的方式就是正面回應，采取積極及有意義的行動，把壓力及逆境轉化為積極的動力。
工作苦樂全在己心
其實，大部分職場壓力或者工作逆境都是源自個人的“想法”。當你的想法只集中于困難險阻的層面時，你便會感到莫大的壓力。同一件工作，有人會認為是苦差，有人卻樂在其中，這就是基于個人對壓力的看法。其實，適當的壓力有積極刺激的作用，擁有逆境智能的人，就是懂得如何在逆境中發揮自己的潛能，在壓力的情況下，他們仍然可以集中精神，專心地工作。因此，我們只要明白自己在壓力下的行為及情緒表現，便可以對癥下藥，令自己在面對逆境時仍可以安然渡過難關。
注意個人的心境狀態
如果你正處于以下的心理狀況，應學習積極面對工作逆境：
1、工作消極，覺得自己在孤獨地工作，不受別人欣賞，甚至個人思考及創意完全欠奉。
2、集中力差、善忘、工作效率下降、經常遲到，甚至常常告病假，看見同事們工作愉快而自己卻深深不忿。
3、沉默不語、不喜歡與同事交談、食欲不振、沒有甚么要求、感無助悲觀。
現今職場環境不斷地改變，只有努力學習，與時并進，自我增值，才可以提升個人的逆境智能，因為只有這樣才可以在困難中善用壓力，推動自己進步及提升個人競爭力。
在職場逆境中該如何成長起來
逆境亦稱為環境脅迫，對生存生長不利的各種環境因素的總稱。根據不同的分類方法可分為生物逆境和理化逆境，或自然逆境和污染逆境等。
也許您應該用另一個角度來看逆境，冷酷無情的不幸確實是帶來了無可彌補的損失，但悲劇的背后卻潛藏了偉大的治療力量，帶引出改變。
【如何提升職場逆境智能】相關文章：
如何提升自己的職場能力10-21
如何提升自己的職場價值07-05
如何提升職場男士的品味07-01
職場新人如何提升說話力量07-11
如何提升職場交際能力07-14
如何提升職場個人軟實力03-06
如何在職場中提升自己07-14
職場新人攻略：如何提升溝通能力07-11
職場競爭力如何自我提升07-11
職場新人如何提升潛在競爭力07-13