- 相關推薦
不想工作時，試試用這些方法來調整！
在職場上，如果心態出現了問題，就會覺得工作是一種無形的煎熬，工作的時間每一分每一秒都過得十分煎熬，便會出現不想工作的心理，這是很多人都曾有過的，那么出現這種心理的時候，應該如何調整自己的心態，讓自己繼續認真工作下去呢，下面我們一起來看看吧。
1、看看自己卡上的余額
不想工作的時候，就看看自己卡上的余額吧，那么你就有了繼續工作的心。這是最現實的問題，如果你卡上的錢還不夠你生活的時候，你憑什么不想工作呢，你不工作能夠養活得起自己嗎，每天吃飯要錢，買東西需要錢，買日用品也需要錢，交房租樣樣都要錢。如果你有了充足的存款，那么也可以讓自己放松一下，辭職去玩，而如果你沒有足夠的錢，那么就請你好好工作。
2、想想自己想買的東西
不想工作的時候，就要為自己找一些支撐自己工作的信念，比如自己想買的東西，對于女生來說，要買的東西總是很多，雪花秀的氣墊，迪奧的口紅，香奈兒的香水等等，而男生也有很多想買的，像蘋果手機，新出的電子產品等等，可這些都是錢啊，你沒有工作，哪里能夠買到自己想買的東西呢，那么就好好工作吧。
3、讓自己工作變得忙起來
讓自己在工作的時候，慢得沒有時間去想其他的事情，便會只顧著工作，不會產生負面的情緒。很多時候，我們之所以會不想工作，是因為工作的時候十分無聊，所以才能產生厭倦心理，因此在工作的時候，不妨為自己多找一些事情做，這樣在忙碌的時候，就不會想太多了。
4、找尋工作中的樂趣
每份工作都會有枯燥的地方，同樣的，也存在一定的樂趣，就看你是否能夠發現了。想要重新找回對工作的激情，那么就試著回想，曾經在這份工作中，你獲得的榮譽和成就，把這些都記下來貼在自己的辦公桌上，每天激勵著自己，另外，每天工作時發生的開心的事情，也可以記下來貼在辦公桌上，那么你就會發現工作其實也是一件開心的事情。
5、緩解工作壓力
如果是因為工作壓力大，導致不想工作的話，那么就要學會為自己緩解工作壓力了，可以周末去健身房，也可以去爬山，還可以在安靜的地方，靜靜聽一下歌，這些都能有效地緩解工作壓力，如果這些方法還沒用的話，那么不如去旅游，讓自己休息今天，讓自己在不一樣的城市中放松自己，這樣就能夠緩解工作壓力了。
6、和同事們多些聊天
工作上，如果有不愉快的時候，千萬不要一個人憋在心里，要多跟同事們聊天，這樣才能將心里的情緒發泄出去，與別人交流的時候，別人也會用她的想法來開導你，讓你心情豁然開朗，因此不要忘了和同事們多多交流哦。
7、自我調節心情
心情是自己的，所以也要自己去調整，不想工作的時候，試著調整自己的心態吧，不要把壞情緒帶到工作上，要知道煩躁解決不了問題，當心情不好的時候，不妨深呼吸，讓自己安靜待上幾分鐘，等心情慢慢緩和下來后再進入工作中。
/寫在最后/
不想工作是每個人經常會出現的心態，出現這種心態的時候，一定要懂得調整自己，以上7個方法一定要學起來。
【不想工作時，試試用這些方法來調整！】相關文章：
請教：試聘期＝試用期？07-14
不想上班，請假用這些理由準能批準！03-02
面試時避諱這些離職理由07-13
求職技巧-面試時，這些習慣要改掉07-11
面試官招聘時要注意這些問題07-03
面試官招聘時要小心這些問題07-03
試崗工作總結05-29
過了試用期竟然不調整工資07-13
如果你不想給家人添麻煩，那這些保險你應該有！ ...07-13
試用期內請病假事假，試有期是否應順延07-13