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怎樣增強(qiáng)面試時的自信
大部分人，初入職場都需要經(jīng)歷面試這一環(huán)節(jié)。面對應(yīng)屆生及工作不久缺乏經(jīng)驗(yàn)的朋友們，就業(yè)主管車?yán)蠋熍c大家溝通面試技巧。她表示：作為一位就業(yè)指導(dǎo)老師，我經(jīng)常和同學(xué)們說，面試其實(shí)就像是相親，彼此看對眼了，也就成了。
尤其面試技術(shù)類型的崗位，有時候技術(shù)好未必占到獨(dú)特優(yōu)勢。就好比你學(xué)歷很高，但是人不帥，家境一般，但在同樣的條件下，有個長的又帥，家里條件又好，在女孩的第一印象中，自然要選擇后者，結(jié)果是顯而易見的。
那么如何在技術(shù)水平差不多的情況下，通過面試讓自己脫穎而出呢，通過多年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，我認(rèn)為要做到以下幾點(diǎn)：膽大（自信）、心細(xì)、臉皮厚（心態(tài)好）。如果你能做到這幾點(diǎn)，我想你的面試基本成功一半了。
今天我們主要來說說膽大，也就是自信這一塊。
在面對面溝通時，由于“語言內(nèi)容”傳達(dá)的信息量大概只占據(jù)了你想要表達(dá)的信息量的15%左右，你的神態(tài)、語調(diào)、肢體語言往往會透露出你內(nèi)心真實(shí)的反應(yīng)。這也是為什么很多人本能的強(qiáng)調(diào)面試要自信（盡管他們也說不出個所以然），“自信”背后映射的是一個人的“自我效能”：即過去豐富的成功經(jīng)歷，勇于接受新挑戰(zhàn)的可能性，以及遇到挫折、困難之后冷靜應(yīng)對的概率。
也許用理論來說，大家還不太明白，在這里，給大家說個真實(shí)的小案例。
我之前帶過一個學(xué)生，學(xué)歷是本科，是個挺踏實(shí)的男生，技術(shù)在班里算是數(shù)一數(shù)二的。在學(xué)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入尾聲，開始就業(yè)的時候，全班同學(xué)都覺得他肯定是班里第一個能找到工作的人，而且認(rèn)為他肯定能找到一份高薪的工作，因?yàn)榇蠹叶贾浪募夹g(shù)水平，找一份好工作基本是沒有問題的。
但是事與愿違，在班里的同學(xué)都差不多都就業(yè)的情況下，他找工作還是沒有進(jìn)展。安排的面試也不少，面試期間做的筆試也答的也不錯，但就是卡在面試這一關(guān)，一直通不過。好不容易，在其中一次面試中，技術(shù)面試已經(jīng)通過，和人事談的時候居然被人事給刷下來了。
事后對他進(jìn)行跟蹤了解時，人事給的答復(fù)是他太沒自信，一點(diǎn)底氣都沒有。像他這種情況的學(xué)生其實(shí)不少，老師和同學(xué)都會感到很著急，如果是因?yàn)榧夹g(shù)問題，這種都是可以借助外力解決的，但是自信只能靠自己了。
其實(shí)人不自信的原因無外乎有幾種：
一、真的不會，技術(shù)與經(jīng)驗(yàn)的缺乏，導(dǎo)致心虛不自信；
二、緊張，面試前不準(zhǔn)備，面試少，導(dǎo)致說話不流暢而不自信；
三、缺乏自我規(guī)劃，對自己沒有一個正確的評價而不自信；
四、本身性格原因缺乏自信。
關(guān)于以上幾點(diǎn)，我給出的建議是：
1、技術(shù)經(jīng)驗(yàn)
當(dāng)你去面試的時候，你的技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)水平就擺在那里了，但是好好準(zhǔn)備，還是可以通過的。在你面試之前就要提前做好準(zhǔn)備，對你掌握的技術(shù)做出梳理，比如你會什么，會到什么程度，為什么要學(xué)這門技術(shù)，你最熟悉的案例是什么，說技術(shù)點(diǎn)的時候最好結(jié)合案例，平時多問老師或是學(xué)得比較好的同學(xué)，結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)加以提煉和總結(jié)。相信你如果能從宏觀到微觀把技術(shù)點(diǎn)梳理清楚，那么再去面試的時候就是另一番景象了。
2、面試準(zhǔn)備
面試前要整理你的儀容儀表，穿著得體，不要短褲T恤就去了。對面試的公司有一定的了解，比如公司簡介、主營業(yè)務(wù)等。還要對你面試的崗位有一定的了解，面試的時間地址等都要做好準(zhǔn)備，更重要的是要準(zhǔn)備你的心態(tài)。
面試也是一個學(xué)習(xí)的過程，通過一次面試，你能了解一個公司甚至一個行業(yè)，也是一件不錯的事情，抱著學(xué)習(xí)的心態(tài)，不要患得患失也是很重要的，不要想著只是為了面試，就當(dāng)做是和人聊天，了解這個行業(yè)。這樣你在面試的時候自然也就不緊張了，自信也就來了。同時，你還積攢了對這個行業(yè)的經(jīng)驗(yàn)，下次去同類公司面試，就能利用上了。
3、自我規(guī)劃
缺乏自我規(guī)劃，你不了解自己，對自己沒有一個總體規(guī)劃。說白了就是不知道你會什么，你能做什么，你將要做什么，這是很可悲也很可怕的。不懂得規(guī)劃自己，不僅僅影響你面試，也會伴隨你今后的工作和生活，所以要學(xué)習(xí)了解自己，規(guī)劃自己，一個有目標(biāo)的人自然是自信的，他能夠清楚的知道自己想要的是什么。
就算你剛畢業(yè)，感覺想不出什么長遠(yuǎn)的規(guī)劃，至少你要明白你想做什么，學(xué)習(xí)什么，這樣在面試時，面試官也會感覺到你是一個有計劃、有規(guī)劃的人。
4、養(yǎng)成自信
對于自身性格缺乏自信的，我認(rèn)為首先還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，樹立一些良好的觀念，不要對自己要求過高，過于追求完美，這樣就容易患得患失。
其次不要太在意自己的身體反應(yīng)，緊張總是伴隨著一系列的生理上的不適。根據(jù)強(qiáng)化理論，如果緊張時，我們太過注意某些部位的緊張反應(yīng)，就相當(dāng)于是在加重自己的緊張行為。而當(dāng)我們不去管自己的緊張反應(yīng)后，緊張反應(yīng)就會隨著時間的推移而逐漸消退。就像一位心理學(xué)專家指出的那樣：我們害怕的其實(shí)并不是事物的本身，而是我們自己！ 關(guān)鍵就是看你能不能戰(zhàn)勝自己，勇敢地去面對！
最后想跟大家說的是，在這個信息過剩的時代里，酒香也怕巷子深，無論做什么都要學(xué)會營銷自己，而想要成功地營銷自己，最重要的就是自信。大家平時可以有意識地多加練習(xí)，如自我暗示，其實(shí)很少有人生來自信，都是在一次次的成功中一點(diǎn)點(diǎn)提高自己的自信度。同時，多去接觸一些人際交往場合，主動與陌生人交流，降低自己交流時的緊張感也是很有效的辦法。
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