- 相關推薦
當心職場7種因素最易消磨斗志
工作久了，誰都難免倦怠。美國南佛羅里達大學心理學家阿什利·尼克松總結出最易影響工作積極性的7種因素，幫你防患于未然。
工作量大。工作強度太大、任務過重，身體長期超負荷運轉，不僅會讓身心疲憊不堪，這種“過度刺激”，還會很快讓人對工作產生厭倦感。
任務沖突。很多人遭遇過這樣的情景，一位上司剛剛交代你去做一件事情，另一位領導則需要你去干其他的活兒。這種情況不僅相當讓人尷尬，而且次數一多，會讓你覺得分身乏術，哪件事都不想做。
缺少控制。一份工作如果條理不清，不知道怎么著手、也不清楚完成得如何，你對它的興趣自然逐漸消退。
職責不清。如果不清楚自己的工作到底是要做些什么、達到什么目標，常常會導致心中茫然、郁悶，甚至全身乏力、提不起精神，萌發(fā)“過一天算一天”的想法。
人際矛盾。人際矛盾包含工作中的各個層面，如上司過于苛刻、同事恃強凌弱、被孤立等，研究發(fā)現，長期處在這樣的環(huán)境中，會導致睡眠障礙，失去工作積極性。
時間透支。很多職場人抱怨“加班是魔鬼”，的確，如果用時間拼效率，寶貴的休息時間一次次被霸占，失去生活平衡，大多數人都會心生抵觸情緒。
任務拖延。不管因為何種原因，如果總是無法按時完成任務、不能達到預設目標，很容易讓一個人失去信心，進而懷疑自己的能力，工作熱情也會大打折扣。
【當心職場7種因素最易消磨斗志】相關文章：
關于職場新人最易患“午飯恐懼癥”07-01
最易混淆的專業(yè)07-03
職場白領要當心情緒中暑07-12
職場忙人當心雙休綜合征07-04
小企業(yè)要當心職場碰瓷07-04
決定你的職場事業(yè)是否長遠的因素07-12
四大職場社交的缺失因素07-04
職場女性面臨的心理健康因素07-01
探詢職場成功的決定性因素07-03