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            日常生活中的美白小竅門

            時間:2022-07-03 19:25:37 生活常識 我要投稿

            日常生活中的美白小竅門

              導讀:在日常生活中,很多MM想要知道有什么辦法能讓自己變白,但是用了很多的美白產品,都不見效。而變白小竅門卻能讓你變白。那么,今天小編就為你介紹變白小竅門:

              方案一、補充大量水分。

              日曬后的肌膚水分已經大量流失,因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件,你需要買一瓶肌水(霧化特制保濕化妝水,分子量極小,可直接透過皮膚滲入皮下),經常噴在臉上,既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。在室內工作,面對著電腦,紫外線和輻射依然不可小覷,臉上感覺干燥時,使用噴劑噴與臉上,保持臉部水分充足。

              方案二、美白化妝水的雙重呵護。

              含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用,同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用,如果你以往用的只是普通的爽膚水,不如把它換成特殊的美白化妝水吧!

              方案三、24小時不間斷美白。

              白天紫外線較為強烈,因此使用美白產品抑制黑色素的生成,并抵御紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙,夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間,空氣中仍會持續(xù)散射出微量的紫外線,而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍,因而黑色素也會繼續(xù)產生,因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升凈白效果的最佳時間,能更有效地修護細胞,讓肌膚做好充分準備,加強白天防御紫外線的能力。

              方案四、專業(yè)的美白修復。

              如果可能的話,盡量每周或十天到美容院作一次常規(guī)皮護,在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程,進行美白和保濕特別護理。或者使用周護理產品和美白精華素及精油修護系列,請美容師為你操作并按摩,效果可能勝過平時在家里一個月的成績!

              方案五、持續(xù)使用美白面膜。

              為擺脫曬后的色素沉積,并在短時間內給肌膚凈白改觀,就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。

              方案六、飲食調節(jié)。

              維生素C是一種抗氧化劑,可抑制氧化,阻止色素沉積;維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用,富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。

              方案七、補充膠原蛋白。

              膠原蛋白(collagen)是皮膚的主要成分,皮膚中膠原蛋白占72%,真皮中80%是膠原蛋白,膠原蛋白在皮膚中構成了一張細密的彈力網,鎖住水分,如支架般支撐著皮膚。女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化、流失,含量逐年下降,25歲則進入流失的高峰期,40歲時,含量不到18歲時的一半。

              方案八、用面粉蜂蜜及牛奶。

              以2:1:1的配方調勻,每周敷臉2次,每次15-20分鐘,用溫水洗凈,將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,此項秘方需加配上一項 獨門絕招~~每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈,然后將蜂蜜涂抹臉上,讓洗澡時的 蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。

              日常方法

              1、多喝水能美白全身

              早上空腹喝一大杯溫水,加檸檬效果會更好。另外睡前30分鐘也要喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。

              2、豆腐+海帶全身美白效果好

              平時可以多吃吃豆腐,最好配海帶來吃。豆腐富含蛋白質,海帶含碘量高,對全身美白來說效果超好。

              3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身

              多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物,如香菜、白蘿卜、芹菜等盡量少吃。

              4、實用全身美白潤膚露

              美白效果最好的方法就是全身都涂一點潤膚露,堅持使用的話一個星期左右就可以見效,一個月就基本可以全身白起來。

              5、油炸、辛辣食品是全身美白的殺手

              油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的話應該少吃。

              6、曬后要及時保養(yǎng)才可以全身美白

              無論出去曬了多長時間,回來都應該用溫水洗澡,再用冷水沖一下,用些護膚露來按摩全身,這樣可以保證全身美白的效果。

              7、保證充足的失眠時全身美白的關鍵

              每天都要保證8小時以上的睡眠是全身美白的關鍵,不要發(fā)脾氣、亂生氣,多聽音樂,保持好心情。

              8、全身美白小偏方

              平時多吃薏米煮燕麥,薏米具有很好的美白功效!最好是做早餐,吸收更加充分!平時應該多喝檸檬水,幫助美白皮膚。

              居家美白肌膚9法

              枸己美白

              材料: 新鮮的120克。 干的60克。水適量

              做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用

              冬瓜籽仁美白

              材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉適量

              做法: 將材料混合后碾為細末,飯后用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑

              番茄美白

              材料: 番茄一個

              方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑。

              西瓜籽仁美白

              材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

              做法: 將材料混合后碾成細末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月后面開始變白。

              馬鈴薯美白

              材料: 馬鈴薯13 , 面粉或者奶粉適量

              方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去。對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加。

              梨或蘋果美白

              材料:梨子或者是蘋果一個 面粉適量

              做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入面粉,攪拌均勻敷面,有助于面部皮膚的細嫩。

              白菜美白

              材料: 新鮮的白菜適量

              做法: 白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉白的功用。

              雞蛋清美白

              材料: 雞蛋清一個, 面粉,黃瓜汁適量

              方法: 蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚涂在臉上,半小時后洗去,可使皮膚光滑細膩。

              牛奶美白

              材料: 牛奶適量

              做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透后敷面,半小時后用清水洗去,每天一次。皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶涂搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周后斑點會變小,隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,涂搽幾次,課消除斑點。

              另外還有:

              臨睡前敷上黃瓜片幾分鐘

              黃瓜美容是眾所周知的事情,因為它的含水量很高,是瓜果蔬菜中最高的。而黃瓜中富含的黃瓜酶能促進機體的新陳代謝,促進血液循環(huán),擴張皮膚毛細血管,增加皮膚的氧化還原作用。此外,黃瓜里面的維生素C也是具有很強的美白功效的,因此黃瓜是天然的美容食物。

              睡前用化妝水敷在臉上幾分鐘,每周堅持三次

              化妝水是提取護膚植物精華的化妝品,涂抹在皮膚上,用來清潔皮膚,保持皮膚的健康,對皮膚有著補水和美白的重要作用。它還具有平衡肌膚和鎮(zhèn)靜肌膚的作用,對女人的皮膚是不可或缺的東西。每周堅持三次,效果和美白面膜有著異曲同工之妙!

              冷熱水交替洗臉,既干凈又能收縮毛孔

              冷水對皮膚有著緊致收斂的作用,可以鍛煉肌膚。而溫水對皮膚有著鎮(zhèn)痛和擴張毛細血管的作用。冷熱水交替洗臉,不僅能清潔皮膚,還能通過熱量的變化,使皮膚擴張與收縮,增加肌膚的吸收能力,促進血液循環(huán),達到美容護膚的效果,但是水的溫差不要太大哦!

              及時潔面

              由其是要防止皮膚毛孔阻塞,因為如果毛孔如果阻塞的話,就會引起黑色素,所以日常一定要保持毛孔暢通。日常除了用一些潔面用品外,還可以用鹽水洗臉,用白醋洗臉等等,然后在進行深層次的按摩,都有助于吸除沉淀色素的形成,可減少黑色素,促進美白。

              運動

              運動可促進新陳代謝,促進血液,有利于排汗,自然也就有利于排出皮膚的毒素,更有利于美白。

              以上就是小編為你介紹的變白小竅門!皮膚美白其實很簡單,當然了在追求美白的時候,也要注意健康,也要注意保持皮膚的彈性,多注意日常的保養(yǎng),一定可以讓自己白里動人的。

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