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有關冬至如何預防凍瘡參考
凍瘡主要發生在冬至日，因此在冬至日的時候人們一定要積極的預防凍瘡的發生，對于凍瘡的預防一定要從飲食方面著手，平時一定要多吃一些溫性的食物，例如牛羊肉等。要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣和油膩的食物，要少食多餐，不要暴飲暴食，也不要吸煙和飲酒。
對于凍瘡的預防還應該特別的注意防寒和保暖，要根據天氣的變化來增減衣服。每天可以用熱水泡手和腳。要格外的重視自己個人衛生情況，勤洗澡，勤換洗衣服。多多的接觸大自然，平時可以根據自己的身體情況來選擇適合的體育鍛煉。要多了解一些醫學方面的知識，時刻關注自己身體的變化情況，養成定期到醫院進行身體檢查的習慣，這些都是非常重要的事情。
凍瘡屬于一種非常復雜的疾病，引起這個疾病產生的原因有很多，通常認為是很多種因素相互作用的結果，這當中最主要的原因就是寒冷的刺激，除此之外自主性神經功能的紊亂、營養的缺失、遺傳的因素、內分泌的障礙、環境的因素等也都會引起凍瘡的產生。
患有凍瘡通常會出現肢體末端皮膚發涼的情況，主要的發病部位在手指、手背、面部和足部等處。損壞為暗紫紅色的紅斑，紅斑的邊界不是很清楚，但是會對稱分布，患者的癢感非常的明顯，遇熱之后會更加的嚴重。
患有凍瘡具有反復發作的特點，因此積極的進行治療是非常重要的，目前治療凍瘡的方法主要有系統治療、局部治療、激光治療和藥物治療。一般醫生會根據患者的情況來為患者選擇適合的治療方法，患者一定要積極配合醫生，這樣才會有好的治療效果。
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