小感冒的治療方法

小感冒的治療方法

　　小感冒的治療方法

　　第一：不小心著涼的話，可以用蔥根，生姜，紅糖一起熬水喝。這樣喝了會感覺很溫暖，可以驅寒。

　　第二：同時頭暈、輕微咳嗽等注意多休息、多喝白開水，最好是熱的！

　　第三：可以喝雞湯，在雞湯中適當的放些生姜什么的，或者下面條吃，喝雞湯對于一些感冒引起的鼻塞、流涕等情況起到緩解作用，同時對清除呼吸道病毒有較好效果；平時多喝雞湯也可以增強自己的抵抗力，不會覺得感冒喝雞湯而劃不來。

　　注意事項

　　自己平時養成多鍛煉身體的情況，增強自我免疫力，多喝水，促進體內排毒，多吃水果蔬菜，保持心情愉快。

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