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美白臉有效小竅門
如何美白臉呢?我們每一個人都希望漂亮美麗，白皙的皮膚就是永恒的話題，要完全改變自己的皮膚，那是很難實現的,但我們可以通過一些技巧在某種程度上來改善膚色。現在就教你自然的面部美白技巧，本方法是綠色的,沒有任何副作用。下面把知識帶給大家。
一、臉美白十二種方法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應涂防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應涂防曬品，并且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。
5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產生。
6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以后過早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
二、美白臉的幾個大秘方
1、先再美白
如本身屬敏感或干性皮膚，使用美白產品前應先為皮膚保濕，這樣可提高皮膚角質層的水分，健康的皮膚細胞組織，能減少使用美白產品時所產生的敏感徵狀。使用美白產品前，可先涂保濕精華打底。
2、不宜敷過夜
一般美白面膜，除非特別注明，否則通常只需敷15分鐘便足夠。不要以為面膜敷的時間愈長便愈有效。敷面膜時間過長，面部細胞很容易缺氧，影響肌膚的正常呼吸，面膜中的養分亦無法有效地滲透入皮膚，減低面膜的應有功效。
3、美白內外夾攻
皮膚絕對能反映身體狀況，要肌膚白凈，除了外涂，良好的飲食習慣對阻止色素產生甚有幫助，加上星級化妝師教路，內外夾攻，更為全面。
4、認識色素種類與美白產品功能
市面上的美白產品繁多，每種產品都有不同的美白功效，例如某些專為均勻膚色而設，亦有些專為雀斑而設，購買前應先了解產品的成分和特性，對癥下藥。
5、不離身
大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起，如不養成搽防曬的習慣，就算涂幾多美白產品都無補于事。以每天平均接觸陽光八小時計，最少要涂spf24pa++或以上的防曬霜。但勿貪心搽度數過高的防曬霜，spf度數愈高，愈容易阻塞毛孔，故度數高的防曬霜如spf50pa+++只適宜暴曬和長期處于戶外時使用。此外，切勿忘記眼部比面部皮膚更薄，眼部防曬更為重要。
三、自制美白補水面膜方法
自制美白補水面膜一：豆腐小面膜
做菜時，若有用剩下的豆腐小塊，不妨嘗試用來做面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經常使用，一個月后就能看到肌膚變白嫩了。
材料：豆腐適量
做法：
1.將手洗干凈，將豆腐塊放在手掌心。
2.輕輕地揉搓豆腐，然后將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。
3.15～20分鐘后洗凈即可。
自制美白補水面膜二：蜂蜜面膜
使皮膚光潔亮麗，可改善皮膚暗沉現象，減低黑色素，蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養皮膚。
材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙
做法：
1.將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。
2.用小刷子沾取面膜均勻地涂在臉上。
3.20分鐘后用清水沖洗。
Tips:蜂蜜具有優良的潤澤性，能夠除燥，使肌膚有光澤，與其他材料同時搭配使用，效果也不錯。
自制美白補水面膜三：胡蘿卜面膜
胡蘿卜含有豐富的維生素A，胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象，早晚各敷一次，連續使用10天后臉部就會白嫩很多。
材料：胡蘿卜一根
做法：
1.將胡蘿卜去皮后打成汁。
2.將胡蘿卜汁均勻地涂在臉上，10～20分鐘后洗凈。
Tips：使用美白圣品胡蘿卜時，記得要削皮，打汁后將果渣過濾掉，留下液汁敷臉效果更佳。
自制美白補水面膜四：黃瓜面膜
黃瓜有潔膚作用，可以防止皮膚老化，用新鮮黃瓜做面膜，可使皮膚變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進新陳代謝，擴張皮膚毛細血管促進血液循環，達到美容效果。
材料：黃瓜半條，干凈紗布或脫脂棉
做法：
1.將黃瓜用攪拌機打碎，將黃瓜汁放入碗中備用。
2.用紗布或脫脂棉蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩。
3.20分鐘后洗干凈即可。
四、十種皮膚美白小偏方
1、牛奶美白
準備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。
把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次
4、蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。
5、醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白
材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
洗臉：加適量的水，即可。
敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、白芷美白
材料:白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
做法:1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。
3、臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。
4、然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。
5、等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、珍珠粉美白
功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。
做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然后，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。
10、鮮果美白
功效：美白，補水，很適合夏季使用。
做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷于臉部和脖子上，20分鐘后，用純凈水洗凈即可。
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