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            家常魷魚干的做法

            時間:2022-04-22 16:47:15 美食 我要投稿
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            家常魷魚干的做法

              魷魚干中含有很多的鈣、磷、鐵等元素,對于骨骼的生長發育非常好,另外它還含有大量的牛磺酸,可以抑制血液中的膽固醇,緩解疲勞。下面是小編收集整理的家常魷魚干的做法,希望對您有所幫助!

              拌魷魚干

              食材準備

              魷魚干,青椒絲,紅椒絲,蠔油,辣椒油,蔥絲,味精,鹽。

              方法步驟

              1、將魷魚干用溫水泡發10小時以上,泡好后切成絲待用;

              2、將魷魚絲焯燙一下然后裝入盆中,放入蔥絲,青紅椒絲;

              3、并加入鹽,味精,辣椒油,蠔油等拌勻即可。

              爆炒魷魚干

              食材準備

              魷魚干2個,青椒適量,胡蘿卜適量,洋蔥少許。

              方法步驟

              1、由于是干貨,所以我們需要先將魷魚干泡發,用溫水泡幾小時;

              2、泡發后切成條,放入沸水中焯熟后撈出待用;

              3、將青椒切絲,胡蘿卜切絲,洋蔥切絲待用;

              4、炒鍋中放油燒熱,放入蔥姜翻炒均勻,然后放入魷魚胡蘿卜,青椒和洋蔥炒勻;

              5、再放入適量的醬油和料酒,加入蠔油,鹽,味精調味后炒勻即可。

              小貼士

              由于是爆炒,一直都是大火,如果最后放各種調料會慌亂,建議先用小碗調好。

              拓展閱讀:魷魚的做法

              所需食材

              水發魷魚500克,豬肥瘦肉150克,鮮菜心100克,郫縣豆瓣50克,精鹽3克,味精1克,醬油20克,料酒10克,蔥花10克,姜米5克,濕淀粉20克,鮮湯350克,熟菜油125克。

              制作方法

              魷魚改刀→退堿煨泡→加油炒制→加湯高味→收汁亮油→加入魷魚→略燒出鍋。

              ①魷魚切成5厘米大的塊,用熱水退凈堿味,再用鮮湯煨泡。豬肉剁細粒,豆瓣剁細備用。

              ②鮮菜心炒至斷生,裝入盤內墊底。

              ③炒鍋內加油燒至五成熱,加豬肉粒炒散,烹入料酒,加豆瓣炒香至紅色時,加姜米、醬油、精鹽、味精、鮮湯燒沸,用濕淀粉勾流芡,加魷魚略燒入味,加入蔥花,起鍋澆在菜心上即成。

              魷魚三鮮的做法

              所需食材

              水發魷魚200克,熟豬油50克,化雞油100克,火腿25克,熟雞肉500克,水發蘭片25克,時菜100克,上湯l杯,胡椒面、料酒各少許,蔥白適量。

              制作方法

              ①水發魷魚(選用寬大無堿味的水發魷魚)放入上湯中煨起,火腿、雞肉、蘭片切1.5寸長的絲。蔥白切成1.5寸長的段。

              ②燒熱鍋,下熟豬油燒至五成熟時,先下蔥段炒出香味,再加入火腿、雞肉、蘭片略炒一下,加上湯、鹽、料酒、胡椒面燒入味,再下時菜煮熟,撈出各料擺入碟內。

              ③將煨過的魷魚撈出,在鍋內燒一下,撈入碟中鋪平,湯汁中加入味精、水淀粉勾芡,加雞油起鍋,淋在魷魚面上即可。

              鐵板魷魚的做法

              食材準備

              整只魷魚2只(約400克),錫紙1張,洋蔥末15克,沙拉醬20克,海鮮醬15克,黑胡椒粉15克,味精3克,鹵水1000克,色拉油10克,蔥末10克,食鹽15克,酒10克

              制作步驟

              1.將魷魚整只放入沸水中用中火氽3分鐘,取出后,放入鹵水中微火鹵30分鐘。

              2.取一鍋,放入色拉油,燒至七成熱時,放入洋蔥末煸炒出香,加入沙拉醬、海鮮醬、黑胡椒粉、味精調成汁備用。

              3.取一鐵板燒至九成熱,鋪上一張疊成小船的錫紙,將鹵好的魷魚筒沿頭尾打上間距為1厘米的直刀,然后放在錫紙內,澆上調好的汁上桌,撒上蔥末即可。

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