電腦族白領比較容易長雀斑是真實的嗎

電腦族白領比較容易長雀斑是真實的嗎

　　科學研究雖然還沒有明確表明電腦的電磁波會對人的皮膚造成多大的傷害，但電腦的屏幕前會聚集很多塵埃，影響皮膚的正常呼吸，所以加強皮膚護理很重要。至于雀斑是否由此而引起，這就不大好說了，雀斑最常見的原因是遺傳，此外，不注意防曬也容易出現雀斑，還有就是內分泌紊亂，也是造成雀斑的一大原因。

　　如果是遺傳，那么只能通過一些物理的方法去除，至于預防，首先從防曬入手，出門（無論夏天還是冬天）都應涂上SPF不同的防曬霜。多吃含維生素C、E的果蔬，可以適當使用祛斑產品。至于在電腦前長期工作的問題，你可以在使用完適當地清潔一下皮膚，使用一些含維生素C和維生素E等抗氧化的護膚品，同時給皮膚做按摩，尤其是眼周的皮膚。此外，充足的睡眠和良好的作息習慣也是皮膚保持健康的重要因素。

　　雀斑、黃褐斑

　　食鹽過多，除可使面色黑黃外，也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。

　　油黑臉

　　過量食用動物油和植物油的人容易造成油性黑臉。“油”是人們每日必吃的食物，因此它的用法是否科學對人體健康至關重要，如果使用不當，日積月累甚至可能引發癌癥。

　　紅面孔

　　科學研究證明，正常面孔變成紅面孔，很重要的一個原因是攝取動物性脂肪和蛋白質過多。

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