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            怎樣在戀愛中控制情緒

            時間:2022-07-02 23:29:46 愛情天地 我要投稿
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            怎樣在戀愛中控制情緒

              控制住了第一次,看到效果,就會有第二次控制,我們怎樣在戀愛中控制情緒?

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              最好的辦法是,向自己有利的方面想——事情已經(jīng)糟到如此地步,就利用控制情緒來加以練習(xí)吧,算是靠近成功的一步。 當(dāng)收到效果,你會堅信這是對的。第二次控制情緒的時候,你會想,基于上次的經(jīng)驗...于是有了第二次控制。 中間的失控,不要自暴自棄,一路下滑。請重新開始,一切不晚。

              大多數(shù)男人最值得我們學(xué)習(xí)的一點就是會控制情緒。看那些職場成功人士,更是如此。有的時候男人說不聊了,或者說冷靜一下,或者讓我一個人想想,沒那么可怕,這只是他們管理情緒的一種方式。這個時候再窮追不舍的結(jié)果就是你的情緒會更加失控與瘋狂。不要給他人留下自己是精神病患者的印象,這不是真性情,這只會更加不利于你的`自控,因為你越來越覺得自己的丟臉、有問題,厭惡自己。你要比對方更早說出“不聊了”、“讓我靜一靜”,你需要掌控局面的發(fā)展。

              對于沒想好的事情先不要去做,放到想通透了或者能放下了再做。比如說分手,反反復(fù)復(fù)真的只會暴露你的糾纏性、你的離不開,對方會變本加厲,因為他不僅能控制自己情緒,還能輕而易舉操控你的情緒。這樣的事情對他而言真是太有利于自信增長了。假設(shè)你開始考慮離開一個男人會不會讓自己好過些,這可以。但假若你心里還有一絲期盼說他會不會挽留、會不會覺醒,我建議你千萬不要提分手。因為你走不開,他來求你,你會立刻心軟,他不來求你,你會百爪撓心,最后去求他。無論怎么看,你都會變成一個言而無信反復(fù)無常的神經(jīng)病。這對人格的成長是毀滅性的。給自己設(shè)定一個底線,一點一滴的繼續(xù)觀察,你的判斷可以累計在心里,不需要找他求證,累計到一個閾值,直接行動。一如既往的柔情,到最后突然的翻臉無情,才是狠角色。男人的世界是崇拜狠角色的。就算他不愛你,也會暗暗佩服你。很多女人被男人甩,都是前一天還柔情蜜意,第二天翻臉不認(rèn)人,分手得如此決絕徹底,讓女人想不通。其實實際上沒什么不能解釋。

              首先情侶之間要相互溝通,當(dāng)有矛盾出現(xiàn)的時候要及時解決,不要拖延。溝通是最好的一種方式。不要相互冷戰(zhàn),這是最傷人的一種方式。

              其次情侶之間要相互寬容,不要因為一些微不足道的事情就爭吵,要相互諒解對方。寬容是一種心態(tài)也是一種胸懷。對待情侶可以任性可以有小脾氣但是不能過分。

              其次不要有欺騙,有隱瞞。情侶之間或者人與人交往之間最忌諱的就是相互欺騙,這樣足夠摧毀兩個人之間的感情。可以有自己的隱私秘密,但是對于情侶之間來說,你可以選擇不說,但是不能說謊話。

              給彼此適當(dāng)?shù)目臻g和距離,情侶也不是24小時在一起,適當(dāng)?shù)目臻g和距離也是一種潤滑劑。彼此之間有共同的朋友圈也有單獨(dú)的朋友圈,不要因為對方不能24小時陪著你就爭吵,就像手里的沙子越攥越緊越流越快。

              還有就是對感情真誠,不要存在有備胎這一現(xiàn)象。不要想著考驗對方對自己的真誠。情侶之間的感情隨著時間的增長,感情會慢慢變平淡,沒有剛開始的激情。這個時候適當(dāng)?shù)慕o彼此偶爾的小驚喜小浪漫會讓彼此的心貼的更近。而備胎會讓對方傷心,從而破壞了彼此的感情。

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