- 相關推薦
關于冬季美容護膚的小竅門
一、冬季美容護膚不可錯過的偷懶妙招
防過敏的偷懶妙招：不工作時絕不化妝
冬季皮膚變的很敏感，如果肌膚本身就偏干性，在使用一些化妝品后肌膚有時會有過敏的現象，所以能避免使用化妝品的時候就要避免使用。對于年輕的肌膚來說，本身的修護功能就足夠了。
除了工作需要外，在平時的生活中盡量不要上妝，只是簡單的清潔就足夠了。所以說，偷懶不化妝也是美容的一種捷徑。
潔面的偷懶妙招：糊弄洗臉法
一切從簡很多人認為勤洗臉是好習慣，其實不然，尤其是冬天，頻繁的潔面會洗去肌膚里的天然油脂，失去天然的保護，肌膚會誘發出更多的問題。所以每天早晚各一次的潔面，早晨就簡單用清水洗臉，晚上睡前再用香皂徹底的洗去污物，再擦拭些化妝水就足夠了。
保濕的偷懶妙招：喝淡鹽水就能保濕
冬天的氣候實在很干燥，在前一天晚上可以在床頭準備一小瓶淡鹽水。第二天造成醒來以后先喝下淡鹽水，再起床。堅持下去，就會發現自己的肌膚不像之前那么干燥啦。
淡鹽水的制作方法其實很簡單，就是100毫升礦泉水加上1克鹽。其實冬日保濕并不需要大張旗鼓，像這樣的偷懶妙招是很贊的。
二、冬季美容護膚，飲食保養不能少
多喝豆漿，牛奶，多吃新鮮蔬菜，水果，魚，瘦肉；戒除煙酒，咖啡，濃茶及油炸食品；多吃些胡蘿卜，芝麻，核桃，蜂蜜，銀耳，梨等防燥滋陰食物。
水分是保持皮膚潤滑柔軟的首要條件；成年人一天最好能喝５－６杯開水，以保持體內足夠的水分。
日常膳食中要多吃點美容食品，如、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤，還有健美和防皺作用。
睡前飲杯冷開水，這一杯水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細胞中循環被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。
冬季，空氣中所含水分極少，而在空調室內工作。人們的肌膚更易干燥，遠比季節變化引起的干燥嚴重得多。每小時喝一杯水，皮膚便不至于干燥。
三、7種果皮是美容寶物
1.檸檬皮
把檸檬皮泡在洗澡水中，不僅可使水發出芬芳的香味，而且檸檬皮所含的油脂及養分可滋潤皮膚。如經常用檸檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮膚，可漸漸使皮膚變得細嫩、潤滑。
2.西瓜皮
另外，因為西瓜皮富含維生素C、E，用它擦肌膚，或將它搗成泥槳狀涂在皮膚上，待10-15分鐘后用水洗凈，有養膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。
3.柚子皮
柚子皮含有精油，可提取做香味劑、化妝品，還可提取出殺菌物質。柚皮中含有的黃酮類物質，抗炎作用明顯，對炎性痘痘具體調理作用，柚子皮所含的豐富果膠，有美容養顏的功效。
4.香蕉皮
把香蕉皮曬干磨成粉還是保護皮膚的美容佳品。香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
5.蘋果皮
蘋果皮富含果膠和膳食纖維，能夠促進腸道蠕動。其中還含有豐富的維生素C、花青素和其他多酚類物質，具有很強的抗氧化活性，能抵抗衰老。
6.橙皮和橘皮
將橙皮或橘皮放入熱水中，用它來洗頭可以使頭發光滑柔軟。另外橙皮和橘皮可以用來洗臉，有美白皮膚的功效。
7.葡萄皮
葡萄皮中含有豐富的纖維素、果膠質和鐵等，可美容抗皺，使臉色紅潤。
四、從小細節入手，冬季肌膚問題完美解決
1、沐浴
冬季護膚，泡澡水溫不能太熱，而且時間不宜過長，在5到10分鐘之間是最好的，否則反而導致皮膚水分流失。另外，在沐浴乳方面，應選擇無味以及刺激性低的產品，幫助平衡皮膚水分和油分。
浴巾選擇以木棉材料為佳，避免選用尼龍毛巾，以免損傷到冬季皮膚的角質層。而且泡澡后需盡快擦著皮膚表面水份，否則水份蒸發過后會誘發皮膚更加干燥。
2、防曬
雖然冬天的紫外線相對較弱，可以防曬措施也不能忽略。注意防曬對于預防冬季皮膚干燥具有一定幫助。選擇防曬霜時，SPF值高于30比較合適冬季使用。必要時，可以帶上口罩或者風鏡幫助防曬。另外，不要忘記涂擦潤唇膏，防止嘴唇缺少而干裂。
3、保濕
冬季護膚最重要的是保濕。特別在沐浴完畢后，是鎖住肌膚水分的良好時機。涂擦凡士林軟膏、嬰兒油、植物性白油以及內含礦物油成分類型保濕劑也是冬季保濕的好選擇。但冬季不推薦使用乳霜進行保濕，因為乳霜的保濕效果在冬季使用不理想。
【冬季美容護膚的小竅門】相關文章：
美容護膚的小竅門07-10
男人護膚小竅門09-20
瘦身護膚的小竅門04-06
基礎護膚的正確步驟-日常護膚小竅門07-12
男人如何護膚美容07-10
春季敏感肌膚護膚小竅門03-22
冬季護膚小常識-面膜護膚小常識07-11
冬季護膚敷面膜的技巧02-10
冬季美容護膚常識-做面膜八大注意七大技巧07-11